Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów Miejskiej Biblioteki Publicznej w Olsztynie
(19)
Forma i typ
Książki
(17)
Filmy i seriale
(2)
Poradniki i przewodniki
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Dostępność
dostępne
(37)
wypożyczone
(1)
nieokreślona
(1)
Placówka
Planeta 11
(10)
Biblioteka Ekonomiczno-Techniczna
(1)
Filia nr 2
(1)
Filia nr 4
(1)
Filia nr 5
(5)
Filia nr 6
(1)
Filia nr 9
(4)
Filia nr 12
(5)
Filia nr 13
(4)
Filia nr 15
(4)
Filia nr 16
(2)
Filia nr 18
(1)
Autor
Carr Allen (1934-2006)
(5)
Szejko Jan
(3)
Chodkiewicz Jan
(2)
Lindenmeyer Johannes
(2)
Woydyłło Ewa (1939- )
(2)
Ashelman Martha Work
(1)
Beta Joanna
(1)
Brizer David
(1)
Cieślak Piotr
(1)
Cramm Dagmar von (1955- )
(1)
Cross Peter
(1)
Dutkiewicz Mieczysław
(1)
Hopwood Clive
(1)
Jaśkiewicz-Budek Sylwia
(1)
Kamińska Alina (1967- )
(1)
Kessler Bernd
(1)
Książek Elżbieta
(1)
Kustosik Zbigniew
(1)
Kustosik-Koperska Katarzyna
(1)
Levié Jenny
(1)
Ludwiczak Bolesław
(1)
Naumann Frank
(1)
Preisler Eligiusz
(1)
Regucki Dariusz
(1)
Słota Maciej
(1)
Słowik-Gabryelska Anna
(1)
Trendelenburg Friedrich
(1)
Wawrzyniuk Iwona
(1)
Wawrzyniuk Leszek
(1)
Wójcicki Olaf
(1)
Zatoński Witold
(1)
Rok wydania
2010 - 2019
(2)
2000 - 2009
(14)
1990 - 1999
(2)
190 - 199
(1)
Okres powstania dzieła
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
Kraj wydania
Polska
(19)
Język
polski
(16)
Odbiorca
Szkoły wyższe
(1)
Przynależność kulturowa
Film polski
(1)
Temat
Palenie tytoniu
(19)
Alkoholizm
(3)
Uzależnienie (nałóg)
(3)
Psychoterapia
(2)
Dietetyka
(1)
Dym tytoniowy
(1)
Kosmetyka
(1)
Medycyna niekonwencjonalna
(1)
Narkomania
(1)
Odżywianie
(1)
Rzucenie palenia
(1)
Sport
(1)
Gatunek
Wydawnictwa popularne
(8)
Film edukacyjny
(2)
Poradnik
(2)
Film fabularny
(1)
Podręcznik
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(1)
19 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Uzależnienia (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Dla Bystrzaków)
(Septem)
Rzucanie palenia jest trudnym zadaniem, jednak nie jest to misja niemożliwa. Ten poradnik pomoże ci przez to przejść.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Uzależnienia (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Uzależnienia (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Używki (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Uzależnienia (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Jak rzucić palenie / Witold Zatoński. - Wyd. 2 popr. i uzup. - Warszawa : "Promocja Zdrowia", [199-]. - 64 s. : rys. ; 14 X 21 cm.
Forma i typ
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 68.3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czy chcesz rzucić palenie? A może próbowałeś i nic z tego nie wyszło? Nie przejmuj sie, przyjdzie jeszcze dzień, kiedy poczujesz się wolny. Pomoże ci w tym książka Marthy Work Ashelman, która korzystając z własnych doświadczeń i podbudowując je wiedzą medyczną, stworzyła całościowy program terapeutyczny oparty na metodach naturalnych.... [z okł.]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Używki (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Uzależnienia (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 3 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Uzależnienia (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak skutecznie rzucić palenie : prosta metoda / Allen Carr ; [przekład: Jan Szejko]. - Wydanie II. - Warszawa : Betters, copyright 2010. - 244 strony ; 20 cm.
Palacze wiedzą, że palenie jest niezdrowe, drogie i aspołeczne. Co trzyma ich w nałogu, skoro woleliby tego nie robić? To strach przed życiem bez papierosa i złudzenie, że palenie sprawia przyjemność, pomaga odprężyć się i skoncentrować, łagodzi stres albo zabija nudę. Gdyby to była prawda, palacze byliby bardziej zrelaksowani, mniej zestresowani albo znudzeni niż niepalący. Tak nie jest. Używając logicznych i racjonalnych argumentów autor obala te mity i iluzje, pokazując palaczom, jak działa to, co nazywa "nikotynową pułapką".
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Palacze wiedzą, że palenie jest niezdrowe, drogie i aspołeczne. Co trzyma ich w nałogu, skoro woleliby tego nie robić? To strach przed życiem bez papierosa i złudzenie, że palenie sprawia przyjemność, pomaga odprężyć się i skoncentrować, łagodzi stres albo zabija nudę. Gdyby to była prawda, palacze byliby bardziej zrelaksowani, mniej zestresowani albo znudzeni niż niepalący. Tak nie jest. Używając logicznych i racjonalnych argumentów autor obala te mity i iluzje, pokazując palaczom, jak działa to, co nazywa "nikotynową pułapką".
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Uzależnienia (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613/Uzależnienia (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Używki (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Uzależnienia (2 egz.)
Książka
W koszyku
Palacze wiedzą, że palenie jest niezdrowe, drogie i aspołeczne. Co trzyma ich w nałogu, skoro woleliby tego nie robić? To strach przed życiem bez papierosa i złudzenie, że palenie sprawia przyjemność, pomaga odprężyć się i skoncentrować, łagodzi stres albo zabija nudę. Gdyby to była prawda, palacze byliby bardziej zrelaksowani, mniej zestresowani albo znudzeni niż niepalący. Tak nie jest. Używając logicznych i racjonalnych argumentów autor obala te mity i iluzje, pokazując palaczom, jak działa to, co nazywa "nikotynową pułapką".
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Uzależnienia (1 egz.)
Książka
W koszyku
Książka adresowana specjalnie do palących kobiet. Autor w szczególny sposób pochyla się nad motywami, problemami i emocjami kobiet, uwzględnia ich wrażliwość i lęki, porusza szczególne struny, by w ten sposób cały ten proces wychodzenia z nałogu im ułatwić.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Uzależnienia (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613/Uzależnienia (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Uzależnienia (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Używki (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Uzależnienia (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Uzależnienia (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak rzucić palenie i zachować przy tym doskonałą figurę? Wreszcie znaleziono wyjście z tej pułapki! Autorki opracowały pionierską ko ncepcję indywidualnej metody rzucenia palenia połączonej ze skuteczną dietą dla świeżo upieczonych abstynentów nikotynowych. Opisane tu zasady za pomagają uniknąć powrotu do nałogu i zachować figurę ľ między innymi dzięki programowi prostych ćwiczeń ruchowych, któ re możesz wykonywać przy krześle lub w ogrodzie. Sprawdź, jak możesz sobie pomóc także za pomocą medytacji i ćwiczeń oddechowych!
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Uzależnienia (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Uzależnienia (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ile możesz wypić? to książka nie tylko o diagnozie i leczeniu alkoholizmu, porusza też najważniejsze kwestie dotyczące innych uzależnień nikotynizmu i lekomanii. Prezentuje najnowszą i niezbedną wiedzę zarówno psychologiczną, jak i medyczną. Do każdego omawianego tematu przygotowane są kwestionariusze, które pomogą w identyfikacji i analizie własnych problemów.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Uzależnienia (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613/Uzależnienia (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ile możesz wypić? to książka nie tylko o diagnozie i leczeniu alkoholizmu, porusza też najważniejsze kwestie dotyczące innych uzależnień nikotynizmu i lekomanii. Prezentuje najnowszą i niezbedną wiedzę zarówno psychologiczną, jak i medyczną. Do każdego omawianego tematu przygotowane są kwestionariusze, które pomogą w identyfikacji i analizie własnych problemów.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Uzależnienia (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Uzależnienia (1 egz.)
Film
DVD
W koszyku
Nikotyna - legalny narkotyk / adapt. i reż. Dariusz Regucki. - Kraków : Dom Wydawniczy "Rafael", cop. 2007. - 1 płyta wiz. (DVD) : dźw., kolor. ; 12 cm.
(Lekcje Przestrogi 2 - Filmowy Pakiet Edukacyjny)
O tym, że palenie papierosów ma negatywny wpływ na zdrowie dzieci, wiadomo nie od dziś. Ten " legalny narkotyk ", staje się coraz powszechniejszą używką wśród uczniów nawet najmłodszych klas podstawówek. Przedstawiona w filmie historia przyjaźni dwóch chłopców Pawła i Łukasza, stała się doskonałym tłem dla pokazania przyczyn i złożoności problemu palenia papierosów przez dzieci.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Pedagogika - filmy edukacyjne (1 egz.)
Film
DVD
W koszyku
Nie zamykaj oczu : palenie. - Sosnowiec : Wydawnictwo Projekt-Kom, [2009?]. - 1 dysk optyczny (DVD) : dźw., kolor ; 12 cm.
Forma i typ
Przynależność kulturowa
Gatunek
Film ukazuje negatywny wpływ papierosów na ludzkie życie. Poznajemy w nim wypowiedzi nie tylko lekarzy specjalistów, ale również pacjentek, u których wieloletnie palenie spowodowało poważne problemy ze zdrowiem. Pozytywnym przykładem jest Rahim - polski artysta i producent hip-hopowy, któremu po 12 latach udało się rzucić palenie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Egzemplarze w opracowaniu (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Uzależnienia (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej