Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów Miejskiej Biblioteki Publicznej w Olsztynie
(72)
IBUK Libra
(5)
Forma i typ
Książki
(72)
E-booki
(5)
Poradniki i przewodniki
(5)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(3)
Proza
(3)
Pokaż więcej ...
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Publikacje naukowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(103)
wypożyczone
(15)
nieokreślona
(2)
Placówka
Planeta 11
(18)
Filia nr 2
(8)
Filia nr 4
(4)
Filia nr 5
(18)
Filia nr 6
(9)
Pokaż więcej ...
Filia nr 9
(4)
Filia nr 10
(9)
Filia nr 12
(12)
Filia nr 13
(13)
Filia nr 15
(6)
Filia nr 16
(6)
Filia nr 18
(13)
Pokaż mniej ...
Autor
Abraham Suzanne
(3)
Bardadyn Marek
(3)
Bohlmann Friedrich
(3)
Frączyk Małgorzata
(3)
Zubrzycka Elżbieta (1954- )
(3)
Pokaż więcej ...
Agatston Arthur
(2)
Derkacz-Strybel Maria
(2)
Dukan Pierre (1941- )
(2)
Gajdzińska Monika
(2)
Gittleman Ann Louise
(2)
Jablow Martha Moraghan
(2)
Jóźwiak Bożena
(2)
Lewis Sally (1960- )
(2)
Llewellyn-Jones Derek
(2)
Mutter Sonja
(2)
Przylipiak Mirosław. (1955- )
(2)
Rolska Monika
(2)
Rolski Wojciech
(2)
Zacker Christina
(2)
Aamodt Sandra
(1)
Ajdański Daniel
(1)
Apfeldorfer Gerard
(1)
Bakalarz Dariusz
(1)
Basińska Małgorzata Anna
(1)
Bezpiańska-Oglęcka Anna
(1)
Brand-Miller Jennie
(1)
Bąk-Sosnowska Monika
(1)
Będzińska Beata
(1)
Cabot Sandra (1952- )
(1)
Carr Allen (1934-2006)
(1)
Chantereau Helene
(1)
Chmielewska Joanna (1932-2013)
(1)
Chomicz-Jung Krystyna
(1)
Chopra Deepak (1946- )
(1)
Ciszkowska Ewa (tłumacz)
(1)
Cisło Maciej (1947- )
(1)
Conley Rosemary
(1)
Czerwińska Agnieszka (1981- )
(1)
Dalecka Marzena
(1)
Diemling Patrizia
(1)
Dmitruk Witold
(1)
Dragan Wojciech Łukasz
(1)
Dukowicz Agata
(1)
Dutkiewicz Mieczysław
(1)
Dąbrówka Marcin
(1)
Fabianowska Małgorzata
(1)
Fahey Trish
(1)
Foreyt John Paul
(1)
Foster-Powell Kaye
(1)
Francis Raymond
(1)
Gaia Emilia
(1)
Gallagher-Mundy Chrissie
(1)
Gallop Rick
(1)
Goodrick G. Ken
(1)
Gortat Mateusz
(1)
Guzik Dariusz
(1)
Górnicka Gabriela
(1)
Hamm Michael
(1)
Hirano-Curtet Mirjam
(1)
Hołub Barbara
(1)
Jackowicz Jan
(1)
Jackson Gordon
(1)
Jakóbik Ireneusz
(1)
Jurczyszyn Elżbieta
(1)
Kasprzak-Kozikowska Eliza
(1)
Kałkowska Anna
(1)
King Michelle
(1)
Kirsch David
(1)
Kokot Franciszek (1929-2021)
(1)
Kolbe Hilde
(1)
Korszewska-Owczarczyk Elżbieta
(1)
Kossobudzka Margit
(1)
Kowerski Mieczysław
(1)
Krasińska Ewa (1939- )
(1)
Krawczyk Ula
(1)
Lange Elżbieta
(1)
Lansens Lori
(1)
Leleu Gérard
(1)
Lethaby Jo
(1)
Lewszynow Andriej
(1)
Link Charlotte (1963- )
(1)
Lisowski Rafał (1981- )
(1)
Llewellyn-Jones Derek (1923- )
(1)
Love Gilly
(1)
Malanowski Łukasz
(1)
Mamczur Maria
(1)
McMillan-Price Joanna
(1)
Mosley Michael
(1)
Neumark-Sztainer Dianne
(1)
Niven Jennifer (1968- )
(1)
Olejnik Donata
(1)
Oniszczenko Włodzimierz
(1)
Orłowska Marta
(1)
Owsiak Anna
(1)
Oz Mehmet C
(1)
Ożarowska Agnieszka
(1)
Pytlińska Ewa
(1)
Roizen Michael F
(1)
Roth Geneen
(1)
Sadkowska Marta
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(6)
2010 - 2019
(17)
2000 - 2009
(45)
1990 - 1999
(9)
Okres powstania dzieła
2001-
(13)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(77)
Język
polski
(76)
angielski
(1)
Odbiorca
14-17 lat
(1)
Młodzież
(1)
Rodzice
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(2)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura kanadyjska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Temat
Otyłość
(72)
Odżywianie
(33)
Potrawy dietetyczne
(15)
Dietetyka
(8)
Anoreksja
(7)
Pokaż więcej ...
Bulimia
(7)
Gimnastyka
(6)
Dzieci
(5)
Kobieta
(4)
Dieta odchudzająca
(3)
Młodzież
(3)
Przepisy kulinarne
(3)
Autopsychoterapia
(2)
Dieta South Beach
(2)
Dieta spalająca tłuszcz
(2)
Gimnastyka lecznicza
(2)
Higiena
(2)
Nadwaga
(2)
Obraz własnego ciała
(2)
Odchudzanie
(2)
Osoby otyłe
(2)
Psychoterapia
(2)
Zdrowe odżywianie
(2)
Zdrowy styl życia
(2)
Ajurweda
(1)
Aktywność fizyczna
(1)
Ciało ludzkie
(1)
Ciąża
(1)
Czerwińska, Agnieszka (1981- )
(1)
Dieta Dukana
(1)
Dieta Haya
(1)
Dieta metaboliczna
(1)
Dieta niskowęglowodanowa
(1)
Dieta oczyszczająca
(1)
Dyskryminacja ze względu na wygląd zewnętrzny
(1)
Higiena psychiczna
(1)
Hormony
(1)
Masa ciała
(1)
Małżeństwo
(1)
Metabolizm
(1)
Metoda Montignac
(1)
Mindfulness
(1)
Miłość
(1)
Mózg
(1)
Nastolatki
(1)
Nienawiść
(1)
Odbiór społeczny
(1)
Odporność
(1)
Odrzucenie rówieśnicze
(1)
Ofiary prześladowań
(1)
Pomoc psychologiczna
(1)
Profilaktyka otyłości
(1)
Profilaktyka zdrowotna
(1)
Prozopagnozja
(1)
Prześladowanie
(1)
Psychologia społeczna
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Samopoznanie
(1)
Sen
(1)
Sprawność fizyczna
(1)
Stereotyp
(1)
Stres
(1)
Stygmatyzacja społeczna
(1)
Tajemnica
(1)
Uczniowie
(1)
Wpływ na zdrowie
(1)
Wrogość
(1)
Zabójstwo
(1)
Zakochanie
(1)
Zima
(1)
Żywienie
(1)
Żywność
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(2)
Temat: miejsce
Yorkshire (Wielka Brytania ; hrabstwo)
(1)
Gatunek
Wydawnictwa popularne
(33)
Poradnik
(7)
Opracowanie
(2)
Powieść
(2)
Praca zbiorowa
(2)
Pokaż więcej ...
Przepisy kulinarne
(2)
Kryminał
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Reportaż
(1)
Satyra polska
(1)
Tablice i wzory
(1)
Thriller
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(7)
Psychologia
(4)
Kulinaria
(3)
Styl życia, moda i uroda
(2)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
77 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Schudnij tyle, ile chcesz / Friedrich Bohlmann, Michael Hamm ; z niem. przeł. Aldona Zaniewska. - Warszawa : Świat Książki - Bertelsmann Media, 2006. - 191, [1] s. : il. kolor. ; 25 cm.
Forma i typ
Książki
Temat
Otyłość
Instytucja: Świat Książki
Opisane w książce osoby z nadwagą, straciły w czasie od dwóch do siedmiu miesięcy od 5 do 17 kg. Podczas odchudzania można cieszyć się urozmaiconym jadłospisem i nie odczuwać głodu. Przepisy są uporządko-wane w przejrzysty sposób według kolorówisymboli: od zielonych(dania wyszczuplające) do czerwonych (dozwolone grzeszki ). [lubimyczytac.pl]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Otyłość u dzieci / red. nauk. Patrick Tounian ; red. nauk. tł. Franciszek Kokot ; z fr. tł. Zuzanna Wnuk-Zdeb ; aut. Hélene Chantereau [et al.]. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, cop. 2008. - 211 s. : il. ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
Temat
Otyłość
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 10
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie i uroda (1 egz.)
Książka
W koszyku
Odchudzanie weekendowe / Marek Bardadyn. - Wyd. 1 (dodr.). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2007. - 170 s. ; 23 cm.
Forma i typ
Książki
Instytucja: Dom Wydawniczy Rebis
Jeżeli odchudzanie trwa nie dłużej niż 3-4 dni, przemiana materii nie ulega spowolnieniu i możesz uniknąć efektu jo-jo. [z okł.]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów : prosta metoda / Allen Carr ; [przekład Maciej Cisło]. - Wydanie I. - Warszawa : Betters, copyright 2009. - 238 stron ; 20 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Instytucja: Betters, A. Kabat, K. Balter
Dieta najczęściej zawodzi - gdy ją skończysz, wracasz do starych zwyczajów i problem nadwagi powraca. Diety nie działają, bo przecież nie możesz, i nie chcesz, być na diecie do końca swojego życia. Nawet w przypadku fizycznego problemu, leży w naszej psychice. [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Miłość i kalorie / Gerard Leleu. - Warszawa : "Sic!", 1999. - 171, [1] s. ; 21 cm.
(Psyche)
Forma i typ
Książki
Ta książka pomoże ci wyjść z zakletego kręgu, odnależć harmonię i szczęście. Podpowie, jak szukać nowej równowagi, w której miłość, seks, jedzenie znajdą swoje właściwe miejsce.W książce tej autor lekarz zebrał doświadczenia swoich pacjentek.Zrozumiał, że kiedy opowiadają mu o dietach, naprawdę marzą o tym by być kochane. [lubimyczytac.pl]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 16
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Trzymaj linię! : jak skutecznie schudnąć w 6 tygodni. Cz. 1 / Sally Lewis ; [tł. Monika Gajdzińska, Maria Derkacz-Strybel]. - Warszawa : Spółka Imprint : na zlec. Agora, cop. 2009. - 64 s. : il. kolor. ; 24 cm.
Forma i typ
Książki
Dieta na każdy z 42 dni. Sprawdzone przepisy kulinarne. Zestawy ćwiczeń. Porady, jak i co jeść by uniknąć efektu jo-jo.[opis z okł.].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Trzymaj linię! : jak skutecznie schudnąć w 6 tygodni. Cz. 2 / Sally Lewis ; [tł. Monika Gajdzińska, Maria Derkacz-Strybel]. - Warszawa : Spółka Imprint : na zlec. Agora, cop. 2009. - 80 s. : il. kolor. ; 24 cm.
Forma i typ
Książki
Dieta na każdy 42 dni. Sprawdzone przepisy kulinarne. Zestawy ćwiczeń. Porady, jak i co jeść, by uniknąć efektu jo-jo. [opis z okł.].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bulimia i anoreksja : zaburzenia odżywiania / Suzanne Abraham, Derek Llewellyn-Jones ; przeł. [z ang.] Wojciech Rolski i Monika Rolska. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2001. - 307 s. : il. ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
Ponad połowa dziewcząt i kobiet zalicza siebie do otyłych. Dążenie do osiągnięcia wymarzonej sylwetki powoduje odrzucenie przez nie tradycyjnych norm żywieniowych. To imperatywne dążenie często prowadzi do konfliktu wewnętrznego, rodzinnego, a w konsekwencji do rozwinięcia się groźnych w skutkach chorób, takich jak bulimia i anoreksja. Autorzy radzą jak bezpiecznie czuwać nad prawidłową wagą i nie popaść w pułapkę szkodliwego odchudzania się, jak cieszyć się życiem bez względu na ilość kilogramów, którą nosimy na sobie.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 Choroby (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przyjemne odchudzanie / Elżbieta Korszewska. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2003. - 129,[6] s. : rys. ; 20 cm.
Forma i typ
Książki
Jak łatwo, bez stosowania uciążliwej diety, a jednak skutecznie pozbyć się nadwagi. Autorka, psychoterapeutka, po wielu latach prowadzenia zajęć dla osób z nadwagą pragnie podzielić się z czytelnikami swoimi doświadczeniem. Podaje metody, które pomogą nawet osobom pozbawionym silnej woli osiągnąć wymarzoną smukłość. [opis z okł.].
niedostępna
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 12
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 613
Książka
W koszyku
Jak jeść aby schudnąć? : dieta Kensington / Stephen Twigg ; z ang. przeł. Anna Tabaczyńska. - Warszawa : Bertelsmann Media - Klub Świata Książki - Diogenes, 2000. - 284 s. ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
Dieta pozwala na spożywanie produktów wysokobiałkowych i węglowodanowych, ale w odpowiednich odstępach czasu. Owoce i warzywa można mieszać i jeść bez ograniczeń, pozostałe składniki trzeba ograniczać lub rozdzielać. Pierwsza część książki zawiera tabele i wykresy pozwalające określić, czego nam potrzeba. Druga część to omówienie jak przygotować samego siebie do przestrzegania reżimu żywieniowego. Trzecia część to omówienie właściwej diety.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Książka
W koszyku
Schudnij! Ale jak to zrobić?! / Barbara Hołub. - Warszawa : Wydawnictwo"Wektor", 2000. - 198 s. : il. ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
Temat
Otyłość
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 12
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kłamstwa o tłuszczu : dlaczego nie chudniemy stosując diety? / Norbert Treutwein ; z niem. przeł. Mieczysław Dutkiewicz. - Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, cop. 2008. - 207, [1] s. ; 20 cm.
Forma i typ
Książki
Temat
Otyłość
Jeśli nie jem cukru, to czy schudnę? Czy to prawda, że jeśli nie będę jadła tłustych potraw, to zeszczupleję? Jem tylko owoce i warzywa, a mimo to nie ubywa mi kilogramów, dlaczego? Jakie produkty spozywcze naprawdę sycą, ale nie tuczą?
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Anoreksja, bulimia, otyłość / Suzanne Abraham, Derek Llewellyn-Jones ; z jęz. ang. przeł. Joanna Śmigielska. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 1995. - 228 s. : rys., wykr. ; 21 cm.
(Medycyna dla Wszystkich)
Forma i typ
Książki
Czy otyłość jest chorobą? Jak ją leczyć? Co to jest anoreksja, bulimia? Autorzy w przystępny sposób przybliżają bardzo złożoną problematykę poświęconą zaburzeniom odżywiania.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 4
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 6
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 15
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie (1 egz.)
Filia nr 16
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
5 kilo mniej : schudnij w 2, 3, 4, 6, 8 albo 10 tygodni / Friedrich Bohlmann ; z niem. przeł. Ewa Pytlińska. - Warszawa : Świat Książki, 2010. - 144 s. : il. kolor. ; 19x22 cm.
Forma i typ
Książki
Instytucja: Świat Książki
Zawiera: Sześć szczegółowo opracowanych planów tygodniowych ; Przepisy z dokładną liczbą kalorii ; Ćwiczenia na każdy dzień.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Opowieść żony / Lori Lansens ; przełożyła Ewa Krasińska. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo WAB, 2010. - 441, [7] stron ; 20 cm.
(Seria z Miotłą)
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura kanadyjska
Instytucja: Grupa Wydawnicza Foksal
Mary Gooch ma czterdzieści trzy lata, męża, niezbyt ciekawą pracę. A przede wszystkim - ma ciało. Bardzo dużo ciała. Tak dużo, że całe jej życie kręci się wokół niego. I nie jest ważne to, że mąż kocha ją taką, jaka jest. A raczej - taką, jaka była, zanim zaczęła się od niego oddalać, pogrążając się w bezsilnej kontemplacji ┬tłustego potwora", jak zwykła siebie nazywać. Pewnie dożyłaby tak spokojnej starości, gdyby w przeddzień srebrnego wesela Jimmy Gooch nie zniknął, zostawiwszy żonie 25 tysięcy dolarów i list z wyjaśnieniem, że ┬musi pomyśleć". I nie jest to żart - mijają dni, a on nie wraca. Mary postanawia wyruszyć jego śladem. W podróży przechodzi prawdziwą metamorfozę. Nie bez znaczenia będzie tu znajomość z pewnym tajemniczym szoferem, tęgą irańską fryzjerką, przystojnym Meksykaninem i porzuconą przez męża matką trojaczków. A kilogramy? Cóż, po prostu same znikną. Pełna zaskakujących zwrotów akcji historia kobiety, która nie tyle przemienia się z bestii w księżniczkę, ile odnajduje siebie. [lubimyczytac.pl].
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ob (1 egz.)
Filia nr 18
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ob (1 egz.)
Książka
W koszyku
Traktat o odchudzaniu / Joanna Chmielewska. - Warszawa : Kobra Media, cop. 2007. - 198 s. : il.; 19 cm.
Forma i typ
Książki
Temat
Otyłość
Gatunek
Satyra polska
Podobno tyje się od jedzenia, a chudnie od niejedzenia. Ale czy nietuzinkowe porady Chmielewskiej, zawarte w poradniku humorystycznym (tak ten rodzaj piśmiennictwa został nazwany), będzie można zastosować w życiu codziennym? Przekonajcie się sami, bo jedynie za sprawą czytania wie się więcej. Tłuste lata dla miłośników Chmielewskiej! Kolejna książka najpoczytniejszej polskiej autorki. Bo porady warto czerpać ze sprawdzonego źródła. [lubimyczytac.pl]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Humor (1 egz.)
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Chmielewska J. (1 egz.)
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Książka
W koszyku
Życie bez diety czyli Jak schudnąć? / John Paul Foreyt, G. Ken Goodrick ; z ang. przeł. Ewa Ciszkowska. - Warszawa : "Diogenes", 2000. - 181 s. ; 20 cm.
Forma i typ
Książki
Temat
Otyłość
Zaproponowany przez autorów program zwalczania otyłości powinien pomóc wielu ludziom z nadwagą osiągnąć równowagę fizyczną i psychiczną. Książka zawiera testy pozwalające określić własną sylwetkę, motywy odchudzania, indywidualne zapotrzebowanie kaloryczne oraz rodzaje pokarmów niezbędnych organizmowi.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Chudnij z indeksem glikemicznym : dieta i. g. / Rick Gallop ; przeł. [z ang.] Anna Bezpiańska-Oglęcka. - Warszawa : "bis", 2004. - 159,[3] s. : il. (w tym kolor.) ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kuchnia odchudzająca / Jadwiga Łukasiak. - Warszawa : Wydawnictwo Spółdzielcze, 1991. - 319, [1] s. : rys. kolor.; 21 cm.
Forma i typ
Książki
W książce zawarte są wskazówki, jak prowadzić zdrową i racjonalną kuchnię.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta 5:2 dr. Mosleya : 5 dni jesz normalnie - 2 dni nie dojadasz / Michael Mosley oraz Mimi Spencer ; [tł. Jan Wąsiński]. - Warszawa : Muza, 2013. - 254, [2] s., [8] s. tabl. kolor. ; 20 cm.
Forma i typ
Książki
Instytucja: Muza SA
Zrzuć kilogramy i ciesz się zdrowiem oraz długim życiem dzięki sporadycznemu niedojadaniu: 5 dni jesz normalnie, 2 dni nie dojadasz. Czy można, odżywiając się normalnie przez pięć dni w tygodniu, zeszczupleć i poprawić stan zdrowia? Odpowiedź brzmi: tak! Wystarczy ograniczyć spożycie kalorii przez dwa nienastępujące po sobie dni w tygodniu - do 500 kalorii dziennie dla kobiet oraz do 600 w przypadku mężczyzn. [empik.com]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej