Form of Work
Ksi─ů┼╝ki
(207)
Poradniki i przewodniki
(14)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Audiobooki
(1)
Proza
(1)
Publikacje dla niewidomych
(1)
Status
available
(291)
unavailable
(15)
unknown
(12)
Branch
Planeta 11
(54)
Biblioteka Ekonomiczno-Techniczna
(2)
Filia nr 2
(7)
Filia nr 4
(9)
Filia nr 5
(32)
Filia nr 6
(30)
Filia nr 9
(26)
Filia nr 10
(21)
Filia nr 12
(38)
Filia nr 13
(43)
Filia nr 15
(12)
Filia nr 16
(12)
Filia nr 18
(32)
Author
McKeith Gillian
(6)
Norbert Tomasz
(5)
Carper Jean
(4)
Rozwarzewska Monika
(4)
Bardadyn Marek
(3)
Błaszczyszyn Maja
(3)
Cabot Sandra (1952- )
(3)
Ciesielska Anna
(3)
Dukan Pierre (1941- )
(3)
Gutowska-Jabłońska Małgorzata
(3)
Kwa┼Ťniewski Jan (1937-2019)
(3)
Murkoff Heidi Eisenberg
(3)
Summ Ursula
(3)
Suskiewicz Ewa K
(3)
Tombak Bogumiła
(3)
Tombak Michał
(3)
Aleksandrowicz Julian (1908-1988)
(2)
Art Piotr
(2)
Burda Piotr R
(2)
Chojnacka Romana
(2)
Chutkan Robynne
(2)
Chyliński Marek
(2)
Dutkiewicz Mieczysław
(2)
Eisenberg Arlene
(2)
Elmadfa Ibrahim
(2)
Figlewska Joanna
(2)
Gasparska Gra┼╝yna
(2)
Gawecka Agnieszka
(2)
Gittleman Ann Louise
(2)
Grimm Hans-Ulrich (1955- )
(2)
Hathaway Sandee Eisenberg
(2)
Jacewicz Agnieszka
(2)
Kaczorowski Sławomir
(2)
Kasprzak-Kozikowska Eliza
(2)
Korszewska-Owczarczyk El┼╝bieta
(2)
Kozłowska-Wojciechowska Małgorzata
(2)
Krawczy┼äski Marian (1934- )
(2)
Krochmal Anna
(2)
Lisowski Rafa┼é (1981- )
(2)
Makarowska Magdalena
(2)
Muskat Erich
(2)
Orłowska Marta
(2)
Owsiak Anna
(2)
Oz Mehmet C
(2)
Pszczołowski Konrad
(2)
Roizen Michael F
(2)
Rose Natalia
(2)
Rossowski Dariusz
(2)
Rubinowicz Jan
(2)
Rudowska Agata
(2)
Schulz Jan
(2)
Szybilska-Fiedorowicz Izabela
(2)
Temelie Barbara
(2)
Twardowski Tomasz
(2)
Uberhuber Edyta
(2)
Urbaniuk Jarosław (1977-)
(2)
Wi┼Ťniewska Natalia (t┼éumaczka)
(2)
Środa Jacek
(2)
┼Üwi─ůtkowska Monika
(2)
Ajdański Daniel
(1)
Aladjidi Virginie (1971- )
(1)
Amen Daniel G. (1954- )
(1)
Amen Tana (1968- )
(1)
Arnot Robert Burns
(1)
Awdziejczyk Ewa
(1)
Babicz Katarzyna
(1)
Balch James F. (1933- )
(1)
Bali Karen L
(1)
Baryga Mirosław
(1)
Bator Julita
(1)
Beck-Pietrzak Monika
(1)
Belouze Marie
(1)
Bem Katarzyna
(1)
Bendyk Edwin (1965- )
(1)
Bereza Jan Mirosław
(1)
Bethea Morrison C
(1)
Białas Wojciech
(1)
Białkowska Magdalena
(1)
Bieler Henry G
(1)
Binder Franz
(1)
Bland Jeffrey S
(1)
Bochenek Karolina
(1)
Bochwic Małgorzata
(1)
Bochwic-Ivanovska Małgorzata
(1)
Boniewicz Paweł
(1)
Boniszewska Anna
(1)
Borzobohata-Sawicka Maria
(1)
Bosacka Katarzyna
(1)
Broszkiewicz Krystyna
(1)
Broszkiewicz Roman
(1)
Bruller Helene (1968- )
(1)
Budzyńska-Topolowska Janina
(1)
Buff Sheila (1954- )
(1)
Butcher Nancy
(1)
B─ůk-Sosnowska Monika
(1)
Campbell T. Colin (1934- )
(1)
Campbell Thomas M
(1)
Carmichael Duncan
(1)
Carr Allen (1934-2006)
(1)
Carroll Stephen
(1)
Year
2020 - 2022
(1)
2010 - 2019
(60)
2000 - 2009
(104)
1990 - 1999
(40)
1980 - 1989
(3)
Time Period of Creation
2001-
(17)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Country
Poland
(208)
Language
Polish
(207)
English
(1)
Audience Group
Dzieci
(3)
Rodzice
(3)
6-8 lat
(1)
Kobieta
(1)
Niewidomi
(1)
Demographic Group
Literatura polska
(4)
Literatura francuska
(1)
Subject
Od┼╝ywianie
(202)
Oty┼éo┼Ť─ç
(29)
Dietetyka
(25)
Potrawy dietetyczne
(16)
Kucharstwo
(15)
Higiena
(13)
Medycyna niekonwencjonalna
(12)
Gimnastyka
(11)
Higiena psychiczna
(11)
Kobieta
(11)
Dzieci
(10)
Przepisy kulinarne
(9)
┼╗ywno┼Ť─ç
(9)
Witaminy
(6)
Ci─ů┼╝a
(5)
Wegetarianizm
(5)
Zdrowe od┼╝ywianie
(5)
Ziołolecznictwo
(5)
Dieta Haya
(4)
Kobieta ci─Ö┼╝arna
(4)
Mikroelementy
(4)
Choroby
(3)
Dieta oczyszczaj─ůca
(3)
D┼éugowieczno┼Ť─ç
(3)
Kosmetyka
(3)
Leczenie
(3)
M├│zg
(3)
Owoce
(3)
Rak (choroba)
(3)
Warzywa
(3)
Autopsychoterapia
(2)
Dieta niskocholesterolowa
(2)
Dziewcz─Öta
(2)
Gimnastyka kobieca
(2)
Głodówka lecznicza
(2)
Hormony
(2)
Jako┼Ť─ç ┼╝ycia
(2)
Kuchnia chińska
(2)
Kwa┼Ťniewski, Jan
(2)
Menopauza
(2)
Osoby w wieku starszym
(2)
Soki
(2)
Sportowcy
(2)
Trening sportowy
(2)
Zdrowy styl ┼╝ycia
(2)
Aktywno┼Ť─ç fizyczna
(1)
Antybiotykoterapia
(1)
Biegi
(1)
Brzuch
(1)
Chemia farmaceutyczna
(1)
Chemikalia
(1)
Choroba Alzheimera
(1)
Cukier
(1)
Dieta Diamond├│w
(1)
Dieta Dukana
(1)
Dieta niskow─Öglowodanowa
(1)
Dieta zgodna z grup─ů krwi
(1)
Dietetyczne ┼Ťrodki spo┼╝ywcze
(1)
Drobnoustroje
(1)
Gimnastyka lecznicza
(1)
Hildegarda
(1)
Homocysteina
(1)
Ibisz, Krzysztof
(1)
Inteligencja (psychologia)
(1)
Interakcje lek├│w
(1)
Leki
(1)
Ludzie w wieku ┼Ťrednim
(1)
Macierzyństwo
(1)
Medycyna
(1)
Mi┼éo┼Ť─ç
(1)
Mleko
(1)
M─Ö┼╝czyzna
(1)
Młodzież
(1)
Normy ┼╝ywienia
(1)
Noworodek
(1)
Nowotw├│r
(1)
Odpoczynek
(1)
Olej lniany
(1)
Palenie tytoniu
(1)
Perfumy i wody toaletowe
(1)
Post
(1)
Potrawy jarskie
(1)
Potrawy szybkie i łatwe
(1)
Profilaktyka oty┼éo┼Ťci
(1)
Promieniowanie
(1)
Promocja zdrowia
(1)
Przepisy kulinrne
(1)
Pszenica
(1)
Radiestezja
(1)
Rozw├│j psychofizyczny dziecka
(1)
Samopoznanie
(1)
Samorealizacja
(1)
Serce
(1)
Sk├│ra (anatomia)
(1)
Staro┼Ť─ç
(1)
Starzenie si─Ö
(1)
Styl ┼╝ycia
(1)
Substancje niebezpieczne i szkodliwe
(1)
Sutki
(1)
Techniki relaksacyjne
(1)
Subject: place
Japonia
(1)
Genre/Form
Wydawnictwa popularne
(78)
Poradnik
(45)
Przepisy kulinarne
(22)
Podr─Öcznik
(4)
Publikacje dla dzieci
(3)
Opowiadania i nowele
(2)
Publicystyka
(2)
Tablice i wzory
(2)
Ksi─ů┼╝ki dla ma┼éych dzieci
(1)
Od┼╝ywianie
(1)
Publikacje dla niewidomych
(1)
┼╗ywno┼Ť─ç
(1)
Domain
Medycyna i zdrowie
(8)
Rozw├│j osobisty
(3)
Styl ┼╝ycia, moda i uroda
(3)
Kultura fizyczna i sport
(2)
Rodzina, relacje mi─Ödzyludzkie
(1)
208 results Filter
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)
Book
In basket
Chorob─Ö mo┼╝na wyleczy─ç poprzez zastosowanie w┼éa┼Ťciwej diety...
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
All copies are currently unavailable
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
W swojej ksi─ů┼╝ce Campbell, kt├│ry ma za sob─ů 40 lat bycia biochemikiem ┼╝ywienia, przywo┼éuje i interpretuje wyniki najwi─Ökszego na ┼Ťwiecie badania dotycz─ůcego od┼╝ywiania, jakie kiedykolwiek przeprowadzono ÔöÇ autor przeanalizowa┼é diet─Ö 6,5 tysi─ůca os├│b w 65 chi┼äskich i tajskich prowincjach. Nast─Öpnie por├│wnuje opart─ů g┼é├│wnie na ro┼Ťlinach diet─Ö badanych os├│b z bogat─ů w mi─Öso i nabia┼é diet─ů Zachodu. Campbell zach─Öca czytelnik├│w i czytelniczki do wykluczenia z diety produkt├│w odzwierz─Öcych, gdy┼╝ ÔöÇ jak dowodzi ÔöÇ b─Öd─ů mogli w ten spos├│b cieszy─ç si─Ö zdrowszym i d┼éu┼╝szym ┼╝yciem. W przekonuj─ůcy spos├│b dowodzi, ┼╝e ┼╝ywno┼Ť─ç pochodzenia zwierz─Öcego jest odpowiedzialna za coraz cz─Östsze wyst─Öpowanie chor├│b cywilizacyjnych, takich jak choroby serca, cukrzyca, nowotwory, oty┼éo┼Ť─ç czy choroba Alzheimera. Swoj─ů prac─ů kontruje panuj─ůce od dawna przekonanie o korzy┼Ťciach p┼éyn─ůcych ze spo┼╝ywania produkt├│w odzwierz─Öcych i wykazuje ogrom myl─ůcych, nierzadko sprzecznych ze sob─ů informacji, jakimi ┼╝ywi konsument├│w przemys┼é spo┼╝ywczy. [empik.com]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. Zdrowie (1 egz.)
Book
In basket
Oto jedna z najwa┼╝niejszych dyskusji, jaka mia┼éa miejsca na przestrzeni 25 lat na temat ┼╝ywienia. John Robbins ÔöÇ za┼éo┼╝yciel ruchu na rzecz zdrowej ┼╝ywno┼Ťci ÔöÇ przeprowadza rozmowy z 21 niezale┼╝nymi, bezstronnymi, ┼Ťwiatowej s┼éawy ekspertami od od┼╝ywiania i diety, jak specjalista od chor├│b przewlek┼éych Dean Ornish, producent s┼éynnego filmu Super Size Me, Morgan Spurlock, czy autor bestsellerowej ksi─ů┼╝ki Nowoczesne zasady od┼╝ywiania, Colin Campbell. Robbins zadaje im trudne pytania ÔöÇ czasami intryguj─ůce, cz─Östo szokuj─ůce, ale zawsze dotycz─ůce tego, co naprawd─Ö wa┼╝ne. S┼éuchaj uwa┼╝nie, poniewa┼╝ m├│wi─ů oni o tym, jak wielkie znaczenie dla zdrowia naszego i ca┼éej planety ma to, co znajduje si─Ö na naszych talerzach. Dzi─Öki tej ksi─ů┼╝ce, uj─Ötej w przyst─Öpnej formie wywiadu, dowiesz si─Ö, w jaki spos├│b twoje wybory ┼╝ywno┼Ťciowe mog─ů pom├│c zapobiec dalszym zmianom klimatycznym, wyeliminowa─ç globalny g┼é├│d, pozosta─ç w zgodzie z twoimi najg┼é─Öbszymi warto┼Ťciami, zapobiega─ç chorobom, a nawet je cofa─ç, czy te┼╝ po prostu pom├│c ci czu─ç si─Ö zdrowo i by─ç pe┼énym energii, a tak┼╝e wp┼éyn─ů─ç na los zwierz─ůt hodowlanych. Odnajdziesz tu dos┼éownie kopalni─Ö informacji i praktycznych wskaz├│wek, dlaczego i jak dokonywa─ç ┼Ťwiadomych, pozytywnych wybor├│w ┼╝ywno┼Ťciowych. Otrzymasz w pigu┼éce dane o najwa┼╝niejszych kwestiach dotycz─ůcych od┼╝ywiania, jak jako┼Ť─ç przetworzonej ┼╝ywno┼Ťci, wegetarianizm, GMO, nowe modele produkcji ┼╝ywno┼Ťci czy Sprawiedliwy Handel. Zastanawiasz si─Ö, czy tw├│j g┼éos w tej sprawie b─Ödzie si─Ö liczy┼é? Oczywi┼Ťcie, ┼╝e tak! Ma┼ée dzia┼éania pomno┼╝one przez miliony ludzi s─ů w stanie zmieni─ç ┼Ťwiat! Dlatego ju┼╝ dzi┼Ť przy┼é─ůcz si─Ö do rewolucji, poznaj strategi─Ö obiadow─ů ÔöÇ polityk─Ö ┼╝ywienia zdrowych ludzi, i ustawiaj na swoim talerzu tylko zdrowe i naturalne produkty. Planeta jest pod sta┼éym naciskiem i nasze wybory, kt├│rych dokonujemy ka┼╝dego dnia, jeszcze nigdy nie by┼éy dla niej tak wa┼╝ne. ÔöČG┼éosy rewolucji ┼╝ywno┼ŤciowejÔöť to informacyjne i inspiruj─ůce narz─Ödzie, kt├│re wyznacza nowy kierunek naszej planety. ÔöÇ Paul McCartney [lubimyczytac.pl]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. Ekologia (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. Zdrowie (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 612/613 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Egzemplarze w opracowaniu: sygn. 613
Book
In basket
We wsp├│┼éczesnym ┼Ťwiecie dominuj─ůce trendy mody usilnie propaguj─ů przesadnie szczup┼é─ů sylwetk─Ö kobiec─ů. Patrz─ůc na dziewczyny z ok┼éadek magazyn├│w, cz─Östo zapominamy, ┼╝e ich idealna figura jest g┼é├│wnie dzie┼éem grafik├│w komputerowych. D─ů┼╝ymy do fikcyjnego idea┼éu pi─Ökna, stosuj─ůc diety wyniszczaj─ůce organizm -- zar├│wno fizycznie, jak i psychicznie. Czy traktujesz jedzenie jako spos├│b na poprawienie sobie nastroju? Czy stosowanie diet i ogranicze┼ä w od┼╝ywianiu powoduje u Ciebie psychiczny dyskomfort? Czy zdajesz sobie spraw─Ö, ┼╝e obsesyjne my┼Ťlenie o jedzeniu jest przejawem zaburze┼ä od┼╝ywiania? Je┼Ťli chcesz skutecznie i trwale uregulowa─ç proces od┼╝ywiania si─Ö, rozpocznij Trening ┼Üwiadomego Apetytu. Jest on efektem dziesi─Öcioletniej pracy doskona┼éej psycholo┼╝ki, ┼Ťwietnie zdaj─ůcej sobie spraw─Ö, jak wiele wysi┼éku ka┼╝dego dnia wk┼éadamy w sw├│j wygl─ůd, diety i utrzymanie dobrego samopoczucia. Stosuj─ůc kilka nieskomplikowanych wskaz├│wek, nauczysz si─Ö s┼éucha─ç sygna┼é├│w wysy┼éanych przez Twoje cia┼éo. Podpowiadaj─ů Ci one, co, kiedy i ile mo┼╝esz je┼Ť─ç, by m├│c czerpa─ç z posi┼ék├│w przyjemno┼Ť─ç, wyzby─ç si─Ö poczucia winy i zachowa─ç smuk┼é─ů sylwetk─Ö.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 641 (1 egz.)
Book
In basket
┼Üwie┼╝e soki z surowych owoc├│w i warzyw zawieraj─ů skoncentrowane ilo┼Ťci leczniczych fitochemikaliow i przeciwutleniaczy, ┼╝ywe enzymy i witaminy, substancje zwalczaj─ůce raka, substancje ┼éagodz─ůce stany zapalne i b├│l. [z ok┼é.]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)
Book
In basket
Potrawy, kt├│re lecz─ů! / Romana Chojnacka, Jolanta Przytu┼éa. - Pozna┼ä : Publicat, 2011. - 127 s. : il. kolor. ; 25 cm.
Coraz cz─Ö┼Ťciej zwracamy uwag─Ö na to co zjadamy. Czy potrawy mog─ů leczy─ç? Czy codzienna dieta mo┼╝e wp┼éywa─ç na stan naszego zdrowia? Autorki opisuj─ů choroby, kt├│re dotykaj─ů nas najcz─Ö┼Ťciej: poza objawami wskazuj─ů jak mo┼╝na im zapobiega─ç przez spo┼╝ywanie lub unikanie pewnych produkt├│w. W ksi─ů┼╝ce znajdziemy przyk┼éadowe diety, menu na kilka dni oraz przepisy na potrawy, kt├│re hamuj─ů rozw├│j choroby lub jej przeciwdzia┼éaj─ů.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. Zdrowie i uroda (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. Kuchnia (1 egz.)
Book
In basket
Po lekturze ksi─ů┼╝ki "┼╗ywieniowy fenomen mleka" b─Ödziecie Pa┼ästwo ┼Ťwiadomi, ┼╝e sk┼éadniki mleka pe┼éni─ů funkcje od┼╝ywcze i terapeutyczne, wi─Ökszo┼Ť─ç sk┼éadnik├│w mleka reguluje metabolizm w organizmie cz┼éowieka, liczne sk┼éadniki mleka oraz bakterie probiotyczne dzia┼éaj─ů immunostymuluj─ůco, a proporcjonalnie do spo┼╝ycia mleka maleje ryzyko schorze┼ä metabolicznych oraz to, ┼╝e produkty mleczarskie nale┼╝y spo┼╝ywa─ç codziennie w ilo┼Ťci 2-3 porcji. [z ok┼é.]
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. 104 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. 612/613 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. Diety (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)
Book
In basket
Glenn Matten nie obiecuje gruszek na wierzbie. Nie przekonuje do wymy┼Ťlnych diet i nie podaje prostej recepty, jak w tydzie┼ä sta─ç si─Ö pi─Ökniejszym czy superszczup┼éym. Podpowiada natomiast, jak zadba─ç o zdrowie. Wystarczy zmieni─ç podej┼Ťcie do po┼╝ywienia, kt├│re k┼éadziesz na talerzu. Sprawa jest prosta - s─ů rzeczy, kt├│re ka┼╝dy powinien je┼Ť─ç. Przedstawiono tu 100 zdrowych pokarm├│w wraz z licznymi wskaz├│wkami, jak je kupowa─ç, przygotowywa─ç i przyrz─ůdza─ç oraz ponad 80 przepis├│w na smaczne posi┼éki. Nie b├│j si─Ö wyrzecze┼ä ani skomplikowanych zalece┼ä - autor nie pomin─ů┼é czerwonego wina, herbaty, kawy ani czekolady, a wszystkie informacje przedstawiono w spos├│b wystarczaj─ůco prosty, by ka┼╝dy m├│g┼é z nich skorzysta─ç.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. Kuchnia (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Soki na zdrowie / Zbigniew Ogrodnik. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2005. - 205, [1] s. ; 21 cm.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
All copies are currently on loan: sygn. Zdrowie (1 egz.)
Book
In basket
Najwi─Öksze skarby naszej cywilizacji / Beata Pawlikowska. - Warszawa : Burda Publishing Polska, cop. 2015. - 326, [2] s. : il. ; 20 cm.
(W D┼╝ungli Zdrowia ; t. 5)
Soczewica i fasola to znakomite ┼║r├│d┼éa bia┼éka, migda┼éy i orzechy zawieraj─ů du┼╝o magnezu poprawiaj─ůcego nastr├│j, kasza jaglana przywraca wewn─Ötrzn─ů r├│wnowag─Ö, a peruwia┼äska kasza quinoa zawiera wszystkie niezb─Ödne aminokwasy. W pestkach naszych polskich jab┼éek, moreli i brzoskwi┼ä kryje si─Ö przeciwrakowa witamina B17, mi├│d ma wiele w┼éa┼Ťciwo┼Ťci leczniczych, a z nasion dzikiej r├│┼╝y robi si─Ö najlepszy olejek, kt├│rego mo┼╝na u┼╝ywa─ç zamiast kremu do twarzy. [merlin].
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. Ja (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 612/613 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again