Form of Work
Ksi─ů┼╝ki
(416)
Poradniki i przewodniki
(153)
Proza
(29)
Publikacje popularnonaukowe
(14)
Komiksy i ksi─ů┼╝ki obrazkowe
(7)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(7)
Audiobooki
(2)
E-booki
(2)
IBUK Libra
(2)
Poezja
(2)
Publikacje dla niewidomych
(2)
Publikacje naukowe
(2)
Filmy i seriale
(1)
Muzyka
(1)
Publikacje informacyjne
(1)
Status
available
(606)
unavailable
(94)
unknown
(15)
only on-site
(1)
Branch
Planeta 11
(120)
Biblioteka Ekonomiczno-Techniczna
(2)
Filia nr 2
(30)
Filia nr 4
(19)
Filia nr 5
(59)
Filia nr 6
(60)
Filia nr 9
(75)
Filia nr 10
(62)
Filia nr 12
(60)
Filia nr 13
(122)
Filia nr 15
(33)
Filia nr 16
(18)
Filia nr 18
(55)
Filia nr 10 - podr.
(1)
Author
Makarowska Magdalena
(9)
Bana┼Ť-Domi┼äska Ma┼égorzata
(8)
Oworuszko Monika
(8)
McKeith Gillian
(6)
Zaremba Marek (dietetyk)
(6)
Norbert Tomasz
(5)
Pawlikowska Beata (1965- )
(5)
Rozwarzewska Monika
(5)
Bosacka Katarzyna
(4)
Cabot Sandra (1952- )
(4)
Carle Eric (1929-2021)
(4)
Carper Jean
(4)
Dukan Pierre (1941- )
(4)
D─ůbrowska Beata Anna
(4)
D─ůbrowska Ewa (internista)
(4)
Kwa┼Ťniewski Jan (1937-2019)
(4)
Lewandowska Agata (dietetyk)
(4)
Murkoff Heidi Eisenberg
(4)
Suskiewicz Ewa K
(4)
Bardadyn Marek
(3)
Bator Julita
(3)
Błaszczyszyn Maja
(3)
Chutkan Robynne
(3)
Chyliński Marek
(3)
Ciesielska Anna
(3)
Clase Mia (1977- )
(3)
Gutowska-Jabłońska Małgorzata
(3)
H├Âgstr├Âm Justyna
(3)
Kasprzak-Kozikowska Eliza
(3)
Kozłowska-Wojciechowska Małgorzata
(3)
Lewandowska Anna (1988- )
(3)
Maci─ůg Agnieszka (1969- )
(3)
Musiałowska Dominika (dziennikarz)
(3)
Nertby Aurell Lina (1978- )
(3)
Rossowski Dariusz
(3)
Summ Ursula
(3)
Szaciłło Karolina
(3)
Szaciłło Maciej
(3)
Tombak Bogumiła
(3)
Tombak Michał
(3)
Wolański Robert (fotograf)
(3)
┼╗ak Aleksandra
(3)
Aleksandrowicz Julian (1908-1988)
(2)
Amen Daniel G. (1954- )
(2)
Art Piotr
(2)
Borkowska Paulina (dietetyk)
(2)
Burda Piotr R
(2)
Campbell T. Colin (1934- )
(2)
Campbell Thomas M
(2)
Chojnacka Romana
(2)
Dutkiewicz Mieczysław
(2)
Eisenberg Arlene
(2)
Elmadfa Ibrahim
(2)
Figlewska Joanna
(2)
Fuhrman Joel
(2)
Gasparska Gra┼╝yna
(2)
Gawecka Agnieszka
(2)
Gittleman Ann Louise
(2)
Greger Michael H
(2)
Grigore Adina (1984- )
(2)
Grimm Hans-Ulrich (1955- )
(2)
Głowińska Anita
(2)
Hathaway Sandee Eisenberg
(2)
Jacewicz Agnieszka
(2)
Kaczorowski Sławomir
(2)
Kleszcz Ewa (tłumaczka)
(2)
Korszewska-Owczarczyk El┼╝bieta
(2)
Kotarski Bartłomiej Marcin
(2)
Kołodziej Katarzyna (ilustracje)
(2)
Ko┼Ťciuk Zbigniew
(2)
Krawczy┼äski Marian (1934- )
(2)
Krochmal Anna
(2)
Levinovitz Alan
(2)
Lewandowska Marta (tłumacz)
(2)
Lisowski Rafa┼é (1981- )
(2)
Mazel Sharon
(2)
Mizera Justyna
(2)
Mosley Michael (1957- )
(2)
Murkett Tracey
(2)
Muskat Erich
(2)
Naszkowska Krystyna
(2)
Nowak Ewa (1966- )
(2)
Oberbeil Klaus (1935- )
(2)
Orłowska Marta
(2)
Owsiak Anna
(2)
Oz Mehmet C
(2)
Paciorkowska Marta
(2)
Paj─ůk Agnieszka (dietetyk)
(2)
Poznańska Anna Manna
(2)
Pszczołowski Konrad
(2)
Rapley Gill
(2)
Rogozińska Anna
(2)
Roizen Michael F
(2)
Rose Natalia
(2)
Rubinowicz Jan
(2)
Rudowska Agata
(2)
Schulz Jan
(2)
Sokołowska Beata (psycholog)
(2)
Szybilska-Fiedorowicz Izabela
(2)
Temelie Barbara
(2)
Year
2020 - 2022
(35)
2010 - 2019
(220)
2000 - 2009
(120)
1990 - 1999
(43)
1980 - 1989
(4)
Time Period of Creation
2001-
(200)
1901-2000
(8)
1945-1989
(5)
1989-2000
(3)
Country
Poland
(422)
Language
Polish
(419)
English
(1)
Audience Group
Dzieci
(39)
6-8 lat
(27)
0-5 lat
(18)
Rodzice
(14)
9-13 lat
(6)
14-17 lat
(5)
Młodzież
(5)
Chorzy
(2)
Kobieta
(2)
Cukrzycy
(1)
Nauczanie pocz─ůtkowe
(1)
Niewidomi
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Sportowcy
(1)
Demographic Group
Literatura polska
(36)
Literatura amerykańska
(5)
Literatura francuska
(2)
Literatura angielska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Literatura włoska
(1)
Muzyka polska
(1)
Subject
Od┼╝ywianie
(284)
Zdrowe od┼╝ywianie
(142)
Dietetyka
(42)
Oty┼éo┼Ť─ç
(37)
Potrawy dietetyczne
(36)
Zdrowy styl ┼╝ycia
(26)
Dzieci
(22)
Kobieta
(21)
Kucharstwo
(20)
┼╗ywno┼Ť─ç
(18)
Gimnastyka
(15)
Medycyna niekonwencjonalna
(14)
Przepisy kulinarne
(14)
Dieta oczyszczaj─ůca
(12)
Higiena
(12)
Aktywno┼Ť─ç fizyczna
(11)
Higiena psychiczna
(11)
Jedzenie (czynno┼Ť─ç)
(10)
Witaminy
(10)
Choroba Hashimoto
(9)
Ci─ů┼╝a
(9)
Kobieta ci─Ö┼╝arna
(8)
Ziołolecznictwo
(7)
Flora bakteryjna jelit
(6)
Insulinooporno┼Ť─ç
(6)
Leczenie
(6)
Odchudzanie
(6)
Warzywa
(6)
Wegetarianizm
(6)
Zdrowie fizyczne
(6)
Dieta owocowo-warzywna
(5)
D┼éugowieczno┼Ť─ç
(5)
Jako┼Ť─ç ┼╝ywno┼Ťci
(5)
Menopauza
(5)
Mikroelementy
(5)
Odporno┼Ť─ç
(5)
Potrawy dla dzieci
(5)
Rak (choroba)
(5)
Sk├│ra (anatomia)
(5)
Zaburzenia od┼╝ywiania
(5)
Ajurweda
(4)
Choroby układu pokarmowego
(4)
Cukrzyca
(4)
Dieta Haya
(4)
Gimnastyka kobieca
(4)
G─ůsienice (owady)
(4)
Głodówka lecznicza
(4)
Jelita
(4)
Kosmetyka
(4)
M├│zg
(4)
Nastolatki
(4)
Owoce
(4)
Samopoznanie
(4)
Sportowcy
(4)
Słodycze
(4)
┼╗ywno┼Ť─ç prozdrowotna
(4)
Anoreksja
(3)
Choroby
(3)
Cukier
(3)
Dieta bezglutenowa
(3)
Dieta odchudzaj─ůca
(3)
Dziewcz─Öta
(3)
Jako┼Ť─ç ┼╝ycia
(3)
Kasza jaglana
(3)
Kuchnia wegetariańska
(3)
Leczenie diet─ů
(3)
Metabolizm
(3)
Mikrobiom człowieka
(3)
Potrawy jarskie
(3)
Profilaktyka zdrowotna
(3)
Rodzina
(3)
Soki
(3)
Stres
(3)
Styl ┼╝ycia
(3)
Wpływ na zdrowie
(3)
W─ůtroba
(3)
Zachowania prozdrowotne
(3)
Zwyczaje ┼╝ywieniowe
(3)
┼╗ywno┼Ť─ç ekologiczna
(3)
Alergia pokarmowa
(2)
Atrakcyjno┼Ť─ç fizyczna
(2)
Autopsychoterapia
(2)
Biegi
(2)
Bulimia
(2)
Celebryci
(2)
Chłopcy
(2)
Dieta Dukana
(2)
Dieta antyrakowa
(2)
Dieta niskocholesterolowa
(2)
Dieta niskow─Öglowodanowa
(2)
Ekologia
(2)
Gry i zabawy
(2)
Hormony
(2)
Joga
(2)
Kicia Kocia
(2)
Koty
(2)
Kuchnia chińska
(2)
Kuchnia wegańska
(2)
Kwa┼Ťniewski, Jan
(2)
Macierzyństwo
(2)
Subject: time
2001-
(8)
1901-2000
(4)
1945-1989
(2)
1989-2000
(2)
Subject: place
Polska
(3)
Japonia
(2)
Chiny
(1)
Nowy Jork (Stany Zjednoczone)
(1)
Genre/Form
Poradnik
(169)
Przepisy kulinarne
(94)
Wydawnictwa popularne
(84)
Publikacja bogato ilustrowana
(29)
Opowiadania i nowele
(20)
Ksi─ů┼╝ka kucharska
(17)
Opracowanie
(12)
Ksi─ů┼╝ki dla ma┼éych dzieci
(11)
Powie┼Ť─ç
(8)
Publikacje dla dzieci
(7)
Powie┼Ť─ç obyczajowa
(6)
Podr─Öcznik
(5)
Ksi─ů┼╝ka obrazkowa
(4)
Publicystyka
(4)
Komiks
(3)
Wiersze
(3)
Broszura
(2)
Pami─Ötniki i wspomnienia
(2)
Tablice i wzory
(2)
Wywiad dziennikarski
(2)
Film dokumentalny
(1)
Muzyka dla dzieci
(1)
Muzyka rozrywkowa
(1)
Od┼╝ywianie
(1)
Pie┼Ť┼ä i piosenka
(1)
Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych
(1)
Publikacje brajlowskie
(1)
Publikacje dla niewidomych
(1)
┼╗ywno┼Ť─ç
(1)
Domain
Medycyna i zdrowie
(105)
Kulinaria
(76)
Styl ┼╝ycia, moda i uroda
(39)
Rozw├│j osobisty
(7)
Psychologia
(6)
Rodzina, relacje mi─Ödzyludzkie
(4)
Kultura fizyczna i sport
(3)
Biologia
(2)
Historia
(2)
Ochrona ┼Ťrodowiska
(2)
Chemia
(1)
Dom i ogr├│d
(1)
Edukacja i pedagogika
(1)
Etnologia i antropologia kulturowa
(1)
Rolnictwo i le┼Ťnictwo
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
422 results Filter
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 612/613 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Egzemplarze w opracowaniu: sygn. 613
Book
In basket
We wsp├│┼éczesnym ┼Ťwiecie dominuj─ůce trendy mody usilnie propaguj─ů przesadnie szczup┼é─ů sylwetk─Ö kobiec─ů. Patrz─ůc na dziewczyny z ok┼éadek magazyn├│w, cz─Östo zapominamy, ┼╝e ich idealna figura jest g┼é├│wnie dzie┼éem grafik├│w komputerowych. D─ů┼╝ymy do fikcyjnego idea┼éu pi─Ökna, stosuj─ůc diety wyniszczaj─ůce organizm -- zar├│wno fizycznie, jak i psychicznie. Czy traktujesz jedzenie jako spos├│b na poprawienie sobie nastroju? Czy stosowanie diet i ogranicze┼ä w od┼╝ywianiu powoduje u Ciebie psychiczny dyskomfort? Czy zdajesz sobie spraw─Ö, ┼╝e obsesyjne my┼Ťlenie o jedzeniu jest przejawem zaburze┼ä od┼╝ywiania? Je┼Ťli chcesz skutecznie i trwale uregulowa─ç proces od┼╝ywiania si─Ö, rozpocznij Trening ┼Üwiadomego Apetytu. Jest on efektem dziesi─Öcioletniej pracy doskona┼éej psycholo┼╝ki, ┼Ťwietnie zdaj─ůcej sobie spraw─Ö, jak wiele wysi┼éku ka┼╝dego dnia wk┼éadamy w sw├│j wygl─ůd, diety i utrzymanie dobrego samopoczucia. Stosuj─ůc kilka nieskomplikowanych wskaz├│wek, nauczysz si─Ö s┼éucha─ç sygna┼é├│w wysy┼éanych przez Twoje cia┼éo. Podpowiadaj─ů Ci one, co, kiedy i ile mo┼╝esz je┼Ť─ç, by m├│c czerpa─ç z posi┼ék├│w przyjemno┼Ť─ç, wyzby─ç si─Ö poczucia winy i zachowa─ç smuk┼é─ů sylwetk─Ö.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Dieta osobowio┼Ťci to rewolucyjne podej┼Ťcie do kontroli wagi - podej┼Ťcie oparte na typach osobowo┼Ťci. Pozwala ono: rozpozna─ç te aspekty twojej osobowo┼Ťci, kt├│re s─ů zwi─ůzane z od┼╝ywianiem ; zdiagnozowa─ç, jakie schematy od┼╝ywiania si─Ö, aktywno┼Ťci ruchowej i jakie relacje psychiczne uniemo┼╝liwi┼éy ci do tej pory zrzucenie wagi.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. Diety (1 egz.)
Book
In basket
Opowie┼Ť─ç o tym, jak nasza rodzina przeprowadzi┼éa si─Ö do Francji, wyleczy┼éa si─Ö z grymaszenia, sko┼äczy┼éa z przek─ůskami oraz odkry┼éa dziesi─Ö─ç prostych zasad wychowania szcz─Ö┼Ťliwych i zdrowych smakoszy. Karen Le Billon Je┼Ťli kiedykolwiek pr├│bowali┼Ťcie przemyci─ç zdrow─ů ┼╝ywno┼Ť─ç w obiedzie waszych dzieci, uciekali┼Ťcie si─Ö do przekupstwa, by sko┼äczy┼éy posi┼éek, albo zniech─Öceni odpuszczali┼Ťcie sobie przestrzeganie d┼éugiej listy zakaz├│w, ta ksi─ů┼╝ka jest dla was. Gdy Karen Le Billon wraz z dzie─çmi przenios┼éa si─Ö z Kanady do rodzinnego miasta swego m─Ö┼╝a w p├│┼énocnej Francji, nie spodziewa┼éa si─Ö edukacji ┼╝ywieniowej, jak─ů przysz┼éo im tam (z pocz─ůtku nie bez oporu) odebra─ç. W przeciwie┼ästwie do c├│rek autorki francuskie dzieci jad┼éy porz─ůdnie i z rado┼Ťci─ů ÔöÇ w dodatku wszystko, od burak├│w po broku┼éy, od sa┼éaty po szpinak, od ma┼é┼╝y po muesli. Nie musisz tego polubi─ç ale musisz spr├│bowa─ç. Przekonaj si─Ö, jak Karen odkrywa┼éa dziesi─Ö─ç francuskich zasad jedzenia rozwijaj─ůcych zdrowe nawyki, i wypr├│buj wskaz├│wki, sztuczki, metody i przepisy, dzi─Öki kt├│rym tak┼╝e twoje dzieci wyrosn─ů na zdrowych i szcz─Ö┼Ťliwych smakoszy. [empik]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)
Book
In basket
Ksi─ů┼╝k─Ö t─ů napisali┼Ťmy z my┼Ťl─ů o wszystkich tych zdesperowanych osobach, kt├│re stosuj─ůc bodaj wszystkie dost─Öpne metody i diety, aby pozby─ç si─Ö nadwagi, ci─ůgle przegrywaj─ů. Uczucia pora┼╝ki i konieczno┼Ť─ç pogodzenia si─Ö z rozmiarem cia┼éa staj─ů si─Ö dla wielu kl─ůtw─ů na ca┼ée ┼╝ycie. My chcemy Ci powiedzie─ç, ┼╝e tak by─ç nie musi! Nie musisz wcale pogodzi─ç si─Ö z nadwag─ů! W pierwszej cz─Ö┼Ťci lektury dowiesz si─Ö o kolei ludzkich los├│w, kt├│re w splocie zdarze┼ä mog─ů wykolei─ç Tw├│j mechanizm odpowiedzialny za poprawny metabolizm i to wcale nie jest Twoja wina, ┼╝e tyjesz, napadowo si─Ö objadasz albo zjadasz 1000 kalorii, a Twoja waga ro┼Ťnie. Samo zapoznanie si─Ö z tymi informacjami mo┼╝e w znacz─ůcy spos├│b zmieni─ç Twoje podej┼Ťcie do Twojej oty┼éo┼Ťci. W drugiej cz─Ö┼Ťci przedstawimy Ci uniwersalny klucz, wytrych, kt├│ry otwiera wszystkie drzwi. Ka┼╝dy rodzaj oty┼éo┼Ťci poddaje si─Ö tej metodzie, przebadanej klinicznie i sprawdzonej na przestrzeni dziesi─Öcioleci. G┼é├│wny problem zwi─ůzany z t─ů metod─ů polega na jej niedost─Öpno┼Ťci, a nawet utrudnianiu szerokim masom kontaktu z ni─ů. R├│wnocze┼Ťnie, kiedy ju┼╝ zdesperowany osobnik trafia w swoich poszukiwaniach na ┼Ťlad po dr. Simeonsie zostaje natychmiast zalany powodzi─ů obietnic i rzekomo naukowych informacji niemaj─ůcych zasadniczo wiele wsp├│lnego z pracami wymienionego lekarza. W naszej pracy staramy si─Ö merytorycznie i obiektywnie przedstawi─ç metod─Ö leczenia oty┼éo┼Ťci opracowan─ů przez dr. Simeonsa, a kontynuowan─ů wiernie przez dr Belluscio w spos├│b SENSU STRICTO ( prawdziwy, czyli bez w┼éasnych ulepsze┼ä czy poprawek). Ostrzegamy r├│wnie┼╝ przed r├│┼╝nego rodzaju nieuczciwymi propozycjami powo┼éuj─ůcymi si─Ö na prace dr Simeonsa, a niemaj─ůcymi z ni─ů nic wsp├│lnego. Pozwoli to czytelnikowi zdecydowanemu na ostateczn─ů rozgrywk─Ö ze swoj─ů nadwag─ů na unikni─Öcie wielu potencjalnych niebezpiecze┼ästw i kolejnego rozczarowania.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 612/613 (1 egz.)
Book
In basket
Chorob─Ö mo┼╝na wyleczy─ç poprzez zastosowanie w┼éa┼Ťciwej diety...
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
All copies are currently unavailable
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
W swojej ksi─ů┼╝ce Campbell, kt├│ry ma za sob─ů 40 lat bycia biochemikiem ┼╝ywienia, przywo┼éuje i interpretuje wyniki najwi─Ökszego na ┼Ťwiecie badania dotycz─ůcego od┼╝ywiania, jakie kiedykolwiek przeprowadzono ÔöÇ autor przeanalizowa┼é diet─Ö 6,5 tysi─ůca os├│b w 65 chi┼äskich i tajskich prowincjach. Nast─Öpnie por├│wnuje opart─ů g┼é├│wnie na ro┼Ťlinach diet─Ö badanych os├│b z bogat─ů w mi─Öso i nabia┼é diet─ů Zachodu. Campbell zach─Öca czytelnik├│w i czytelniczki do wykluczenia z diety produkt├│w odzwierz─Öcych, gdy┼╝ ÔöÇ jak dowodzi ÔöÇ b─Öd─ů mogli w ten spos├│b cieszy─ç si─Ö zdrowszym i d┼éu┼╝szym ┼╝yciem. W przekonuj─ůcy spos├│b dowodzi, ┼╝e ┼╝ywno┼Ť─ç pochodzenia zwierz─Öcego jest odpowiedzialna za coraz cz─Östsze wyst─Öpowanie chor├│b cywilizacyjnych, takich jak choroby serca, cukrzyca, nowotwory, oty┼éo┼Ť─ç czy choroba Alzheimera. Swoj─ů prac─ů kontruje panuj─ůce od dawna przekonanie o korzy┼Ťciach p┼éyn─ůcych ze spo┼╝ywania produkt├│w odzwierz─Öcych i wykazuje ogrom myl─ůcych, nierzadko sprzecznych ze sob─ů informacji, jakimi ┼╝ywi konsument├│w przemys┼é spo┼╝ywczy. [empik.com]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. Zdrowie (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. Dziecko (1 egz.)
Book
In basket
Oto jedna z najwa┼╝niejszych dyskusji, jaka mia┼éa miejsca na przestrzeni 25 lat na temat ┼╝ywienia. John Robbins ÔöÇ za┼éo┼╝yciel ruchu na rzecz zdrowej ┼╝ywno┼Ťci ÔöÇ przeprowadza rozmowy z 21 niezale┼╝nymi, bezstronnymi, ┼Ťwiatowej s┼éawy ekspertami od od┼╝ywiania i diety, jak specjalista od chor├│b przewlek┼éych Dean Ornish, producent s┼éynnego filmu Super Size Me, Morgan Spurlock, czy autor bestsellerowej ksi─ů┼╝ki Nowoczesne zasady od┼╝ywiania, Colin Campbell. Robbins zadaje im trudne pytania ÔöÇ czasami intryguj─ůce, cz─Östo szokuj─ůce, ale zawsze dotycz─ůce tego, co naprawd─Ö wa┼╝ne. S┼éuchaj uwa┼╝nie, poniewa┼╝ m├│wi─ů oni o tym, jak wielkie znaczenie dla zdrowia naszego i ca┼éej planety ma to, co znajduje si─Ö na naszych talerzach. Dzi─Öki tej ksi─ů┼╝ce, uj─Ötej w przyst─Öpnej formie wywiadu, dowiesz si─Ö, w jaki spos├│b twoje wybory ┼╝ywno┼Ťciowe mog─ů pom├│c zapobiec dalszym zmianom klimatycznym, wyeliminowa─ç globalny g┼é├│d, pozosta─ç w zgodzie z twoimi najg┼é─Öbszymi warto┼Ťciami, zapobiega─ç chorobom, a nawet je cofa─ç, czy te┼╝ po prostu pom├│c ci czu─ç si─Ö zdrowo i by─ç pe┼énym energii, a tak┼╝e wp┼éyn─ů─ç na los zwierz─ůt hodowlanych. Odnajdziesz tu dos┼éownie kopalni─Ö informacji i praktycznych wskaz├│wek, dlaczego i jak dokonywa─ç ┼Ťwiadomych, pozytywnych wybor├│w ┼╝ywno┼Ťciowych. Otrzymasz w pigu┼éce dane o najwa┼╝niejszych kwestiach dotycz─ůcych od┼╝ywiania, jak jako┼Ť─ç przetworzonej ┼╝ywno┼Ťci, wegetarianizm, GMO, nowe modele produkcji ┼╝ywno┼Ťci czy Sprawiedliwy Handel. Zastanawiasz si─Ö, czy tw├│j g┼éos w tej sprawie b─Ödzie si─Ö liczy┼é? Oczywi┼Ťcie, ┼╝e tak! Ma┼ée dzia┼éania pomno┼╝one przez miliony ludzi s─ů w stanie zmieni─ç ┼Ťwiat! Dlatego ju┼╝ dzi┼Ť przy┼é─ůcz si─Ö do rewolucji, poznaj strategi─Ö obiadow─ů ÔöÇ polityk─Ö ┼╝ywienia zdrowych ludzi, i ustawiaj na swoim talerzu tylko zdrowe i naturalne produkty. Planeta jest pod sta┼éym naciskiem i nasze wybory, kt├│rych dokonujemy ka┼╝dego dnia, jeszcze nigdy nie by┼éy dla niej tak wa┼╝ne. ÔöČG┼éosy rewolucji ┼╝ywno┼ŤciowejÔöť to informacyjne i inspiruj─ůce narz─Ödzie, kt├│re wyznacza nowy kierunek naszej planety. ÔöÇ Paul McCartney [lubimyczytac.pl]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. Ekologia (1 egz.)
Book
In basket
Czy dieta to nasza nowa religia? Czy pi─Ökne cia┼éo jest gwarancj─ů szcz─Ö┼Ťliwego ┼╝ycia? Czy post jest reliktem przesz┼éo┼Ťci? Ksi─ů┼╝ka pokazuje dwa r├│┼╝ne podej┼Ťcia do jedzenia : cielesne i duchowe, i obie te postawy odziera ze z┼éudze┼ä.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Niezwyk┼éy poradnik psychologiczno... ┼╝ywieniowy, nie maj─ůcy nic wsp├│lnego z ┼╝adnymi dietami-cud. Co naprawd─Ö kryje si─Ö za kompulsywnym objadaniem si─Ö? Dlaczego my┼Ťli tak wielu kobiet kr─ů┼╝─ů wok├│t jedzenia lub... niejedzenia? Autorka, znana specjalistka od tzw. ├Ąemocjonalnego objadania si─Ö" wyja┼Ťnia, ┼╝e podstaw─ů wszelkiego sukcesu jest akceptacja siebie, a sukcesem nie jest zrzucenie zb─Ödnych kilogram├│w lecz spe┼énienie w ┼╝yciu. Jak je osi─ůgn─ů─ç? Przyk┼éady, anegdoty i siedem wa┼╝nych zasad, jak nauczy─ç si─Ö je┼Ť─ç. [www.lubimyczytac.pl].
This item is available in one branch. Expand information to see details.
All copies are currently on loan: sygn. 613 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 641 (1 egz.)
Book
In basket
┼Üwie┼╝e soki z surowych owoc├│w i warzyw zawieraj─ů skoncentrowane ilo┼Ťci leczniczych fitochemikaliow i przeciwutleniaczy, ┼╝ywe enzymy i witaminy, substancje zwalczaj─ůce raka, substancje ┼éagodz─ůce stany zapalne i b├│l. [z ok┼é.]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)
Book
In basket
Potrawy, kt├│re lecz─ů! / Romana Chojnacka, Jolanta Przytu┼éa. - Pozna┼ä : Publicat, 2011. - 127 s. : il. kolor. ; 25 cm.
Coraz cz─Ö┼Ťciej zwracamy uwag─Ö na to co zjadamy. Czy potrawy mog─ů leczy─ç? Czy codzienna dieta mo┼╝e wp┼éywa─ç na stan naszego zdrowia? Autorki opisuj─ů choroby, kt├│re dotykaj─ů nas najcz─Ö┼Ťciej: poza objawami wskazuj─ů jak mo┼╝na im zapobiega─ç przez spo┼╝ywanie lub unikanie pewnych produkt├│w. W ksi─ů┼╝ce znajdziemy przyk┼éadowe diety, menu na kilka dni oraz przepisy na potrawy, kt├│re hamuj─ů rozw├│j choroby lub jej przeciwdzia┼éaj─ů.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. Zdrowie i uroda (1 egz.)
Z powodu inwentaryzacji zbior├│w Filia nr 10 b─Ödzie nieczynna od 20 czerwca do 3 lipca
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. Kuchnia (1 egz.)
Z powodu inwentaryzacji zbior├│w Filia nr 10 b─Ödzie nieczynna od 20 czerwca do 3 lipca
Book
In basket
Po lekturze ksi─ů┼╝ki "┼╗ywieniowy fenomen mleka" b─Ödziecie Pa┼ästwo ┼Ťwiadomi, ┼╝e sk┼éadniki mleka pe┼éni─ů funkcje od┼╝ywcze i terapeutyczne, wi─Ökszo┼Ť─ç sk┼éadnik├│w mleka reguluje metabolizm w organizmie cz┼éowieka, liczne sk┼éadniki mleka oraz bakterie probiotyczne dzia┼éaj─ů immunostymuluj─ůco, a proporcjonalnie do spo┼╝ycia mleka maleje ryzyko schorze┼ä metabolicznych oraz to, ┼╝e produkty mleczarskie nale┼╝y spo┼╝ywa─ç codziennie w ilo┼Ťci 2-3 porcji. [z ok┼é.]
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. 104 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. 612/613 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. Diety (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again