Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów Miejskiej Biblioteki Publicznej w Olsztynie
(7)
Forma i typ
Książki
(7)
Dostępność
dostępne
(8)
wypożyczone
(2)
nieokreślona
(1)
Placówka
Planeta 11
(3)
Filia nr 6
(1)
Filia nr 12
(1)
Filia nr 13
(2)
Filia nr 15
(1)
Autor
Kempf Hans-Dieter (1960- )
(3)
Czerwiński Ryszard (1937-2010)
(2)
Fischer Jurgen (1940- )
(2)
Amen Karen
(1)
Angart Leo
(1)
Pokaż więcej ...
Brownstein Arthur H. (1950- )
(1)
Dobinson Tee
(1)
Dobrogojska Małgorzata
(1)
Dąbrówka Marcin
(1)
Józefowski Piotr
(1)
Kołcz-Trzęsicka Anna
(1)
Marcinkowska Alicja
(1)
Paprocka-Borowicz Małgorzata
(1)
Schmelcher Frank (1958- )
(1)
Steiner Hans
(1)
Turczyn Ryszard (1953- )
(1)
Żurowska Anna (nauki kultury fizycznej)
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(1)
2000 - 2009
(4)
1990 - 1999
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(7)
Język
polski
(7)
Temat
Kręgosłup
(7)
Gimnastyka lecznicza
(6)
Brzuch
(1)
Ergonomia
(1)
Gimnastyka
(1)
Pokaż więcej ...
Komputery
(1)
Oko
(1)
Postawa ciała
(1)
Wzrok
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Wydawnictwa popularne
(5)
7 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Ćwiczenia kręgosłupa dla dzieci / Hans-Dieter Kempf, Jurgen Fischer ; przekł. [z niem.] Marcin Dąbrówka. - Warszawa : "ABA", cop. 2006. - 142 s. : il., fot., rys.; 21 cm.
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Dziecko (1 egz.)
Książka
W koszyku
5 minut dla kręgosłupa / Anna Kołcz-Trzęsicka, Anna Żurowska, Piotr Józefowski, Małgorzata Paprocka-Borowicz. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2016. - 142, [2] s. : il. kolor. ; 29 cm.
(Wademekum)
Forma i typ
Książki
Instytucja: Wydawnictwo SBM
Schorzenia narządu ruchu zajmują trzecie miejsce wśród problemów zdrowotnych ludzi w średnim wieku oraz dotyczą ponad połowy osób po 50 roku życia. Głównymi czynnikami powodującymi bóle kręgosłupa są: siedzący tryb życia, brak aktywności fizycznej, nadwaga, niewłaściwe nawyki w czynnościach dnia codziennego, przeciążenia wynikające z pracy zawodowej, wady anatomiczne kręgosłupa. Pomimo wzrostu jakości życia, nie zaobserwowano wśród populacji krajów rozwiniętych szczególnej troski o własne zdrowie. Chcemy to zmienić! Prezentowany poradnik został opracowany przez zespół specjalistów fizjoterapeutów z myślą o osobach, które na codzienną aktywność fizyczną nie mają zbyt wiele czasu. Przystępne opisy dolegliwości połączone z opisami ćwiczeń i instruktażowymi fotografiami zmobilizują do właściwej troski o swoje zdrowie. [z okł.]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 13
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Szkoła pleców : pełny program profilaktyki i rehabilitacji kręgosłupa / Hans-Dieter Kempf ; współaut. Frank Schmelcher, Hans Steiner, Jürgen Fischer ; [tł. z niem. Ryszard Czerwiński]. - Warszawa : Wydawnictwo Sic!, 1994. - 252, [4] s. : fot. ; 20 cm.
(Kultura Zdrowego Życia)
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Precz z brzuchem : metoda łatwa i skuteczna / Karen Amen, Tee Dobinson ; z niem. przeł. Ryszard Turczyn. - Warszawa : "Świat Książki", 1996. - 122 s. : fot. ; 24 cm.
Forma i typ
Książki
W niniejszej książce poznają państwo całkowicie nową metodę ćwiczenia mięśni brzucha, która opirając się na empirycznie sprawdzonej wiedzy, wydaje się być wielce obiecująca dla nas wszystkich. Ćwiczenia muszą sprawiać przyjemność, ponieważ inaczej szybko się ich zaniecha, toteż czytelnik znajdzie tu mnóstwo impulsów, które nauczą twórczo korzystać ze wszystkich ćwiczeń. [z Przedmowy]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Naturalna terapia bólu kręgosłupa : współdziałanie ciała i umysłu o dowiedzionej skuteczności / Arthur H. Brownstein ; z ang. przeł. Małgorzata Dobrogojska. - Wyd. 2. - Warszawa : Wydawnictwo "Książka i Wiedza", cop. 2007. - 230, [1] s. : il. ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
W książce zaprezentowane zostały naturalne metody terapii bólu pleców. Autor opowiada, jak wyleczył siebie i tysiące swoich pacjentów za pomocą rewolucyjnej terapii, którą nazwał programem powrotu do życia. prowadzi czytelnika krok po kroku, ucząc, jak pokonać ból i odnaleźć radość życia.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 15
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Zdrowie (1 egz.)
Książka
W koszyku
Szkoła pleców : program profilaktyki i rehabilitacji schorzeń kręgosłupa / Hans-Dieter Kempf ; przekł. z niem. Ryszard Czerwiński. - Warszawa : "Sic!", 2002. - 287 s. : il. ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie (1 egz.)
Książka
W koszyku
Komputer a zdrowie : jak zapobiegać bólom pleców i stawów oraz ćwiczyć wzrok / Leo Angart ; z niem. przeł. Anna Marcinkowska. - Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, cop. 2008. - 110, [2] s. : il. ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie (1 egz.)
Filia nr 6
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 004
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej