SOWA OPAC :

24 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Era pośpiechu czyli Dzisiejsze zabiegane czasy / Vince Poscente ; [tł. Magda Witkowska]. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2008. - 288, [1] s. : il. ; 21 cm.

(Onepress Exclusive.)

Autor

Poscente Vince. Witkowska Magda.

Forma i typ

Książki

Temat

Czas Jakość życia Samorealizacja. Sukces

Dzięki zrozumieniu mechanizmów nakręcających maszynerię pędzącego świata zdołasz odmienić swoje życie osobiste i zawodowe. Naucz się kontrolować szybkość i spraw, by działała na Twoją korzyść.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

O sztuce istnienia / Erich Fromm ; z ang. tł. Robert Saciuk. - Warszawa ; Wrocław : Wydaw. Naukowe PWN, 1997. - 131 s. ; 21 cm.

Autor

Fromm Erich (1900-1980). Saciuk Robert (1940-2019).

Forma i typ

Książki

Temat

Antropologia filozoficzna Jakość życia Świadomość

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pełnia życia : [jak odnalazłam i pokochałam swoją duszę] / Agnieszka Maciąg ; zdj. Robert Wolański i Agnieszka Maciąg. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2016. - 328, [7] s. : il. ; 24 cm.

Autor

Maciąg Agnieszka (1969- ). Wolański Robert (fotograf). Maciąg Agnieszka (1969- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Higiena psychiczna Jakość życia Optymizm Samowychowanie Szczęście Dusza

Gatunek

Poradnik

Życie jest wielką podróżą, pełną lepszych i gorszych chwil oraz niespodziewanych zwrotów akcji. Historia mojego życia wygląda jak spełnienie marzeń o sukcesie większości współczesnych kobiet. Zostałam top modelką, pracowałam na całym świecie, podróżowałam. Nagrałam płytę, prowadziłam programy telewizyjne, zagrałam w filmie, byłam dyrektorem kreatywnym i artystycznym znanych odzieżowych marek. Ludzie mnie podziwiali, odnosiłam sukcesy, miałam fajną rodzinę i udany związek. Jednak mimo tego zewnętrznego szczęścia ciągle czegoś mi brakowało. Czułam wewnętrzny ból, który z biegiem czasu narastał. Zna go większość kobiet… W tej książce opisuję, jak to się stało, że odnalazłam szczęście i pokochałam swoją duszę. Teraz doświadczam trwałego dobra, radości, spokoju - są we mnie i promieniują na innych. Szczęście na dobre się u mnie zadomowiło. Doświadczam pełni życia.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Rozwój osobisty (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Vademecum singla : życie w pojedynkę, w drodze do pary / Magdalena Giedrojć. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2009. - 158, [1] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Giedrojć Magdalena (1971- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Jakość życia Kobieta Mężczyzna Samotność.

Gatunek

Poradnik

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. Ja

Audiobook

W koszyku

oceń

Vademecum singla : życie w pojedynkę, w drodze do pary / Magdalena Giedrojć. - Piaseczno : Heraclon International. Storybox,pl, [2016]. - 1 płyta (CD) (5 godz. 17 min) : digital, stereo. ; 12 cm.

Autor

Giedrojć Magdalena (1971- ). Domańska Joanna (1970- ).

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Jakość życia Kobieta samotna Mężczyzna samotny

Gatunek

Poradnik

Instytucja: Heraclon International

Jesteś singlem. Masz dość odwagi, by żyć po swojemu. Mówisz, co myślisz i pokazujesz, co czujesz. Do szczęścia zmierzasz może nie najprostszą, ale na pewno własną drogą. W książce tej nie znajdziesz gotowych przepisów na życie ani informacji, jak w ciągu tygodnia spotkać wielką miłość. Jednak rady w niej zawarte mogą ci pomóc zorganizować swoje życie w pojedynkę. Dzięki nim dostrzeżesz plusy bycia singlem i nauczysz się, jak będąc sam, radzić sobie zarówno w pracy, jak i w domu, wśród rodziny i znajomych.A jeśli czujesz, że zaczyna ci brakować towarzystwa, być może zechcesz skorzystać z opisanych w książce sposobów zawierania nowych znajomości, randkowego savoir-vivre'u lub wskazówek, gdzie i jak poznać swoją drugą połówkę. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Książka mówiona (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mądre życie / A. Roger Merrill, Rebecca R. Merrill ; z ang. przeł. Marek Czekański. - Warszawa : "Świat Książki", 2004. - 317 s. : tab. ; 22 cm.

(Jacek Santorski Poleca)

Autor

Merrill A. Roger. Merrill Rebecca R. Czekański Marek (1948- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Decyzje Jakość życia Praca Prakseologia Rodzina

Żyjemy dziś w ciekwych, ale i trudnych czasach. Musimy się zmieniać, dostosować do coraz to nowych okoliczności, określać nowe cele, ustawicznie uczyć na nowo. Autorzy pokazują nam drogę. Współczesny przewodnik sensownego, zrównoważonego życia.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przepis na geniusza / Stephen Langer, James F. Scheer ; z ang. przeł. Zbigniew Kościuk. - Warszawa : "Klub dla Ciebie", cop. 2004. - 237, [2] s. ; 20 cm.

Autor

Langer Stephen (1942- ). Scheer James F. Kościuk Zbigniew.

Forma i typ

Książki

Temat

Inteligencja (psychologia) Jakość życia Odżywianie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Najnowsze badania wykazały, że właściwie się odżywiając i będąc aktywnym fizycznie, poprawia się ukrwienie mózgu, a co za tym idzie - sprawność umysłu i ostrość myślenia. Korzystając z wiedzy zawartej w poradniku, poprawimy iloraz inteligencji oraz zdolność zapamiętywania. Autorzy wyjaśniają, jak określić i usunąć czynniki ograniczające pamięć oraz usprawnić proces myślenia.[www.lubimyczytac.pl].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wrzuć na luz : sztuka odpuszczania / Damon Zahariades ; przekład Anna Nowosielska. - Warszawa : Bellona, 2023. - 172, [4] strony ; 20 cm.

Autor

Zahariades Damon Nowosielska Anna

Forma i typ

Poradniki i przewodniki Książki

Temat

Jakość życia Myślenie pozytywne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Instytucja: Bellona

Jesteś zmęczony i przytłoczony bolesnymi wspomnieniami, goryczą, żalem, wstydem i innymi wyniszczającymi emocjami? Nadszedł czas na pozytywną, satysfakcjonującą zmianę. Doświadcz emocjonalnej wolności, na którą zasługujesz! Z tej książki dowiesz się: - dlaczego tak trudno jest uwolnić się od negatywnych myśli i bolesnych wspomnień, - jak uciszyć wewnętrznego krytyka, - dlaczego idealizujemy przeszłość i trzymamy się tego, co zadaje nam emocjonalny ból, - jak próba uszczęśliwienia siebie na siłę powoduje, że czujesz się nieszczęśliwy. Odrzucić paraliżujące wzorce myślowe, ODPUŚĆ i zacznij żyć pełnią życia!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ja (1 egz.)

Filia nr 6

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

Książka

W koszyku

oceń

Pozytywność : naukowe podejście do emocji, które pomaga zmienić jakość życia / Barbara L. Fredrickson ; przełożyła Joanna Gilewicz. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, copyright 2011. - 329 stron ; 21 cm.

Autor

Fredrickson Barbara L. Gilewicz Joanna.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Temat

Optymizm Samowychowanie Uczucia Jakość życia Psychologia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Instytucja: Zysk i S-ka Wydawnictwo

Wszyscy znamy negatywność, która na każdym kroku daje się nam we znaki. Negatywność wnika w nasze myśli i osądy. Wsącza się w stosunki rodzinne i koleżeńskie, pozbawiając nas dobrej woli. Co gorsza, negatywność karmi szkodliwe dla zdrowia negatywne emocje, jak gniew, pogarda i przygnębienie, które zatruwają cały organizm. Odczuwamy to jako skurcze żołądka, wzrost ciśnienia krwi, sztywnienie mięśni karku i szyi. A pozytywność? Czy może zmienić nasze życie? I czym właściwie jest pozytywność? Doktor Barbara L. Fredrickson zajmuje się tymi pytaniami od ponad dwudziestu lat. To, co odkrywa i opisuje, przysporzyło jej sławy w dziedzinie psychologii i nie tylko. W książce Pozytywność autorka wyjaśnia, jak proporcja 3:1 emocji pozytywnych do negatywnych umożliwia osiągnięcie tego, o czym kiedyś mogliśmy tylko zamarzyć. W niebanalny sposób pokazuje też, że sięganie do własnych wyjątkowych źródeł pozytywności jest mądrą i zdrową inwestycją w przyszłość i że ten potężny, choć niedoceniany, stan psychiczny może mieć korzystny wpływ na nasze relacje, poprawić stan zdrowia, złagodzić depresję i rozszerzyć granice umysłu. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.92 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kobiece everesty : 23 rozmowy o zmianie / Małgorzata Wasilewska. - Wydanie I. - [Gdańsk] : Librain Małgorzata Wasilewska, 2022. - 243, [3] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Wasilewska Małgorzata (trener personalny)

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Jakość życia Kobieta Odwaga Życie codzienne

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Instytucja: Librain Małgorzata Wasilewska

Bohaterkami mojej książki są zwyczajne kobiety. Takie z sąsiedztwa, mijane każdego dnia przy osiedlowym sklepiku. Różni je niemal wszystko: wiek, doświadczenie, styl życia, odwaga. Łączy jedno: każda z nich w pewnym momencie swojego życia uwierzyła, że może zmienić: siebie, swoje otoczenie, perspektywę. Że – choć to nie zawsze jest proste – można, trzeba, a już na pewno warto to zrobić. Czasem szły na obdartych kolanach, czasem z radosnym uśmiechem zwycięstwa. Idą wciąż, bo przecież życie toczy się dalej, a moje bohaterki stają przed kolejnymi wyborami. Każdego dnia. Podjętych decyzji żadna nie żałuje. Wszystkie zgodziły się wystąpić pod prawdziwymi nazwiskami, choć ich historie obnażają wiele słabości. Jestem im wdzięczna za wpuszczenie mnie w ich intymny świat i odwagę dokonania wiwisekcji własnych przeżyć. Tym chciały podzielić się także z Wami. To książka dla kobiet, które szukają inspiracji, motywacji do zmiany, odpowiedzi na własne wątpliwości. W erze nakładania filtrów zapominamy o tym, co ważne. Że każdy może i ma prawo walczyć o siebie i swoją godność. Że człowiek sam w sobie jest wystarczający. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bezrobocie - jakość życia - uwarunkowania / Janusz Kirenko, Marlena Duda. - Lublin : Wydawnictwo Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej, 2018. - 429 stron : wykres ; 25 cm.

Autor

Kirenko Janusz (1954- ). Duda Marlena.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Bezrobocie Jakość życia Perspektywa czasowa (psychologia) Satysfakcja (psychologia) Polska

Gatunek

Monografia

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Instytucja: Wydawnictwo Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej

Generalnie należy podkreślić, iż badania monitorujące jakość życia jednostek bezrobotnych winny być niezwykle ważne; posiadanie przez decydentów polityki społecznej oraz społeczności lokalnych informacji o grupach, które przez fakt pozostawienia ich poza marginesem zainteresowań stosownych służb społecznych, podlegają marginalizacji. [...] Pozytywną stroną monografii jest jej interdyscyplinarność, wykorzystanie teorii koncepcji psychologicznych, [...] biologicznych i medycznych, [...] Imponująca jest także interdyscyplinarna literatura [..]. Pragnę dodać, iż monografia autorstwa Pana Prof. zw. dra hab. Janusza Kirenki i Pani dr Marleny Dudy jest źródłem informacji dotyczących istotnych wymiarów zjawiska bezrobocia w Polsce. [...] W związku z interdyscyplinarnym ujęciem najbardziej fundamentalnych problemów zagrożenia utraty jakości życia ludzkiego [...] z powodu bezrobocia praca dostarcza przesłanek empirycznych do praktycznej pracy z bezrobotnymi prof. zw. dr hab. Krystyna Marzec-Holka Uniwersytet Warszawski.[ksiegarnia-ekonomiczna.com].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Ekonomiczno-Techniczna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 28.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szkoła bohaterek i bohaterów czyli Jak radzić sobie z życiem / Przemek Staroń ; ilustracje Marta Ruszkowska. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2020. - 262, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Staroń Przemysław Ruszkowska Marta (1986- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Temat

Dojrzewanie Grupy rówieśnicze Lęk Nastolatki Uczniowie Rozwój emocjonalny Jakość życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Instytucja: Agora

Bycie nastolatkiem to chyba najtrudniejszy okres w życiu. Na każdym kroku pytania i wyzwania. Świat i to, co się w nim teraz dzieje, nie ułatwia sprawy. Szkoła tym bardziej nie staje na wysokości zadania i nie daje młodym ludziom wsparcia. Przemek Staroń, nauczyciel etyki i filozofii w II LO w Sopocie, Nauczyciel Roku 2018, psycholog z Uniwersytetu SWPS, nominowany do ”nauczycielskiego Nobla”, czyli Global Teacher Prize, fan Harry’ego Pottera i klocków Lego postanowił coś z tym zrobić. Zebrał od młodych ludzi, w tym swoich uczniów i uczennic, pytania i lęki, z jakimi się borykają. Na przykład o to, czy warto się zakochiwać, co jest w życiu ważne, dlaczego wygląd ma takie duże znaczenie, skąd brać siłę do pokonywania trudności, jak znieść porażkę. Następnie sięgając po historie z literatury, filmu, a nawet gier pokazał, jak można sobie z tymi małymi i dużymi wyzwaniami poradzić. Podparł się przy tym wiedzą psychologiczną, której podstawy wykłada w wyjątkowo prosty i zrozumiały sposób. Wplata je w opowieści o znakomicie znanych czytelnikom bohaterach m.in. serii o Harrym Potterze, "Gwiezdnych Wojen", „Stranger Things”, „Małego Księcia”, Muminków, Avengersów, „Władcy Pierścieni”. Są tu też poruszające historie z jego własnego życia. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Nastolatki - poradniki (1 egz.)

Filia nr 6

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Psychologia (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9/Świat nastolatka (1 egz.)

Filia nr 10

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Nastolatki (1 egz.)

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 16

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Nastolatki (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak robić nic? : manifest przeciw kultowi produktywności / Jenny Odell ; przełożyła Aleksandra Weksej. - Wydanie I. - Białystok : Mova, 2020. - 319 stron ; 21 cm.

Autor

Odell Jenny Weksej Aleksandra

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Jakość życia Ekologiczny styl życia Praca Samorealizacja Slow life Zarządzanie czasem

Gatunek

Esej

Dziedzina i ujęcie

Filozofia i etyka Psychologia Styl życia, moda i uroda

Instytucja: Wydawnictwo Kobiece, Łukasz Kierus

Rób nic i uwolnij się od nałogu cośróbstwa. Otaczają cię rzeczy nierzeczywiste: wizualizacje produktów, idealne zdjęcia w mediach społecznościowych, zbawienne aplikacje, dzięki którym zaoszczędzisz mnóstwo czasu. Bo przecież czas to pieniądz, a jest jeszcze tyle do zrobienia! Już kładąc się do snu, w głowie pojawia się myśl: "Jutro muszę…". Jeśli nie wykażesz się produktywnością, to… …świat się nie zawali. Wręcz przeciwnie – zrobisz mu przysługę. W czasach, kiedy tracenie czasu jest powszechnie potępiane i uznawane za najgorsze z możliwych marnotrawstw, Jenny Odell zachęca, aby swoją uwagę skierować na świat rzeczywisty – pełen różnorodności i inspiracji. Przekonuje, że tylko zmniejszając lawinę wymagań i rozpraszaczy, możesz dostrzec jego prawdziwe piękno, a także problemy i realne rozwiązania. [empik.com]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ja (1 egz.)

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.92 (1 egz.)

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój / Dr Ellen Vora ; przekład Joanna Grabarek. - [Poznań] : Filia ; [Piaseczno] : Storybox.pl, copyright 2023. - 1 CD (11 godz. 14 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Vora Ellen Rusiecka Anna Grabarek Joanna

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Asertywność Etanol Jakość życia Leki Lęk Stres Techniki samopomocy Uzależnienie (nałóg) Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Instytucja: Wydawnictwo Filia Heraclon International

Czym jest lęk? Skąd się bierze? Jakie są fizjologiczne i psychiczne przyczyny lęku? Dr Ellen Vora wyjaśnia, co łączy mózg, jelita i stany zapalne, oraz dlaczego sen i resetowanie w naturze są tak ważne. Ujawnia burzliwy romans alkoholu i lęków, i podpowiada, co jeść dla zdrowia psychicznego oraz jak leczyć nerwicę lękową poprzez rekalibrację układu odpornościowego. Zdradza, że siedzenie to nowe palenie, a ćwiczenia to nowy xanax. Podpowiada ćwiczenia świadomości chwili obecnej, medytacje oraz jak naprawdę powiedzieć „nie”, jak żyć z wysoką wrażliwością i dlaczego warto unikać pracoholizmu oraz wypalenia zawodowego. Pokazuje, że warto nauczyć się „odpuszczania” i rezygnacji z kontroli nad rzeczami, które od nas nie zależą. A to wszystko po to, aby poprawić jakość życia i znaleźć właściwą drogę ku uzdrowieniu i zrównoważonemu życiu.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Książka mówiona/159.9 (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Książka mówiona/159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Obfitość / Joanna Jagiełło ; ilustrowała Agata Dobkowska. - Wydanie I. - Białystok : Świetlik, 2023. - [32] strony : ilustracje ; 29 cm.

Autor

Jagiełło Joanna (1974- ) Dobkowska Agata

Forma i typ

Książki Poezja

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dziadkowie i wnuki Jakość życia Przedmioty użytku codziennego Przywiązanie (psychologia) Wakacje Zabawki

Gatunek

Broszura Wiersze Publikacja bogato ilustrowana

Instytucja: Wydawnictwo Kobiece, Łukasz Kierus

Poznajcie Kornelię, małą dziewczynkę, która w swoim pokoju ma mnóstwo zabawek i książek. Półki uginają się od ciężaru klocków, lalek, pluszaków i kredek. Dziewczynka wszystkie zgromadzone przedmioty lubi najbardziej na świecie i nie może się z nimi rozstać choćby na jeden dzień. Przecież życie bez nich byłoby takie nudne i bezsensu! Pewnego dnia Kornelia zostaje wystawiona na ciężką próbę! Przed nią wyjazd na wakacje do dziadka, który jest minimalistą, a jego dom jest skromny i malutki. W dodatku mama pozwala zabrać jej TYLKO JEDNĄ ZABAWKĘ! Czy to się może w ogóle udać? Czas się spakować i wyjechać na najprawdopodobniej nudniejsze wakacje w historii. Dziewczynka jednak nie spodziewa się, że wakacje bez zabawek mogą okazać się naprawdę… udane! Na Kornelię czeka zbieranie muszelek na plaży, słuchanie śpiewu ptaków w lesie, wyjątkowy biwak i najpyszniejsze kiełbaski prosto z ogniska, a na koniec niebo pełne gwiazd, które do tej pory widziała tylko w książkach. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 10

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

Filia nr 15

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Kraina dzieci (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wielkomiejscy single / Julita Czernecka. - Warszawa : Wydawnictwo Poltext, 2011. - 251 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Czernecka Julita.

Forma i typ

Książki

Temat

Jakość życia Miasta Samotność

Kim są single i jak wygląda ich życie, czy ma coś wspólnego z obrazem przedstawianym w mediach? To pytanie towarzyszy wielu dyskusjom na portalach internetowych, debatom w telewizji, radiu i prasie. Książka pogłębia dotychczasową wiedzę o wielkomiejskich singlach, ich stylu życia oraz przyczynach bycia "solo". Single mówią o swoich wymaganiach wobec potencjalnego partnera i wyobrażeniu idealnej miłości, dzielą się refleksjami dotyczącymi ich związków.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Socjologia (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychospołeczny obraz pierwszej fali pandemii COVID-19 w Polsce / redakcja naukowa Władysław J. Paluchowski, Lucyna Bakiera. - Wydanie I. - Poznań : Wydawnictwo Naukowe UAM, 2021. - 304 strony : ilustracje, wykresy ; 24 cm.

(Psychologia / Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, ISSN 1898-0473 ; nr 19)

Autor

Paluchowski Władysław Jacek (1947- ) Bakiera Lucyna

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

COVID-19 Jakość życia Radzenie sobie ze stresem Stres Zachowanie Zdrowie psychiczne Polska

Gatunek

Materiały konferencyjne Monografia Praca zbiorowa

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Instytucja: Wydawnictwo Naukowe Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza (Poznań)

W monografii omówiono wyniki badań naukowych w odniesieniu do stresu, strategii radzenia sobie i jakości życia podczas pierwszych miesięcy pandemii COVID-19. Redaktorzy i autorzy poszczególnych rozdziałów przyjmują perspektywę psychologiczną w analizie doświadczeń Polaków. Czytelnik może zapoznać się z wynikami badań, które pozwolą odpowiedzieć m.in. na następujące pytania: Jak Polacy radzili sobie ze stresem? Czy w pierwszej fali pandemii zamartwiali się w sposób szczególny? Jak radzili sobie podczas obowiązkowej kwarantanny? Jakim doświadczeniem okazało się noszenie masek ochronnych? Jakie zmiany wynikały z pracy zdalnej? Jak na pandemię zareagowały kobiety ciężarne? Czy doświadczenie pandemii może prowadzić do pourazowego zaburzenia stresowego? Książka obejmuje 21 rozdziałów skomponowanych w trzy części: 1. Stres pandemiczny i radzenie sobie; 2. Doświadczanie pandemii a jakość życia; 3. Zmiany wynikające z ogłoszenia pandemii.[ksiegarnia.pwn.pl].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Ekonomiczno-Techniczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 19.4.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Poznać, zrozumieć i zaakceptować starość : wybór materiałów konferencyjnych / redakcja naukowa Adam A. Zych ; [przedmowa Norbert Pikuła]. - Łask : Over Group, 2012. - 435 stron : ilustracje, errata ; 21 cm.

Autor

Pikuła Norbert (1975- ). Zych Adam A. (1945- ).

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Choroby wieku starczego Osoby w wieku starszym Starzenie się Jakość życia Opieka zdrowotna nad osobami w podeszłym wieku

Gatunek

Materiały konferencyjne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo Medycyna i zdrowie

Instytucja: Over Group

Starości nie należy się bać, należy ją "oswoić". Na fakt, że młodsze generacje obawiają się schyłkowego etapu życia, wpływa sposób w jaki seniorzy są dziś traktowani. Znaczne obniżenie się pozycji społecznej osób starszych, zanikanie więzi międzypokoleniowej, deprecjonowanie autorytetu seniorów, dyskryminacja na wielu płaszczyznach nie kształtuje pozytywnego obrazu starości. Pomimo XXI wieku, ludzie nie są w stanie zaakceptować starości jako nieuniknionego etapu życia ludzkiego, dlatego też starość staje się tematem tabu. Z poznaniem musi współistnieć zrozumienie, które ma doprowadzić do całkowitej akceptacji starości. Pogodzenie się z nieuchronnym upływem lat implikuje postrzeganie starości jako czasu zasłużonego odpoczynku. [z Przedmowy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 10

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Psychologia (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Biblioteka Więzi, ISSN 0519-9336 ; t. 331)

Autor

Kaczkowski Jan (1977-2016). Jabłońska Katarzyna (filolog). Łuczak Jacek (1934-2019).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Kaczkowski, Jan (1977-2016) Ból przewlekły Chorzy na nowotwory Chorzy w stanach terminalnych Cierpienie Duchowość katolicka Duchowieństwo katolickie Duszpasterstwo hospicyjne Jakość życia Godność ludzka

Gatunek

Wywiad-rzeka

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Religia i duchowość

Instytucja: Towarzystwo "Więź"

Ks. Jan Kaczkowski nie obrażał się, gdy nazywano go onkocelebrytą. Przeciwnie -świadomie wykorzystał swoją chorobę i wiedzę zdobytą przy pracy w hospicjum, aby zwrócić naszą uwagę na rolę medycyny paliatywnej. To dzieło wieńczy książka „Żyć aż do końca”-rzetelny, ale też pełen humoru przewodnik po chorowaniu i umieraniu. Ks. Jan przekazuje w niej solidną dawkę wiedzy cennej dla samych chorych i ich bliskich, jak również lekarzy i personelu medycznego. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-92 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mit normalności : trauma, choroba i zdrowienie w toksycznej kulturze / dr Gabor Maté, Daniel Maté ; tłumaczenie Piotr Cieślak. - Wydanie I. - Warszawa: Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2023. - 543 strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Cieślak Piotr Maté Daniel Maté Gabor (1944- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Choroby ludzi Działanie uboczne leków Jakość życia Leczenie Służba zdrowia Społeczeństwo Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne Stres Norma społeczna

Gatunek

Opracowanie Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Instytucja: Wydawnictwo Czarna Owca

W tej rewolucyjnej publikacji doktor Gabor Maté analizuje, jak kraje zachodnie, które szczycą się swoimi systemami opieki zdrowotnej, faktycznie odnotowują wzrost liczby chorób przewlekłych i ogólnego złego stanu zdrowia. Prawie 70 procent Amerykanów stosuje co najmniej jeden lek na receptę, ponad połowa bierze dwa. W Kanadzie co piąta osoba ma nadciśnienie tętnicze. W Europie rozpoznaje się je u ponad 30 procent populacji. Wszędzie wzrasta liczba chorób psychicznych nastolatków. Więc co tak naprawdę jest "normalne", jeśli chodzi o zdrowie? W ciągu czterdziestu lat doświadczenia klinicznego Maté uznał dominujące rozumienie "normalności", za fałszywe i nieuwzględniające roli, jaką trauma, stres i presja współczesnego życia wywierają na nasze ciała i umysły kosztem dobrego zdrowia. Pomimo całej wiedzy i zaawansowanych technologii zachodnia medycyna często nie traktuje człowieka całościowo, ignorując to, jak toksyczna jest dzisiejsza kultura, która obciąża organizm, układ odpornościowy i osłabia równowagę emocjonalną. Maté obala powszechne mity na temat tego, co powoduje, że chorujemy, łączy kropki między chorobami jednostek a pogarszającą się kondycją społeczeństwa oraz oferuje pełen współczucia przewodnik po zdrowiu i leczeniu.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 612/613 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 14.