Form of Work
Ksi─ů┼╝ki
(79)
Poradniki i przewodniki
(30)
Publikacje popularnonaukowe
(5)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Status
available
(108)
unavailable
(30)
unknown
(1)
Branch
Planeta 11
(29)
Biblioteka Ekonomiczno-Techniczna
(5)
Filia nr 2
(7)
Filia nr 4
(6)
Filia nr 5
(16)
Filia nr 6
(12)
Filia nr 9
(11)
Filia nr 10
(6)
Filia nr 12
(12)
Filia nr 13
(18)
Filia nr 15
(3)
Filia nr 16
(5)
Filia nr 18
(9)
Author
Hermanowska Magdalena
(4)
Yalom Irvin D. (1931- )
(4)
Jałocho Małgorzata
(3)
Amen Daniel G. (1954- )
(2)
Aron Elaine N
(2)
Biecki J├│zef
(2)
Brantley Jeffrey
(2)
Carlson Kristine (1963- )
(2)
Carlson Richard (1961-2006)
(2)
Carnegie Dale (1888-1955)
(2)
Cichawa Paweł
(2)
Davenport Barrie
(2)
Herman Judith Lewis (1942- )
(2)
Jusewicz-Kalter Ewa
(2)
Kacmajor Anna
(2)
Kacmajor Magdalena
(2)
Korszewska-Owczarczyk El┼╝bieta
(2)
Millstine Wendy (1966- )
(2)
Naumburg Carla
(2)
Radomski Norbert
(2)
Rossowski Dariusz
(2)
Stamateas Bernardo
(2)
S┼éawomirska Barbara (1952- )
(2)
Ajdański Daniel
(1)
Amen Tana (1968- )
(1)
Arustowicz Krystyna
(1)
Bartosiewicz Alicja
(1)
Bartosik Jolanta
(1)
Baster Grzegorz
(1)
Bem Katarzyna
(1)
Biernacka Matylda
(1)
Bingham Jane
(1)
Bończyk Stanisław
(1)
Bucki Piotr
(1)
Byrne Rhonda
(1)
B├Âhm Gert
(1)
Carmichael Duncan
(1)
Cederstr├Âm Carl (1980- )
(1)
Chawziuk Tadeusz
(1)
Cichosz Adam
(1)
Cichowicz Anna
(1)
Cie┼Ťlak Piotr
(1)
Cleese John (1939- )
(1)
Crabbe Tony
(1)
Czapi┼äski Janusz (1951- )
(1)
Day Laura
(1)
Denning Melita
(1)
Domar Alice D
(1)
D─ůbrowska Urszula
(1)
D─ůbrowski Kazimierz (1902-1980)
(1)
Frost Peter J
(1)
Garc├şa H├ęctor (1981- )
(1)
Grotowicz Wiktor (1958- )
(1)
Grzegołowska-Klarkowska Helena
(1)
Grz─ůdka Katarzyna
(1)
Halber Ma┼égorzata (1979- )
(1)
Hansen Anders (1974- )
(1)
Honor├ę Carl
(1)
Hornung Magdalena
(1)
Irvine William Braxton (1952- )
(1)
Jacobs Gregg D
(1)
James Judi
(1)
Jankowski Andrzej (filolog anglista)
(1)
Januszkiewicz Agnieszka
(1)
Jaszecka Karolina
(1)
Jałowiec-Sawicka Magdalena
(1)
J├│┼║wiak Bo┼╝ena
(1)
Kabat-Zinn Jon (1944- )
(1)
Kaczmarczyk Magdalena
(1)
Khaschei Kirsten (1961- )
(1)
King Jan
(1)
Klingofer Jakub
(1)
Korsak Teresa
(1)
Kraus Natalia J
(1)
Krochmal Anna
(1)
Kucewicz Katarzyna
(1)
Kurek Krzysztof (1974- )
(1)
Kwa┼Ťniewska Anna (t┼éumacz)
(1)
K├Âhnlechner Manfred
(1)
Lew-Starowicz Zbigniew (1943- )
(1)
Lihoreau Tim (1965- )
(1)
Littlehales Nick
(1)
Luboński Paweł
(1)
Maci─ůg Agnieszka (1969- )
(1)
Malcherek Monika
(1)
Malina Dorota
(1)
McAlary Brooke
(1)
Miralles Francesc (1968- )
(1)
Niequist Shauna (1976- )
(1)
Nowak Anna
(1)
Oczkowski Tomasz
(1)
Odorowicz Ischim
(1)
Ohme Rafał Krzysztof
(1)
Pausch Johannes (1949- )
(1)
Pennebaker James W
(1)
Persaud Raj
(1)
Petitcollin Christel
(1)
Phillips Osborne
(1)
Por─Öbski Andrzej (1958- )
(1)
Reinhold Barbara Bailey
(1)
Year
2020 - 2022
(10)
2010 - 2019
(32)
2000 - 2009
(27)
1990 - 1999
(10)
Time Period of Creation
2001-
(33)
1901-2000
(4)
1989-2000
(4)
Country
Poland
(79)
Language
Polish
(79)
Audience Group
Rodzice
(2)
Subject
Higiena psychiczna
(78)
Uczucia
(12)
Psychoterapia
(11)
Od┼╝ywianie
(8)
Samopoznanie
(8)
Kobieta
(6)
Osobowo┼Ť─ç
(6)
Samorealizacja
(6)
Praca
(5)
Radzenie sobie ze stresem
(5)
Relacje mi─Ödzyludzkie
(5)
Samowychowanie
(5)
Szcz─Ö┼Ťcie
(5)
Autopsychoterapia
(4)
Mindfulness
(4)
Odpoczynek
(4)
Przemoc
(4)
Stres
(4)
Wra┼╝liwo┼Ť─ç
(4)
Gimnastyka
(3)
Jako┼Ť─ç ┼╝ycia
(3)
M├│zg
(3)
Optymizm
(3)
Stres zawodowy
(3)
Techniki relaksacyjne
(3)
Zdrowe od┼╝ywianie
(3)
Duchowo┼Ť─ç chrze┼Ťcija┼äska
(2)
Gniew
(2)
Hormony
(2)
Kontrola emocjonalna
(2)
L─Ök
(2)
Medytacja
(2)
My┼Ťlenie
(2)
Oty┼éo┼Ť─ç
(2)
Psychiatria
(2)
Psychologia
(2)
Slow life
(2)
Strach
(2)
Styl ┼╝ycia
(2)
Umysł
(2)
Zdrowy styl ┼╝ycia
(2)
Zm─Öczenie
(2)
Aktywno┼Ť─ç fizyczna
(1)
Bezsenno┼Ť─ç
(1)
Chronotyp
(1)
Coaching
(1)
Czas
(1)
Decyzje
(1)
Depresja psychiczna
(1)
Duchowo┼Ť─ç
(1)
Dusza
(1)
Dzieci
(1)
D┼éugowieczno┼Ť─ç
(1)
Gospodarstwo domowe
(1)
Gry i zabawy
(1)
Higiena
(1)
Kariera
(1)
Kosmetyka
(1)
Las
(1)
Lew-Starowicz, Zbigniew
(1)
Martwienie si─Ö
(1)
Mi┼éo┼Ť─ç
(1)
Niequist, Shauna
(1)
Odporno┼Ť─ç psychiczna
(1)
Okultyzm
(1)
Organizacja
(1)
Osoby w wieku starszym
(1)
Psychofizjologia
(1)
Refleksyjno┼Ť─ç
(1)
Rodzicielstwo
(1)
Samokontrola
(1)
Satysfakcja (psychologia)
(1)
Sen
(1)
Sens ┼╝ycia
(1)
Socjologia kultury
(1)
Sport
(1)
Sprz─ůtanie
(1)
Starzenie si─Ö
(1)
Stoicyzm
(1)
Sukces
(1)
Techniki samopomocy
(1)
Trening sportowy
(1)
Trening umysłu
(1)
Trening zdrowotny
(1)
Ubi├│r
(1)
Uwaga (psychologia)
(1)
Wpływ na zdrowie
(1)
Zaburzenia nerwicowe
(1)
Zapobieganie
(1)
Zdrowie fizyczne
(1)
Zdrowie psychiczne
(1)
Środowisko przyrodnicze
(1)
Subject: place
Japonia
(3)
Genre/Form
Poradnik
(42)
Wydawnictwa popularne
(20)
Opracowanie
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Domain
Psychologia
(16)
Rozw├│j osobisty
(16)
Medycyna i zdrowie
(8)
Rodzina, relacje mi─Ödzyludzkie
(5)
Praca, kariera, pieni─ůdze
(2)
Styl ┼╝ycia, moda i uroda
(2)
Dom i ogr├│d
(1)
Filozofia i etyka
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Religia i duchowo┼Ť─ç
(1)
79 results Filter
Book
In basket
Happy Detoks to kompletny, holistyczny przewodnik oczyszczania cia┼éa, umys┼éu i emocji dla nowoczesnych kobiet, kt├│re ┼Ťwiadomie podchodz─ů do kwestii zdrowia i od┼╝ywiania oraz kt├│re odpowiedzialnie chc─ů zadba─ç o sw├│j organizm. Autork─ů ksi─ů┼╝ki jest Kasia Bem, nauczycielka jogi i medytacji z kilkunastoletnim do┼Ťwiadczeniem. Prowadzi 2 blogi o jodze i zdrowym, zr├│wnowa┼╝onym stylu ┼╝ycia, a tak┼╝e pisze na ten temat dla prasy oraz wyst─Öpuje w mediach jako ekspert w tej tematyce.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. Diety (1 egz.)
Book
In basket
Praktyczne porady dotycz─ůce podstaw od┼╝ywiania, stroju i sprzetu. Sze┼Ťciopoziomowy program treningowy pozwalaj─ůcy zachowa─ç sprawno┼Ť─ç przez ca┼ée ┼╝ycie.
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
All copies are currently unavailable
There are copies available to loan: sygn. 796/799 (1 egz.)
Book
In basket
(Spectrum)
Kolejna ksi─ů┼╝ka z cyklu: o tym trzeba wiedzie─ç Nic nie robi─ç bez poczucia winy? Czy to w og├│le jeszcze mo┼╝liwe? W dzisiejszym ┼Ťwiecie, kt├│ry nam tyle oferuje? W czasach kiedy spo┼éeczna presja, by osi─ůga─ç w ┼╝yciu wci─ů┼╝ ÔöČwi─Öcej i wi─ÖcejÔöť, jest tak silna? O tym, ┼╝e umys┼é i dusza potrzebuj─ů ciszy, chwil ja┼éowego biegu, zwyk┼éej bezczynno┼Ťci, filozofowie wiedz─ů ju┼╝ od dawna, a od pewnego czasu prawd─Ö t─Ö odkrywa tak┼╝e nauka. W spo┼éecze┼ästwie przy┼Ťpieszenia i permanentnej komunikacji wszystkich ze wszystkimi chwile wytchnienia s─ů niezwykle cenne. Ulrich Schnabel u┼Ťwiadamia nam na nowo, ┼╝e od s┼éodkiego nicnierobienia zale┼╝y nie tylko nasza kreatywno┼Ť─ç i pomys┼éowo┼Ť─ç - to tak┼╝e szansa, aby pozna─ç samych siebie, odnowi─ç swoj─ů si┼é─Ö woli. Przyznaje, ┼╝e nie jest ┼éatwo uwolni─ç si─Ö od nacisk├│w otoczenia, kt├│re oczekuje, ┼╝e nieustannie b─Ödziemy dyspozycyjni, skoro to mo┼╝liwe. Dlatego stara si─Ö udzieli─ç czytelnikowi jak najlepszej rady w sprawie leniuchowania. [lubimyczytac.pl]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. Ja (1 egz.)
Book
In basket
W ksi─ů┼╝ce Mama i sens ┼╝ycia autor przedstawia sze┼Ť─ç prawdziwych historii z ┼╝ycia swoich pacjent├│w, kt├│rzy cierpi─ů z powodu l─Öku, depresji, nieuleczalnej choroby, czy wr─Öcz zbli┼╝aj─ůcej si─Ö ┼Ťmierci. Cz─Östo podczas terapii okazuje si─Ö, ┼╝e te zewn─Ötrzne k┼éopoty pacjent├│w i zaburzaj─ůce ┼╝ycie ich skutki s─ů reakcj─ů na troski ostateczne jak nieuchronna ┼Ťmier─ç, brak oparcia, izolacja, brak sensu. To tak┼╝e ksi─ů┼╝ka bardzo osobista, w jednym z opowiada┼ä autor analizuje swoj─ů relacj─Ö z matk─ů. Ksi─ů┼╝ka dla wszystkich, skorzystaj─ů z niej zar├│wno studenci psychologii i psycholodzy ÔöÇ obserwuj─ůc warsztat ┼Ťwietnego terapeuty, jak i ci, kt├│rzy poszukuj─ů sensu w ┼Ťwiecie, kt├│ry sensu nie ma. [nota wydawcy]
This item is available in 7 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. Ps (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 615 (1 egz.)
All copies are currently on loan: sygn. 615 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 1 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 14.5 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 612/613 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. Nastolatki (1 egz.)
Z powodu inwentaryzacji zbior├│w Filia nr 10 b─Ödzie nieczynna od 20 czerwca do 3 lipca
There are copies available to loan: sygn. Bezpieczne dziecko (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 1 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan (1 egz.)
Book
In basket
(Bestseller)
Proste sposoby na zachowanie spokoju w k┼éopotliwych i stresuj─ůcych sytuacjach. Ksi─ů┼╝ka Carlsona pomo┼╝e ka┼╝demu nastolatkowi zachowa─ç wiar─Ö w przysz┼éo┼Ť─ç i szacunek do siebie.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 37 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. Nastolatki - poradniki (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. Nastolatki (1 egz.)
Z powodu inwentaryzacji zbior├│w Filia nr 10 b─Ödzie nieczynna od 20 czerwca do 3 lipca
Book
In basket
Wed┼éug autora, zamartwianie si─Ö to te┼╝ na┼é├│g, taki jak palenie papieros├│w. Mo┼╝na si─Ö wi─Öc z niego wyleczy─ç... Nie jest to ┼éatwe, ale uda┼éo si─Ö ju┼╝ milionom ludzi na ca┼éym ┼Ťwiecie. Ksi─ů┼╝ka zawiera praktyczne wskaz├│wki, jak pozby─ç si─Ö obaw i l─Ök├│w, jak znosi─ç krytyk─Ö i wyci─ůga─ç z niej wnioski, jak unika─ç zm─Öczenia i wygl─ůda─ç m┼éodo, jak wyd┼éu┼╝y─ç dzie┼ä o godzin─Ö czyli po prostu jak odnale┼║─ç sens ┼╝ycia i jego smak. [empik.com]
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
All copies are currently on loan: sygn. 159.94 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Przesta┼ä si─Ö stara─ç by─ç szcz─Ö┼Ťliwym - po prostu b─ůd┼║ szcz─Ö┼Ťliwy! Celem autorki jest zasugerowanie czytelnikowi, ┼╝e to nie nasze przekonania na temat przysz┼éo┼Ťci kszta┼étuj─ů nasz optymizm b─ůd┼║ pesymizm, a wi─Öc tak┼╝e sukces b─ůd┼║ pora┼╝k─Ö, ale umiej─Ötno┼Ť─ç wytrwania przy wyznaczonych sobie celach.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 615 (1 egz.)
Book
In basket
Jeffrey Brantley i Wendy Millstine przekonuj─ů, ┼╝e wystarczy ka┼╝dego dnia przeznaczy─ç 5 minut na refleksj─Ö i rozlu┼║nienie, aby w pe┼éni cieszy─ç si─Ö ┼╝yciem. Dzi─Öki tej ksi─ů┼╝ce przezwyci─Ö┼╝ysz rozterki dnia codziennego i pokonasz wszelkie kryzysy. Wykonuj─ůc proponowane przez autor├│w ─çwiczenia, nauczysz si─Ö zwalcza─ç przeciwno┼Ťci losu, a ka┼╝dy dzie┼ä b─Ödzie dla ciebie wyj─ůtkowym i pozytywnym wyzwaniem. Ksi─ů┼╝ka nie tylko motywuje do rozwoju, ale przede wszystkim uczy czerpania rado┼Ťci z ka┼╝dej chwili. Dzi─Öki niej podejdziesz do ┼╝ycia z optymizmem i u┼Ťmiechem na twarzy. Autorzy poka┼╝─ů ci, jak wykorzysta─ç 5 minut ka┼╝dego dnia, ┼╝eby cieszy─ç si─Ö rado┼Ťci─ů 24 godziny na dob─Ö. [gwp.pl]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 29 (1 egz.)
Book
In basket
W poszukiwaniu zdrowia psychicznego / Kazimierz D─ůbrowski. - Wyd. 2. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 1996. - XVII, [3], 178, [2] s. : 1 portr. ; 21 cm.
Ksi─ů┼╝ka jednego z najwybitniejszych polskich uczonych, psychologa i psychiatry, kt├│ry zyska┼é ┼Ťwiatow─ů s┼éaw─Ö. Znalaz┼éy w niej odzwierciedlenie wszystkie kierunki zainteresowa┼ä i pasji naukowych autora. Teksty po┼Ťwi─Öcone zosta┼éy zagadnieniom zdrowia psychicznego, higieny psychicznej, a tak┼╝e nerwicom i psychonerwicom oraz ich znaczeniu dla rozwoju cz┼éowieka... [z ok┼é.]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
(Problemy Współczesnej Psychoterapii)
Judith Lewis Herman omawia powstawanie d┼éugotrwa┼éego urazu psychicznego oraz jego psychologiczne i medyczne konsekwencje. Wykazuje, ┼╝e pozornie tak odleg┼ée do┼Ťwiadczenia, jak prze┼╝ycia wojenne, przemoc fizyczna i seksualna, terror polityczny i maltretowanie w dzieci┼ästwie, wywo┼éuj─ů podobne skutki. Opieraj─ůc si─Ö na w┼éasnych do┼Ťwiadczeniach terapeutycznych proponuje model skutecznej, d┼éugoterminowej terapii ofiar urazu psychicznego. Po┼é─ůczenie do┼Ťwiadcze┼ä praktycznych - o czym ┼Ťwiadcz─ů znakomite przyk┼éady z pracy terapeutycznej - z pog┼é─Öbionymi studiami dotycz─ůcymi proces├│w zachodz─ůcych w cz┼éowieku i w jego otoczeniu wskutek prze┼╝ywania przemocy przyczyni┼éo si─Ö do powstania bardzo warto┼Ťciowej, wszechstronnej, zaanga┼╝owanej, a zarazem obiektywnej ksi─ů┼╝ki. [lubimyczytac.pl]
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. Psychologia (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 616 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. Rodzina (1 egz.)
Book
In basket
(Scientific American Focus)
Ksi─ů┼╝ka omawia wyniki ostatnich bada┼ä naukowych po┼Ťwi─Öconych ustaleniu zwi─ůzk├│w mi─Ödzy stanem psychicznym a funkcjonowaniem organizmu, kt├│rymi zajmuje si─Ö nowo powsta┼éa dziedzina - psychoneuroimmunologia. Omawia koncepcj─Ö medycyny holistycznej, traktuj─ůcej ludzk─ů istot─Ö jako ca┼éo┼Ť─ç. Podpowiada te┼╝ co zrobi─ç, by nasze cia┼éo by┼éo jak najd┼éu┼╝ej w znakomitej formie. Z lektury tej ksi─ů┼╝ki dowiadujemy si─Ö mi─Ödzy innymi o ogromnym znaczeniu drobnych przyjemno┼Ťci, dzi─Öki kt├│rym du┼╝o ┼éatwiej o tak wa┼╝ne dla naszego zdrowia zadowolenie z siebie i w┼éasnego ┼╝ycia.
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again