SOWA OPAC :

Pozycja jest kontynuacją zeszłorocznego tytułu "Ciąża tydzień po tygodniu". Poradnik prezentuje styl rodzicielstwa, który sprzyja rozwojowi dziecka i wskazuje drogę do zbudowania z dzieckiem głębokiej więzi, która damu poczucie bezpieczeństwa na całe życie. [merlin.pl]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 10

There are copies available to loan: sygn. Małe dziecko (1 egz.)

Z powodu inwentaryzacji zbiorów Filia nr 10 będzie nieczynna od 20 czerwca do 3 lipca

No cover

Book

In basket

rate

Wymagania sanitarne w branży spożywczej / Ewa Łukasiewicz, Iwona Rudnicka. - Łódź : Michalczyk i Prokop, 1997. - 160 s. ; 21 cm.

Autor: Łukasiewicz Ewa ; Rudnicka Iwona

Temat: Gastronomia - higiena ; Żywność - higiena ; Poradnik

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka Ekonomiczno-Techniczna

There are copies available to loan: sygn. 105.4 (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Urządzenia do natleniania wody i ścieków : konstrukcje, badania i produkcja / Fryderyk Jankowski, Eugeniusz Młotkowski, Andrzej Rubaniuk. - Wrocław : Wydaw. Politechniki Wrocławskiej, 1972. - 95 s. : fot., rys., wykr. ; 24 cm.

(Prace Naukowe Instytutu Inżynierii Ochrony Środowiska Politechniki Wrocławskiej. Konferencje 1)

Autor: Jankowski Fryderyk ; Młotkowski Eugeniusz ; Rubaniuk Andrzej

Temat: Ścieki - higiena - metody ; Wody śródlądowe - ochrona ; Staw (hydrol.) - higiena ; Jeziora - higiena ; Zbiorniki wodne - higiena

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka Ekonomiczno-Techniczna

There are copies available to loan: sygn. 156.3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Happy detoks : 10-dniowy holistyczny program odnowy organizmu : książka interaktywna / Kasia Bem. - Warszawa : Wydawnictwo Edipresse-Kolekcje, 2015. - 223, [1] s. : il. kolor. ; 23 cm

Autor: Bem Katarzyna

Temat: Higiena psychiczna - metody ; Odżywianie - higiena ; Poradnik

Happy Detoks to kompletny, holistyczny przewodnik oczyszczania ciała, umysłu i emocji dla nowoczesnych kobiet, które świadomie podchodzą do kwestii zdrowia i odżywiania oraz które odpowiedzialnie chcą zadbać o swój organizm. Autorką książki jest Kasia Bem, nauczycielka jogi i medytacji z kilkunastoletnim doświadczeniem. Prowadzi 2 blogi o jodze i zdrowym, zrównoważonym stylu życia, a także pisze na ten temat dla prasy oraz występuje w mediach jako ekspert w tej tematyce.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Planeta 11

There are copies available to loan: sygn. Diety (1 egz.)

Book

In basket

rate

Bieganie i odchudzanie dla kobiet : zdrowa i piękna każdego dnia / Jeff Galloway, Barbara Galloway ; [tł. Wojciech Białas]. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2012. - 184 s. : il. ; 23 cm.

(Septem)

Autor: Galloway Jeff (1945- ) ; Galloway Barbara ; Białas Wojciech

Instytucja: Helion

Temat: Biegi ; Kobieta - higiena ; Odżywianie - higiena ; Poradnik

Ten program zapewni ci kontrolę nad motywacją, chęcią do ćwiczeń, nawykami żywieniowymi oraz twoim nastawieniem do życia. Pozbądź się zbędnej tkanki tłuszczowej. Bądź piękna i tryskaj zdrowiem! [z okł.]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Planeta 11

There are copies available to loan: sygn. Sport (1 egz.)

Book

In basket

rate

Zdrowie kobiety : praktyczny przewodnik po wszystkich fazach życia kobiety / Gillian McKeith ; przeł. Bożena Jóźwiak. - Wyd. 1 (dodr.). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2012. - 375 s. ; 22 cm.

Autor: McKeith Gillian ; Jóźwiak Bożena

Temat: Kobieta - higiena ; Odżywianie - higiena ; Wydawnictwa popularne

Nowe, budujące spojrzenie na kobiecość - jak być zdrową, szczęśliwą i panować nad swoim życiem na każdym jego etapie. Dzięki tej książce kobiety dowiedzą się, jak poradzić sobie ze zmianami zachodzącymi w ich organizmie, by móc się cieszyć jak najlepszą formą fizyczną, psychiczną i umysłową i z powodzeniem stawiać czoło wszystkiemu, co przynosi życie.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Planeta 11

There are copies available to loan: sygn. Diety (1 egz.)

Filia nr 9

There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Aspekty zdrowotne stosowania materiałów budowlanych / Jerzy Michalak. - Warszawa : Centralny Ośrodek Informacji Budownictwa, 1982. - 55, [1] s. ; 21 cm.

(Problematyka Budownictwa ; Z. 171)

Autor: Michalak Jerzy

Temat: Materiały budowlane - higiena ; Budownictwo mieszkaniowe - higiena

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka Ekonomiczno-Techniczna

There are copies available to loan: sygn. 106.2 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Strzał w dziesiątkę czyli 10 lat młodsza w 10 dni / Agnieszka Perepeczko. - Warszawa : Wydawnictwo Nowy Świat, 2009. - 208 s. : il. gł. kolor. ; 17 cm.

Autor: Perepeczko Agnieszka (1942- )

Temat: Kobieta - higiena ; Kosmetyka ; Odżywianie - higiena ; Poradnik

Ta niepozornych rozmiarów książeczka to prawdziwa bomba intymnych sekretów gwiazdy, zdradzającej jak żyć kolorowo, wyglądać atrakcyjnie, tryskać zdrowiem i humorem.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 12

There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Sekrety niemowląt : jak zrozumieć potrzeby dziecka i odpowiednio na nie reagować : praktyczny poradnik służący pomocą w pierwszych miesiącach życia maleństwa / Jo Tantum, Barbara Want ; z ang. przeł. Danuta Fryzowska. - Warszawa : "Klub dla Ciebie", 2007. - 367 s. : il.; 20 cm.

Autor: Tantum Jo ; Want Barbara ; Fryzowska Danuta

Temat: Niemowlę - higiena - poradnik ; Noworodek - higiena - poradnik

available to loan

This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.

Filia nr 12

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 13

There are copies available to loan: sygn. Dziecko (1 egz.)

Filia nr 15

There are copies available to loan: sygn. Dziecko (1 egz.)

Filia nr 18

There are copies available to loan: sygn. BdR Opieka (1 egz.)

Book

In basket

rate

Jak poprawić kondycję i zdrowie : przewodnik dla początkujących / Natasha Wolek ; przekł. Jakub Klingofer. - Warszawa : Bellona, cop. 2008. - 96 s. : il. kolor. ; 21 cm.

Autor: Wolek Natasha ; Klingofer Jakub

Temat: Gimnastyka ; Higiena psychiczna ; Odżywianie - higiena ; Poradnik

Praktyczne porady dotyczące podstaw odżywiania, stroju i sprzetu. Sześciopoziomowy program treningowy pozwalający zachować sprawność przez całe życie.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Planeta 11

All copies are currently unavailable

Filia nr 12

There are copies available to loan: sygn. 796/799 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Pozbądź się zmarszczek : program dla każdego : 5 tygodni, 5 minut dziennie / Howard Murad [oraz] Dianne Partie Lange ; z ang. przeł. Hanna Kossak-Nowocień. - Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, cop. 2007. - 192 s. : il. ; 21 cm.

Autor: Murad Howard ; Lange Dianne ; Kossak-Nowocień Hanna

Temat: Gimnastyka kobieca ; Kobieta - higiena ; Skóra (anatomia) - higiena ; Twarz - higiena ; Wydawnictwa popularne

Howard Murad od trzydziestu lat interesuje się szkodliwym wpływem, jaki nasze środowisko wywiera na skórę. Lata doświadczeń pozwoliły mu wypracować rewolucyjną metodę ochrony przed tym wpływem. Jej podstawowym elementem są proste działania, na które trzeba poświęcić jedynie 5 minut dziennie przez 5 tygodni. [z okł.]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 18

There are copies available to loan: sygn. 646.7 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Pożywienie najlepszym lekarstwem / Henry G. Bieler ; przekł. z jęz. fr. Ewa Wolańska. - Polska : "Polska Direct", cop. 1993. - 249 s. ; 21 cm.

Autor: Bieler Henry G ; Wolańska Ewa

Temat: Odżywianie - higiena

Chorobę można wyleczyć poprzez zastosowanie właściwej diety...

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Filia nr 12

All copies are currently unavailable

Filia nr 16

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Sekrety długowieczności czyli Jak zachować zdrowie i sprawność do późnych lat / Henryk Bieniok. - Chorzów : Videograf II, 2009. - 270, [1] s. ; 22 cm.

Autor: Bieniok Henryk (1940- )

Temat: Higiena ; Poradnik

available to loan

This item is available in 5 branches. Expand the list to see details.

Filia nr 2

There are copies available to loan: sygn. 61 Seniorzy (1 egz.)

Filia nr 5

There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)

Filia nr 9

There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)

Filia nr 12

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 13

There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Nowoczesne zasady odżywiania : przełomowe badanie wpływu żywienia na zdrowie / T. Colin Campbell, Thomas M. Campbell II ; przekład: Marta Paciorkowska. - Łódź : Galaktyka, cop. 2011. - 379, [1] s. : il. ; 24 cm.

Autor: Campbell T. Colin (1934- ) ; Campbell Thomas M ; Paciorkowska Marta

Instytucja: Wydawnictwo Galaktyka

Temat: Odżywianie - higiena

W swojej książce Campbell, który ma za sobą 40 lat bycia biochemikiem żywienia, przywołuje i interpretuje wyniki największego na świecie badania dotyczącego odżywiania, jakie kiedykolwiek przeprowadzono ─ autor przeanalizował dietę 6,5 tysiąca osób w 65 chińskich i tajskich prowincjach. Następnie porównuje opartą głównie na roślinach dietę badanych osób z bogatą w mięso i nabiał dietą Zachodu. Campbell zachęca czytelników i czytelniczki do wykluczenia z diety produktów odzwierzęcych, gdyż ─ jak dowodzi ─ będą mogli w ten sposób cieszyć się zdrowszym i dłuższym życiem. W przekonujący sposób dowodzi, że żywność pochodzenia zwierzęcego jest odpowiedzialna za coraz częstsze występowanie chorób cywilizacyjnych, takich jak choroby serca, cukrzyca, nowotwory, otyłość czy choroba Alzheimera. Swoją pracą kontruje panujące od dawna przekonanie o korzyściach płynących ze spożywania produktów odzwierzęcych i wykazuje ogrom mylących, nierzadko sprzecznych ze sobą informacji, jakimi żywi konsumentów przemysł spożywczy. [empik.com]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Planeta 11

There are copies available to loan: sygn. Zdrowie (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Sygnały ostrzegawcze organizmu : nasz wewnętrzny lekarz / Volker Fintelmann, Marcela Ullmann ; [przekł. Norbert Młyńczak]. - Warszawa : Interspar, cop. 2008. - 167 s. : tab. ; 20 cm.

(Bez Recepty)

Autor: Fintelmann Volker ; Młyńczak Norbert ; Ulmann Marcela

Temat: Higiena ; Poradnik

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Planeta 11

There are copies available to loan: sygn. Zdrowie (1 egz.)

Book

In basket

rate

Różne sposoby na wredne choroby / Anna Mikita ; ilustracje Agata Półtorak. - Wydanie 4. - Gdańsk : Wydawnictwo Harmonia, 2017. - 39, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.

Autor: Mikita Anna ; Półtorak Agata

Instytucja: Wydawnictwo Harmonia

Temat: Higiena ; Wiersze

Zbiór wierszyków adresowanych do najmłodszych. Zaprezentowane tu teksty umożliwiają przekazanie dzieciom treści z zakresu edukacji prozdrowotnej w sposób odpowiadający ich możliwościom poznawczym. Humor i konkretno-wyobrażeniowe ujęcie tematów to istotne cechy zamieszczonych tu utworów. [nota wydawcy]

available to loan

This item is available in 6 branches. Expand the list to see details.

Filia nr 2

There are copies available to loan: sygn. Moje ciało (1 egz.)

Filia nr 6

There are copies available to loan: sygn. L (2 egz.)

Filia nr 9

There are copies available to loan: sygn. N (1 egz.)

Filia nr 13

There are copies available to loan: sygn. N (1 egz.)

Filia nr 16

There are copies available to loan: sygn. L2 (2 egz.)

Filia nr 18

There are copies available to loan: sygn. N (1 egz.)

Book

In basket

rate

Sekrety długowieczności : setki rad jak żyć 100 lat / Maoshing Ni ; przekł. z jęz. ang. Bogusława Koziorowska-Jurkevich. - Warszawa : Agencja Wydawnicza Nowy Horyzont, 2008. - 320 s. ; 20 cm.

Autor: Ni Maoshing ; Koziorowska-Jurkevich Bogusława

Temat: Higiena ; Poradnik

Łącząc wiedzę medyczną Wschodu i najnowsze badania medycyny zachodniej, doktor Mao stworzył kompendium wiedzy, ułożone w formie przystępnie napisanych rad, z których każdy może wybrać te, dotyczące właśnie jego problemów. Młody wygląd i świetne samopoczucia nie są zarezerwowane dla bogatych i tych, którzy poddali się operacjom plastycznym. Dożyć 100 lat jest łatwiej niż większość ludzi sobie wyobraża. W książce doktor Maoshing Ni podaje wiele prostych wskazówek. Są one wynikiem jego dwudziestoletnich badań stulatków w Chinach, a także wynikają z tradycji lekarskiej kontynuowanej od 38 pokoleń w jego rodzinie. Dłuższe, zdrowsze i szczęśliwsze życie nie jest rezultatem wyszukanych diet, skomplikowanego systemu przyjmowania suplementów albo jakichś precyzyjnie określonych ćwiczeń fizycznych, lecz raczej wprowadzenia drobnych i prostych zmian, zmiany szkodliwych nawyków. [lubimyczytac.pl]

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 12

All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)