Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów Miejskiej Biblioteki Publicznej w Olsztynie
(13)
Forma i typ
Książki
(13)
Dostępność
dostępne
(12)
nieokreślona
(3)
wypożyczone
(1)
Placówka
Planeta 11
(6)
Filia nr 4
(1)
Filia nr 6
(1)
Filia nr 12
(1)
Filia nr 13
(2)
Pokaż więcej ...
Filia nr 15
(1)
Filia nr 18
(4)
Pokaż mniej ...
Autor
Czerwiński Ryszard (1937-2010)
(3)
Kempf Hans-Dieter (1960- )
(3)
Fijałkowski Włodzimierz (1917-2003)
(2)
Fischer Jurgen (1940- )
(2)
Karpińska Bożena
(2)
Pokaż więcej ...
Angart Leo
(1)
Brownstein Arthur H. (1950- )
(1)
Cantieni Benita (1950- )
(1)
Conley Rosemary
(1)
Dmitruk Witold
(1)
Dobrogojska Małgorzata
(1)
Dąbrówka Marcin
(1)
Jackowicz Jan
(1)
Józefowski Piotr
(1)
Kołcz-Trzęsicka Anna
(1)
Krempel Otti
(1)
Lewszynow Andriej
(1)
Marcinkowska Alicja
(1)
Paprocka-Borowicz Małgorzata
(1)
Schmelcher Frank (1958- )
(1)
Sosnowska Aneta
(1)
Steiner Hans
(1)
Sutcliffe Jenny
(1)
Ziemkiewicz Paweł
(1)
Żurowska Anna (nauki kultury fizycznej)
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(1)
2000 - 2009
(7)
1990 - 1999
(3)
1980 - 1989
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(13)
Język
polski
(13)
Temat
Gimnastyka lecznicza
(13)
Kręgosłup
(6)
Gimnastyka kobieca
(3)
Dietetyka
(2)
Otyłość
(2)
Pokaż więcej ...
Postawa ciała
(2)
Cellulit
(1)
Ergonomia
(1)
Komputery
(1)
Odżywianie
(1)
Oko
(1)
Urazy
(1)
Wzrok
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Wydawnictwa popularne
(8)
13 wyników Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ruch a zdrowie kobiety / Włodzimierz Fijałkowski, Bożena Karpińska. - Wyd.3. - Warszawa : Państ. Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1985.
(Lekarz Radzi Kobietom)
Forma i typ
Książki
niedostępna
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 4
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 61
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ruch a zdrowie kobiety / Włodzimierz Fijałkowski, Bożena Karpińska. - Wyd. 2. - Warszawa : Państ. Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1981. - 62, [2] s. : rys.; 17 cm.
(Lekarz Radzi Kobietom)
Forma i typ
Książki
niedostępna
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 18
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 61
Brak okładki
Książka
W koszyku
52 ćwiczenia zapobiegające wadom sylwetki / Benita Cantieni ; tł. [z niem.] Aneta Sosnowska. - Wyd. 1 przetworzone. - Wrocław : "Astrum", [2006?]. - 115, [1] s. : rys. ; 20 cm.
(Zdrowie)
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Fitness (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ćwiczenia kręgosłupa dla dzieci / Hans-Dieter Kempf, Jurgen Fischer ; przekł. [z niem.] Marcin Dąbrówka. - Warszawa : "ABA", cop. 2006. - 142 s. : il., fot., rys.; 21 cm.
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Dziecko (1 egz.)
Książka
W koszyku
Trening anty-cellulitis / Otti Krempel ; [tł. z niem. Ryszard Czerwiński]. - Warszawa : Wydawnictwo Sic!, cop. 1994. - 134 s. : fot. ; 20 cm.
(Kultura Zdrowego Życia)
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Szkoła pleców : pełny program profilaktyki i rehabilitacji kręgosłupa / Hans-Dieter Kempf ; współaut. Frank Schmelcher, Hans Steiner, Jürgen Fischer ; [tł. z niem. Ryszard Czerwiński]. - Warszawa : Wydawnictwo Sic!, 1994. - 252, [4] s. : fot. ; 20 cm.
(Kultura Zdrowego Życia)
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak utrzymać sprawne ciało ? : zapobieganie kontuzjom i ich leczenie / Jenny Sutcliffe ; z ang. przeł. Paweł Ziemkiewicz. - Warszawa : "Świat Książki", 2004. - 143 s. : il. kolor. ; 26 cm.
Forma i typ
Książki
Dzięki tej książce dowiesz się, jak prawidłowo działają kości, stawy i mięśnie, oraz jak świadomie planować wysiłek, aby uniknąć bólów i skurczów mięści.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Fitness (1 egz.)
Książka
W koszyku
Szkoła pleców : program profilaktyki i rehabilitacji schorzeń kręgosłupa / Hans-Dieter Kempf ; przekł. z niem. Ryszard Czerwiński. - Warszawa : "Sic!", 2002. - 287 s. : il. ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie (1 egz.)
Książka
W koszyku
Naturalna terapia bólu kręgosłupa : współdziałanie ciała i umysłu o dowiedzionej skuteczności / Arthur H. Brownstein ; z ang. przeł. Małgorzata Dobrogojska. - Wyd. 2. - Warszawa : Wydawnictwo "Książka i Wiedza", cop. 2007. - 230, [1] s. : il. ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
W książce zaprezentowane zostały naturalne metody terapii bólu pleców. Autor opowiada, jak wyleczył siebie i tysiące swoich pacjentów za pomocą rewolucyjnej terapii, którą nazwał programem powrotu do życia. prowadzi czytelnika krok po kroku, ucząc, jak pokonać ból i odnaleźć radość życia.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 15
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Zdrowie (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak schudnąć : kompleksowa metoda wyszczuplająca / Rosemary Conley ; tł. Jan Jackowicz. - Warszawa : Wydawnictwo Interlibro, 1993. - 190 s. : il. kolor. ; 25 cm.
Forma i typ
Książki
Dzięki Rosemary Conley ponad milion osób straciło nadwagę, a ich sylwetki nabrały smukłości. W poradniku autorka proponuje kompleksowy program odchudzania, który trwa 28 dni.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
5 minut dla kręgosłupa / Anna Kołcz-Trzęsicka, Anna Żurowska, Piotr Józefowski, Małgorzata Paprocka-Borowicz. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2016. - 142, [2] s. : il. kolor. ; 29 cm.
(Wademekum)
Forma i typ
Książki
Instytucja: Wydawnictwo SBM
Schorzenia narządu ruchu zajmują trzecie miejsce wśród problemów zdrowotnych ludzi w średnim wieku oraz dotyczą ponad połowy osób po 50 roku życia. Głównymi czynnikami powodującymi bóle kręgosłupa są: siedzący tryb życia, brak aktywności fizycznej, nadwaga, niewłaściwe nawyki w czynnościach dnia codziennego, przeciążenia wynikające z pracy zawodowej, wady anatomiczne kręgosłupa. Pomimo wzrostu jakości życia, nie zaobserwowano wśród populacji krajów rozwiniętych szczególnej troski o własne zdrowie. Chcemy to zmienić! Prezentowany poradnik został opracowany przez zespół specjalistów fizjoterapeutów z myślą o osobach, które na codzienną aktywność fizyczną nie mają zbyt wiele czasu. Przystępne opisy dolegliwości połączone z opisami ćwiczeń i instruktażowymi fotografiami zmobilizują do właściwej troski o swoje zdrowie. [z okł.]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Siedem sekretów jak uczynić figurę doskonałą / Andriej Lewszynow ; tł. [z ros.] Witold Dmitruk. - [b. m.] : "Sza", 2006. - 122 s. : il.; 21 cm.
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Uroda (1 egz.)
Książka
W koszyku
Komputer a zdrowie : jak zapobiegać bólom pleców i stawów oraz ćwiczyć wzrok / Leo Angart ; z niem. przeł. Anna Marcinkowska. - Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, cop. 2008. - 110, [2] s. : il. ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie (1 egz.)
Filia nr 6
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 004
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej