Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów Miejskiej Biblioteki Publicznej w Olsztynie
(18)
IBUK Libra
(1)
Forma i typ
Książki
(18)
Poradniki i przewodniki
(2)
E-booki
(1)
Dostępność
dostępne
(20)
nieokreślona
(4)
wypożyczone
(2)
Placówka
Planeta 11
(6)
Filia nr 4
(1)
Filia nr 5
(1)
Filia nr 6
(3)
Filia nr 9
(2)
Filia nr 10
(1)
Filia nr 12
(2)
Filia nr 13
(3)
Filia nr 15
(2)
Filia nr 18
(5)
Autor
Czerwiński Ryszard (1937-2010)
(3)
Kempf Hans-Dieter (1960- )
(3)
Fijałkowski Włodzimierz (1917-2003)
(2)
Fischer Jurgen (1940- )
(2)
Karpińska Bożena
(2)
Angart Leo
(1)
Biernacka Matylda (tłumaczka)
(1)
Bogdanowicz Marta (1943- )
(1)
Brownstein Arthur H. (1950- )
(1)
Cantieni Benita (1950- )
(1)
Conley Rosemary
(1)
Dmitruk Witold
(1)
Dobrogojska Małgorzata
(1)
Dąbrówka Marcin
(1)
Griffey Harriet (1957- )
(1)
Jackowicz Jan
(1)
Józefowski Piotr
(1)
Kowalewska Elżbieta
(1)
Kołcz-Trzęsicka Anna
(1)
Krempel Otti
(1)
Lechner Marion
(1)
Lewiński Piotr
(1)
Lewszynow Andriej
(1)
Marcinkowska Alicja
(1)
Marczewski Krzysztof
(1)
Minne Helmut W
(1)
Nelke Magdalena
(1)
Okrzesik Dariusz
(1)
Paprocka-Borowicz Małgorzata
(1)
Pfitzer Torsten
(1)
Schmelcher Frank (1958- )
(1)
Skrobisch Al
(1)
Sosnowska Aneta
(1)
Spachtholz Barbara
(1)
Steiner Hans
(1)
Sutcliffe Jenny
(1)
Ziemkiewicz Paweł
(1)
Żurowska Anna (nauki kultury fizycznej)
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
2010 - 2019
(3)
2000 - 2009
(10)
1990 - 1999
(3)
1980 - 1989
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(3)
Kraj wydania
Polska
(19)
Język
polski
(19)
Temat
Gimnastyka lecznicza
(18)
Kręgosłup
(6)
Gimnastyka kobieca
(3)
Postawa ciała
(3)
Dietetyka
(2)
Otyłość
(2)
Ból
(1)
Cellulit
(1)
Choroby kości
(1)
Dziecko niepełnosprawne
(1)
Ergonomia
(1)
Gimnastyka korekcyjna
(1)
Komputery
(1)
Leczenie bólu
(1)
Medycyna manualna
(1)
Metoda Sherborne
(1)
Odżywianie
(1)
Oko
(1)
Osteoporoza
(1)
Stretching
(1)
Urazy
(1)
Wzrok
(1)
Zdrowy styl życia
(1)
Znieczulanie
(1)
Gatunek
Wydawnictwa popularne
(8)
Poradnik
(2)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(2)
19 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Osteoporoza, zwana często ┬cichym złodziejem kości├, to wyniszczająca choroba szkieletu, której objawem są złamania, szczególnie stawu biodrowego i kręgosłupa, przewlekły ból i ograniczenie poruszania się. Wśród przyczyn zgonów osteoporoza zajmuje niechlubne trzecie miejsce ─ po chorobach układu krążenia i nowotworach. Międzynarodowa Fundacja Osteoporozy (IOF) ostrzega, że w najbliższych latach liczba chorych dramatycznie wzrośnie. [nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 61
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 61
Książka
W koszyku
Ta nowatorska książka wskazuje, jak zapobiegać bólom i eliminować różne ich rodzaje. Praktyczny program samodzielnej walki z bólem jest bardzo potrzebny i na czasie...
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 615
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Pedagogika/mag. (2 egz.)
Książka
W koszyku
Dzięki tej książce dowiesz się, jak prawidłowo działają kości, stawy i mięśnie, oraz jak świadomie planować wysiłek, aby uniknąć bólów i skurczów mięści.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Fitness (1 egz.)
Książka
W koszyku
W książce zaprezentowane zostały naturalne metody terapii bólu pleców. Autor opowiada, jak wyleczył siebie i tysiące swoich pacjentów za pomocą rewolucyjnej terapii, którą nazwał programem powrotu do życia. prowadzi czytelnika krok po kroku, ucząc, jak pokonać ból i odnaleźć radość życia.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Zdrowie (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Fitness (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dzięki Rosemary Conley ponad milion osób straciło nadwagę, a ich sylwetki nabrały smukłości. W poradniku autorka proponuje kompleksowy program odchudzania, który trwa 28 dni.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Dziecko (1 egz.)
Książka
W koszyku
Stworzone do ruchu ciało boleśnie cierpi z powodu siedzącego trybu życia. Długie godziny spędzone przy biurku, za kierownicą czy na kanapie osłabiają mięśnie i mają niekorzystny wpływ na postawę. Rezultat? Bóle kręgosłupa, bóle głowy, kłopoty trawienne i zmęczenie. Można temu przeciwdziałać, stosując regularnie łagodne ćwiczenia rozciągające i wzmacniające. Harriet Griffey wyjaśnia, jak wzmocnić ciało i zwiększyć jego elastyczność, by zapobiegać groźnym dla zdrowia skutkom, jakie powoduje długotrwałe przebywanie w pozycji siedzącej. Książka jest podzielona na pięć rozdziałów dotyczących głównych obszarów ciała: głowy i szyi, górnych partii pleców i barków, ramion, dolnych partii pleców, pośladków i nóg. Każdy rozdział zawiera serię łatwych do codziennego wykonywania łagodnych ćwiczeń ruchowych wzmacniających szczególnie zagrożone części ciała. Znajdziesz tu informacje na temat specjalistycznej pomocy i dostosowane do indywidualnych potrzeb zestawy ćwiczeń. "Mocne plecy" to wszystko, czego potrzebujesz, by poprawić ogólny stan zdrowia, kondycję i postawę. Zacznij już dziś i poczuj natychmiastową ulgę. [empik.com]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Wademekum)
Schorzenia narządu ruchu zajmują trzecie miejsce wśród problemów zdrowotnych ludzi w średnim wieku oraz dotyczą ponad połowy osób po 50 roku życia. Głównymi czynnikami powodującymi bóle kręgosłupa są: siedzący tryb życia, brak aktywności fizycznej, nadwaga, niewłaściwe nawyki w czynnościach dnia codziennego, przeciążenia wynikające z pracy zawodowej, wady anatomiczne kręgosłupa. Pomimo wzrostu jakości życia, nie zaobserwowano wśród populacji krajów rozwiniętych szczególnej troski o własne zdrowie. Chcemy to zmienić! Prezentowany poradnik został opracowany przez zespół specjalistów fizjoterapeutów z myślą o osobach, które na codzienną aktywność fizyczną nie mają zbyt wiele czasu. Przystępne opisy dolegliwości połączone z opisami ćwiczeń i instruktażowymi fotografiami zmobilizują do właściwej troski o swoje zdrowie. [z okł.]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Uroda (1 egz.)
Książka
W koszyku
Poznasz techniki osteopatii, które aktywują moc samoleczenia. Dowiesz się, na czym polega terapia czaszkowo-krzyżowa. Przygotowane przez Autorów, znanych osteopatów, autotesty ułatwią ci znalezienie przyczyny bólu. Szczegółowo opisali też masaże i ćwiczenia na stawy, powięzi, mięśnie i nerwy, które pomogą uwolnić się od bólu. Prosta aktywność fizyczna i terapie manualne umożliwią ci pokonanie bólu kręgosłupa, szumów usznych, napięcia mięśni i powięzi, a nawet blokad stawów. Medycyna naturalna, a w szczególności osteopatia, jest skuteczna i na zawsze może uwolnić cię od bólu. Osteopatia – codzienna praktyka na poprawę zdrowia. [nota wydawcy].
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Zdrowie (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie (1 egz.)
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 004
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
E-book
W koszyku
Forma i typ
Seria Fizjoterapia jest poświęcona fizjoterapii rozumianej jako dyscyplina o zasadniczym znaczeniu dla zdrowia człowieka. Spotkamy w niej przede wszystkim prace oryginalne, ale także i przeglądowe poświęcone metodom fizjoterapeutycznym w profilaktyce, diagnozowaniu, leczeniu i rehabilitacji. Znajdziemy w niej także prace poświęcone interesującym postaciom klinicznym chorób i nowoczesnym metodom leczenia, mającym szczególne znaczenia dla naszych pacjentów, którzy rzadko mają tylko jeden problem zdrowotny. Stąd miejsce dla balneoklimatologii. Świadomość roli medycyny społecznej sprawia, iż publikowane są także prace z zakresu pedagogiki zdrowotnej i filozofii medycyny. '
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej