Form of Work
Książki
(25)
Audiobooki
(3)
E-booki
(1)
IBUK Libra
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Status
available
(30)
unavailable
(5)
unknown
(5)
Branch
Planeta 11
(14)
DGiOZ
(1)
Filia nr 2
(2)
Filia nr 4
(1)
Filia nr 5
(1)
Filia nr 6
(3)
Filia nr 9
(3)
Filia nr 10
(2)
Filia nr 12
(3)
Filia nr 13
(4)
Filia nr 15
(1)
Filia nr 18
(5)
Author
Kempf Hans-Dieter (1960- )
(4)
Czerwiński Ryszard (1937-2010)
(3)
Kowalski Sylwester
(3)
Cantieni Benita (1950- )
(2)
Dobrogojska Małgorzata
(2)
Fijałkowski Włodzimierz (1917-2003)
(2)
Fischer Jurgen (1940- )
(2)
Józefowski Piotr
(2)
Karpińska Bożena
(2)
Kołcz-Trzęsicka Anna
(2)
Minne Helmut W
(2)
Nelke Magdalena
(2)
Sosnowska Aneta
(2)
Spachtholz Barbara
(2)
Żurowska Anna (nauki kultury fizycznej)
(2)
Angart Leo
(1)
Arnot Robert Burns
(1)
Biernacka Matylda
(1)
Bogdanowicz Marta (1943- )
(1)
Brownstein Arthur H. (1950- )
(1)
Conley Rosemary
(1)
Dmitruk Witold
(1)
Domański Michał (nauki kultury fizycznej)
(1)
Domański Olgierd
(1)
Dąbrówka Marcin
(1)
Griffey Harriet (1957- )
(1)
Jackowicz Jan
(1)
Jasiejko Małgorzata
(1)
Kowalewska Elżbieta
(1)
Krempel Otti
(1)
Lewszynow Andriej
(1)
Marcinkowska Alicja
(1)
Marczewski Krzysztof
(1)
Murawski Franciszek Cezary
(1)
Niegowska-Drachal Elżbieta
(1)
Okrzesik Dariusz
(1)
Paprocka-Borowicz Małgorzata
(1)
Schmelcher Frank (1958- )
(1)
Skrobisch Al
(1)
Steiner Hans
(1)
Sutcliffe Jenny
(1)
Weller Stella
(1)
Woolley Nick
(1)
Włodarczak Anna
(1)
Ziemkiewicz Paweł
(1)
Year
2010 - 2019
(7)
2000 - 2009
(16)
1990 - 1999
(3)
1980 - 1989
(3)
Time Period of Creation
2001-
(3)
Country
Poland
(29)
Language
Polish
(29)
Subject
Gimnastyka lecznicza
(28)
Kręgosłup
(8)
Postawa ciała
(4)
Gimnastyka kobieca
(3)
Otyłość
(3)
Trening autogenny
(3)
Ból
(2)
Dietetyka
(2)
Odżywianie
(2)
Akupresura
(1)
Cellulit
(1)
Dziecko niepełnosprawne
(1)
Ergonomia
(1)
Gimnastyka korekcyjna
(1)
Komputery
(1)
Metoda Sherborne
(1)
Oko
(1)
Osteoporoza
(1)
Stawy (anat.)
(1)
Stretching
(1)
Urazy
(1)
Wzrok
(1)
Zdrowy styl życia
(1)
Znieczulanie
(1)
Genre/Form
Wydawnictwa popularne
(11)
Dokumenty dźwiękowe
(3)
Poradnik
(1)
Domain
Medycyna i zdrowie
(1)
30 results Filter
Authority data
Gimnastyka lecznicza (hasło przedmiotowe)
(termin podrzędny) zob. też hasło szersze Gimnastyka (hasło przedmiotowe) ; Kinezyterapia (hasło przedmiotowe)
zob. też Akupresura (hasło przedmiotowe) ; Ćwiczenia oddechowe (hasło przedmiotowe) ; Yumeiho (hasło przedmiotowe)
(termin nadrzędny) zob. też hasło węższe Chi Kung (hasło przedmiotowe) ; Gimnastyka korekcyjna (hasło przedmiotowe)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. Zdrowie (1 egz.)
Book
In basket
Filia nr 6: można wypożyczyć sygn. 616; Zarezerwuj egzemplarz (1 egz.)
Osteoporoza, zwana często ┬cichym złodziejem kości├, to wyniszczająca choroba szkieletu, której objawem są złamania, szczególnie stawu biodrowego i kręgosłupa, przewlekły ból i ograniczenie poruszania się. Wśród przyczyn zgonów osteoporoza zajmuje niechlubne trzecie miejsce ─ po chorobach układu krążenia i nowotworach. Międzynarodowa Fundacja Osteoporozy (IOF) ostrzega, że w najbliższych latach liczba chorych dramatycznie wzrośnie. [nota wydawcy]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 616 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 615 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
All copies are currently unavailable
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Egzemplarze w opracowaniu: sygn. 61
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Audiobook
CD
In basket
Cardio [Dokument dźwiękowy] : trening autogenny / [Sylwester Kowalski]. - [Szczecin] : Media Group Consulting, [2014]. - 1 płyta (CD) : digital, stereo. ; 12 cm.
Planeta 11: wszystkie egzemplarze są wypożyczone Zamawiam wydanie (1 czeka w kolejce)
"Trening autogenny Cardio" jest profesjonalnym narzędziem przeznaczonym dla wszystkich chcących zadbać o prawidłowe funkcjonowanie ukłądu krążenia. Bazuje na klasycznych elementach treningu autogennego Schultza i progresywnego Jacobsona. Pozwala na samodzielną pracę z własnym organizmem. Wystarczy zaledwie kilka minut dziennie by uruchomić mechanizmy sprzyjające odprężeniu, opanowaniu emocji i uzyskaniu wewnętrznego spokoju i równowagi. "Trening autogenny Cardio" pomaga w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi, rozluźnieniu organizmu, poprawie tonusu mięśniowego. Zwiększa skuteczność kardiologicznej prewencji i leczenia. Płyta rekomendowana przez polskich kardiologów. Zalecana do codziennego treningu zarówno dla osób chorych jak i zdrowych.[empik].
This item is available in one branch. Expand information to see details.
All copies are currently on loan: sygn. Książka mówiona - poradniki (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Audiobook
CD
In basket
Relaksacja [Dokument dźwiękowy] : trening autogenny / [Sylwester Kowalski]. - [Szczecin] : Media Group Consulting, [2015]. - 1 płyta (CD) : digital, stereo. ; 12 cm.
Planeta 11: wszystkie egzemplarze są wypożyczone Zamawiam wydanie
Potrzebujesz chwili relaksu i odpoczynku? Jesteś znużony lub zestresowany sytuacjami dnia codziennego? Cierpisz na choroby o podłożu psychosomatycznym? Wystarczy zaledwie kilkanaście minut dziennie...[empik].
This item is available in one branch. Expand information to see details.
All copies are currently on loan: sygn. Książka mówiona - poradniki (1 egz.)
Audiobook
CD
In basket
Trening autogenny Schultza [Dokument dźwiękowy] / [Sylwester Kowalski]. - [Szczecin] : Media Group Consulting, [2015]. - 1 płyta (CD) : digital, stereo. ; 12 cm.
Planeta 11: wszystkie egzemplarze są wypożyczone Zamawiam wydanie (1 czeka w kolejce)
Trening autogenny Schulza jest jedną z najskuteczniejszych metod relaksacyjnych w dzisiejszych czasach, tak wypełnionych pogonią za pilnymi sprawami i stresem życia codziennego. Relaksacja ta według autora to świetna metoda oddziaływania na własny organizm i życie psychiczne, polegająca na wytwarzaniu u siebie stanu odprężenia i koncentracji.[empik].
This item is available in one branch. Expand information to see details.
All copies are currently on loan: sygn. Książka mówiona - poradniki (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Book
In basket
Filia nr 9: egzemplarze są czasowo niedostępne
Ta nowatorska książka wskazuje, jak zapobiegać bólom i eliminować różne ich rodzaje. Praktyczny program samodzielnej walki z bólem jest bardzo potrzebny i na czasie...
This item is available in one branch. Expand information to see details.
All copies are currently unavailable
E-book
In basket
Seria Fizjoterapia jest poświęcona fizjoterapii rozumianej jako dyscyplina o zasadniczym znaczeniu dla zdrowia człowieka. Spotkamy w niej przede wszystkim prace oryginalne, ale także i przeglądowe poświęcone metodom fizjoterapeutycznym w profilaktyce, diagnozowaniu, leczeniu i rehabilitacji. Znajdziemy w niej także prace poświęcone interesującym postaciom klinicznym chorób i nowoczesnym metodom leczenia, mającym szczególne znaczenia dla naszych pacjentów, którzy rzadko mają tylko jeden problem zdrowotny. Stąd miejsce dla balneoklimatologii. Świadomość roli medycyny społecznej sprawia, iż publikowane są także prace z zakresu pedagogiki zdrowotnej i filozofii medycyny. Spis treści
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.
This item is available online. Expand information to see details.
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. Pedagogika, Pedagogika/mag. (2 egz.)
Book
In basket
Planeta 11: można wypożyczyć sygn. Fitness; Zarezerwuj egzemplarz (1 egz.)
Dzięki tej książce dowiesz się, jak prawidłowo działają kości, stawy i mięśnie, oraz jak świadomie planować wysiłek, aby uniknąć bólów i skurczów mięści.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. Fitness (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. Fitness (1 egz.)
Book
In basket
(Wademekum)
Filia nr 13: można wypożyczyć sygn. 616; Zarezerwuj egzemplarz (1 egz.)
Choroby reumatoidalne stanowią poważny problem dla współczesnej medycyny, ponieważ w dalszym ciągu nie są znane w pełni mechanizmy, które je powodują. Są to złożone i przewlekłe dolegliwości całego organizmu, związane z nieprawidłowościami w funkcjonowaniu układu odpornościowego. Poradnik 5 minut dla stawów… został opracowany przez zespół specjalistów fizjoterapeutów. Przystępne opisy dolegliwości połączone z opisami ćwiczeń i instruktażowymi fotografiami zmobilizują do właściwej troski o swoje zdrowie. [z okł.]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 616 (1 egz.)
Book
In basket
Filia nr 12: można wypożyczyć sygn. 61; Zarezerwuj egzemplarz (1 egz.)
Filia nr 15: wszystkie egzemplarze są wypożyczone Zamawiam wydanie
W książce zaprezentowane zostały naturalne metody terapii bólu pleców. Autor opowiada, jak wyleczył siebie i tysiące swoich pacjentów za pomocą rewolucyjnej terapii, którą nazwał programem powrotu do życia. prowadzi czytelnika krok po kroku, ucząc, jak pokonać ból i odnaleźć radość życia.
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. Fitness (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. Fitness (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again