Form of Work
Książki
(22)
Poradniki i przewodniki
(4)
Audiobooki
(3)
Status
available
(25)
unavailable
(7)
unknown
(4)
Branch
Planeta 11
(12)
DGiOZ
(1)
Filia nr 2
(1)
Filia nr 4
(1)
Filia nr 5
(1)
Filia nr 6
(3)
Filia nr 9
(3)
Filia nr 10
(2)
Filia nr 12
(3)
Filia nr 13
(3)
Filia nr 15
(1)
Filia nr 18
(5)
Author
Kempf Hans-Dieter (1960- )
(4)
Czerwiński Ryszard (1937-2010)
(3)
Kowalski Sylwester
(3)
Dobrogojska Małgorzata
(2)
Fijałkowski Włodzimierz (1917-2003)
(2)
Fischer Jurgen (1940- )
(2)
Karpińska Bożena
(2)
Angart Leo
(1)
Arnot Robert Burns
(1)
Biernacka Matylda
(1)
Bogdanowicz Marta (1943- )
(1)
Brownstein Arthur H. (1950- )
(1)
Cantieni Benita (1950- )
(1)
Conley Rosemary
(1)
Dmitruk Witold
(1)
Domański Michał (nauki kultury fizycznej)
(1)
Domański Olgierd
(1)
Dąbrówka Marcin
(1)
Griffey Harriet (1957- )
(1)
Jackowicz Jan
(1)
Jasiejko Małgorzata
(1)
Józefowski Piotr
(1)
Kowalewska Elżbieta
(1)
Kołcz-Trzęsicka Anna
(1)
Krempel Otti
(1)
Lewszynow Andriej
(1)
Marcinkowska Alicja
(1)
Minne Helmut W
(1)
Murawski Franciszek Cezary
(1)
Nelke Magdalena
(1)
Niegowska-Drachal Elżbieta
(1)
Okrzesik Dariusz
(1)
Paprocka-Borowicz Małgorzata
(1)
Schmelcher Frank (1958- )
(1)
Skrobisch Al
(1)
Sosnowska Aneta
(1)
Spachtholz Barbara
(1)
Steiner Hans
(1)
Sutcliffe Jenny
(1)
Weller Stella
(1)
Woolley Nick
(1)
Ziemkiewicz Paweł
(1)
Żurowska Anna (nauki kultury fizycznej)
(1)
Year
2010 - 2019
(5)
2000 - 2009
(14)
1990 - 1999
(3)
1980 - 1989
(3)
Time Period of Creation
2001-
(2)
Country
Poland
(25)
Language
Polish
(25)
Subject
Gimnastyka lecznicza
(25)
Kręgosłup
(8)
Gimnastyka kobieca
(3)
Otyłość
(3)
Postawa ciała
(3)
Trening autogenny
(3)
Ból
(2)
Dietetyka
(2)
Odżywianie
(2)
Akupresura
(1)
Cellulit
(1)
Dziecko niepełnosprawne
(1)
Ergonomia
(1)
Gimnastyka korekcyjna
(1)
Komputery
(1)
Metoda Sherborne
(1)
Oko
(1)
Osteoporoza
(1)
Stretching
(1)
Techniki relaksacyjne
(1)
Urazy
(1)
Wzrok
(1)
Zdrowy styl życia
(1)
Znieczulanie
(1)
Genre/Form
Wydawnictwa popularne
(10)
Poradnik
(4)
Domain
Medycyna i zdrowie
(1)
26 results Filter
Authority data
Gimnastyka lecznicza (hasło przedmiotowe)
(termin podrzędny) zob. też hasło szersze Gimnastyka (hasło przedmiotowe) ; Kinezyterapia (hasło przedmiotowe)
zob. też Akupresura (hasło przedmiotowe) ; Ćwiczenia oddechowe (hasło przedmiotowe) ; Yumeiho (hasło przedmiotowe)
(termin nadrzędny) zob. też hasło węższe Chi Kung (hasło przedmiotowe) ; Gimnastyka korekcyjna (hasło przedmiotowe)
Book
In basket
Osteoporoza, zwana często ┬cichym złodziejem kości├, to wyniszczająca choroba szkieletu, której objawem są złamania, szczególnie stawu biodrowego i kręgosłupa, przewlekły ból i ograniczenie poruszania się. Wśród przyczyn zgonów osteoporoza zajmuje niechlubne trzecie miejsce ─ po chorobach układu krążenia i nowotworach. Międzynarodowa Fundacja Osteoporozy (IOF) ostrzega, że w najbliższych latach liczba chorych dramatycznie wzrośnie. [nota wydawcy]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 616 (1 egz.)
W związku z epidemią biblioteka nieczynna do 14 marca 2021r.
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 615 (1 egz.)
W związku z epidemią biblioteka nieczynna do 14 marca 2021r.
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
All copies are currently unavailable
W związku z epidemią biblioteka nieczynna do 14 marca 2021r.
Audiobook
CD
In basket
Cardio trening autogenny / [Sylwester Kowalski]. - [Szczecin] : Media Group Consulting, [2014]. - 1 płyta audio (CD) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.
"Trening autogenny Cardio" jest profesjonalnym narzędziem przeznaczonym dla wszystkich chcących zadbać o prawidłowe funkcjonowanie ukłądu krążenia. Bazuje na klasycznych elementach treningu autogennego Schultza i progresywnego Jacobsona. Pozwala na samodzielną pracę z własnym organizmem. Wystarczy zaledwie kilka minut dziennie by uruchomić mechanizmy sprzyjające odprężeniu, opanowaniu emocji i uzyskaniu wewnętrznego spokoju i równowagi. "Trening autogenny Cardio" pomaga w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi, rozluźnieniu organizmu, poprawie tonusu mięśniowego. Zwiększa skuteczność kardiologicznej prewencji i leczenia. Płyta rekomendowana przez polskich kardiologów. Zalecana do codziennego treningu zarówno dla osób chorych jak i zdrowych.[empik].
This item is available in one branch. Expand information to see details.
All copies are currently on loan: sygn. Książka mówiona - poradniki (1 egz.)
W związku z epidemią biblioteka nieczynna do 14 marca 2021r.
Audiobook
CD
In basket
Trening autogenny Schultza / [Sylwester Kowalski]. - [Szczecin] : Media Group Consulting, [2015]. - 1 płyta audio (CD) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.
Trening autogenny Schultza to nazwa neuromięśniowej techniki relaksacyjnej. Polega ona na wywołaniu metodą autosugestii stanu zbliżonego do hipnozy oraz stosowania medytacji wewnętrznej.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
All copies are currently on loan: sygn. Książka mówiona - poradniki (1 egz.)
W związku z epidemią biblioteka nieczynna do 14 marca 2021r.
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
W związku z epidemią biblioteka nieczynna do 14 marca 2021r.
Book
In basket
Ta nowatorska książka wskazuje, jak zapobiegać bólom i eliminować różne ich rodzaje. Praktyczny program samodzielnej walki z bólem jest bardzo potrzebny i na czasie...
This item is available in one branch. Expand information to see details.
All copies are currently unavailable
W związku z epidemią biblioteka nieczynna do 14 marca 2021r.
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
W związku z epidemią biblioteka nieczynna do 14 marca 2021r.
Audiobook
CD
In basket
Relaksacja : trening autogenny / [Sylwester Kowalski]. - [Szczecin] : Media Group Consulting, [2015]. - 1 płyta audio (CD) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.
Potrzebujesz chwili relaksu i odpoczynku? Jesteś znużony lub zestresowany sytuacjami dnia codziennego? Cierpisz na choroby o podłożu psychosomatycznym? Wystarczy zaledwie kilkanaście minut dziennie...[empik].
This item is available in one branch. Expand information to see details.
All copies are currently on loan: sygn. Książka mówiona - poradniki (1 egz.)
W związku z epidemią biblioteka nieczynna do 14 marca 2021r.
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. Pedagogika (1 egz.)
W związku z epidemią biblioteka nieczynna do 14 marca 2021r.
Book
In basket
Dzięki tej książce dowiesz się, jak prawidłowo działają kości, stawy i mięśnie, oraz jak świadomie planować wysiłek, aby uniknąć bólów i skurczów mięści.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
All copies are currently on loan: sygn. Fitness (1 egz.)
W związku z epidemią biblioteka nieczynna do 14 marca 2021r.
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. Fitness (1 egz.)
W związku z epidemią biblioteka nieczynna do 14 marca 2021r.
Book
In basket
W książce zaprezentowane zostały naturalne metody terapii bólu pleców. Autor opowiada, jak wyleczył siebie i tysiące swoich pacjentów za pomocą rewolucyjnej terapii, którą nazwał programem powrotu do życia. prowadzi czytelnika krok po kroku, ucząc, jak pokonać ból i odnaleźć radość życia.
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
W związku z epidemią biblioteka nieczynna do 14 marca 2021r.
All copies are currently on loan: sygn. Zdrowie (1 egz.)
W związku z epidemią biblioteka nieczynna do 14 marca 2021r.
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. Fitness (1 egz.)
W związku z epidemią biblioteka nieczynna do 14 marca 2021r.
Book
In basket
Dzięki Rosemary Conley ponad milion osób straciło nadwagę, a ich sylwetki nabrały smukłości. W poradniku autorka proponuje kompleksowy program odchudzania, który trwa 28 dni.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
W związku z epidemią biblioteka nieczynna do 14 marca 2021r.
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
All copies are currently on loan: sygn. Zdrowie (1 egz.)
W związku z epidemią biblioteka nieczynna do 14 marca 2021r.
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. Dziecko (1 egz.)
W związku z epidemią biblioteka nieczynna do 14 marca 2021r.
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. Fitness (1 egz.)
W związku z epidemią biblioteka nieczynna do 14 marca 2021r.
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again