Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów Miejskiej Biblioteki Publicznej w Olsztynie
(13)
Forma i typ
Książki
(13)
Dostępność
dostępne
(12)
nieokreślona
(3)
Placówka
Planeta 11
(2)
Filia nr 4
(1)
Filia nr 5
(1)
Filia nr 12
(1)
Filia nr 13
(2)
Pokaż więcej ...
Filia nr 15
(1)
Filia nr 16
(1)
Filia nr 18
(6)
Pokaż mniej ...
Autor
Czerwiński Ryszard (1937-2010)
(2)
Fijałkowski Włodzimierz (1917-2003)
(2)
Karpińska Bożena
(2)
Batson Sallie
(1)
Bluszcz Ewa
(1)
Pokaż więcej ...
Buras Alicja
(1)
Cram Catherine
(1)
Czerwiński Ryszard
(1)
Degen Elly M
(1)
Figlewska Joanna
(1)
Janowska-Michnowska Barbara
(1)
Jasiak Henryk
(1)
Jucewicz Andrzej
(1)
Keller Lieselotte
(1)
Kossak-Nowocień Hanna
(1)
Krempel Otti
(1)
Krempel Otti (1954- )
(1)
Lange Dianne
(1)
Letuwnik Sabine
(1)
Mentrup Jessica
(1)
Moody Gary
(1)
Murad Howard
(1)
Owsiak Anna
(1)
Pinckney Callan
(1)
Roberts Matt (1973- )
(1)
Rohozińska Ewa
(1)
Stouffer Drenth Tere
(1)
Szybilska-Fiedorowicz Izabela
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2000 - 2009
(5)
1990 - 1999
(6)
1980 - 1989
(2)
Kraj wydania
Polska
(13)
Język
polski
(13)
Temat
Gimnastyka kobieca
(13)
Gimnastyka lecznicza
(3)
Ciąża
(2)
Kobieta
(2)
Cellulit
(1)
Pokaż więcej ...
Dietetyka
(1)
Horoskopy
(1)
Kobieta ciężarna
(1)
Kosmetyka
(1)
Odżywianie
(1)
Skóra (anatomia)
(1)
Twarz
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Wydawnictwa popularne
(9)
13 wyników Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Bodytrainer : brzuch, talia, biodra : 10 minut dla wymarzonej sylwetki / Sabine Letuwnik ; tł. z jęz. niem. Ryszard Czerwiński. - Warszawa : "Sic!", cop. 1999. - 95 s. : il. ; 20 cm.
(Kultura Zdrowego Życia)
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Callanetics : rewelacyjny zestaw ćwiczeń kształtujący twoje ciało : nowa metoda pozwalająca uzyskać sprężystą sylwetkę / Callan Pinckney ; przeł. [z ang.] Ewa Bluszcz ; współpraca Sallie Batson ; zdj. Gary Moody. - Warszawa : "GeoCenter International", 1994. - 191 s. : fot., portr. ; 28 cm.
Forma i typ
Książki
niedostępna
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 18
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 796/799
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ruch a zdrowie kobiety / Włodzimierz Fijałkowski, Bożena Karpińska. - Wyd.3. - Warszawa : Państ. Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1985.
(Lekarz Radzi Kobietom)
Forma i typ
Książki
niedostępna
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 4
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 61
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ruch a zdrowie kobiety / Włodzimierz Fijałkowski, Bożena Karpińska. - Wyd. 2. - Warszawa : Państ. Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1981. - 62, [2] s. : rys.; 17 cm.
(Lekarz Radzi Kobietom)
Forma i typ
Książki
niedostępna
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 18
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 61
Książka
W koszyku
Biust, brzuch, pośladki & co : zaokrąglenia zawsze w złych miejscach / Otti Krempel ; [tł. z niem. Ryszard Czerwiński]. - Warszawa : "Sic!", cop. 1995. - 107 s. : fot. ; 21 cm.
(Kultura Zdrowego Życia)
Forma i typ
Książki
Instytucja: Wydawnictwo Sic!, Elżbieta Czerwińska & Renata Lis
Z książki dowiesz sie, jak uzyskać, a co najważniejsze zachować idealna figurę.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 15
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Sport (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gimnastyka i taniec : doskonała postawa dzięki ćwiczeniom baletowym / Jessica Mentrup ; z jęz. niem. przeł. Ewa Rohozińska. - Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, cop. 2008. - 94, [1] s. : il. kolor. ; 21 cm.
Trening złożony z ćwiczeń baletowych poprawia sylwetkę i samopoczucie. Pozwala inaczej spojrzeć na własne ciało - staje się ono dzięki ćwiczeniom bardziej wyraziste, silne, harmonijne. Pełne gracji i wdzięku. Każdy ruch po długotrwałym i wytrwałym treningu zyskuje siłę wyrazu. Instensywny trening rozciąga mięśnie, wzmacnia i daje świadomość własnego ciała. Spróbujcie!. [z okł.]
Książka
W koszyku
Idealna figura : kształtuj swoją sylwetkę / Matt Roberts ; z ang. przeł. Joanna Figlewska. - Warszawa : "Świat Książki", 2006. - 159, [1] s. : il. ; 25 cm.
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Fitness (1 egz.)
Książka
W koszyku
Trening anty-cellulitis / Otti Krempel ; [tł. z niem. Ryszard Czerwiński]. - Warszawa : Wydawnictwo Sic!, cop. 1994. - 134 s. : fot. ; 20 cm.
(Kultura Zdrowego Życia)
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Aktywna ciąża / Catherine Cram, Tere Stouffer Drenth ;[tł. Anna Owsiak, Izabela Szybilska-Fiedorowicz]. - Gliwice : "Helion", cop. 2008. - 376 s. : fot., rys. ; 24 cm.
(Septem)
(Dla Bystrzaków)
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Dziecko (1 egz.)
Książka
W koszyku
Brzuch, uda, pośladki : skuteczne modelowanie sylwetki / Elly M. Degen ; z jęz. niem. przeł. Barbara Janowska-Michnowska. - Warszawa : "Klub dla Ciebie", 2005. - 128 s. : rys., fot.; 18 cm.
(Aktywna i Zdrowa)
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Fitness (1 egz.)
Książka
W koszyku
Być kobietą sympatyczną, zgrabną, piękną / Henryk Jasiak, Andrzej Jucewicz. - Warszawa : Spółdzielcza Agencja Reklamowa "Spar", 1992. - 101, [1] s. : il. kolor. ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
Autorzy zachęcają kobiety do racjonalnego trybu zycia w harmonii z duszą i ciałem. udzielają porad dietetycznych, kosmetycznych, zdrowego trybu życia, a nawet cytują horoskopy.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gimnastyka dla kobiet w ciąży / Lieselotte Keller ; przekł. [z niem.] Alicja Buras. - Warszawa : Agencja Praw Autorskich i Wydawnictwo "Interart", 1995. - 111 s. : fot. kolor. ; 24 cm.
Forma i typ
Książki
jaką formę ruchu wybrać, by była efektywna, no i bezpieczna? Jedno jest pewne: umiarkowany wysiłek fizyczny nie tylko poprawia samopoczucie i utrzymuje ciało w dobrej formie, ale ma korzystny wpływ na funkcjonowanie wszelkich układów, co jest szczególnie cenne z punktu widzenia przyszłej mamy. Co więcej, ćwiczenia pomagają przygotować się do porodu (wzmocnienie bioder, miednicy i ud) i łagodzą dolegliwości, będące zmorą ciążowych miesięcy: obrzęki, sensacje ze strony układu pokarmowego czy szybki przyrost masy ciała.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 16
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pozbądź się zmarszczek : program dla każdego : 5 tygodni, 5 minut dziennie / Howard Murad [oraz] Dianne Partie Lange ; z ang. przeł. Hanna Kossak-Nowocień. - Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, cop. 2007. - 192 s. : il. ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
Howard Murad od trzydziestu lat interesuje się szkodliwym wpływem, jaki nasze środowisko wywiera na skórę. Lata doświadczeń pozwoliły mu wypracować rewolucyjną metodę ochrony przed tym wpływem. Jej podstawowym elementem są proste działania, na które trzeba poświęcić jedynie 5 minut dziennie przez 5 tygodni. [z okł.]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 646.7 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej