Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów Miejskiej Biblioteki Publicznej w Olsztynie
(9)
Forma i typ
Książki
(7)
Filmy i seriale
(2)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(9)
Placówka
Planeta 11
(4)
Filia nr 9
(1)
Filia nr 10
(1)
Filia nr 12
(1)
Filia nr 13
(2)
Autor
Gumkowska Dagmara
(2)
Herman Ellie
(2)
Kokosz Mirosław
(2)
Ackland Lesley
(1)
Dufton Jennifer
(1)
Pokaż więcej ...
Gizowska Eva
(1)
Marosz Daniel
(1)
Meeus Cathy
(1)
Searle Sally
(1)
Selby Anna
(1)
Strzelec Małgorzata
(1)
Włodarczyk Bożena
(1)
Włodarczyk Ilona
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(1)
2000 - 2009
(8)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(9)
Język
polski
(9)
Temat
Gimnastyka Pilates
(9)
Ciąża
(1)
Gatunek
Wydawnictwa popularne
(5)
Film edukacyjny
(2)
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(1)
9 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
15 minut ćwiczeń Pilatesa dla zdrowia i urody / Lesley Ackland [oraz] Eva Gizowska ; przekł. Małgorzata Strzelec ; konsult. Mirosław Kokosz. - Warszawa : "Amber", 2004. - 130, [3] s. : fot., rys. ; 24 cm.
(Twoje Zdrowie)
Forma i typ
Książki
Instytucja: Wydawnictwo Amber
Marzy ci się płaski brzuch, szczuplejsze ciało i i wspaniała sylwetka? Unikalny program ćwiczeń pomaga to osiągnąć. Ćwiczenia Pilatesa - oparte na metodzie stworzonej w latach 20 przez Josepha Hubertusa Pilatesa i do niedawna stosowane głównie przez tancerzy - stają się coraz bardziej modne.[okł.].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Odmiana z pilates / Jennifer Dufton ; [tł. Agata Jaremczuk]. - Warszawa : Skarbnica Wiedzy, 2003. - 128 s. : il. (gł. kolor.) ; 26 cm.
Forma i typ
Książki
Książka zawiera program ćwiczeń Pilates na macie, które mogą być wykorzystane do utworzenia pierwszych trzydziestu lekcji pilates. Ćwiczenia są przeznaczone dla dorosłych w dowolnym wieku, kobiet i mężczyzn i są odpowiednie dla wszystkich poziomów sprawności.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pilates / Ellie Herman ; tł. [z ang.] Dagmara Gumkowska. - Gliwice : Wydawnictwo Helion - Septem, 2007. - 394, [6] s. : il. ; 24 cm.
(Dla Bystrzaków)
Forma i typ
Książki
Podstawy pilatesa.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pilates / Ellie Herman ; [tł. Dagmara Gumkowska]. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2007. - 394, [6] s. : il. ; 24 cm.
(Septem.)
(Dla Bystrzaków.)
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Fitness (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pilates : [nowa forma ćwiczeń w domu, pracy, podróży] / Sally Searle, Cathy Meeus ; przekł. [z ang.] Daniel Marosz. - Warszawa : "Interspar", cop. 2006. - 215 s. : il.; (w tym kolor.) 20 cm.
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Fitness (1 egz.)
Brak okładki
Film
DVD
W koszyku
Pilates po porodzie - [B.m.] : Mayfly, 2007. - 1 płyta wiz. (DVD) (27 min.) : dźw., kolor. ; 12 cm.
Forma i typ
Filmy i seriale
Gatunek
Film edukacyjny
Wyjątkowy program dla każdej mamy, która po porodzie chce szybko powrócić do formy i doskonałej figury. Zestaw ćwiczeń pozwoli Ci zadbać o siebie, bez konieczności rozstawania się z dzieckiem, nie tracąc maleństwa z oczu. Wspólne ćwiczenia zaowocują silnym i płaskim brzuchem oraz lepszym rozwojem dziecka. Zestaw ćwiczeń polecany jest wszystkim mamom i ich dzieciom (od 2 miesiąca życia).
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 10
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Małe dziecko (1 egz.)
Brak okładki
Film
DVD
W koszyku
Pilates podczas ciąży - [B.m.] : Mayfly, 2007. - 1 płyta wiz. (DVD) (56 min.) : dźw., kolor. ; 12 cm.
Forma i typ
Filmy i seriale
Gatunek
Film edukacyjny
Program cwiczeń został tak opracowany, aby stopniowo i łagodnie wzmacniać siłę mięśni pracujących podczas porodu oraz poprawić elastyczność całego ciała. Zestaw zawiera skuteczne techniki relaksacyjne, niezwykle pomocne podczas wszystkich faz porodu. Ćwiczenia pomogą każdej przyszłej mamie przejść bez problemu przez 9 miesięcy oczekiwania i wydać na swiat zdrowe dziecko.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ciąża (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pilates w ciąży / Anna Selby ; przekł. Mirosław Kokosz. - Warszawa : Wydawnictwo Amber, cop. 2005. - 135 s. : il. ; 25 cm.
(Twoje Zdrowie)
Forma i typ
Książki
Jak wzmocnić swoje ciało w czasie ciąży i jak powrócić do formy po porodzie? Ćwiczenia Josepha Pilatesa, skuteczne, a zarazem łagodne, są idealną formą aktywności fizycznej dla kobiet w ciąży oraz w okresie poporodowym. Ta książka przedstawia specjalnie dla nich opracowany program, dostosowany do każdego trymestru ciąży. [z okł.]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ciąża (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pilates : gimnastyka odmładzająca : z drobnymi przyrządami / Bożena Włodarczyk, Ilona Włodarczyk. - Łódź : Wydawnictwo JK - Aha!, 2011. - 252, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
(Fit & Active)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Instytucja: Wydawnictwo JK
Poradnik dotyczący odchudzającego aspektu gimnastyki Pilates. Napisany przez polskie trenerki. Znakomite, dokładne zdjęcia i opisy ćwiczeń, zestawy ćwiczeń z przyrządami. [empik.com]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej