Form of Work
Książki
(110)
Poradniki i przewodniki
(22)
E-booki
(4)
IBUK Libra
(4)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Proza
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Status
available
(153)
unavailable
(14)
unknown
(8)
Branch
Planeta 11
(28)
Filia nr 2
(5)
Filia nr 4
(6)
Filia nr 5
(17)
Filia nr 6
(17)
Filia nr 9
(13)
Filia nr 10
(10)
Filia nr 12
(18)
Filia nr 13
(29)
Filia nr 15
(6)
Filia nr 16
(5)
Filia nr 18
(21)
Author
McKeith Gillian
(5)
Norbert Tomasz
(5)
Kwaśniewski Jan (1937-2019)
(4)
Chyliński Marek
(3)
Szymański Andrzej (1938- )
(3)
Borelli Siegfried
(2)
Bosacka Katarzyna
(2)
Będzińska Beata
(2)
Carper Jean
(2)
Chace Daniella
(2)
Chodakowska Ewa (1982- )
(2)
Cybulska Barbara
(2)
Dukan Pierre (1941- )
(2)
Durnowska Małgorzata
(2)
Górska Beata
(2)
Jackowicz Jan
(2)
Kavoukis Lefteris
(2)
Keane Maureen (1950- )
(2)
Lewandowska Marta
(2)
Magee Elaine
(2)
Mayenburg Jost von
(2)
Polster Edburga
(2)
Suskiewicz Ewa K
(2)
Łukaszewska Teresa
(2)
Aamodt Sandra
(1)
Amarowicz Barbara
(1)
Banasiak Elżbieta
(1)
Banaś-Domińska Małgorzata
(1)
Bardadyn Marek
(1)
Bates Iwona
(1)
Bauer Zbigniew (1952-2014)
(1)
Beliveau Richard
(1)
Belouze Marie
(1)
Biernat-Kałuża Edyta
(1)
Boniewicz Paweł
(1)
Boniszewska Anna
(1)
Borzobohata-Sawicka Maria
(1)
Brackle Isolde
(1)
Brown Judith E
(1)
Bruller Helene (1968- )
(1)
Brzegowy Maria
(1)
Cabot Sandra (1952- )
(1)
Carlos Klaudia
(1)
Chin Cornel
(1)
Chmielewska Joanna (1932-2013)
(1)
Choiński Tomasz
(1)
Chojnacka Romana
(1)
Cichocki Marek
(1)
Cieślowska Beata
(1)
Clayton David J
(1)
Cocaul Arnaud
(1)
Conley Rosemary
(1)
Czech Adam
(1)
Czekański Marek (1948- )
(1)
Czyrynda-Koleda Magdalena
(1)
D'Adamo Peter
(1)
Dalecka Marzena
(1)
Diemling Patrizia
(1)
Dmitruk Witold
(1)
Drachal Robert
(1)
Dubiski Stanisław
(1)
Dutkiewicz Mieczysław
(1)
Dzieniszewski Jan (1934- )
(1)
Dąbrówka Marcin
(1)
Edgson Vicki
(1)
Fox Charles
(1)
Gaia Emilia
(1)
Gawecka Agnieszka
(1)
Gillie Oliver
(1)
Gingras Denis
(1)
Gittleman Ann Louise
(1)
Glugla Paweł
(1)
Greer Rita
(1)
Gutowska-Jabłońska Małgorzata
(1)
Gutowska-Nowak Barbara
(1)
Górnicka Gabriela
(1)
Harper Jennifer
(1)
Hołub Barbara
(1)
Ihnatowicz Paulina
(1)
Jacobson Howard N
(1)
Jacques Barbara
(1)
Jakóbik Ireneusz
(1)
Jarosz Mirosław (1957- )
(1)
Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena
(1)
Jasiak Henryk
(1)
Jensen Bernard
(1)
Jeznach-Steinhagen Anna
(1)
Jucewicz Andrzej
(1)
Judd Sue
(1)
Jurczyszyn Elżbieta
(1)
Józefowicz-Pacuła Joanna
(1)
Kapała Aleksandra (nauki medyczne)
(1)
Karch Brigitte
(1)
Karpay Ellen
(1)
Kasprzak-Kozikowska Eliza
(1)
Kekusz Marta
(1)
Kirsch David
(1)
Kneipp Sebastian
(1)
Koch-Szołtysek Marta
(1)
Kocowska Barbara (1955- )
(1)
Year
2020 - 2021
(3)
2010 - 2019
(36)
2000 - 2009
(45)
1990 - 1999
(27)
1980 - 1989
(2)
Time Period of Creation
2001-
(25)
Country
Poland
(114)
Language
Polish
(114)
Audience Group
14-17 lat
(1)
Młodzież
(1)
Sportowcy
(1)
Demographic Group
Literatura polska
(3)
Subject
Dietetyka
(78)
Odżywianie
(40)
Otyłość
(21)
Potrawy dietetyczne
(14)
Zdrowe odżywianie
(12)
Alergia pokarmowa
(7)
Gimnastyka
(7)
Medycyna niekonwencjonalna
(6)
Ziołolecznictwo
(6)
Przepisy kulinarne
(5)
Higiena
(4)
Kosmetyka
(4)
Nowotwór
(4)
Kobieta
(3)
Kobieta ciężarna
(3)
Odchudzanie
(3)
Rak (choroba)
(3)
Zdrowy styl życia
(3)
Żywność
(3)
Ciąża
(2)
Gimnastyka lecznicza
(2)
Homeopatia
(2)
Jakość żywności
(2)
Kucharstwo
(2)
Kwaśniewski, Jan
(2)
Motywacja
(2)
Obraz własnego ciała
(2)
Profilaktyka onkologiczna
(2)
Psychoterapia
(2)
Serce
(2)
Artretyzm
(1)
Ból głowy
(1)
Chleb
(1)
Choroba Alzheimera
(1)
Choroba trzewna
(1)
Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy
(1)
Choroby ludzi
(1)
Choroby żołądka
(1)
Chorzy
(1)
Chorzy na nowotwory
(1)
Cukrzyca
(1)
Cukrzyca typu II
(1)
Diagnostyka laboratoryjna (medycyna)
(1)
Dieta Dukana
(1)
Dieta Haya
(1)
Dieta antyrakowa
(1)
Dieta oczyszczająca
(1)
Dieta zgodna z grupą krwi
(1)
Dzieci
(1)
Dziewczęta
(1)
Fizjologia sportu
(1)
Fizykoterapia
(1)
Gimnastyka kobieca
(1)
Głodówka lecznicza
(1)
Hormony
(1)
Horoskopy
(1)
Jelito cienkie
(1)
Kosmetologia
(1)
Kultura fizyczna
(1)
Leczenie onkologiczne
(1)
Mikroelementy
(1)
Mindfulness
(1)
Mózg
(1)
Młodzież
(1)
Nadciśnienie tętnicze
(1)
Narząd moczowy
(1)
Osteoporoza
(1)
Palenie tytoniu
(1)
Piekarnictwo
(1)
Przepisy kulinrne
(1)
Refluks żołądkowo-przełykowy
(1)
Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS)
(1)
Rowerzyści
(1)
Sport
(1)
Sportowcy
(1)
Starość
(1)
Stygmatyzacja społeczna
(1)
Suplementy diety
(1)
Toksyny i antytoksyny
(1)
Trening sportowy
(1)
Wegetarianizm
(1)
Witaminy
(1)
Wodolecznictwo
(1)
Wątroba
(1)
Zwyczaje żywieniowe
(1)
Ćwiczenia siłowe
(1)
Żywność ekologiczna
(1)
Żywność prozdrowotna
(1)
Subject: time
2001-
(1)
Genre/Form
Wydawnictwa popularne
(48)
Poradnik
(28)
Przepisy kulinarne
(18)
Książka kucharska
(5)
Publikacja bogato ilustrowana
(3)
Opracowanie
(2)
Publicystyka
(2)
Fotografia kulinarna
(1)
Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych
(1)
Powieść
(1)
Satyra polska
(1)
Tablice i wzory
(1)
Domain
Medycyna i zdrowie
(15)
Kulinaria
(12)
Kultura fizyczna i sport
(3)
Psychologia
(2)
Styl życia, moda i uroda
(2)
114 results Filter
Book
In basket
Zdrowsze życie dzięki odpowiednim pokarmom. Kilka rodzajów diet odpowiednich dla różnych typów budowy ciała. Identyfikacja budowy ciała oparta na trzech kolorach - czerwonym, zielonym i żółtym. W tej książce starożytna medycyna ajurwedyjska spotyka się z nowoczesną nauką o żywieniu. Jej lektura na zawsze zmieni twój sposób odżywiania się, a nawet twój stosunek do jedzenia. [z okł.]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. 61 Dieta (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. Diety (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Diety w częstych chorobach / Paweł Glugla. - Kraków : "Ambrozja", 2005. - 136 s. ; 21 cm.
(Biblioteczka Poradnika Uzdrawiacza ; z. 4/49)
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. Diety (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. Ciąża (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. Małe dziecko (1 egz.)
Book
In basket
Książka jest wyczerpującym i aktualnym poradnikiem pozwalającym uzupełnić tradycyjne programy leczenia terapią dietetyczną. Autorki wyjaśniają sposób działania nowotworu na organizm, prezentują wyczerpujący zbiór informacji dietetycznych, sugerują określone sposoby planowania posiłków oraz formułują wskazania, których stosowanie łagodzi efekty uboczne chemioterapii, radioterapii, leczenia chirurgicznego. Książka ta jest lekturą obowiązkową dla wszystkich pacjentów i osób, które się nimi opiekują. [z okł.]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 616 (1 egz.)
Book
In basket
Kolejna książka najpopularniejszej polskiej trenerki, Ewy Chodakowskiej, która wspólnie z doświadczonymi trenerami personalnymi, Lefterisem Kavoukisem i Tomaszem Choińskim, poderwie z kanap nie tylko kobiety, ale i ich partnerów! "Trenuj z nami! Uniwersalny trening personalny" to odpowiedź na potrzeby kobiet i mężczyzn - wszystkich aktywnych osób preferujących zarówno ćwiczenia funkcjonalne, jak i siłowe czy fitness. Ponad 200 ćwiczeń z własnym ciężarem ciała i sprzętem, ułożonych w urozmaicone programy treningowe, pozwolą każdemu znaleźć coś dla siebie. Ćwiczenia wyróżniają się wielofunkcyjnością i kreatywnym wykorzystaniem sprzętu: piłki gimnastycznej, gum rehabilitacyjnych, odważników, ławeczki, hantli czy sztangi. To kompendium wiedzy treningowej, z którego dowiemy się, od czego zacząć proces pracy nad własnym ciałem, w jaki sposób się motywować i prawidłowo odżywiać oraz jak skutecznie trenować samodzielnie w domu, w siłowniach czy klubach fitness, aby osiągnąć spektakularne i długotrwałe efekty! [merlin.pl]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. Fitness (1 egz.)
Book
In basket
(Redakcja Poradników Bellony)
Jeżeli masz sensowną, niestresującą pracę od ósmej do szesnastej, pozostajesz w monogamicznym związku partnerskim, powstrzymujesz się od palenia, narkotyków i alkoholu, a twoje życie całkowicie cię zadowala - ta książka nie jest dla ciebie. Jeśli jednak, pomimo zaleceń wszystkich poradników dotyczących zdrowego stylu życia, nie chcesz zaprzestać picia, palenia, zażywania narkotyków lub angażowania się w przygodne związki seksualne, ale martwisz się o swoje zdrowie - sięgnij po ten poradnik...
This item is available in 5 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)
All copies are currently unavailable
There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. Zdrowie (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 612/613 (1 egz.)
Book
In basket
Jeśli nie jem cukru, to czy schudnę? Czy to prawda, że jeśli nie będę jadła tłustych potraw, to zeszczupleję? Jem tylko owoce i warzywa, a mimo to nie ubywa mi kilogramów, dlaczego? Jakie produkty spozywcze naprawdę sycą, ale nie tuczą?
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 616 (1 egz.)
Book
In basket
Książka powstała na podstawie programu "Salon Piękności", emitowanego w TVN Style. Zawiera kobiecy niezbędnik wiedzy o zdrowiu i urodzie.
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. Uroda (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)
Book
In basket
Naukowcy twierdzą, że każdy po przyjściu na świat, ma możliwość dożycia stu lat! Taki wiek osiągnęlibyśmy, gdybyśmy przestrzegali zasad zdrowego stylu życia, którego kluczowymi elementami są racjonalne odżywianie oraz ruch. W książce "Sylwetka pod kontrolą" znajdziecie: - porady dietetyka dotyczące zdrowego odżywiania dla każdego - jadłospisy dla osób w różnym wieku - przepisy pozwalające jeść smakołyki i utrzymać doskonałą figurę - wskazówki trenera fitness - ćwiczenia poprawiające i pozwalające utrzymać formę. To wszystko w układzie rocznym - zgodne z porami roku, od wiosny do zimy. Sięgnij po ten poradnik, odżywiaj się zgodnie z zasadami, ćwicz w miarę regularnie, a będziesz wyglądać i czuć się doskonale!
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Egzemplarze w opracowaniu: sygn. 61
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. Diety (1 egz.)
Book
In basket
Tu znajdziesz 100 najcenniejszych dla zdrowia produktów wraz z fotografiami. Dowiesz się. jak zmienić nawyki żywieniowe, aby złagodzić powszechne dolegliwości. Poznasz, które pokarmy mogą poprawić nastrój i wygląd oraz obniżyć poziom stresu.
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Kuchnia dla alergików / Rita Greer ; [tł. z ang. Teresa Stajuda. - [B.m.] : Agencja Informacyjna S.A., cop. 1994. - 125 s., [4] s. tabl. kolor. : il. ; 23 cm.
(Seria Dietetyczna Hamlyna)
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 641 (1 egz.)
Book
In basket
Poradnik odpowiada na ważne pytanie, ile i co powinniśmy jeść, mając określone dolegliwości sercowe. Stosując dietę przedstawioną w książce jesteśmy w stanie skutecznie uchronić się przed rozwojem miażdżycy oraz choroby zakrzepowej. Część pierwsza książki wyjaśnia zagadnienia medyczne związane z chorobami serca i naczyń krwionośnych. Część druga poświęcona jest doborowi właściwej dla danego organizmu diety. Ułatwiają to testy sprawdzające twój stan zdrowia oraz zapotrzebowanie na określone witaminy i składniki pokarmowe. Choć odpowiednia dieta jest tylko jednym z elementów poprawy stanu zdrowia, należy pamiętać, że TO, CO JEMY, decydujemy o tym JAK ŻYJEMY, jak funkcjonuje nasz organizm.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 616 (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again