SOWA OPAC :

Książka

W koszyku

oceń

100 gwarancji na długowieczność / Roland Ballier, Susanne Wendel ; przekł. Marcin Dąbrówka. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Interspar, 2009. - 216 s. ; 21 cm.

Autor

Ballier Roland. Wendel Susanne. Dąbrówka Marcin.

Forma i typ

Książki

Temat

Długowieczność

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Zbiór rad, jak zmienić swoje życie, by pozostać zdrowym i żyć długo.

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 612/613

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Żyjesz leniwie - żyjesz dłużej / Inge Hofmann ; przekł. [z niem.] Magdalena Nelke. - Warszawa : "Interspar", cop. 2002. - 175 s. : rys. ; 20 cm.

Autor

Hofmann Inge. Nelke Magdalena.

Forma i typ

Książki

Temat

Długowieczność Higiena

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Q'ero : długowieczność na zamówienie : dziennik wyprawy / Roman Warszewski. - Sopot : FitoHerb, 2009. - 223, [1] s. : il. kolor. ; 21 cm.

Autor

Warszewski Roman (1959- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Indianie Długowieczność

Gatunek

Reportaż

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Podróże (1 egz.)

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91 (1 egz.)

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91 (1 egz.)

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91 (1 egz.)

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Podróże (1 egz.)

Filia nr 15

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Podróże (1 egz.)

Filia nr 18

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Podróże (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Był sobie dwa razy Baron Lamberto czyli Tajemnice wyspy San Giulio / Gianni Rodari ; ilustracje Ewa Poklewska-Koziełło ; przełożył Jarosław Mikołajewski. - Warszawa : Muchomor, [2020]. - 133, [2] strony : ilustracje ; 20 cm.

(Pożeracze Książek)

Autor

Rodari Gianni (1920-1980) Poklewska-Koziełło Ewa (1967- ) Mikołajewski Jarosław (1960- )

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Litertatura włoska

Temat

Arystokracja Długowieczność Humor Spadek Tajemnica Wyspy

Gatunek

Powieść

Instytucja: Muchomor

Był sobie dwa razy Baron Lamberto" to historia zamożnego barona, który nie może się pogodzić z myślą, że się starzeje. Zatrudnia więc ludzi, którzy dzień i w nocy powtarzają jego imię. Lamberto, Lamberto, Lamberto wymawiane bez przerwy, ma odmłodzić staruszka i zapewnić mu wieczne życie na ziemi, ale, uwaga, w opowieści pojawia się Ottavio - siostrzeniec barona, który od pewnego czasu liczy na spadek po wuju. Ottavio nie może się pogodzić się z tym, że staruszek młodnieje. Ma więc plan... Sensacyjna, dowcipna i odprężająca lektura klasyka włoskiej literatury dziecięcej. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mój sposób na długowieczność / Antoni Huczyński. - Warszawa : Agora, 2014. - 222 s. : il. kolor. ; 24 cm.

(Biblioteka Gazety Wyborczej)

Autor

Huczyński Antoni.

Forma i typ

Książki

Temat

Długowieczność Osoby w wieku starszym Odżywianie Higiena

Gatunek

Poradnik

Jak dożyć setki w zdrowiu i dobrym samopoczuciu? Patent na długowieczność zna 93-letni Antoni Huczyński, który podbił media i internet jako Dziarski Dziadek. Książka przedstawia jego dietę, ćwiczenia, optymistyczne podejście do codziennych spraw i niezwykłą historię jego życia.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Bądź młodsza za rok : jak zachować zdrowie 50-latki na kolejne 30 lat i dłużej / Chris Crowley, Henry S. Lodge ; przekład Joanna Stankiewicz-Prądzyńska. - Lasek : Wydawnictwo Pierwsze, 2010. - 392 strony ; 21 cm.

Autor

Crowley Chris. Lodge Henry S. Stankiewicz-Prądzyńska Joanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Długowieczność Starzenie się

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Instytucja: Wydawnictwo Pierwsze

Każda z nas marzy, by zachować młodość, a dzięki autorom tej książki dowiesz się, jak spowolnić lub nawet cofnąć zmiany związane z wiekiem! I wcale nie trzeba podpisywać paktu z diablem ani decydować się na radykalne zabiegi czy wykańczające kuracje. Wystarczy wcielić w życie to, co większość z nas wie, ale rzadko stosuje. Ta książka pomoże ci zrobić pierwszy krok, a później wytrwać na ścieżce zdrowia, młodości i witalności. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bethany i Bestia / Jack Meggitt-Phillips ; zilustrowała Isabelle Follath ; przełożyła Magdalena Korobkiewicz. - Warszawa : :Dwukropek - Wydawnictwo Juk-91 Sp. z o.o., copyright 2021. - 254, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Meggitt-Phillips Jack Follath Isabelle Korobkiewicz Magdalena

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura walijska

Temat

Długowieczność Dziewczęta Osoby w wieku starszym Potwory Sieroty

Gatunek

Fantastyka Powieść

Instytucja: Wydawnictwo Juka-91

Lemony Snicket spotyka Roalda Dahla w tej szalenie zabawnej, cudownie makabrycznej i bogato ilustrowanej opowieści o głodnej bestii, próżnym nieśmiertelnym człowieku i niezbyt uroczej dziewczynce, która nie wie, że zaraz zostanie zjedzona. Piękno ma swoją cenę. I nikt nie wie tego lepiej niż Ebenezer Pinceta, który zachowuje piękny wygląd od 511 lat. Jak, możesz się zastanawiać? Ebenezer musi po prostu nakarmić bestię na strychu swojej rezydencji. W zamian za posiłki w postaci małpy, posągu Winstona Churchilla czy kaktusów, Ebenezer dostaje eliksiry, które utrzymują go w młodości i pięknie. Ale z każdym posiłkiem bestia staje się coraz bardziej chciwa i pewnego dnia oznajmia, że następnym razem chciałby zjeść ładne, soczyste dziecko. Ebenezer nigdy nie zrobił czegoś tak strasznego, aby utrzymać swoje wspaniałe życie. Mimo to znajduje najbardziej niegrzeczne i szczerze mówiąc nieprzyjemne dziecko, jakie może, i przygotowuje się do nakarmienia nim bestii.... [wydawca]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 10

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wiecznie młody : jak się nigdy nie zestarzeć / Bill Gifford ; przełożył Jacek Konieczny. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo W.A.B., 2016. - 445, [3] strony : ilustracji ; 20 cm.

Autor

Gifford Bill Konieczny Jacek

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Długowieczność Higiena Starzenie się

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Biologia Styl życia, moda i uroda

Instytucja: Grupa Wydawnicza Foksal

Brawurowo napisana i prawdopodobnie najciekawsza lekcja biologii w tym stuleciu. Jak żyć, aby być wciąż młodym i w pełni sił? Czy możemy przedłużyć swoje życie albo zatrzymać starość? Bill Gifford, od lat zajmujący się tematyką zdrowia i sportu, postanawia odkryć sekret długiego życia. Z humorem i swadą wyjaśnia, jak zmieniała się średnia długość życia w ostatnich wiekach, dlaczego niektórzy ludzie dożywają setki, jaki wpływ na procesy starzenia się ma liczba posiadanych dzieci oraz – najważniejsze – jak odkryć drogę do długowieczności... zapisaną w naszych własnych genach

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zemsta bestii / Jack Meggitt-Philips ; zilustrowała Isabelle Follath ; przełożyła Magdalena Korobkiewicz. - Warszawa : :Dwukropek, copyright 2022. - 270, [2] strony : fotografie, ilustracje, portrety ; 21 cm.

(Bethany i bestia / Jack Meggitt-Phillips)

Autor

Meggitt-Phillips Jack Follath Isabelle Korobkiewicz Magdalena Meggitt-Phillips Jack

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Długowieczność Dziewczęta Osoby w wieku starszym Potwory Sieroty Zemsta

Gatunek

Fantasy Powieść

Instytucja: Wydawnictwo Juka-91

Bethany postanawia być dobra. Ale że trudno być dobrym w pojedynkę, nie waha się wciągnąć w to Ebenezera. Problem w tym, że żadne z nich nie wie, jak się do tego zabrać. Czy wystarczy sprzedać pamiątki po bestii, a zarobione pieniądze oddać dzieciakom z sierocińca? A może za radą sympatycznej staruszki powinni ugotować zupę i zrobić pranie? Odbestwianie nie jest tak łatwe, jak przypuszczali, szczególnie że bestia okazuje się nie do końca martwa i ma wobec nich swoje plany… [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F (1 egz.)

Filia nr 10

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Mogi Ken'ichiro (1962- ) Maruszkin Małgorzata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Długowieczność Kultura Przepływ (psychologia) Styl życia Szczęście Japonia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Instytucja: Wielka Litera

To są fakty, a nie chwyt marketingowy - Japończycy zajmują czwarte miejsce na świecie pod względem długości życia, a Japonki drugie. Zawdzięczają to IKIGAI, które nazywają "powodem, dla którego chcesz rano wstać z łóżka". IKIGAI jest obecne w ich codziennym życiu, w karierze zawodowej, w związkach, w rodzinie i w każdej czynności, którą wykonują. „Ikigai. Japońska sztuka szczęścia” to nie jest kolejna książka ze zbiorem złotych zasad i jedynych słusznych prawd. Nic z tych rzeczy! To błyskotliwa, intrygująca i pełna ciekawostek opowieść o tajemnicy szczęścia mieszkańców Kraju Kwitnącej Wiśni. Jeśli kiedykolwiek zastanawialiście się, dlaczego Japończycy dożywają tak sędziwego wieku, ciężko pracują bez choćby słowa narzekania, jak na zawołanie wymyślają innowacyjne rozwiązania, którymi zachwyca się świat, to odpowiedzi znajdziecie w tej książce. [www.lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ja (1 egz.)

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Rozwój osobisty (1 egz.)

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Filia nr 9

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przerwy w jedzeniu : naukowo udowodniony sposób na zdrowie i długowieczność / Claus Muss, Heike Bueβ-Kovács ; [tłumaczenie Kamila Wysocka]. - Białystok : Vital, 2018. - 206, [2] strony : rysunki ; 21 cm.

Autor

Muss Claus (1956- ). Bueβ-Kovács Heike. Wysocka Kamila.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Długowieczność Głodówka lecznicza Odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Instytucja: Wydawnictwo Vital

Zdrowe jedzenie jest dobre - przerwy w jedzeniu są jeszcze lepsze! W wielu kulturach i religiach na całym świecie istnieją przykazania i rytuały na czasowe ograniczenia w jedzeniu. To, co na początku brzmi jak oczyszczenie duszy i ograniczenie nadmiernie rozpasanego stylu życia, zyskuje obecnie uzasadnienie dzięki odkryciom współczesnej medycyny. Liczne badania naukowe potwierdzają leczniczy efekt tymczasowych przerw w jedzeniu. Dzięki tej książce poznasz metody i zasady ich stosowania żeby uniknąć uczucia głodu i uzyskać efekt uzdrawiania.

Z tej książki dowiesz się, że przerwy w jedzeniu: • chronią naczynia przed miażdżycą, poprawiają pracę serca i obniżają ciśnienie krwi, • stymulują metabolizm, pracę wątroby, woreczka żółciowego i nerek, aby poprawić funkcje detoksykacji i wydalania, • regulują poziom cukru i lipidów we krwi oraz inne parametry metaboliczne, takie jak normalizacja kwasu moczowego, • odbudowują florę bakteryjną w jelitach i regenerują błonę śluzową. Umożliwiają jelitom optymalnie wchłanianie witamin i minerałów. Wzmacniają system odpornościowy, • poprawiają jakość snu, stymulują pracę mózgu. Zapobiegają demencji i chorobie Alzheimera, • mają korzystny wpływ na nasze geny i jądra komórkowe. Zmniejsza się ryzyko degeneracji komórek i rozwoju raka. Chronią komórki przed przedwczesną śmiercią komórkową, • zapewniają piękną sylwetkę. Komórki tłuszczowe są rozbijane, skóra jest odmłodzona, a ciało otrzymuje poczucie bezpieczeństwa z powodu swojej naturalnej sytości. Poprawia się fizyczne samopoczucie, mentalna i duchowa witalność. [wydawca]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niebieskie strefy : 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej / Dan Buettner ; [przekład Jacek Żuławnik]. - Wydanie I, dodruk. - Łódź : Galaktyka, 2016. - 269 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Buettner Dan Żuławnik Jacek (1977- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Długowieczność Osoby w wieku starszym Jakość życia Starzenie się

Gatunek

Publicystyka Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Instytucja: Wydawnictwo Galaktyka

Specjalista od długowieczności Dan Buettner przemierzył cały świat, by porozmawiać ze wszystkimi najstarszymi mieszkańcami naszego globu. Odwiedził ludzi, którzy współtworzą unikalne społeczności Niebieskich Stref. W tych wyjątkowych miejscach połączenie pewnych elementów stylu życia, diety i filozofii pozwala rdzennym mieszkańcom na osiągnięcie nie tylko zdumiewającego wieku, ale także wyjątkowej jakości życia. Książka Niebieskie Strefy odsłania tajemnice długowieczności mieszkańców włoskiej Sardynii, Loma Lindy w Kalifornii, japońskiej Okinawy oraz Nicoyi w Kostaryce, a także opisuje odkrycie kolejnej Niebieskiej Strefy znajdującej się na greckiej Ikarii. Dzięki dziewięciu prostym, ale skutecznym lekcjom, które znajdziesz w tej książce, masz szansę na zdrowsze i szczęśliwsze życie. Z tej barwnej opowieści o niesamowitym projekcie naukowym dowiesz się nie tylko jak żyć dłużej, ale także jak uniknąć depresji i zachować bystrość umysłu nawet w podeszłym wieku. [lubimyczytac.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

Książka

W koszyku

oceń

Sanktuarium / Raymond Khoury ; z języka angielskiego przełożył Jacek Mikołajczyk. - Wydanie 2. - Katowice : Wydawnictwo Sonia Draga, 2010. - 461, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Khoury Raymond (1957- ). Mikołajczyk Jacek (1978- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Tajemnica Długowieczność Broń biologiczna Liban Neapol (Włochy)

Gatunek

Powieść Sensacja (rodzaj/gatunek)

Instytucja: Wydawnictwo Sonia Draga

Neapol, 1750 rok. W środku nocy do pałacu markiza wpada trzech uzbrojonych w szpady mężczyzn. Ich przywódca, książę San Severo, oskarża gospodarza o to, że jest oszustem, i żąda od markiza wydania strzeżonego przez niego sekretu. W wyniku walki, jaka się wywiązuje, fałszywy markiz ucieka po dachach miasta, zostawiając za sobą płonący pałac i szalejącego z gniewu księcia, opętanego odtąd obsesją odnalezienia za wszelką cenę zbiega. Bagdad, 2003 rok. Oddział wojskowy w czasie wypełniania rutynowej misji dokonuje przerażającego odkrycia: natrafia na supernowoczesne tajne laboratorium, w którym śmierć poniosło wiele ofiar - mężczyzn, kobiet i dzieci, obiektów makabrycznych eksperymentów medycznych. Poszukiwany przez wojsko tajemniczy naukowiec, prawdopodobnie pracujący nad bronią biologiczną i znany wyłącznie jako "hakim", czyli lekarz, ucieka, zabierając ze sobą przerażającą prawdę na temat swojej pracy. Zostaje po nim tylko zagadkowa wskazówka: okrągły symbol węża zjadającego własny ogon. Kiedy potęga symbolu wydobywa się na światło dzienne, odsłaniając setki lat ścielącego się w ślad za nim spustoszenia, pewna niczego niepodejrzewająca kobieta znajduje się nagle w samym środku spisku, który może odmienić na zawsze losy świata. W mistrzowskich rękach Raymounda Khoury'ego Sanktuarium staje się taką samą skarbnicą trzymających w napięciu i rozwijających się w oszałamiającym tempie wydarzeń oraz kontrowersyjnej wiedzy, co jego międzynarodowy bestseller Ostatni templariusz.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. S (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ludzie na drzewach / Hanya Yanagihara ; przełożyła Jolanta Kozak. - Warszawa : Wydawnictwo W.A.B. - Grupa Wydawnicza Foksal, 2017. - 445, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Yanagihara Hanya (1974- ). Kozak Jolanta (1951- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Pracownicy naukowi Etyka Medycyna niekonwencjonalna Długowieczność Ludy pierwotne Dziecko seksualnie wykorzystywane Mikronezja

Gatunek

Powieść obyczajowa

Instytucja: Grupa Wydawnicza Foksal

Amerykański lekarz na wyprawie w niezbadane rejony Pacyfiku dokonuje odkrycia, które odmieni jego życie i cały świat nauki. Niepokojąca, trzymająca w napięciu i tragiczna w wymowie opowieść o zderzeniu odmiennych kultur, stawiająca pytania o granicę między dobrem i złem, altruizmem i egoizmem. Przejmujący debiut Yanagihary jest też próbą rozstrzygnięcia odwiecznego dylematu: czy wielkie umysły mają prawo do życia poza moralnymi normami?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ob (1 egz.)

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ob (1 egz.)

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ob (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ob (1 egz.)

Filia nr 16

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ob (1 egz.)

Audiobook

CD

W koszyku

oceń

Ludzie na drzewach / Hanya Yanagihara ; [przekład Jolanta Kozak]. - Warszawa : Biblioteka Akustyczna : we współpracy z Grupa Wydawnicza Foksal, copyright 2017. - 2 płyty audio (CD) (15 godz. 9 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

Autor

Yanagihara Hanya (1974- ). Kosior Filip (1992- ). Siemianowski Roch (1950- ). Kozak Jolanta (1951- ).

Forma i typ

Audiobooki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Etyka Naukowcy Badania naukowe Długowieczność Ludy tubylcze Mikronezja (region) Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Instytucja: Biblioteka Akustyczna Grupa Wydawnicza Foksal

Amerykański lekarz na wyprawie w niezbadane rejony Pacyfiku dokonuje odkrycia, które odmieni jego życie i cały świat nauki. Niepokojąca, trzymająca w napięciu i tragiczna w wymowie opowieść o zderzeniu odmiennych kultur, stawiająca pytania o granicę między dobrem i złem, altruizmem i egoizmem. Przejmujący debiut Yanagihary jest też próbą rozstrzygnięcia odwiecznego dylematu: czy wielkie umysły mają prawo do życia poza moralnymi normami?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Książka mówiona - Ob/B/H (1 egz.)

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Książka mówiona Ob (1 egz.)

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KM/Ob (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ludzie na drzewach / Hanya Yanagihara ; przełożyła Jolanta Kozak. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo WAB, 2017. - 445, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Yanagihara Hanya (1974- ) Kozak Jolanta (1951- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Pracownicy naukowi Etyka Medycyna niekonwencjonalna Długowieczność Ludy pierwotne Dziecko seksualnie wykorzystywane Mikronezja

Gatunek

Powieść obyczajowa

Instytucja: Grupa Wydawnicza Foksal

Amerykański lekarz na wyprawie w niezbadane rejony Pacyfiku dokonuje odkrycia, które odmieni jego życie i cały świat nauki. Niepokojąca, trzymająca w napięciu i tragiczna w wymowie opowieść o zderzeniu odmiennych kultur, stawiająca pytania o granicę między dobrem i złem, altruizmem i egoizmem. Przejmujący debiut Yanagihary jest też próbą rozstrzygnięcia odwiecznego dylematu: czy wielkie umysły mają prawo do życia poza moralnymi normami?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ob (1 egz.)

Filia nr 15

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ob (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W miasteczku długowieczności : rok przy włoskim stole / Tracey Lawson ; przeł. Dobromiła Jankowska. - Wołowiec : Wydawnictwo Czarne, 2012. - 435, [4] s., [16] s. tabl. : il. kolor. ; 21 cm.

(Dolce Vita)

Autor

Lawson Tracey. Jankowska Dobromiła.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Lawson, Tracey Długowieczność Kuchnia włoska Campodimele (Włochy)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Instytucja: Wydawnictwo Czarne

Il paese della longevità. Miasteczko długowieczności. Campodimele. To właśnie tu, u podnóży gór Aurunci, w samym sercu Włoch średnia długość życia wynosi dziewięćdziesiąt pięć lat. Tracy Lawson trafiła na informacje o tym miejscu, szukając materiałów o naturalnych sposobach zachowania długowieczności. Postanowiła sama sprawdzić, cóż niezwykłego kryje się w tamtejszym trybie życia, klimacie i diecie, że miejscowi zachowują sprawność, witalność i radość do późnego wieku. W miasteczku długowieczności. Rok przy włoskim stole to dwanaście miesięcy z życia Camopdimele. Kalendarz prowadzący przez zmieniające się pory roku, które przynoszą bogactwo warzyw, owoców, ryb i grzybów. Barwni bohaterowie zapraszają autorkę do swoich domów i dzielą się z nią sekretami swej wspaniałej kuchni, która podąża za niezmiennym rytmem natury i tradycji. To fantastyczna książka kulinarna, a zarazem inspirująca opowieść o miejscu, w którym praca i prostota przynoszą długie i szczęśliwe życie. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 18

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tajemnice długowieczności : jak przyjaźń, życzliwość i optymizm pomagają dożyć stu lat / Marta Zaraska ; przełożył: Sławomir Paruszewski. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo WAB, 2022. - 319, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Zaraska Marta Paruszewski Sławomir

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Długowieczność Starzenie się Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne Zdrowy styl życia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Instytucja: Grupa Wydawnicza Foksal

Marta Zaraska, znana i lubiana dziennikarka specjalizująca się w publikacjach naukowych bierze na warsztat temat długowieczności i mitów związanych z tzw. zdrowym trybem życia. Czy dieta bezglutenowa i regularne ćwiczenia na siłowni uchronią nas przed starzeniem? Na ile mogą pomóc nam łykane w tabletkach suplementy i gotowane na parze brokuły? Autorka przeanalizowała setki badań, prac naukowych i eksperymentów wyciągając bardzo ciekawe wnioski dotyczące tego, co w naszym życiu powinno być naprawdę ważne, jeśli chcemy żyć jak najdłużej. To napisana przystępnym językiem, dobrze udokumentowana i niepozbawiona praktycznego wymiaru opowieść o dobrych nawykach, wadze relacji społecznych i zaangażowaniu w rozwój osobisty, które pomagają żyć dłużej i lepiej. [lubimyczytac.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Zdrowie (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ikigai : japoński sekret długiego i szczęśliwego życia / Héctor García, Francesc Miralles ; przełożyła Katarzyna Mojkowska. - Wydanie I. - Warszawa : Warszawskie Wydawnictwo Literackie Muza, 2020. - 221, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

García Héctor (1981- ) Miralles Francesc (1968- ) Mojkowska Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Długowieczność Obyczaje i zwyczaje Sens życia Szczęście Japonia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda

Instytucja: Muza

Według Japończyków każdy człowiek ma swoje ikigai, które stanowi siłę napędową do życia. Niektórzy już je odnaleźli i są go świadomi, inni zaś noszą je w swoim wnętrzu, nadal go poszukując. To właśnie ikigai stanowi jeden z sekretów długiego, młodzieńczego i szczęśliwego życia mieszkańców japońskiej Okinawy, wyspy zamieszkanej przez najbardziej długowiecznych ludzi świata. W tej książce po raz pierwszy przedstawiono wskazówki japońskich stulatków, jak żyć pełnią życia i z optymizmem. Autorzy zdradzili tajniki ich diety, aktywności fizycznej, pracy zawodowej, relacji międzyludzkich oraz – co jest najpilniej strzeżonym sekretem – odnajdywania swojego ikigai, które nadaje ich życiu sens i zapewnia motywację, by dożywać setki w pełni formy. Posiadanie jasnego i określonego ikigai, czyli wielkiej pasji, dostarcza satysfakcji, szczęścia oraz nadaje życiu sens. Misją tej książki jest to, by pomóc ci je znaleźć, a ponadto przekazać wiele kryjących się w japońskiej filozofii wskazówek, jak zapewnić zdrowie ciału, umysłowi i duchowi.[lubimyczytac.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sekret długowiecznych Chinczyków : 7 sposobów na dłuższe i zdrowe życie / John D. Day, Jane Ann Day oraz Matthew LaPlante ; [tłumaczenie Dorota Morawska]. - Białystok : Vital, 2018. - 333 strony ; 21 cm.

Autor

Day John D. Day Jane Ann. LaPlante Matthew. Morawska Dorota.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Długowieczność Zdrowy styl życia Zdrowe odżywianie Gimnastyka Aktywność fizyczna Starzenie się Chiny

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Instytucja: Wydawnictwo Vital

Kardiolog o międzynarodowej sławie dzieli się wiedzą zdobytą podczas pobytu w Wiosce Długowieczności w Chinach. Opisuje również siedem wniosków, jakie wyciągnął z tego pobytu, z których każdy prowadzi do szczęśliwego, zdrowego i długiego życia. Długowieczność to Twój wybór! [wydawca]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Filia nr 12

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)