Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów Miejskiej Biblioteki Publicznej w Olsztynie
(36)
Forma i typ
Książki
(35)
Poradniki i przewodniki
(23)
Publikacje dydaktyczne
(3)
Audiobooki
(1)
Proza
(1)
Dostępność
dostępne
(62)
wypożyczone
(12)
nieokreślona
(1)
Placówka
Planeta 11
(9)
DGiOZ
(1)
Biblioteka Ekonomiczno-Techniczna
(5)
Filia nr 2
(3)
Filia nr 4
(3)
Filia nr 5
(6)
Filia nr 6
(7)
Filia nr 9
(8)
Filia nr 10
(7)
Filia nr 12
(5)
Filia nr 13
(6)
Filia nr 15
(5)
Filia nr 16
(3)
Filia nr 18
(7)
Autor
Zubrzycka Elżbieta (1954- )
(5)
Fonfara Andrzej (1954-2020)
(3)
Bratkowska Krystyna
(2)
Ehrhardt Ute (1956- )
(2)
Fijewski Piotr (1956- )
(2)
Król-Fijewska Maria (1952- )
(2)
Lipnicka-Kołtuniak Katarzyna
(2)
Marson Jacqui
(2)
Żelewska Agnieszka (1964- )
(2)
Adams Christine A. (1935- )
(1)
Alberti Robert E
(1)
Alley Robert W. (1955- )
(1)
Austin Nancy
(1)
Branden Nathaniel (1930-2014)
(1)
Butch Robert J
(1)
Catt Hilton
(1)
Caunt John
(1)
DeMotte Kim
(1)
Emmons Michael L
(1)
Ferguson Jan
(1)
Fontana David
(1)
Gillen Terry
(1)
Grabarek Joanna
(1)
Grzesiak Mateusz (1980- )
(1)
Haineault Pierre (1954- )
(1)
Jacewicz Agnieszka
(1)
Knight Sarah
(1)
Komin Anna
(1)
Kożuch Artur
(1)
Kurek Krzysztof (1974- )
(1)
Kuschik Karin
(1)
Kuć Łukasz
(1)
Macińska Magdalena
(1)
Malewska Joanna
(1)
Mansfield Patricia
(1)
Markowski Adrian (1965- )
(1)
Matych Marcin
(1)
Michalski Maciej (1970- )
(1)
Misiorek Tomasz
(1)
Mizgalski Emil
(1)
Moneta-Malewska Maria
(1)
Morżoł Ilona
(1)
Młodnicka Ula
(1)
Nowak Lidia Teresa
(1)
Nöllke Matthias
(1)
Phelps Stanlee (1943- )
(1)
Reinwarth Alexandra (1973- )
(1)
Rusiecka Anna
(1)
Santos Emanuel
(1)
Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- )
(1)
Scudamore Pat
(1)
Strumińska Dorota
(1)
Sztukowski Wojciech
(1)
Szymańska Natalia (tłumacz)
(1)
Thompson Sara
(1)
Trzebiatowska Małgorzata
(1)
Vora Ellen
(1)
Waga Elżbieta
(1)
Waligóra Agnieszka (ilustratorka)
(1)
Waliś Robert (1979- )
(1)
Wróbel Agnieszka (pedagog)
(1)
Wąsik Piotr
(1)
Zielińska Urszula
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(9)
2010 - 2019
(14)
2000 - 2009
(10)
1990 - 1999
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(19)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(36)
Język
polski
(35)
Odbiorca
Dzieci
(5)
6-8 lat
(4)
Rodzice
(4)
9-13 lat
(3)
Nauczyciele
(2)
Menedżerowie
(1)
Młodzież
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(2)
Literatura francuska
(1)
Temat
Asertywność
(36)
Relacje międzyludzkie
(10)
Dzieci
(4)
Pewność siebie
(4)
Poczucie własnej wartości
(4)
Samorealizacja
(4)
Kobieta
(3)
Samoakceptacja
(3)
Tajemnica
(3)
Zarządzanie
(3)
Zaufanie
(3)
Lęk
(2)
Menedżerowie
(2)
Prawa dziecka
(2)
Przemoc
(2)
Psychologia dziecka
(2)
Bibliotekarze
(1)
Bunt
(1)
Charakter
(1)
Czas pracy
(1)
Czas wolny od pracy
(1)
Dziewczęta
(1)
Etanol
(1)
Jakość życia
(1)
Komunikacja społeczna
(1)
Komunikacja werbalna
(1)
Konflikt
(1)
Konflikt psychiczny
(1)
Leki
(1)
Młodzież
(1)
Nonkonformizm
(1)
Osobowość
(1)
Pokonywanie strachu
(1)
Protest społeczny
(1)
Przezwyciężanie lęku
(1)
Rodzicielstwo
(1)
Samopoznanie
(1)
Strategia marketingowa
(1)
Stres
(1)
Sukces
(1)
Techniki samopomocy
(1)
Toksyczne związki
(1)
Uczucia
(1)
Uzależnienie (nałóg)
(1)
Wednesday Addams (postać fikcyjna)
(1)
Zaburzenia nerwicowe
(1)
Zdrowie psychiczne
(1)
Świadomość społeczna
(1)
Gatunek
Poradnik
(34)
Publikacje dla dzieci
(3)
Książki dla małych dzieci
(2)
Poradniki dla nauczycieli
(2)
Dyskusja
(1)
Książka do wypełniania
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(11)
Rozwój osobisty
(8)
Edukacja i pedagogika
(3)
Socjologia i społeczeństwo
(2)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Zarządzanie i marketing
(1)
36 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Nowe dziewiąte wydanie BESTSELLERA, który sprzedał się w ponad milionowym nakładzie. To książka, która zapoczątkowała rewolucję w relacjach partnerskich; zalecany przez psychologów najbardziej kompletny, praktyczny i kompetentny kurs ćwiczenia asertywności. Niniejsze wydanie zostało poszerzone o nowe zagadnienia: podejmowanie decyzji, aby wyrazić siebie, wyrażanie gniewu, leczenie lęków. Dodatkowo Czytelnik znajdzie w książce DZIENNIK INDYWIDUALNEGO ROZWOJU, będący ważnym narzędziem w programie osobistego rozwoju. [gwp.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Poradnik Doskonały.)
Książka ta pomaga zrozumieć istotę asertywności i jej znaczenie w życiu. Pokazuje różnicę między asertywnoiścią a agresją, uczy zrozumienia siebie, przekonuje, że zmiany można wprowadzić zawsze, wskazuje szanse poprawy relacji towarzyskich, rodzinnych i zawodowych, a przede wszystkim osobistych.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ja (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 29.1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Książka to swoista sesja terapeutyczna, w trakcie której czytelnik może spróbować zmierzyć się z przekleństwem bycia miłym. Stanowi niezbędne źródło wiedzy dla osób mających problem z mówieniem nie. [nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Samo Sedno.)
Asertywność pozwala na spokojne i stanowcze wyznaczanie granic, wyrażanie swoich potrzeb i oczekiwań, odmawianie bez poczucia winy, tłumaczenia się i usprawiedliwiania. Autorka książki, doświadczona psychoterapeutka, poprowadzi cię przez 3 etapy procesu wypracowywania asertywności: będziesz mógł poznać przyczyny jej braku, wkroczyć na drogę do zmiany i poradzić sobie z trudnymi sytuacjami w domu i w pracy. Dowiesz się, jak zbudować właściwą samoocenę, pozbyć się lęków, poczucia winy i wstydu. Przekonasz się, jak wielki wpływ na asertywną postawę ma poczucie własnej wartości i jak dużą rolę w jego budowaniu odgrywa okres dzieciństwa. Poradnik pomoże ci w nauce rozpoznawania oraz wyrażania swoich emocji, myśli i przekonań. Dowiesz się, jak wypracować asertywną postawę w kontakcie z klientem lub w relacji ze zwierzchnikiem. Jeśli jesteś rodzicem, zrozumiesz, jak wychować dziecko, aby miało poczucie własnej wartości. Poznasz sposoby na radzenie sobie z lękiem przed odrzuceniem czy odmową. Lektura poradnika pomoże ci w naturalny sposób reagować asertywnie i doceniać tę postawę u innych. [samosedno.com.pl]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ja (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.92 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Psychologia (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kobieta asertywna / Stanlee Phelps, Nancy Austin ; przełożyła Agnieszka Jacewicz. - Wydanie II zmienione. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2020. - 349, [1] strona ; 20 cm.
Nowe, uaktualnione i wzbogacone wydanie jednego z najlepszych poradników dla kobiet! Bestsellerowy podręcznik asertywności dla kobiet. Czy chcesz: umieć powiedzieć „nie” z pewnością siebie i spokojem, dokonywać właściwych wyborów, odważnie podejmować nowe wyzwania? Dzięki Kobiecie asertywnej zdołasz zrobić znacznie więcej! Praktyczne ćwiczenia, zaczerpnięte z życia przykłady i sprawdzone porady pozwolą ci lepiej wyrażać siebie w pracy, w relacjach z przyjaciółmi, dziećmi i partnerem. Autorki nie unikają tematów trudnych, jak przemoc domowa i molestowanie seksualne. Obalają stereotypy i mity („kobiety pracującej”, „superkobiety”) i pomagają kobietom poznawać siebie, tak by realizowały swój potencjał i czerpały radość z życia oraz związków z innymi.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.92 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Onepress Quick)
Ten zwięzły poradnik przedstawia metody i techniki, które pomogą Ci oprzeć się naciskom i zachować pewność siebie. [z okł.]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Praca (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Asertywność / Terry Gillen ; [tł. z ang. Ilona Morżoł]. - Wyd. 2. - Warszawa : "Petit", 1998. - 70, [1] s. : rys. ; 21 cm.
(To, Co Najważniejsze)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 29.1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Książka "Asertywność" pomoże ci: - odkryć źródło swoich problemów; - swobodniej wyrzucić z siebie złe emocje; - wzmacniać swoją siłę przebicia w sytuacjach podbramkowych; - prowadzić trudne rozmowy i stawiać na swoim...
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak długo jeszcze masz zamiar spełniać oczekiwania innych? Jak długo jeszcze będziesz spychać na dalszy plan to, co dla ciebie ważne i czego naprawdę chcesz? Jak długo jeszcze to, co robisz, będzie zadowalać wszystkich poza tobą? Wiemy, jak długo. Aż poznasz Alexandrę Reinwarth - niemiecką pisarkę, która postanowiła powiedzieć: pieprzyć to! I takiej samej odwagi chce nauczyć ciebie. To nie jest kolejny nudny poradnik. To książka, w której autorka opisuje swoje życie. Dzięki niej dowiesz się, jak inaczej można obchodzić się z ludźmi i rzeczami, jak reagować na okoliczności. Nauczysz się, jak z dystansem podchodzić do życia, nie będąc przy tym suką. Decyduj o tym, czego chcesz, jak chcesz i kiedy chcesz. To twoje życie, twoje decyzje i twoje marzenia. Jeśli ciągle będziesz spełniać cudze oczekiwania, nigdy nie poczujesz prawdziwej radości życia. Pieprzyć to, co myślą inni. Zacznij żyć dla siebie!
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Psychologia (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Pomocne Elfy)
Wspieranie dzieci w budowaniu właściwej samooceny w istocie sprowadza się do tego, by pomagać im być sobą. To z kolei oznacza okazywanie im każdego dnia, jak wiele dla nas znaczą, że są wyjątkowe i ważne oraz jak bardzo je kochamy, po prostu za to, że są. W tej książeczce pomocne elfy prowadzą młodego czytelnika droga poznawania samego siebie, pokazując, jak zauważać własną wyjątkowość, budować swój wizerunek i poczucie własnej wartości, a także jak przygotowywać się do sytuacji mogących stanowić wyzwanie. Każde dziecko na świecie jest wyjątkowe i wspaniałe! Ma różne zdolności i wiele cudownych cech. I każde zasługuje na to, by z pełnym przekonaniem twierdzić: Jak fajnie być mną! Ta ciekawa i optymistyczna lektura naprawdę pomaga to zrozumieć.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Duże problemy (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Onepress Small Business)
Jak często dajesz się urabiać i mówisz TAK, gdy myślisz NIE? Naucz się mówić NIE, ilekroć ktoś przekracza wyznaczoną przez Ciebie granicę Utrzymuj dyscyplinę finansową w firmie, gdy wszyscy wyciągają ręce po więcej.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 14.5 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Książka to swoista sesja terapeutyczna, w trakcie której człowiek może nauczyć się zmierzyć z Przekleństwem Bycia Miłym. Stanowi niezbędne źródło wiedzy dla wszystkich osób mających problem z mówieniem nie. Autorka zabiera czytelnika w podróż do poznania siebie i własnych potrzeb. Wyjaśnia przyczyny i mechanizmy zjawiska bycia miłym, nie ocenia ludzkich zachowań, lecz daje szczegółowe wskazówki, jak zrozumieć i zmienić męczące nas postępowanie – pokazuje, jak skończyć z zapominaniem o własnych potrzebach, zacząć szanować siebie i nauczyć się być miłą dla samej siebie. Liczne przykłady prawdziwych życiowych historii oraz pełne humoru podejście autorki oraz dystans do samej siebie pozwalają w pełni zobrazować problem i sprawiają, że staje się on bardziej zrozumiały i czytelny. O autorce Jacqui Marson jest dyplomowanym i certyfikowanym psychologiem. Pracowała w wielu różnych zakładach lecznictwa w Londynie, między innymi w więzieniu Holloway, w szpitalu św. Tomasza, a obecnie prowadzi praktykę prywatną w Covent Garden. Bardzo często wypowiada się jako ekspert z dziedziny psychologii w BBC, w programach telewizyjnych i radiowych. Publikuje w branżowych czasopismach poświęconych psychologii. [nota wydawcy]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.92 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kobiety są grzeczne. Miłe, uległe, skromne i wyrozumiałe. Tego się od nich oczekuje i tak lubią mysleć same o sobie. Uważają że graeczność jest kluczem do życiowego sukcesu. Kobiety spełniają oczekiwania innych i... dziwią się, że ich ofiarność nie zostaje nagrodzona. Ute Erhardt demaskuje myślowe pułapki, które przeszkadzają kobietom realizować ich własne potrzeby i głośno wyrażącć swoje zdanie. Radzi, by odrzucić postawę podporządkowania i śmiało sięgać po zakazane owoce! [z okł.]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Kobieta (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Psychologia (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Biblioteczka "Poradnika Bibliotekarza" ; nr 17)
Lidia Nowak stworzyła poradnik, w którym ujawnia klucz do przemiany osobistej i społecznej - asertywność. Autorka pokazuje, jak ewoluowało rozumienie asertywności i prezentuje trening zachowań asertywnych jako skuteczne narzędzie do budowania postaw obywatelskich, przywracania poczucia autonomii, godności. Dzięki osobistym opowieściom bibliotekarek poradnik staje się zapisem rzeczywistych sytuacji, podpowiada jak radzić sobie z codziennymi zachowaniami współpracowników i czytelników oraz jak budować pozytywne kontakty w relacjach zawodowych i rodzinnych. W swojej książce Lidia Nowak skupia się bardziej na uchwyceniu ducha asertywności, a mniej na technikach, wychodząc z założenia, że to nie znajomość technik czyni człowieka asertywnym, ale postawa. Lidia Nowak porusza także trudny temat mobbingu. W sumie blisko 200 stron pożytecznej podróży po krainie asertywności. [nota wydawnictwa]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
DGiOZ
Egzemplarze w opracowaniu (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dzięki tej książce zrozumiesz: • czym jest zdrowe poczucie własnej wartości; • od czego tak naprawdę zależy i jak je wzmocnić; • dlaczego ma tak decydujące znaczenie dla naszego życia. Poczucie własnej wartości to znacznie więcej niż wrodzona pewność siebie. To samoakceptacja, zaufanie we własne możliwości i umiejętności, wiara w swoje prawo do szczęścia, przekonanie, że jest się wartościowym człowiekiem, i szacunek do samego siebie. Zdrowe poczucie własnej wartości umożliwia nam wykorzystanie potencjału, jaki w nas tkwi. Przede wszystkim jednak ma ogromne znaczenie dla kluczowych wyborów i decyzji, które kształtują nasze życie. [nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Z każdym dniem coraz bardziej niegrzeczna / Ute Ehrhardt ; przełożyła Krystyna Bratkowska. - Warszawa : Szafa, copyright 2010. - 173, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Podręcznik do "Grzeczne dziewczynki idą do nieba, niegrzeczne idą tam, gdzie chcą". Małymi, pewnymi krokami prowadzi kobiety do wielkich zmian. Grzecznym dziewczynkom podpowiada, jak być niegrzeczną, te już niegrzeczne zachęca, by posunęły się krok dalej. [lubimyczytac.pl]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Kobieta (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Asertywność to umiejętność wyrażania własnych uczuć, opinii, pragnień w różnych sytuacjach życia zawodowego, rodzinnego i towarzyskiego w sposób otwarty i pozbawiony lęku, a zarazem respektujący uczucia i postawy innych. Aby być asertywnym menedżerem, należy nauczyć się: wydawać polecenia i przekazywać swoje oczekiwania, chwalić innych i prezentować siebie, nie bać się krytyki i reagować na nią. [nota wydawcy].
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Praca (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 14.5 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej