Form of Work
Książki
(151)
Proza
(81)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(28)
Poradniki i przewodniki
(13)
Publikacje religijne
(8)
Publikacje popularnonaukowe
(7)
Audiobooki
(4)
Poezja
(3)
Rejestracje audio i wideo
(1)
Status
available
(159)
unavailable
(130)
unknown
(17)
Branch
Planeta 11
(32)
Biblioteka Ekonomiczno-Techniczna
(1)
Filia nr 2
(16)
Filia nr 4
(13)
Filia nr 5
(33)
Filia nr 6
(41)
Filia nr 9
(64)
Filia nr 10
(12)
Filia nr 12
(25)
Filia nr 13
(37)
Filia nr 15
(12)
Filia nr 16
(6)
Filia nr 18
(13)
Filia nr 9 - podr.
(1)
Author
Kareta Mirosława
(15)
Monforte Reyes (1971- )
(13)
Knedler Magdalena
(9)
Kaczkowski Jan (1977-2016)
(8)
Gralak Anna
(7)
Martin Charles (1969- )
(7)
Zawadzki Zbigniew
(7)
Dąbrowska Ewa (internista)
(6)
Bielas Jacek
(5)
Zawadzki Zbigniew (1951- )
(5)
Dąbrowska Beata Anna
(4)
Paul Gill
(4)
Poprawska Urszula
(4)
Żyłka Piotr (1986- )
(4)
Dewdney Anna
(3)
Makowiecka Julita
(3)
Mann Wojciech (1948- )
(3)
Müller Wunibald (1950- )
(3)
Pustelnik Anastazja
(3)
Wechterowicz Przemysław
(3)
Żak Aleksandra
(3)
Barciś Artur (1956- )
(2)
Boniecki Adam (1934- )
(2)
Borkowska Paulina (dietetyk)
(2)
Dajka Krystyna
(2)
Downing Samantha
(2)
Gische Victoria (1975- )
(2)
Jabłońska Inka (1983- )
(2)
Jeleń Elżbieta
(2)
Kramer Grzegorz (1976- )
(2)
Litka Piotr
(2)
Martin Eduard (1951- )
(2)
Mazurek Maria (1987- )
(2)
Piórkowski Łukasz
(2)
Podsadecka Joanna (1985- )
(2)
Porębski Andrzej (1958- )
(2)
Potkaj Tomasz (1968- )
(2)
Quinn Kate
(2)
Samson Lisa (1964- )
(2)
Stefańska Agnieszka Maria (1969- )
(2)
Steinhöfel Andreas (1962- )
(2)
Wolny Maja (1976- )
(2)
Woodsmall Cindy
(2)
Wydra Katarzyna
(2)
Zawadzka Maria
(2)
Babuchowski Andrzej (1944- )
(1)
Baccalario Pierdomenico (1974- )
(1)
Badowska Iwona
(1)
Baldi Brunella
(1)
Bauman Zygmunt (1925-2017)
(1)
Böhm Gert
(1)
Carlson Melody (1956- )
(1)
Charytański Jan (1922-2009)
(1)
Chojnacki Marek (1963- )
(1)
Chojnowska Katarzyna
(1)
Cousture Arlette
(1)
Craig Charmaine (1970- )
(1)
Dietrich Detlef (1962- )
(1)
Dietze Klaus
(1)
Driscoll Daniel W
(1)
Du Faÿ Laure (1979- )
(1)
Dudek Dominika (1969- )
(1)
Dunin Mika
(1)
Dzedzej Piotr (1969- )
(1)
Dzierżawska Nina
(1)
Dziurman Artur (1964- )
(1)
Dąbrowska Katarzyna (1978- )
(1)
García Jambrina Luis (1960- )
(1)
Glinka Gabriel
(1)
Gnoiński Leszek
(1)
Gomola Aleksander (1963- )
(1)
Grochola Jakub (1992- )
(1)
Grün Anselm (1945- )
(1)
Iwański Maciej
(1)
Jachimska-Małkiewicz Katarzyna
(1)
Jankowski Damian (1992- )
(1)
Johnson Richard (1976- )
(1)
Joslin Mary (1953- )
(1)
Jóźwiak-Liro Marek
(1)
Kasprzyk Zbigniew (1974- )
(1)
Kaszuba-Dębska Anna (1975- )
(1)
Klenczon-Corona Alicja
(1)
Kleszcz Anna
(1)
Koprowicz Jacek (1947- )
(1)
Korwin-Piotrowska Karolina (1971- )
(1)
Kozak Jolanta (1951- )
(1)
Kozłowska Agnieszka (polonista)
(1)
Kołacz Jakub (1970- )
(1)
Krajewski Andrzej (1973- )
(1)
Kwiecińska Małgorzata
(1)
Larouche Daniel
(1)
Llywelyn Dorian (1955- )
(1)
Lowney Chris
(1)
Ludwiszewska Marta
(1)
Luter Andrzej (1959- )
(1)
Majcher Grażyna
(1)
Malczak Łukasz Piotr
(1)
Malinowska Dorota
(1)
Mazurczak Filip (1988- )
(1)
Michalec Bogdan
(1)
Year
2020 - 2021
(30)
2010 - 2019
(105)
2000 - 2009
(19)
1990 - 1999
(1)
Time Period of Creation
2001-
(131)
1901-2000
(5)
1989-2000
(2)
1945-1989
(1)
Country
Poland
(155)
Language
Polish
(155)
Audience Group
Dzieci
(13)
0-5 lat
(7)
6-8 lat
(4)
9-13 lat
(1)
Młodzież
(1)
Demographic Group
Literatura polska
(50)
Literatura amerykańska
(22)
Literatura hiszpańska
(15)
Literatura angielska
(7)
Literatura włoska
(2)
Literatura australijska
(1)
Literatura czeska
(1)
Literatura kanadyjska
(1)
Subject
Kobieta
(22)
Miłość
(19)
Petrycy
(13)
Duchowieństwo katolickie
(12)
II wojna światowa (1939-1945)
(12)
Rodzina
(10)
Kaczkowski, Jan
(9)
Katolicyzm
(9)
Małżeństwo
(8)
Trudne sytuacje życiowe
(7)
Dieta owocowo-warzywna
(6)
Duchowość katolicka
(6)
Uczucia
(6)
Chorzy na nowotwory
(5)
Przyjaźń
(5)
Sekrety rodzinne
(5)
Wiara
(5)
Auschwitz-Birkenau (niemiecki obóz koncentracyjny)
(4)
Depresja psychiczna
(4)
Dzieci
(4)
Dziennikarze
(4)
Kościół katolicki
(4)
Leszczyńska, Stanisława
(4)
Polacy za granicą
(4)
Położne
(4)
Relacje międzyludzkie
(4)
Zdrowe odżywianie
(4)
Śledztwo i dochodzenie
(4)
Etyka chrześcijańska
(3)
Jezuici
(3)
Kuchnia klasztorna
(3)
Lamy (ssaki)
(3)
Lęk
(3)
Matki i córki
(3)
Szpiegostwo
(3)
Terroryści
(3)
Uprowadzenie
(3)
Wdowieństwo
(3)
Zabójstwo
(3)
Śmierć
(3)
Aktorzy polscy
(2)
Alkoholizm
(2)
Carrascosa, María José
(2)
Diagnostyka prenatalna
(2)
Dziecko seksualnie wykorzystywane
(2)
Feminizm
(2)
Holokaust
(2)
Islamizm
(2)
Kompozytorzy polscy
(2)
Kompozytorzy rosyjscy
(2)
Kramer, Grzegorz
(2)
Kryzys wiary
(2)
Kultura
(2)
Muzułmanie
(2)
Mózg
(2)
Osoby z zaburzeniami psychicznymi
(2)
Pedofilia
(2)
Piosenkarze polscy
(2)
Polityka wewnętrzna
(2)
Post Daniela
(2)
Problemy małżeńskie
(2)
Prokofiew, Sergiusz
(2)
Przemoc wobec kobiet
(2)
Przezwyciężanie lęku
(2)
Psychoterapia
(2)
Rekolekcje
(2)
Religijność
(2)
Romanowowie
(2)
Samodzielność
(2)
Samotność
(2)
Sufrażystki
(2)
Trauma
(2)
Trędowaci
(2)
Więźniowie obozów
(2)
Wychowanie w rodzinie
(2)
Wykluczenie społeczne
(2)
Zabójstwo seryjne
(2)
Zwierzęta
(2)
Łagry (ZSRR)
(2)
Śpiewacy hiszpańscy
(2)
Śpiączka
(2)
Administracja
(1)
Alkoholicy
(1)
Amisze
(1)
Anioły
(1)
Apostazja od stanu duchownego
(1)
Archeolodzy
(1)
Arystokracja
(1)
Astronomia
(1)
Autopsychoterapia
(1)
Bajkoterapia
(1)
Bauman, Zygmunt
(1)
Boniecki, Adam
(1)
Boże Narodzenie
(1)
Bunt
(1)
Bóg
(1)
Call center
(1)
Celibat
(1)
Choroba popromienna
(1)
Chorzy na depresję
(1)
Subject: work
Biblia
(1)
Katechizm wzorcowy Kościoła katolickiego (1992)
(1)
Przekrój (czasopismo)
(1)
Subject: time
1901-2000
(42)
2001-
(28)
1945-1989
(20)
1989-2000
(20)
1939-1945
(14)
1918-1939
(7)
1601-1700
(3)
1801-1900
(3)
1401-1500
(2)
1501-1600
(2)
1701-1800
(2)
1914-1918
(2)
1201-1300
(1)
1301-1400
(1)
1901-1914
(1)
Subject: place
Polska
(27)
Kraków (woj. małopolskie)
(17)
Hiszpania
(7)
Stany Zjednoczone (USA)
(5)
Rosja
(3)
Wrocław (woj. dolnośląskie)
(3)
Karolina Południowa (Stany Zjednoczone ; stan)
(2)
Kreta (Grecja ; wyspa)
(2)
Nowy Jork (Stany Zjednoczone)
(2)
Spinalonga (Grecja)
(2)
Wielka Brytania
(2)
Afganistan
(1)
Anglia (Wielka Brytania)
(1)
Bośnia i Hercegowina
(1)
Chiny
(1)
Droga św. Jakuba
(1)
Francja
(1)
Kanada
(1)
Mjanma
(1)
Mongolia
(1)
Niemcy
(1)
Ohio (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Pensylwania (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Pogórze Dynowskie
(1)
Półwysep Krymski (Ukraina)
(1)
Rzym (Włochy)
(1)
Syberia (Rosja)
(1)
Tybet (Chiny ; region autonomiczny)
(1)
Łódź (woj. łódzkie)
(1)
Genre/Form
Powieść obyczajowa
(54)
Saga rodzinna
(13)
Powieść historyczna
(11)
Poradnik
(10)
Powieść
(10)
Książki dla małych dzieci
(9)
Pamiętniki i wspomnienia
(8)
Wywiad rzeka
(8)
Publikacja bogato ilustrowana
(6)
Opowiadania i nowele
(5)
Opracowanie
(5)
Powieść biograficzna
(5)
Wywiad dziennikarski
(5)
Biografia
(4)
Romans
(4)
Kazania
(3)
Książka kucharska
(3)
Przepisy kulinarne
(3)
Publicystyka
(3)
Wiersze
(3)
Wydawnictwa popularne
(3)
Reportaż
(2)
Rozważania i rozmyślania religijne
(2)
Thriller
(2)
Analiza i interpretacja
(1)
Antologia
(1)
Dystopia
(1)
Felieton
(1)
Listy
(1)
Literatura młodzieżowa włoska
(1)
Literatura religijna
(1)
Nagranie na żywo
(1)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(1)
Opowiadanie czeskie
(1)
Opowiadanie filozoficzne
(1)
Powieść autobiograficzna
(1)
Powieść przygodowa
(1)
Powieść psychologiczna
(1)
Przewodnik turystyczny
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Relacja z podróży
(1)
Romans historyczny
(1)
Domain
Religia i duchowość
(23)
Historia
(16)
Medycyna i zdrowie
(10)
Psychologia
(7)
Socjologia i społeczeństwo
(7)
Kulinaria
(4)
Kultura i sztuka
(3)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(3)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(2)
Biologia
(1)
Filozofia i etyka
(1)
Fizyka i astronomia
(1)
Geografia i nauki o Ziemi
(1)
Podróże i turystyka
(1)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(1)
Rozwój osobisty
(1)
156 results Filter
Book
In basket
Kto posiądzie tę monetę, rezygnuje z serca. Na początku było ich trzydzieści. Teraz została tylko jedna. Legenda głosi, że monety jakie otrzymał Judasz za wydanie Jezusa mają magiczną moc. Ten, kto je posiada ma ogromne powodzenie. Ostatni z zachowanych do naszych czasów Judaszowych srebrników trafia w ręce chłopca, który z wujostwem podróżuje po Turcji. Wszystko zaczyna się komplikować, a egzotyczna podróż na Wschód przemienia się nieoczekiwanie w pełną niebezpieczeństw ucieczkę na Zachód¬ [lubimyczytac.pl]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. Prz (1 egz.)
Informacje o pracy bibliotek w czasie pandemii są publikowane na stronie www.mbp.olsztyn.pl
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. Socjologia (1 egz.)
Informacje o pracy bibliotek w czasie pandemii są publikowane na stronie www.mbp.olsztyn.pl
Book
In basket
Powroty z bezdroży, Notatki na marginesach Biblii - opis produktu: Wciąż wybieramy jakieś własne drogi i nie byłoby to nawet złe, gdyby nie prowadziły one na bezdroża. Dopiero widząc, gdzieśmy zabrnęli, zaczynaliśmy pytać o kierunek. Historia naszej wiary to historia odejść z drogi i powrotów. Grupa przyjaciół. Zbierają się co piątek, aby rozmawiać o tekstach Pisma Świętego. Jest wśród nich ksiądz Adam Boniecki. Piątkowe spotkania są dla niego inspiracją do niedzielnych kazań. Może dlatego jego słowa poruszają tak wielu z nas? Nie tylko wnikliwie studiuje Święte Księgi, ale również uważnie słucha, co na ich temat mają do powiedzenia inni - przyjaciele, mistrzowie, codziennie spotykani ludzie. Teraz jego niepublikowane dotąd medytacje na Wielki Post trafiają do rąk czytelników. Dołącz do tego wyjątkowego kręgu biblijnego. Zapraszamy. Kościół jest otwarty.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 2 (1 egz.)
Informacje o pracy bibliotek w czasie pandemii są publikowane na stronie www.mbp.olsztyn.pl
Book
In basket
Szesnastoletnia Caitlin O'Conner nie radzi sobie z uczuciami, relacjami w rodzinie, sobą samą. To traci, to zyskuje przyjaciół, szukając akceptacji wśród rówieśników. Odczuwa pustkę i brak sensu życia. Nie wie, w co wierzy, a mimo to znajduje mocny punkt oparcia. Caitlin odkrywa, jaka jest naprawdę.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. P (1 egz.)
Informacje o pracy bibliotek w czasie pandemii są publikowane na stronie www.mbp.olsztyn.pl
Book
In basket
(Biblioteka Horyzontów Wiary)
Ks. Jan Charytański (autor i współautor katechizmów szkolnych i pomocy katechetycznych) podejmuje analizę najgłębszej warstwy i linii przewodniej całego Katechizmu, czyli rzeczywistości miłości w jej czterech aspektach: miłości Boga do człowieka, ludzkiej odpowiedzi na tę miłość, miłości bliźniego i wreszcie jedności jako celu miłości. Wybór tekstów pomyślany został jako pomoc katechetyczna do opracowania wybranych zagadnień wiążących się z miłością. Układ każdego rozdziału odwzorowuje schemat odpowiadającej mu jednostki w Katechizmie. [merlin.pl]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan (1 egz.)
Informacje o pracy bibliotek w czasie pandemii są publikowane na stronie www.mbp.olsztyn.pl
Book
In basket
Przejmująca saga o Polskich uchodźcach, którzy w Kanadzie odbudowują swoje życie. Kraków, rok 1939. Rodzeństwo Pawulskich - Jerzy, Elżbieta i Jan - cieszy się młodością, nieświadome zbliżającej się katastrofy. Wkrótce II wojna światowa ściąga na Europę mrok tak nieprzenikniony, że nawet ptaki zdają się milknąć. Jan i Elżbieta, a następnie Jerzy, pokonują Atlantyk i przedostają się do Kanady. Wyrwani z rodzinnych stron mierzą się z całkiem nowym, obcym i oszałamiającym światem. Dla nich życie dopiero się zaczyna… Dzieci stamtąd to pełen dramatyzmu i emocji fresk rodzinny osadzony w czasach wojennej migracji. To książka niepozbawiona delikatnego humoru oraz wzruszających obrazów tego, co utracone. źródło opisu: materiały wydawnictwa
This item is available in 6 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. Ob (1 egz.)
Informacje o pracy bibliotek w czasie pandemii są publikowane na stronie www.mbp.olsztyn.pl
All copies are currently on loan: sygn. Ob (1 egz.)
Informacje o pracy bibliotek w czasie pandemii są publikowane na stronie www.mbp.olsztyn.pl
There are copies available to loan: sygn. Ob (1 egz.)
Informacje o pracy bibliotek w czasie pandemii są publikowane na stronie www.mbp.olsztyn.pl
There are copies available to loan: sygn. Ob (1 egz.)
Informacje o pracy bibliotek w czasie pandemii są publikowane na stronie www.mbp.olsztyn.pl
All copies are currently on loan: sygn. Ob (1 egz.)
Informacje o pracy bibliotek w czasie pandemii są publikowane na stronie www.mbp.olsztyn.pl
There are copies available to loan: sygn. Ob (1 egz.)
Informacje o pracy bibliotek w czasie pandemii są publikowane na stronie www.mbp.olsztyn.pl
Book
In basket
Miss Birmy / Charmaine Craig ; przełożyła Jolanta Kozak. - Kraków : Mando, copyright 2020. - 437, [1] strona ; 20 cm.
Benny i Khin nie mówią w tym samym języku, ale oboje są tak samotni, że decydują się na małżeństwo. On nie zna swoich prawdziwych korzeni. Ona nie może się otrząsnąć z rodzinnej tragedii, której powodem było pochodzenie etniczne. Gdy Birma pogrąża się w chaosie drugiej wojny światowej, rodzi się ich córka Luiza. Burzliwe dzieciństwo kształtuje charakter dziewczyny, która od młodości zachwyca urodą. Świadomość trudnej i bolesnej przeszłości rodziców nie opuszcza jej nawet na scenie, gdy jako nastolatka walczy o tytuł Miss Birmy. Stawka jest wysoka – konkurs piękności może zjednoczyć ogarnięty wojną kraj albo jeszcze bardziej go podzielić. Czy jedna kobieta może dać nadzieję krajowi, który chwieje się w posadach? Jaką cenę Luiza zapłaci za zwycięstwo? [lubimyczytac.pl]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
All copies are currently on loan: sygn. Ob (1 egz.)
Informacje o pracy bibliotek w czasie pandemii są publikowane na stronie www.mbp.olsztyn.pl
Book
In basket
Słynna kuracja oczyszczająca ciało i ducha nareszcie opisana w książce! Poddaj sługi twoje dziesięciodniowej próbie: niech nam dają jarzyny do jedzenia i wodę do picia (…). A po upływie dziesięciu dni wygląd ich był lepszy i zdrowszy niż innych młodzieńców, którzy spożywali potrawy królewskie. (Dn 1,12-15). Potęgę tego biblijnego cytatu potwierdza współczesna medycyna. Post Daniela, dzięki swej prostocie, pomógł już tysiącom osób.[wydawnictwowam.pl].
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. Diety (1 egz.)
Informacje o pracy bibliotek w czasie pandemii są publikowane na stronie www.mbp.olsztyn.pl
Book
In basket
Słynna kuracja oczyszczająca ciało i ducha nareszcie opisana w książce! Poddaj sługi twoje dziesięciodniowej próbie: niech nam dają jarzyny do jedzenia i wodę do picia (…). A po upływie dziesięciu dni wygląd ich był lepszy i zdrowszy niż innych młodzieńców, którzy spożywali potrawy królewskie. (Dn 1,12-15). Potęgę tego biblijnego cytatu potwierdza współczesna medycyna. Post Daniela, dzięki swej prostocie, pomógł już tysiącom osób.[wydawnictwowam.pl].
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 615 (1 egz.)
Informacje o pracy bibliotek w czasie pandemii są publikowane na stronie www.mbp.olsztyn.pl
Book
In basket
Smakuj zdrowie każdego dnia! Z dietą warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej odkryjesz życiodajną moc smacznych potraw, odbudujesz dobrą kondycję Twojego organizmu, poprawisz wygląd swojej skóry, zwalczysz poczucie zmęczenia, ograniczysz infekcje i zwiększysz odporność. Jedzenie, które spożywasz na co dzień, może być najlepszym i jedynym lekarstwem, jakiego potrzebujesz. W tej książce znajdziesz smaczne przepisy, które spełniają wszystkie kryteria diety warzywno-owocowej. Pokochaj warzywa, zioła, przyprawy, kiszonki. Przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem. Naucz się dbać o jakość, a nie ilość jedzenia. Poznawaj nowe smaki i wybieraj spośród mnóstwa pomysłów. "Autorką książki Przepisy diety warzywno-owocowej doktor Ewy Dąbrowskiej jest moja wspaniała synowa Beata. Ma ona wspaniały dar - z łatwością tworzy ciekawe kompozycje potraw, które spełniają kryteria mojej diety. Z radością polecam tę książkę." [Dr Ewa Dąbrowska]
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. Diety (1 egz.)
Informacje o pracy bibliotek w czasie pandemii są publikowane na stronie www.mbp.olsztyn.pl
All copies are currently on loan: sygn. 641 (1 egz.)
Informacje o pracy bibliotek w czasie pandemii są publikowane na stronie www.mbp.olsztyn.pl
All copies are currently on loan: sygn. 641 (1 egz.)
Informacje o pracy bibliotek w czasie pandemii są publikowane na stronie www.mbp.olsztyn.pl
Book
In basket
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej : przepisy / Beata Anna Dąbrowska ; wprowadzenie Ewa Dąbrowska. - Wznowienie, dodruk III. - Kraków : Wydawnictwo WAM, 2018. - 206 stron : fotografie ; 24 cm.
Smakuj zdrowie każdego dnia! Z dietą warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej odkryjesz życiodajną moc smacznych potraw, odbudujesz dobrą kondycję Twojego organizmu, poprawisz wygląd swojej skóry, zwalczysz poczucie zmęczenia, ograniczysz infekcje i zwiększysz odporność. Jedzenie, które spożywasz na co dzień, może być najlepszym i jedynym lekarstwem, jakiego potrzebujesz. W tej książce znajdziesz smaczne przepisy, które spełniają wszystkie kryteria diety warzywno-owocowej. Pokochaj warzywa, zioła, przyprawy, kiszonki. Przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem. Naucz się dbać o jakość, a nie ilość jedzenia. Poznawaj nowe smaki i wybieraj spośród mnóstwa pomysłów. "Autorką książki Przepisy diety warzywno-owocowej doktor Ewy Dąbrowskiej jest moja wspaniała synowa Beata. Ma ona wspaniały dar - z łatwością tworzy ciekawe kompozycje potraw, które spełniają kryteria mojej diety. Z radością polecam tę książkę." [Dr Ewa Dąbrowska]
Book
In basket
Ta książka to jedyna na rynku pozycja zawierająca zbiór przepisów na prawidłowe i zdrowe wyjście z diety warzywno-owocowej! Znajdziesz w niej: informacje dotyczące kolejnych etapów wychodzenia z postu – pełny program w jednym miejscu, 115 doskonałych przepisów zgodnych z protokołem wyjścia z diety, listę produktów niezbędnych do przeprowadzenia każdego z etapów wychodzenia, przykładowe zestawy menu, sprytne wskazówki, porady dietetyczne i triki na właściwe odmierzanie składników i porcji posiłków. Wszystko, co musisz wiedzieć o zdrowej diecie i wychodzeniu z postu warzywno-owocowego - zebrane w jednym miejscu "Wraz z poprzednimi tomami książka ta tworzy spójny program dietetyczny, który ułatwia trwałą zmianę nawyków żywieniowych. Dostarczając praktycznych przepisów kulinarnych na okres wychodzenia z diety warzywno-owocowej, uzupełnia też istotną lukę w publikacjach poświęconych tej diecie. Serdecznie polecam!" [dr Ewa Dąbrowska]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 641 (1 egz.)
Informacje o pracy bibliotek w czasie pandemii są publikowane na stronie www.mbp.olsztyn.pl
Book
In basket
Czy chcesz, aby efekty diety warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej® towarzyszyły Ci już przez całe życie? Kontynuacja bestsellerowego zbioru przepisów do diety dr Ewy Dąbrowskiej to zestaw konkretnych wskazówek oraz metod, które pomogą Ci prawidłowo wyjść z postu i wprowadzić zmiany we wszystkich aspektach Twojego życia. Spójrz na nie i na swoją dietę holistycznie. Czytając tę książkę, poznasz: 5 filarów zdrowego odżywiania, które staną się podstawą Twojej diety, powody, dla których nie możesz schudnąć i pozbyć się problemów ze zdrowiem, „tajemne” metody dietetyków przedstawione w czytelny sposób, reguły prawidłowego i świadomego komponowania posiłków, zasady efektywnej aktywności fizycznej i sekret trwałej motywacji. [cenea.pl]
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
All copies are currently on loan: sygn. 641 (1 egz.)
Informacje o pracy bibliotek w czasie pandemii są publikowane na stronie www.mbp.olsztyn.pl
All copies are currently on loan: sygn. 613 (1 egz.)
Informacje o pracy bibliotek w czasie pandemii są publikowane na stronie www.mbp.olsztyn.pl
Book
In basket
Gdzie jest Małej Lamy Mama? / Anna Dewdney ; przełożył Wojciech Mann. - Kraków : Mando, 2018. - [32] strony : ilustracje ; 27 cm.
Kiedy czytamy książki z dziećmi, dzielimy się innymi światami, a co nawet ważniejsze, dzielimy się sobą. Wspólne czytanie buduje intymną relację, która uczy dziecko, co to znaczy być jedną z wielu istot żyjących na naszej planecie. Anna Dewdney, autorka serii o przygodach Małej Lamy [empik.com]
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
All copies are currently on loan: sygn. N (1 egz.)
Informacje o pracy bibliotek w czasie pandemii są publikowane na stronie www.mbp.olsztyn.pl
All copies are currently on loan: sygn. N (1 egz.)
Informacje o pracy bibliotek w czasie pandemii są publikowane na stronie www.mbp.olsztyn.pl
There are copies available to loan: sygn. N (1 egz.)
Informacje o pracy bibliotek w czasie pandemii są publikowane na stronie www.mbp.olsztyn.pl
Book
In basket
Kiedy czytamy książki z dziećmi, dzielimy się innymi światami, a co nawet ważniejsze, dzielimy się sobą. Wspólne czytanie buduje intymną relację, która uczy dziecko, co to znaczy być jedną z wielu istot żyjących na naszej planecie. Anna Dewdney, autorka serii o przygodach Małej Lamy [empik.com]
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. N (1 egz.)
Informacje o pracy bibliotek w czasie pandemii są publikowane na stronie www.mbp.olsztyn.pl
There are copies available to loan: sygn. N (2 egz.)
Informacje o pracy bibliotek w czasie pandemii są publikowane na stronie www.mbp.olsztyn.pl
Book
In basket
Kiedy czytamy książki z dziećmi, dzielimy się innymi światami, a co nawet ważniejsze, dzielimy się sobą. Wspólne czytanie buduje intymną relację, która uczy dziecko, co to znaczy być jedną z wielu istot żyjących na naszej planecie. Anna Dewdney, autorka serii o przygodach Małej Lamy [empik.com]
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. N (1 egz.)
Informacje o pracy bibliotek w czasie pandemii są publikowane na stronie www.mbp.olsztyn.pl
All copies are currently on loan: sygn. N (1 egz.)
Informacje o pracy bibliotek w czasie pandemii są publikowane na stronie www.mbp.olsztyn.pl
Book
In basket
Osoby, które często sięgają po alkohol, nawet w małych ilościach, starają się bagatelizować problem. Również przyjaciele, rodzina, koledzy w pracy patrzą na tę skłonność z pobłażaniem. Do momentu, kiedy okazuje się, że nagminne picie to nie żarty, lecz uzależnienie. Gdzie więc przebiega granica między "normalną" konsumpcją? Jak w przypadku choroby alkoholowej pomóc samemu sobie? Co powinni zrobić bliscy człowieka w nałogu? [empik.com]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)
Informacje o pracy bibliotek w czasie pandemii są publikowane na stronie www.mbp.olsztyn.pl
Book
In basket
Moja doskonała żona / Samantha Downing ; przełożyła Anna Gralak. - Kraków : Mando, © 2020. - 428, [3] strony ; 21 cm.
Historia naszej miłości jest prosta. Poznałem wspaniałą kobietę. Zakochaliśmy się. Zwierzaliśmy się sobie z największych marzeń i najmroczniejszych sekretów. Przeprowadziliśmy się na przedmieścia. A potem zwykłe życie przestało nam wystarczać... Żyjemy i wyglądamy jak zwyczajna para. Jesteśmy twoimi sąsiadami, nasze dzieci przyjaźnią się ze sobą, a my umawiamy się czasem na obiad. Każde małżeństwo ma jednak swoją ciemną stronę. Swoje tajemnice. I sposoby na ratowanie związku, który często zabija rutyna. Nikt jednak nie chce zabijać. Ale czasem to nieuniknione…[lubimyczytac.pl]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
All copies are currently on loan: sygn. S (1 egz.)
Informacje o pracy bibliotek w czasie pandemii są publikowane na stronie www.mbp.olsztyn.pl
Book
In basket
Moja doskonała żona / Samantha Downing ; przełożyła Anna Gralak. - Dodruk. - Kraków : Mando, © 2020. - 428, [3] strony ; 21 cm.
Historia naszej miłości jest prosta. Poznałem wspaniałą kobietę. Zakochaliśmy się. Zwierzaliśmy się sobie z największych marzeń i najmroczniejszych sekretów. Przeprowadziliśmy się na przedmieścia. A potem zwykłe życie przestało nam wystarczać... Żyjemy i wyglądamy jak zwyczajna para. Jesteśmy twoimi sąsiadami, nasze dzieci przyjaźnią się ze sobą, a my umawiamy się czasem na obiad. Każde małżeństwo ma jednak swoją ciemną stronę. Swoje tajemnice. I sposoby na ratowanie związku, który często zabija rutyna. Nikt jednak nie chce zabijać. Ale czasem to nieuniknione…[lubimyczytac.pl]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
All copies are currently on loan: sygn. S (1 egz.)
Informacje o pracy bibliotek w czasie pandemii są publikowane na stronie www.mbp.olsztyn.pl
Book
In basket
Bycie tatusiem to wspólne patrzenie na gwiazdy, zabawy na podłodze i oglądanie dziecięcych filmów. To także uczenie szacunku wobec innych, wrażliwości na przyrodę i bezwarunkowej miłości. Daniel Driscoll doświadczył takiego właśnie wejścia w dziecięcy świat z nadzieją, że stanie się dla dzieci przykładem, do którego będą się odnosić przez całe swoje życie. Daniel, jak każdy ojciec, doświadczył też wielu trudów i niepowodzeń. Czasem zachowanie dzieci doprowadzało go do łez i rezygnacji. Ale nad tym wszystkim górowało poczucie, że "czymś wyjątkowym jest bycie tatusiem". [wydawnictwowam.pl]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. Mężczyzna (1 egz.)
Informacje o pracy bibliotek w czasie pandemii są publikowane na stronie www.mbp.olsztyn.pl
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again