Form of Work
Ksi─ů┼╝ki
(6)
Poradniki i przewodniki
(6)
Status
available
(8)
unavailable
(1)
Branch
Planeta 11
(4)
Filia nr 2
(1)
Filia nr 9
(1)
Filia nr 13
(2)
Filia nr 15
(1)
Author
Zaremba Marek (dietetyk)
(6)
Zaremba Agata
(1)
Year
2010 - 2019
(6)
Time Period of Creation
2001-
(6)
Country
Poland
(6)
Language
Polish
(6)
Subject
Potrawy dietetyczne
(5)
Zdrowe od┼╝ywianie
(4)
Dieta oczyszczaj─ůca
(3)
Kasza jaglana
(3)
Choroba Hashimoto
(2)
Od┼╝ywianie
(2)
Biegi
(1)
Stres
(1)
Genre/Form
Poradnik
(5)
Przepisy kulinarne
(5)
Publikacja bogato ilustrowana
(3)
Domain
Kulinaria
(6)
Medycyna i zdrowie
(4)
6 results Filter
Book
In basket
Jaglany detoks / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Pascal, 2015. - 335, [1] strona : fotografie ; 25 cm.
Kasza jaglana ÔÇô niekwestionowana kr├│lowa zdrowia. Znana od setek lat, zapomniana, teraz wraca na nasze talerze. To w┼éa┼Ťnie ona pomo┼╝e ci w walce o dobre samopoczucie. To dzi─Öki niej: Oczy┼Ťcisz organizm i zwi─Ökszysz jego odporno┼Ť─ç, schudniesz, jedz─ůc zdrowo, poradzisz sobie z alergi─ů pokarmow─ů, zwalczysz uporczywe infekcje i zm─Öczenie. [lubimyczytac.pl].
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. Diety (1 egz.)
Book
In basket
Jaglany detoks : ... kolejny krok / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2016. - 332, [4] stron : fotografie ; 25 cm.
Jaglany Detoks. Kolejny krok to kontynuacja ┼Ťwietnej ksi─ů┼╝ki Marka Zaremby. Pierwsz─ů cz─Ö┼Ť─ç - Jaglany Detoks przeczyta┼éy tysi─ůce os├│b, kt├│re zmieni┼éy ca┼ée swoje ┼╝ycie. Dlaczego? Bo ksi─ů┼╝ka ta ma niesamowit─ů moc, a wszystko to zas┼éuga kaszy jaglanej - pomaga schudn─ů─ç, oczy┼Ťci─ç organizm, pozby─ç si─Ö alergii pokarmowych, zm─Öczenia i infekcji. Pomaga ┼╝y─ç! [lubimyczytac.pl]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)
Book
In basket
Jaglany detoks dla biegaczy / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2017. - 335, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Ksi─ů┼╝ka dla wszystkich, kt├│rzy chcieliby ┼╝y─ç aktywnie, a nie wiedz─ů od czego zacz─ů─ç. Autor udziela wskaz├│wek, jak zacz─ů─ç przygod─Ö z bieganiem, podaje gotowe plany i harmonogramy detoksu i wiele przepis├│w z kasz─ů jaglan─ů.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. Diety (1 egz.)
Book
In basket
Wzmocnij jelita! : wygraj z l─Ökiem i depresj─ů, przesta┼ä zajada─ç stres / Marek Zaremba. - Bielsko-Bia┼éa : Wydawnictwo Pascal, 2018. - 335, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Stosuj─ůc odpowiedni─ů diet─Ö, oczy┼Ťcisz jelita, wzmocnisz swoj─ů odporno┼Ť─ç i ochronisz sw├│j organizm przed alergiami, cukrzyc─ů, oty┼éo┼Ťci─ů i chorobami autoimmunologicznymi. Jednak to nie wszystko. Wzmacniaj─ůc jelita, zwi─Ökszysz produkcj─Ö hormon├│w szcz─Ö┼Ťcia, pokonasz przygn─Öbienie i mg┼é─Ö m├│zgow─ů, poprawisz koncentracj─Ö umys┼éow─ů i wspomo┼╝esz leczenie depresji. [nota wydawcy
This item is available in one branch. Expand information to see details.
All copies are currently on loan: sygn. Diety (1 egz.)
Book
In basket
Zatrzymaj Hashimoto : wzmocnij tarczycę! / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Pascal, 2017. - 335, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.
Twoja sk├│ra jest sucha, a w┼éosy ┼éamliwe? Nie masz si┼éy nawet na chwil─Ö aktywno┼Ťci? Nie mo┼╝esz si─Ö skoncentrowa─ç? Czujesz si─Ö jak przys┼éowiowy sopel lodu? Czy jest profilaktyka, kt├│r─ů mo┼╝esz zastosowa─ç od dzi┼Ť? Odpowied┼║ brzmi... Tak! Wystarczy wprowadzi─ç nawet kilka sprawdzonych porad z tej ksi─ů┼╝ki, aby poczu─ç si─Ö lepiej ju┼╝ w ci─ůgu kilku tygodniÔÇŽ Autor ┼╝yje z chorob─ů Hashimoto ju┼╝ ponad 17 lat! Stosuje sprawdzone programy diety, naturalnej suplementacji po┼é─ůczone z odpowiedni─ů aktywno┼Ťci─ů i oczyszczaniem organizmu. W tym poradniku dzieli si─Ö praktyczn─ů wiedz─ů i przedstawia porady, kt├│re sam stosuje. Dzi─Öki nim zwalczysz wi─Ökszo┼Ť─ç dolegliwo┼Ťci, wstrzymuj─ůc tym samym proces rozwoju choroby. Z ksi─ů┼╝ki dowiesz si─Ö, jak diagnozowa─ç i w naturalny spos├│b leczy─ç objawy choroby Hashimoto. Sprawdzisz, czy dieta bezglutenowa to faktycznie droga do poprawy twojego zdrowia. Nauczysz si─Ö, jak w┼éa┼Ťciwie stosowa─ç suplementacje oraz jak pokona─ç stres i depresj─Ö. Poznasz tajniki zdrowej kuchni oraz si┼é─Ö detoksu w chorobie Hashimoto. Twoja hormonalna nawigacja zacznie na nowo wzmacnia─ç swoj─ů moc! W ksi─ů┼╝ce znajdziesz te┼╝ mn├│stwo sprawdzonych przepysznych przepis├│w, kt├│re doskonale wp┼éyn─ů na wzmocnienie twojej tarczycy oraz uk┼éadu odporno┼Ťciowego. Nie zwlekaj! Zatrzymaj Hashimoto! [empik.com]
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. Diety (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. Tarczyca (1 egz.)
Book
In basket
Dieta i hormony pod kontrol─ů! Autor, kt├│ry ju┼╝ ponad 20 lat ┼╝yje z chorob─ů Hashimoto, dzieli si─Ö swoimi sposobami na to, jak skutecznie zatrzyma─ç objawy choroby, nie odczuwaj─ůc jej skutk├│w na co dzie┼ä. Zacznij od planowania! W ksi─ů┼╝ce masz ┼Ťci─ůg─Ö z list─ů produkt├│w, kt├│re mo┼╝esz spo┼╝ywa─ç. Zr├│b zdj─Öcie i miej j─ů zawsze w smartfonie! "Hashi detoks" odpowiada na wiele pyta┼ä, kt├│re zadaj─ů sobie osoby choruj─ůce na Hashimoto: Jak przeprowadzi─ç hashi detoks i co potem? Jak ┼╝y─ç z t─ů chorob─ů na co dzie┼ä? Czy leki hormonalne wystarcz─ů? Czy istnieje idealna dieta przy leczeniu Hashimoto? Jak chudn─ů─ç bez stresu? A co, je┼Ťli mam ochot─Ö na co┼Ť s┼éodkiego? (w ┼Ťrodku znajdziesz Hashi grzeszki) Od teraz planowanie posi┼ék├│w na ka┼╝dy dzie┼ä stanie si─Ö bardzo ┼éatwe. Otrzymujesz gotowe plany posi┼ék├│w na 7, 14 i 21 dni! Do tego ponad 100 prostych, kilkusk┼éadnikowych przepis├│w z ┼éatwo dost─Öpnych produkt├│w. Nie zwlekaj! Gotuj zdrowo i odzyskaj rado┼Ť─ç ┼╝ycia! [empik.com]
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. Diety (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. Tarczyca (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. Zdrowie (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again