SOWA OPAC :

7 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Przewodnik po emocjach : jak lepiej rozumieć własne uczucia / Anna Cyklińska, ilustracje Mary Zaleska. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo WAB, 2022. - [2], 221, [5] stron : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Cyklińska Anna Zaleska Mary

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Empatia Inteligencja emocjonalna Kontrola emocjonalna Techniki samopomocy Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Instytucja: Grupa Wydawnicza Foksal

Jak trafnie rozpoznawać emocje? Jakie sygnały pochodzące z ciała wiąże się z konkretnymi uczuciami? Co może nam dać precyzyjne nazwanie emocji? Wyjątkowy poradnik psychologiczny, będący przewodnikiem po dwudziestu ważnych emocjach, których doświadczamy w swoim życiu. Autorka nie tylko tłumaczy, czym są emocje i dlaczego są one tak istotne, ale przede wszystkim pokazuje, co się dzieje, kiedy ich nie dostrzegamy, nie wyrażamy lub je tłumimy. Książce towarzyszy część ćwiczeniowa, pozwalająca zrozumieć, jak zauważać emocje w ciele, jak praktykować uważność i pracować nad słownikiem emocji. Przewodnik po emocjach wskazuje narzędzia do nawigowania po emocjach i pomaga w ich odkrywaniu – także w sobie. "Emocje są z nami od pierwszego dnia życia i towarzyszą nam do tego ostatniego. Z jednej strony pojawiają się w głowie i ciele zupełnie niepostrzeżenie, z drugiej – jesteśmy w stanie nauczyć się tego, aby nie przejmowały kontroli nad naszym zachowaniem i samopoczuciem. Przewodnik… w przystępny, bardzo ciekawy sposób wprowadza czytelnika w świat emocji oraz przedstawia wiele procesów i zależności. Znalazły się w nim też niezwykle pomocne wskazówki do pracy własnej – do zadbania o siebie w sposób całościowy. " Dr Joanna Podgórska, Neurochemiczka "Pisząc tę książkę, starałam się, by była ona przystępna dla każdej osoby, bez względu na wiek, tożsamość płciową czy stopień zainteresowania tematem emocji. Niech ta lektura będzie dla ciebie drogowskazem, kompasem lub mapą w twojej indywidualnej podróży emocjonalnej." Anna Cyklińska [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

Kaseta

W koszyku

oceń

Comprendre, parler, ecrire: kurs języka francuskiego dla średnio zaawansowanych. Cz. 2. T. 1 / Ludomir Przestaszewski, Anna Grodzicka-Jaroszewska, Krystyna Zaleska. - Warszawa : "Wiedza Powszechna", 1997. - 386, [2] s. + 1 kas. dźw.

Autor

Przestaszewski Ludomir. Grodzicka-Jaroszewska Anna. Zaleska Krystyna.

Forma i typ

Książki

Temat

Język francuski

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. fr (1 egz.)

Brak okładki

Książka

Kaseta

W koszyku

oceń

Comprendre, parler, ecrire: kurs języka francuskiego dla średnio zaawansowanych. Cz. 2. T. 2 / Ludomir Przestaszewski, Anna Grodzicka-Jaroszewska, Krystyna Zaleska. - Warszawa : "Wiedza Powszechna", 1997. - 267, [1] s. + 1 kas. dźw.

Autor

Przestaszewski Ludomir. Grodzicka-Jaroszewska Anna. Zaleska Krystyna.

Forma i typ

Książki

Temat

Język francuski

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. fr (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Biologia : matura 2016 : vademecum : zakres rozszerzony / Laura Betleja, Tomasz Falkowski, Beata Jakubik, Robert Kościelniak, Kamil Kulpiński, Anna Tyc, Monika Zaleska-Szczygieł. - Gdynia : Wydawnictwo Pedagogiczne Operon, 2015. - 535 s. : il. (gł. kolor.) ; 25 cm.

(Matura z Operonem)

Autor

Betleja Laura. Falkowski Tomasz. Jakubik Beata. Kościelniak Robert. Kulpiński Kamil. Tyc Anna. Zaleska Monika.

Forma i typ

Publikacje dydaktyczne Książki

Odbiorca

Szkoły ponadgimnazjalne

Temat

Biologia Matura

Gatunek

Materiały pomocnicze

Instytucja: Wydawnictwo Pedagogiczne Operon

Publikacja przeznaczona dla wszystkich uczniów, niezależnie od tego, z jakich podręczników korzystają. Została przygotowana z myślą o nowej formule egzaminu maturalnego od 2015 roku, zgodnie z obowiązującą podstawą programową oraz wymogami Centralnej Komisji Egzaminacyjnej. Unikatowy układ treści opracowany przez ekspertów Operonu wspomaga systematyczną i efektywną naukę do matury. Dzięki specjalnym ikonom można w prosty sposób zdiagnozować obszary dobrze opanowane i takie, którym należy poświęcić więcej uwagi. [operon].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Biologia - pomoce w nauce (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Biologia : matura 2015 : vademecum : zakres rozszerzony / Laura Betleja, Tomasz Falkowski, Beata Jakubik, Robert Kościelniak, Kamil Kulpiński, Anna Tyc, Monika Zaleska-Szczygieł. - Gdynia : Wydawnictwo Pedagogiczne Operon, 2014. - 535 s. : il. kolor.. ; 25 cm.

Autor

Betleja Laura. Falkowski Tomasz. Jakubik Beata. Kościelniak Robert. Kulpiński Kamil. Tyc Anna. Zaleska-Szczygieł Monika.

Forma i typ

Publikacje dydaktyczne Książki

Odbiorca

Szkoły ponadgimnazjalne

Temat

Matura Biologia

Gatunek

Materiały pomocnicze

Nowe wydanie vademecum w pełni dostosowane do wymogów nowej matury 2015 zawiera: - powtórkę najważniejszych zagadnień z gimnazjum; - treści rozłożone zgodnie z wymaganiami podstawy programowej; - zadania maturalne opracowane zgodnie z nowymi wymaganiami maturalnymi po każdym dziale; -najważniejsze informacje o nowej maturze.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Biologia - pomoce w nauce (1 egz.)

Książka

W koszyku

Fundusze UE 2014-2020 / [red.] Michał Gwizda, Magdalena Kosewska-Kwaśny, Szymon Żółciński ; [aut. Rafał Brodecki, Błażej Czajkowski, Piotr Gadzinowski, Michał Gwizda, Krzysztof Janko, Katarzyna Kaim-Mierzwicka, Magdalena Kosewska-Kwaśny, Aleksandra Kosonowska, Łukasz Kościjańczuk, Wojciech Kwiatkowski, Marzena Lau, Monika Lewandowska, Przemysław Loranc, Bogusława Mazurek, Łukasz Pupek, Grzegorz Rebkowiec, Anna Zaleska, Magdalena Zawadzka, Katarzyna Żółcińska, Szymon Żółciński]. - Warszawa : Wydawnictwo C. H. Beck, 2014. - 278 s. : (il. w tym kolor.) ; 24 cm.

Autor

Gwizda Michał. Kosewska-Kwaśny Magdalena. Żółciński Szymon. Brodecki Rafał. Czajkowski Błażej. Gadzinowski Piotr. Janko Krzysztof. Kaim-Mierzwicka Katarzyna. Kosonowska Aleksandra. Kościjańczuk Łukasz. Kwiatkowski Wojciech. Lau Marzena. Lewandowska Monika. Loranc Przemysław. Mazurek Bogusława. Pupek Łukasz. Rebkowiec Grzegorz. Zaleska Anna. Zawadzka Magdalena (ekonomista). Żółcińska Katarzyna.

Forma i typ

Książki

Temat

Fundusze strukturalne UE

Instytucja: Wydawnictwo C.H. Beck

Publikacja stanowi podręcznik opisujący w sposób zwięzły zasady i możliwości pozyskania dofinansowania z Funduszy UE w ramach nowej perspektywy finansowej UE 2014-2020. Pozycja ta skierowana jest zarówno do przedsiębiorców i samorządów rozważających realizację projektów z dofinansowaniem unijnym, jak i do instytucji finansujących (banków, inwestorów prywatnych, funduszy inwestycyjnych). Ponadto, może ona służyć jako źródło wiedzy dla studentów oraz pracowników szkół wyższych i instytucji naukowych. W publikacji omówiono aspekty prawno-organizacyjne systemu wdrażania nowych funduszy UE, w tym najbardziej aktualne uregulowania prawne (zarówno na szczeblu UE, jak i krajowym). Poruszono problematykę występowania pomocy publicznej oraz scharakteryzowano najbardziej interesujące rodzaje pomocy (pomoc regionalna, pomoc horyzontalna na B+R+I, pomoc horyzontalna na energetykę i środowisko). Pozycja ta zawiera również omówienie kierunków wsparcia z Funduszy UE w nowych programach. Dodatkowo, poruszono prawno-podatkowe aspekty wykorzystania środków Funduszy UE w finansowaniu działalności samorządów i przedsiębiorców. Publikacja bazuje na prawie 10-cio letnim doświadczeniu firmy Crido Taxand w realizowaniu projektów dofinansowanych ze środków pomocowych (pozyskane ponad 3,5 mld zł dofinansowania) ─ zaprezentowane zostały przykłady dobrych praktyk i zrealizowanych oraz rozliczonych projektów. [http://www.ksiegarnia.beck.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Ekonomiczno-Techniczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91 (1 egz.)

Film

DVD

W koszyku

oceń

Słowo honoru / aut. Krzysztof Zalewski, Paweł Wieczorkiewicz ; reż. Krzysztof Zalewski ; scen. Marek Chowaniec. - Warszawa : Telewizja Polska S.A., 2007. - 1 płyta wiz. (DVD)(77min.) : dźw. kolor, ; 12 cm.

(Teatr Telewizji. Scena Faktu)

Autor

Zaleski Krzysztof. Chowaniec Marek. Pakulnis Maria (1956- ). Grycewicz Anna. Krzywkowska Monika. Herman Katarzyna (1971- ). Adamczyk Piotr (1972- ).

Forma i typ

Filmy i seriale

Temat

Zalewski, Krzysztof. Wieczorkiewicz, Paweł. Teatr telewizji

Opowieść o powojennych losach kapitan Emilii Maessy, pseudonim " Marcysia", organizatorki i kierowniczki komórki łączności zagranicznej Armii Krajowej.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Egzemplarze w opracowaniu (1 egz.)