SOWA OPAC :

2 wyniki

Brak okładki

Książka

W koszyku

Spokój w pracy / Paul Wilson ; przeł. [z ang.] Tomasz Oljasz. - Poznań : "Rebis", 2000. - 337,[2] s. : il. ; 20 cm.

(Poradnik)

Autor

Wilson Paul (1949- ). Oljasz Tomasz.

Forma i typ

Książki

Temat

Praca Techniki relaksacyjne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Praca (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Technika wyciszenia : krok po kroku / Paul Wilson ; z ang. przeł. Marcin Zieliński. - Warszawa : "Klub dla Ciebie", 2003. - 127 s. : il. ; 20 cm.

(Nowy Styl Życia)

Autor

Wilson Paul (1949- ). Zieliński Marcin.

Forma i typ

Książki

Temat

Medytacja

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Gdybyśmy szczerze spojrzeli na siebie samych, prawie na pewno znaleźlibyśmy wiele do poprawienia w naszym życiu. Możemy być zdrowsi, szczęśliwsi i spokojniejsi poprzez skupienie się na czterech dziedzinach życia: diecie, ćwiczeniach fizycznych, postawie życiowej i medytacji. Książka poświęca poszczególne rozdziały wszystkim czterem aspektom, ale przede wszystkim poświęcona jest medytacji. Poprzez medytację można pokonać wiele bólów i stresów związanych z egzystencją w dzisiejszym świecie. Technika wyciszenia jako forma medytacji jest bardzo prostym, łatwym do opanowania ćwiczeniem. Wystarczy jej poświęcić codziennie odrobinę czasu, nie wymaga też żadnych zmian w trybie życia. Warto spróbować!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)