SOWA OPAC :

2 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Mumia powraca / John Whitman ; przekł. Edyta Jaczewska. - Warszawa : Wydawnictwo Amber, 2002. - 142, [1] s., [8] s. tabl. : il. ; 19 cm.

Autor

Whitman John Jaczewska Edyta.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Gatunek

Powieść przygodowa

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 13

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. Prz

Książka

W koszyku

oceń

Krav maga dla początkujących : podręcznik najprostszego do przyswojenia i najskuteczniejszego na świecie programu treningu kondycyjnego i walki wręcz / Darren Levine, John Whitman, Ryan Hoover ; fot. Andy Mogg. - Lutynia : WydawnictwoPurana, cop. 2010. - 190 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Levine Darren. Whitman John. Hoover Ryan. Mogg Andy (1954- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Krav maga Walka wręcz

Gatunek

Podręcznik

Poznaj najlepszy system obrony i walki wręcz dla początkujących

Krav Maga została przetestowana w walce jako oficjalny system walki wręcz Izraelskich Sił Obronnych i okazała się skuteczna. Kładzie się w niej nacisk na instynktowne ruchy, a skuteczne kontrataki sprawiają, że program jest łatwy do opanowania i doskonale nadaje się dla każdego - zarówno mężczyzn, jak i kobiet, osób o solidnej i drobnej budowie ciała, młodych i starych.

Krav Maga dla początkujących przedstawia system podstawowych technik, najskuteczniejsze techniki stworzone w oparciu o realne sytuacje walki oraz pełny program treningu kondycyjnego. Jeśli chcesz zwiększyć swoje umiejętności w walce wręcz czy też zyskać pewność siebie, by uniknąć konfrontacji z napastnikiem beż użycia broni, Krav Maga dla początkujących da ci wszystko, co potrzebne, by osiągnąć te cele. Krav maga dla początkujących zawiera ponad 360 fotografii, które pomogą ci opanować najskuteczniejszy na świecie system samoobrony i walki wręcz. [empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Sztuki walki (1 egz.)