SOWA OPAC :

2 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

W pułapce myśli : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem / Steven C. Hayes, Spencer Smith ; przekł. Aleksander Wojciechowski. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2016. - 302 s. : il. ; 24 cm.

(Terapia ACT)

Autor

Hayes Steven C. Smith Spencer. Wojciechowski Aleksander (tłumacz).

Forma i typ

Książki

Temat

Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)

Instytucja: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat nareszcie ukazuje się w Polsce. Co czyni ją tak wyjątkową? Stanowi ona doskonałe połączenie wyników najnowszych badań z niezwykle skutecznymi i praktycznymi poradami do wykorzystania od zaraz. Tekst został napisany niezwykle przystępnym językiem, pozbawionym sztampowego żargonu psychologicznego, dzięki czemu czyta się go jednym tchem. Dlatego W pułapce myśli to nie tylko fascynujący przewodnik po ludzkim umyśle, ale przede wszystkim rewolucyjne narzędzie służące zmianie własnego życia. Autorzy proponują zupełnie nowe podejście do starych problemów natury psychicznej: depresji, lęku, stresu czy chronicznego bólu. Terapia ACT (terapia akceptacji i zaangażowania), na której założeniach opiera się książka, uczy, jak zamiast koncentrować się na bolesnych przeżyciach i toksycznych emocjach, być bardziej uważnym na bieżącą chwilę i skupić się na tym, co jest naprawdę ważne. To właśnie za sprawą uważności i akceptacji możemy podążać w wybranym kierunku i dokonywać odpowiednich wyborów. [gwp.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615 (1 egz.)

Film

DVD

W koszyku

oceń

Nasze magiczne Encanto / Disney ; directed by Jared Bush, Byron Howard ; screenplay by Charise Casho Smith, Jared Bush ; produced by Yvett Merino, Clark Spencer. - Wersja polska / reżyseria Wojciech Paszkowski. - Warszawa : Galapagos, [2022]. - 1 DVD (98 min) : dźwiękowy, kolorowy ; 12 cm.

Autor

Bush Jared Howard Byron (1968- ) Smith Charise Casho Merino Yvett Spencer Clark Franco Germaine Beatriz Stephanie Botero Maria Cecilia Lequizamo John Castillo Mauro Darrow Jessica Paszkowski Wojciech (1960- ) Wecsile Jan Szczepaniak Ada (1996- ) Tkacz Krystyna (1947- ) Pazura Cezary (1962- ) Ukeje Damian (1986- ) Szymańczyk Anna (1987- )

Forma i typ

Filmy i seriale

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Film amerykański

Temat

Magia Pomaganie Rodzina Więź rodzinna Zdolności Kolumbia

Gatunek

Film animowany Film familijny Film przygodowy

Instytucja: Walt Disney Company Galapagos

Powieść, kolejna w serii BIBLIOTECZKA PRZYGODY, przenosi czytelników do ukrytego pośród gór Kolumbii magicznego miasteczka Encanto. Żyje w nim, w równie magicznym domu, pewna niezwykła rodzina. Wszyscy jej członkowie posiadają jakiś nadprzyrodzony dar, od nadludzkiej siły po moc leczenia chorób. Wszyscy – z wyjątkiem dziewczyny o imieniu Mirabel. Gdy jednak magii otaczającej Encanto, domowi i rodzinie zaczyna zagrażać niebezpieczeństwo, to właśnie Mirabel wkracza do akcji… „Nasze magiczne Encanto” – książka powstała na motywach filmu o tym samym tytule – jest o odmienności, a także o sile więzów rodzinnych i miłości. Dołączona wkładka z kolorowymi ilustracjami pozwoli czytelnikom dłużej pozostać z bohaterami tej ekscytującej opowieści. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Film familijny (1 egz.)

Filia nr 10

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Film animowany (1 egz.)