SOWA OPAC :

2 wyniki

Książka

W koszyku

Życie ze złością / Ron Potter-Efron ; przekł. [z ang.] Łucja Ochmańska. - Wyd. 2 w jęz. pol. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2012. - 150, [1] s. ; 21 cm.

(Psychologia Praktyczna : poradnik)

Autor

Potter-Efron Ronald T. Ochmańska Łucja.

Forma i typ

Książki

Temat

Agresywność Gniew Samowychowanie Relacje międzyludzkie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Instytucja: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Książka "Życie ze złością" pomoże Ci uświadomić sobie własną złość, poznać mechanizm jej działania i powstawania. Autor wskazuje nam myśli i zachowania, które sprawiają, że pozwalamy jej zawładnąć naszym życiem. Pomaga przyjrzeć się codziennym, bolesnym konsekwencjom tej niewoli. Ukazuje, jak złość niepostrzeżenie wdziera się w nasze życie, jak zaczyna dyktować swoje prawa, narzucać zachowania, a my biernie podporządkowując się jej, tracimy stopniowo to wszystko, co w życiu najcenniejsze - poczucie własnej wartości, bliskich, przyjaciół, karierę zawodową. W książce "Życie ze złością" znajdziesz konkretne rady i wskazówki, jak radzić sobie w różnych sytuacjach, jak uczyć się zdrowszych reakcji i odruchów, jak osiągnąć to, czego chcesz, chcesz sposób bezpośredni, konkretny i uprzejmy. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)