SOWA OPAC :

2 wyniki

Audiobook

W koszyku

oceń

Autor

Mochnaczewska Anna Ornatkiewicz Katarzyna

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Nawyki Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Instytucja: Wydawnictwo WAM

Samo się nie zrobi, ale sam możesz zrobić wszystko! Nie potrafisz odpocząć? Wciąż wyznaczasz sobie granice? Stresujesz się z byle powodu? Z tą książką wprowadzisz do swojej codzienności nawyki, dzięki którym zregenerujesz się w czasie urlopu, nauczysz się wyrażać emocje i przezwyciężysz kryzysy zamiast od nich uciekać. Nawyki zamiast cudów pomogą Ci też odkryć to, co masz w sobie cennego. Nie, to nie jest kolejny poradnik, w którym przeczytasz o złotym środku, poznasz receptę na szczęście i dostaniesz przepis na długie i bezstresowe życie. Uznana psychoterapeutka Anna Mochnaczewska zaprasza Cię w drogę, która jest niełatwa i wyboista, ale prowadzi do trwałych rezultatów. Bo poszukiwanie siebie to proces. "Ta książka jest lekarstwem na wszechobecny psychowashing, czyli czasy, w których każdy czuje się psychologiem. Anna Mochnaczewska jest wyjątkowo empatyczną psychoterapeutką, której nie brakuje narzędzi do pomocy ludziom. Widać to też w proponowanych ćwiczeniach, które pozwolą nam nie zwariować, żyć dobrze, albo chociaż lepiej, ze świadomością, kim jesteśmy i co naprawdę jest dla nas dobre." Karolina Korwin Piotrowska

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KM/159.9/inne (1 egz.)

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KM (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Korwin-Piotrowska Karolina (1971- ) Paliga Anna (1997- ) Rosati Weronika (1984- ) Koroniewska Joanna (1978- ) Domańska Aleksandra (1989- ) Volny Patrycja (1988- ) Lit Zuzanna Witkowski Piotr (1988- ) Wolańska Wiktoria (1993- ) Nieradkiewicz Marta (1983 - ) Konieczna Aleksandra (1965- ) Głowacki Piotr (1980- ) Ogrodzińska-Miłoszewska Marta Malajkat Wojciech (1963- ) Klonowska Monika (psycholog) Herman Maja Mochnaczewska Anna Czyżewska Alina (1980- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Paliga, Anna (1997- ) Rosati, Weronika (1984- ) Koroniewska, Joanna (1978- ) Domańska, Anna Volny, Patrycja (1988- ) Witkowski, Piotr (1988- ) Wolańska, Wiktoria (1993- ) Nieradkiewicz, Marta (1983 - ) Konieczna, Aleksandra (1965- ) Głowacki, Piotr Ogrodzińska-Miłoszewska, Marta Malajkat, Wojciech (1963- ) Klonowska, Monika (psycholog) Herman, Maja Mochnaczewska, Anna Czyżewska, Alina (1980- ) Państwowa Wyższa Szkoła Filmowa (Łódź) Aktorzy Mobbing Nauczyciele akademiccy Polska

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Prawo i wymiar sprawiedliwości Socjologia i społeczeństwo Edukacja i pedagogika

Instytucja: Wydawnictwo WAM

W marcu 2021 roku Anna Paliga jako pierwsza odważyła się napisać o przemocy w łódzkiej filmówce. Bardzo szybko dołączyły do niej inne osoby, opisując własne doświadczenia: absolwenci szkół filmowych i teatralnych, znani aktorzy. Mobbing, przemoc fizyczna i psychiczna, molestowanie mogą dotknąć każdego z nas. Bez względu na to, czy pracujemy w sklepie spożywczym, zagranicznej korporacji czy redakcji poczytnego pisma. Nie są problemem wyłącznie szkół artystycznych. Ale dzięki znanym osobom łatwiej zmienić rzeczywistość. To właśnie wybitne aktorki dały siłę ruchowi #MeToo. [lubimyczytac.]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Literatura faktu (1 egz.)

Filia nr 4

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-92 (1 egz.)

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Filia nr 16

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-92 (1 egz.)