SOWA OPAC :

3 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

100 zdrowych pokarmów : jak kupować, przygotowywać i przyrządzać zdrową żywność / Glen Matten ; [tł. Ewa Kapilewicz]. - Warszawa : G+J Gruner + Jahr Polska, cop. 2011. - 159, [1] s. : il. kolor. ; 23 cm.

Autor

Matten Glen. Kapilewicz Ewa.

Forma i typ

Książki

Temat

Kucharstwo. Odżywianie

Glenn Matten nie obiecuje gruszek na wierzbie. Nie przekonuje do wymyślnych diet i nie podaje prostej recepty, jak w tydzień stać się piękniejszym czy superszczupłym. Podpowiada natomiast, jak zadbać o zdrowie. Wystarczy zmienić podejście do pożywienia, które kładziesz na talerzu. Sprawa jest prosta - są rzeczy, które każdy powinien jeść. Przedstawiono tu 100 zdrowych pokarmów wraz z licznymi wskazówkami, jak je kupować, przygotowywać i przyrządzać oraz ponad 80 przepisów na smaczne posiłki. Nie bój się wyrzeczeń ani skomplikowanych zaleceń - autor nie pominął czerwonego wina, herbaty, kawy ani czekolady, a wszystkie informacje przedstawiono w sposób wystarczająco prosty, by każdy mógł z nich skorzystać.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 10

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Kuchnia (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(101 Ciekawostek)

Autor

Domínguez Niko Kapilewicz Ewa Valiente Francisca

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Temat

Sporty motorowe Zawody sportowe

Gatunek

Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Instytucja: Firma Księgarska Jacek i Krzysztof Olesiejuk - Inwestycje

Wybierzcie się na wyprawę po torach i trasach najbardziej emocjonujących wyścigów. Formuła 1, regaty żeglarskie? Poznajcie sławnych kierowców, niebezpieczeństwa i trudności, którym muszą stawić czoła, i wiele zaskakujących ciekawostek.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 10

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Sport (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wyścigi rajdy regaty : [samoloty] / tekst Niko Dominquez ; il. F. Valiente ; tł. Ewa Kapilewicz. - Ożarów Mazowiecki : Firma Księgarska Olesiejuk, cop. 2015. - 48 s. : il. kolor. ; 23 cm.

(101 Ciekawostek)

Autor

Dominquez Niko. Kapilewicz Ewa. Valiente F.

Forma i typ

Książki

Temat

Samochody wyścigowe Samoloty

Gatunek

Publikacje dla dzieci

Poznaj pasjonującą historię lotnictwa: pierwsze próby lotów, spektakularne porażki, odważnych pionierów awiacji. Przed tobą zbiór faktów i ciekawostek o największych, najszybszych i najnowocześniejszych samolotach. Ciekawe opracowane informacje uzupełniają kolorowe ilustracje. [okł.].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 10

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Technika Pojazdy (1 egz.)