SOWA OPAC :

2 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Maraton : trening metodą Gallowaya / Jeff Galloway ; [tł. Przemysław i Karina Gancarczyk]. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2012. - 209 s. : il. ; 23 cm.

(Septem)

Autor

Galloway Jeff (1945- ). Gancarczyk Przemysław. Gancarczyk Karina.

Forma i typ

Książki

Temat

Galloway, Jeff (1945- ) Biegi

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Instytucja: Helion

Przebiegnięcie maratonu uznaje się za jedno z cenniejszych dokonań życiowych. Jest rezultatem wysiłku pochodzącego z własnego wnętrza - wykorzystywania fizycznych, umysłowych i duchowych zasobów przez dłuższy czas. Jednak ćwiczenia maratończyka wcale nie muszą przypominać "wyciskania siódmych potów". Skorzystaj z bardziej relaksacyjnego, mniej intensywnego programu treningowego, odkryj tajny składnik, jakim jest marszobieg, a już za sześć miesięcy pokonasz maraton. Do biegu, gotowy, start! [z okł.]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Sport (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zgrana drużyna rodzinna! : jak bez krzyków i zrzędzenia nakłonić dzieci do współpracy / Elizabeth Pantley ; słowo wstępne William Sears ; przedm. Louise Bates Ames ; [tł. Przemysław Gancarczyk]. - Warszawa : Wydawnictwo Helion, cop. 2009. - 238 s. ; 21 cm.

(Sensus)

Autor

Pantley Elizabeth. Sears William. Ames Louise Bates. Gancarczyk Przemysław.

Forma i typ

Książki

Temat

Rodzina Relacje międzyludzkie Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wychowanie w rodzinie (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Filia nr 10

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wychowanie w rodzinie (1 egz.)

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Filia nr 15

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Pedagogika (1 egz.)

Filia nr 16

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)