SOWA OPAC :

Książka

W koszyku

oceń

100 sposobów zapobiegania chorobie Alzheimera / Jean Carper ; przekł. Anna Boniszewska. - Poznań : Vesper, 2011. - 240 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Carper Jean. Boniszewska Anna.

Forma i typ

Książki

Temat

Choroba Alzheimera Odżywianie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Gdy autorka bestsellerów Jean Carper odkryła, że jest nosicielką genu zwiększającego podatność na alzheimera, z determinacją postanowiła dotrzeć do najnowszych doniesień naukowych na temat możliwości zapobiegania tej chorobie. Odkryła 100 zaskakująco prostych, naukowo udowodnionych sposobów, aby radykalnie zmniejszyć prawdopodobieństwo rozwoju choroby Alzheimera, pogorszenia pamięci i wystąpienia innych form demencji. Czy wiesz, że witamina B12 chroni twój mózg przed zmniejszaniem się, sok jabłkowy działa jak jeden z powszechnie stosowanych leków na alzheimera, a surfowanie po Internecie wzmacnia starzejące się komórki mózgu? Czy wiedziałeś, że zwykła infekcja oraz popularne leki stosowane do znieczulania mogą spowodować demencję, oraz że medytacja przyczynia się do powstawania nowych neuronów, a ćwiczenia fizyczne wspomagają mózg? Możesz w ogromnym stopniu wpłynąć na swoją przyszłość i jak najdłużej opóźniać wystąpienie objawów choroby Alzheimera za pomocą zaledwie kilku prostych działań profilaktycznych. Jeśli uda ci się opóźnić początek alzheimera o pięć lat, zmniejszasz tym samym ryzyko wystąpienia tej choroby o połowę. A gdy opóźnisz jej wystąpienie o dziesięć lat, najprawdopodobniej nigdy na nią nie zachorujesz! Książka 100 sposobów zapobiegania chorobie Alzheimera zmieni sposób, w jaki postrzegasz tę chorobę i pozwoli ci zapoznać się z pasjonującymi, aktualnymi informacjami o najnowszych badaniach nad mózgiem, dzięki którym ustrzeżesz siebie i swoją rodzinę przed tą straszną chorobą.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga i ajurweda : samouzdrawianie i samourzeczywistnienie / David Frawley ; przeł. Anna Boniszewska. - Kraków : a-ajurweda.pl, cop. 2011. - 288 s. : il. ; 23 cm.

Autor

Frawley Dawid. Boniszewska Anna.

Forma i typ

Książki

Temat

Joga Ajurweda

Gatunek

Wydawnictwa popularne

"Joga i ajurweda. Samouzdrawianie i samourzeczywistnienie" to książka autorstwa jednego z najbardziej cenionych zarówno w Indiach, jak i na Zachodzie ekspertów z zakresu nauk wedyjskich - Davida Frawleya. Książka jako jedna z nielicznych omawia łącznie jogę i ajurwedę oraz korzyści płynące ze stosowania się do ich zasad. Zachęcamy do lektury. Joga i ajurweda to wzajemnie uzupełniające się dziedziny wiedzy o wspólnych korzeniach w wedyjskiej tradycji Indii. Ajurweda to nauka o uzdrawianiu ciała i umysłu, a joga to nauka o samourzeczywistnieniu, które zależy od sprawnie funkcjonującego ciała i umysłu. [www.empik.pl].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Idealni kochankowie : jak doznać pełni miłosnych uniesień / Mabel Iam ; przeł. Anna Boniszewska. - Warszawa : Wydawnictwo G+J Gruner + Jahr Polska, cop. 2007. - 160 s. : il. ; 22 cm.

Autor

Iam Mabel. Boniszewska Anna.

Forma i typ

Książki

Temat

Życie seksualne.

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

Idealni kochankowie to poradnik dla tych, którzy pragną, aby ich związek się rozwijał, a także chcą odkryć źródło olbrzymiej mocy, przyjemności i intymności.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Seks i antykoncepcja (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kody sukcesu : jak mieć udane życie, zdobyć miłość i być szczęśliwym / Alexander Loyd ; przełożyła Anna Boniszewska. - Warszawa : Burda Publishing Polska, copyright 2015. - 374, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Loyd Alexander. Boniszewska Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samorealizacja Sukces

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Instytucja: Burda Publishing Polska

Poznaj wyjątkowo skuteczną metodę, która pomoże ci osiągnąć sukces, na jaki zasługujesz, by w końcu zacząć żyć tak, jak pragniesz! Naukowcy dowiedli, że stres, który wyraża się wewnętrznym lękiem, jest głównym źródłem właściwie wszystkich naszych problemów - zdrowotnych, duchowych, emocjonalnych, a nawet dotyczących określonych sytuacji życiowych. Obezwładniający lęk koduje się w naszych komórkach i właśnie dlatego większość z nas nie jest w stanie zwalczyć niszczącej reakcji stresowej i jej skutków wyłącznie za pomocą silnej woli. Alexander Loyd w "Kodach sukcesu" przedstawia przełomową metodę, za pomocą której i ty możesz przeprogramować się z lęku na miłość, spokój oraz życzliwość na poziomie komórkowym i zapoczątkować naturalną przemianę wewnętrzną, dzięki której osiągniesz sukces. Jest to możliwe tylko wtedy, gdy stosując odpowiednie techniki, usuniesz negatywne wzorce zachowań zapisane w podświadomości, które determinują twoje obecne postępowanie. Niezależnie od tego, co ty uznajesz za prawdziwy sukces - bogactwo, karierę zawodową, pozbycie się problemów zdrowotnych czy też zawarcie udanego związku - ta książka pomoże ci osiągnąć go szybko i na dłużej. [empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Ekonomiczno-Techniczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 29.3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Miłość nie rani : sekrety udanego związku / Chuck Spezzano ; przeł. [z ang.] Anna Boniszewska. - Warszawa : "G+J Gruner+Jahr Polska", cop. 2007. - 431, [1] s.; 22 cm.

Autor

Spezzano Chuck. Boniszewska Anna.

Forma i typ

Książki

Temat

Miłość Relacje międzyludzkie

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. My (1 egz.)

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tylko zołzy robią karierę / Debra Condren ; przeł. Anna Boniszewska. - Warszawa : Wydawnictwo G+J Gruner + Jahr Polska, cop. 2008. - 282, [1] s. ; 22 cm.

Autor

Condren Debra (1961- ). Boniszewska Anna.

Forma i typ

Książki

Temat

Kariera Kobieta

Gatunek

Poradnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Kobieta (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kirschner Diana (1948- ) Boniszewska Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Miłość Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Instytucja: G+J Gruner+Jahr Polska

Kochać na zawsze to wyjątkowy poradnik o tym, jak przejść od niezobowiązującej znajomości do związku pełnego radości i poczucia bezpieczeństwa, jakie niesie trwała, spełniona miłość. Doradczyni w sprawach miłosnych Diana Kirschner oferuje rewolucyjne porady, jak znaleźć i zatrzymać ukochanego mężczyznę: Spraw, aby dzięki twojemu nieodpartemu urokowi mężczyźni uwielbiali twoje towarzystwo. - Podsycaj uczucie szaleńczego zakochania, niezależnie od tego, jak długo jesteście ze sobą. - Poznaj sekrety błyskawicznego rozwiązywania konfliktów ze swoim mężczyzną. Jeśli masz problemy w związku, dr Diana wie, jak je rozwiązać. Ta książka pokaże ci, jak sprawić, byście żyli „długo i szczęśliwie”. [lubimyczytac.pl].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kirschner Diana (1948- ) Boniszewska Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Miłość Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Instytucja: G+J Gruner+Jahr Polska

Chcesz znaleźć mężczyznę swoich marzeń – i to w zaledwie 90 dni? Zapomnij o gierkach, zasadach i poradach opartych na astrologicznych różnicach między płciami. Sięgnij po poradnik znanej psycholog Diany Kirschner. Znajdziesz w nim niezawodne wskazówki, jak zdobyć miłość i stworzyć satysfakcjonujący i trwały związek. Po trzech miesiącach stosowania tego programu: • Uwolnisz się od zabójczych wzorców randkowych, przyczyny twoich porażek. • Znacząco poprawi się twoja samoocena. • Poznasz bardziej wartościowych mężczyzn. • Potrafisz stworzyć prawdziwy, trwały, pełen miłości związek. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Autor

Loyd Alexander. Boniszewska Anna. Johnson Ben.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Medycyna niekonwencjonalna

Gatunek

Poradnik

Instytucja: G+J Gruner+Jahr Polska

Sam możesz sobie poradzić z przyczynami niepowodzeń oraz problemów zdrowotnych i uczuciowych. Uzdrowienie może nastąpić w 6 minut! Poznaj Kod Uzdrawiania, dzięki któremu pozbędziesz się trudności, będziesz żyć tak, jak pragniesz, i będziesz cieszyć się zdrowiem. Doktorzy Alexander Loyd i Ben Johnson nauczą cię, jak uporać się z niemal każdym problemem fizycznym, emocjonalnym lub uczuciowym, oraz sprawią, że twoje życie zawodowe nabierze kolorów. Ich metoda jest prosta w zastosowaniu i skuteczna. Aktywuj wrodzoną funkcję swojego ciała. Dzięki niej twój układ neuroimmunologiczny zrobi, co do niego należy, i przywróci zdrowie tej części ciała, która choruje. [empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ja (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Nie!) Fajnie jest być dorosłym / Karen McCombie ; il. Lydia Monks ; przeł. [z ang.] Anna Boniszewska. - Warszawa : "Nasza Księgarnia", 2007. - 159, [1] s. : il.; 19 cm.

(India Kidd)

Autor

McCombie Karen. Monks Lydia. Boniszewska Anna.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Gatunek

Powieść

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op (1 egz.)

Filia nr 10

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak być dobrym (troszkę) / Karen McCombie ; il. Lydia Monks ; przeł. [z ang.] Anna Boniszewska. - Warszawa : "Nasza Księgarnia", 2007. - 174, [1] s. : il.; 19 cm.

(India Kidd)

Autor

McCombie Karen. Monks Lydia. Boniszewska Anna.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Gatunek

Powieść

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op (1 egz.)

Filia nr 10

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Oj, straciłam najlepsze psiapsiółki / Karen McCombie ; il. Lydia Monks ; przeł. [z ang.] Anna Boniszewska. - Warszawa : "Nasza Księgarnia", 2007. - 156, [3] s. : il.; 19 cm.

(India Kidd)

Autor

McCombie Karen. Monks Lydia. Boniszewska Anna.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Gatunek

Powieść

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op (1 egz.)

Filia nr 10

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op (1 egz.)

Książka

CD

W koszyku

oceń

Jak uleczyć złamane serce : sposoby, by dojść do siebie po rozpadzie związku / Paul McKenna i Hugh Willbourn ; przeł. Anna Boniszewska. - Warszawa : G+J Gruner + Jahr Polska, cop. 2008. - 220, [3] s. ; 21 cm + dysk optyczny (CD-ROM).

(BPM Biblioteka Paula McKenny)

Autor

McKenna Paul (1963- ). Willbourn Hugh. Boniszewska Anna.

Forma i typ

Książki

Temat

Kobieta Mężczyzna Relacje międzyludzkie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Czy cierpiałeś kiedyś po rozpadzie związku? Nie jest ci obcy ból, rozpacz i niepewność? Ten poradnik jest dla ciebie. Techniki przedstawione w poradniku sprawią, że po rozwodzie związku dojdziesz do siebie. Uporasz się z cierpieniem i obsesyjnymi myślami, osiągniesz równowagę emocjonalną i będziesz cieszyć się życiem.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ja (1 egz.)

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Letni staż / Carrie Karasyov i Jill Kargman ; przeł. Anna Boniszewska. - Warszawa : Wydawnictwo "Nasza Księgarnia", 2008. - 230, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Karasyov Carrie (1972- ) Kargman Jill (1974- ). Boniszewska Anna.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Gatunek

Powieść obyczajowa

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. Ob

Książka

W koszyku

oceń

Radość każdego dnia : jak osiągnąć wewnętrzną harmonię / Byron Katie i Stephen Mitchell ; przeł. Anna Boniszewska. - Warszawa : Wydawnictwo G+J Gruner + Jahr Polska, cop. 2011. - 383, [1] s. ; 17 cm.

Autor

Katie Byron (1942- ). Mitchell Stephen (1943- ). Boniszewska Anna.

Forma i typ

Książki

Temat

Radość

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Książka jest spojrzeniem w głąb istnienia, portretem przebudzonego umysłu. Autorzy odwołują się do Tao Te Ching, wspaniałego klasycznego dzieła chińskiego, praktycznego podręcznika sztuki życia, określanego mianem najmądrzejszej książki, jaką kiedykolwiek napisano.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Rozwój osobisty (1 egz.)

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Radość każdego dnia : jak osiągnąć wewnętrzną harmonię / Byron Katie i Stephen Mitchell ; przeł. Anna Boniszewska. - Warszawa : Wydawnictwo G+J Gruner + Jahr Polska, cop. 2008. - 312, [1] s. ; 22 cm.

Autor

Katie Byron (1942- ). Mitchell Stephen (1943- ). Boniszewska Anna.

Forma i typ

Książki

Temat

Radość

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

Książka jest spojrzeniem w głąb istnienia, portretem przebudzonego umysłu. Autorzy odwołują się do Tao Te Ching, wspaniałego klasycznego dzieła chińskiego, praktycznego podręcznika sztuki życia, określanego mianem najmądrzejszej książki, jaką kiedykolwiek napisano.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.94 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Katie Byron (1942- ). Mitchell Stephen A. (1946-2000). Boniszewska Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samopoznanie Samorealizacja Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Instytucja: G+J Gruner + Jahr Polska

Miłość, seks i związki; zdrowie, choroba i śmierć; rodzice i dzieci, praca i pieniądze oraz samourzeczywistnienie - z tymi kwestiami zmierzyć musi się każdy. Rozwiąż swoje problemy za pomocą rewolucyjnego procesu uzdrowienia psychicznego i duchowego, zwanego PRACĄ. Poznaj głęboką, radosną, i autentyczną mądrość Byron Katie! Nowatorka w dziedzinie duchowości na nowe tysiąclecie. Charyzmatyczna Katie występuje w roli mistycznego przewodnika, mądrego terapeuty i doświadczonego rodzica... [z okł.]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 13

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)