Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów Miejskiej Biblioteki Publicznej w Olsztynie
(8)
Forma i typ
Muzyka
(6)
Książki
(2)
Poradniki i przewodniki
(2)
Dostępność
dostępne
(8)
wypożyczone
(3)
Placówka
Planeta 11
(5)
Filia nr 2
(2)
Filia nr 5
(1)
Filia nr 10
(2)
Filia nr 15
(1)
Autor
Bem Ewa (1951- )
(6)
Kayah (1967- )
(4)
Kiljański Krzysztof (1967- )
(4)
Kowalska Kasia (1973- )
(4)
Dąbrowska Ania (1981- )
(3)
Flinta Ewelina (1979- )
(3)
Jusis Reni (1974- )
(3)
Klich-Płocica Katarzyna (1973- )
(3)
Krawczyk Krzysztof (1946-2021)
(3)
Kukulska Natalia (1976- )
(3)
Lipnicka Anita (1975- )
(3)
PIN
(3)
Rynkowski Ryszard (1951- )
(3)
Steczkowska Justyna (1972- )
(3)
Turnau Grzegorz (1967- )
(3)
Urszula (1960- )
(3)
Bartosiewicz Edyta (1966- )
(2)
Bem Kasia
(2)
Bisquit
(2)
Blue Cafe
(2)
Brodka Monika (1987- )
(2)
Cerekwicka Katarzyna (1980- )
(2)
Chłopcy z Placu Broni (zespół muzyczny)
(2)
De Mono
(2)
Feel (zespół muzyczny)
(2)
Gawliński Robert (1963- )
(2)
Groniec Katarzyna (1972- )
(2)
Górniak Edyta (1972- )
(2)
Jamal
(2)
Kombii
(2)
Lach Iza (1989- )
(2)
Mafia (zespół muzyczny)
(2)
Markowska Patrycja (1979- )
(2)
Mezo (1982- )
(2)
Panasewicz Janusz (1956- )
(2)
Piaseczny Andrzej (1971- )
(2)
Republika
(2)
Stachursky (1966- )
(2)
Szcześniak Mieczysław (1964- )
(2)
Tabb (1984- )
(2)
Tilt (zespół muzyczny)
(2)
Varius Manx (zespół muzyczny)
(2)
Wilk Kasia (1982- )
(2)
Zagrobelny Łukasz (1975- )
(2)
Adamiak Elżbieta (1955- )
(1)
Arfik (zespół muzyczny)
(1)
Armstrong Louis (1901-1971)
(1)
Bajor Michał (1957- )
(1)
Balcar Maciej (1971- )
(1)
Banach Piotr (1965- )
(1)
Blunt James (1974- )
(1)
Boratyn Alicja (1982- )
(1)
Bracia
(1)
Branny Przemysław (1970- )
(1)
Bregović Goran (1950- )
(1)
Carrion
(1)
Chylińska Agnieszka (1976- )
(1)
Czerniak Zuzia
(1)
Dark Joanna
(1)
De Su
(1)
Dirty Track
(1)
Dzieciuff Squad
(1)
Dziecięcy Gong
(1)
Everything But The Girl
(1)
Ex-Dance
(1)
Fasolki (zespół wokalno-taneczny)
(1)
Firebirds
(1)
Fronczewska Magda
(1)
Futro
(1)
Gawęda
(1)
Grechuta Marek (1945-2006)
(1)
Grzeszczak Sylwia (1989- )
(1)
Gutkowski Piotr (1979- )
(1)
Góralski Tomek
(1)
Gąsowski Wojciech
(1)
Hurt
(1)
IRA
(1)
Indios Bravos
(1)
Ivan i Delfin
(1)
Jakubowicz Martyna (1955- )
(1)
Janson Robert (1965- )
(1)
Jarosz Jacek
(1)
Jeżowska Majka (1960- )
(1)
Jopek Anna Maria (1970- )
(1)
Kaczki z Nowej Paczki (zespół muzyczny)
(1)
Kobranocka
(1)
Korniki
(1)
Kosojan-Przybysz Aida
(1)
Kozak Karolina
(1)
Kozidrak Beata (1960- )
(1)
Krajewski Seweryn (1947- )
(1)
Królik Bartek (1979- )
(1)
Liber (1981- )
(1)
Liebhen Kasia
(1)
Lov
(1)
Makowiecki Tomasz (1983- )
(1)
Manam
(1)
Markowski Grzegorz (1953- )
(1)
McCluskey Angela
(1)
Melua Katie (1984-)
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(2)
2010 - 2019
(1)
2000 - 2009
(5)
Okres powstania dzieła
2001-
(7)
1901-2000
(2)
Kraj wydania
Polska
(8)
Język
polski
(8)
Przynależność kulturowa
Muzyka polska
(5)
Temat
Joga
(2)
Medytacja
(2)
Piosenka
(2)
Dieta oczyszczająca
(1)
Mindfulness
(1)
Pewność siebie
(1)
Samopoznanie
(1)
Składanka
(1)
Styl życia
(1)
Umysł
(1)
Zdrowy styl życia
(1)
Gatunek
Muzyka rozrywkowa
(5)
Poradnik
(2)
Blues
(1)
Muzyka filmowa
(1)
Piosenka dziecięca polska
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
(2)
Kulinaria
(1)
8 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Happy detoks : jedz, oddychaj i kochaj (siebie) : 10-dniowy holistyczny program odnowy organizmu / Kasia Bem. - Nowe, rozszerzone wydanie. - Warszawa : Luna, 2022. - 293, [3] strony : fotografie, ilustracje ; 23 cm.
"Happy detoks" to inspirujące i motywujące do zmiany nawyków kompendium wiedzy o zrównoważonym stylu życia i zdrowym odżywianiu. Autorka opisuje własną metamorfozę i zachęca czytelniczki do podjęcia 10-dniowego programu oczyszczającego Happy Detoks, który łączy w sobie nowoczesne podstawy żywienia z mądrością Wschodu, a jej samej pomógł odzyskać zdrowie, spokój i doskonałe samopoczucie. Książka jest przewodnikiem dla tych osób, które zamiast stosowania „diety cud”, chcą się nauczyć holistycznego podejścia do zdrowego życia i żywienia. Znajduje się w niej m.in.: 50 zaskakująco prostych przepisów na potrawy z powszechnie dostępnych produktów, opis żywności, która leczy i odwraca procesy starzenia, proste ćwiczenia, techniki oddechowe i medytacje, odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania w procesie oczyszczania oraz informacje jak zachować dobrą formę i odporność po detoksie. „Zgodnie z mądrością ajurwedy składniki z pożywienia wchłoną się i wzmocnią nasz organizm tylko wtedy, gdy przedtem go oczyścimy. Dlatego tak ważny jest detoks. Kasia Bem krok po kroku tłumaczy i pokazuje jak mądrze i zdrowo go przeprowadzić. Świetna lektura na wiosnę!” Dorota Mirska redaktor naczelna portalu naturalnieozdrowiu.pl „Kasia Bem posiada niezwykły dar przekazywania w prosty i wdzięczny sposób wiedzy mającej zbawienny wpływ na jakość naszego życia. Zaraża czytelnika entuzjazmem, daje siłę, argumenty i iskrę do wprowadzenia zmian. Przeczytaj – i żyj zdrowo! Uda się!” Ewa Majerska redaktor naczelna portalu joga-joga.pl „W tej książce najważniejsze jest to, co czego nie widać: wspierająca i pomagająca wzrastać dobra energia. Kasia ma niezwykłą zdolność przywoływania przestrzeni, w której czuję się bezpiecznie. Gdzie z akceptacją i uważnością, ale na swój własny sposób kroczę przetartą przez nią ścieżką.” Ewa Ługowska trenerka kulinarna i autorka bloga "Misa Mocy" [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Rozwój osobisty (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Happy life : sztuka odpuszczania / Kasia Bem. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2021. - 210, [14] stron : ilustracje ; 25 cm.
"Happy Life. Sztuka odpuszczania" to ciepła i życiowa książka, do której chce się wracać, by czytać ją wciąż na nowo, szukając w niej inspiracji, uniwersalnej mądrości i pokrzepienia. Kasia Bem podpowiada w niej, co i jak odpuścić, żeby zacząć żyć pełnią życia tu teraz. Czerpiąc z jogi i wschodnich filozofii opisuje 12 najpopularniejszych pułapek umysłu, w które wpada większość z nas i podsuwa sposoby, jak ich unikać. Wyposaża czytelnika w narzędzia MOC-y: proste medytacje, techniki oddechowe, ćwiczenia, które pomagają przeżywać życie jako CUD bez czekania na cud. I przekonuje, że CUD-em jest każdy z nas. "Świetna i mądra książka dla tych, którzy pragną wolności i szczęścia. W prosty, a jednocześnie wnikliwy sposób dociera do esencji różnych tradycji duchowych, tego, co w nich żywe i zawsze aktualne. Przynosi ukojenie, sprowadza do Tu, do Teraz." Nitya Patrycja Pruchnik, nauczycielka duchowa "Zgoda, życie nie polega na byciu zajętą. Ale żeby wreszcie odpuścić i wejść na ścieżkę ulgi, nie zatracając się jednocześnie w obojętności, warto mieć sprawdzone narzędzia Moc-y, bo odpuszczanie to też sztuka. Kasia Bem dzieli się zdobywaną, praktykowaną przez lata mądrością, jak wypisać się z wyścigu i zbliżyć do stanu czystego bycia." Anna Maruszeczko, dziennikarka, autorka, podcasterka "Ze wszystkich rzeczy, które nas blokują, największe są nasze przekonania. To chyba pierwsza taka książka joginki, która nie pisze tylko o medytacji i oddechu, ale też właśnie o tym, jak zmienić własne przekonania po to, byśmy byli szczęśliwą, integralną całością." Julia Izmalkowa, badaczka, psycholożka, autorka psychomama_julia "Potrzebowałam tej książki. Przyszła do mnie w samą porę, akurat gdy szukałam odpowiedzi, jak powstrzymać się od działania bez wytchnienia, od wywierania wpływu na innych i ciągłego przesuwania granic. Kasia Bem pokazała mi, jak przestać i łagodnie przejść do bycia. Wsunęła mi między żebra wielkie prawdy Wschodu, które dotąd mnie onieśmielały. Znalazła dla nich proste, życzliwe słowa, a ja zobaczyłam w nich nową drogę." Paulina Wilk, pisarka i dziennikarka Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ja (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Rozwój osobisty (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Psychologia (1 egz.)
Brak okładki
Muzyka
CD
W koszyku
Te 30 urodziny / [słowa, muz., wyk.] Martyna Jakubowicz [i in.]. - Warszawa : Agora, 2008. - 1 płyta dźw. (CD) : audio, digital ; 12 cm + Książeczka.
Na "Te 30 urodziny" składają się dwa premierowe utwory w wykonaniu Martyny Jakubowicz oraz 11 jej dobrze znanych piosenek, zaaranżowanych na nowo i zaśpiewanych przez muzycznych gości: zespół Goya, Indios Bravos, Kasię Stankiewicz, Elżbietę Adamiak, Lipali, Soomood, Ewę Bem, Braci, Pogodno, Hurt i Krzysztofa Kiljańskiego.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Country/Blues (1 egz.)
Brak okładki
Muzyka
CD
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Muzyka filmowa (1 egz.)
Muzyka
CD
W koszyku
The Best Kids ...Ever! / [wyk.] Fasolki [i in.]. - Deluxe edition. - Warszawa : EMI Music Poland, 2008. - 4 płyty (CD) : digital, stereo. ; 12 cm.
Autor
Forma i typ
Kolejna odsłona najpopularniejszej serii muzycznej w Polsce tym razem bawi, uczy i wychowuje, gdyż skierowana jest do najmłodszych wielbicieli muzyki. Na 4 płytach CD znajduje się zestaw ponadczasowych dziecięcych przebojów (oczywiście w języku polskim) w wykonaniu artystów znanych także pokoleniu rodziców, czyli formacji muzycznych Gawęda, Fasolki, Korniki i GONG, Magdy Umer, Grzegorza Turnaua, Seweryna Krajewskiego, Arfika, Ewy Bem, zespoły Domowego Przedszkola czy Domisiów. Filmowe szlagiery przypominają nie tylko najmłodszym Zbigniew Wodecki, Pan Kleks i Lady Pank. To kompilacja, która nie tylko przypadnie do gustu wszystkim pociechom - to również przepiękna nostalgiczna podróż dla rodziców w przeszłość do chwil, kiedy sami odkrywali świat melodii, będąc w wielu swoich latorośli.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Muzyka najmłodszych (1 egz.)
Muzyka
CD
W koszyku
The Best Polish Love Songs... Ever!. - Deluxe Edition. - Warszawa : EMI Music Poland, cop. 2009. - 4 płyty [CD] : digital, stereo. ; 12 cm +broszura.
Autor
Rynkowski Ryszard (1951- ). Górniak Edyta (1972- ). Steczkowska Justyna (1972- ). Krawczyk Krzysztof (1946-2021). Varius Manx (zespół muzyczny). Gawliński Robert (1963- ). Stachursky (1966- ). Kowalska Kasia (1973- ). Łzy (zespół muzyczny). Róże Europy (zespół muzyczny). Urszula (1960- ). De Mono. Chłopcy z Placu Broni (zespół muzyczny). Bartosiewicz Edyta (1966- ). Republika. Peszek Maria (1973- ). Lipnicka Anita (1975- ). Turnau Grzegorz (1967- ) Steczkowska Justyna (1972- ). Groniec Katarzyna (1972- ). Makowiecki Tomasz (1983- ). Sadowska Maria (1976- ). Bem Ewa (1951- ). Varius Manx (zespół muzyczny). Rubik Piotr (1968- ). Uniatowski Sławomir (1984- ). Piaseczny Andrzej (1971- ). Balcar Maciej (1971- ). Kiljański Krzysztof (1967- ). Kayah (1967- ). PIN. Jopek Anna Maria (1970- ). Dąbrowska Ania (1981- ). Turnau Grzegorz (1967- ). Bisquit. Kukulska Natalia (1976- ). Królik Bartek (1979- ). Klich-Płocica Katarzyna (1973- ). Skrzynecka Katarzyna (1970- ). Szcześniak Mieczysław (1964- ). Jusis Reni (1974- ). Novika (1974- ). Futro. Lach Iza (1989- ). Polk Piotr. Stach Hania (1981- ). Szcześniak Mieczysław (1964- ). Tilt (zespół muzyczny). Banach Piotr (1965- ). Gutkowski Piotr (1979- ). Feel (zespół muzyczny). Rozynek Marcin (1971- ). Markowska Patrycja (1979- ). Flinta Ewelina (1979- ). Mafia (zespół muzyczny). Dirty Track. Blue Cafe. Cerekwicka Katarzyna (1980- ). Grzeszczak Sylwia (1989- ). Liber (1981- ). Zagrobelny Łukasz (1975- ). Kombii. Sumptuastic. Panasewicz Janusz (1956- ). Wiśniewska Sylwia (1989- ). Wilk Kasia (1982- ). Kozak Karolina. Mezo (1982- ). Tabb (1984- ). Wilk Kasia (1982- ).
Forma i typ
Przynależność kulturowa
Temat
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Rozmaitości (1 egz.)
Muzyka
CD
W koszyku
The Best Polish Songs... Ever!. vol. 2 / [wyk.] Edyta Górniak, Bajm [et al.]. - Warszawa : EMI Music Poland, cop. 2010. - 4 dyski optyczne (CD) (ca 160 min) : digital ; 12 cm.
Autor
Forma i typ
Przynależność kulturowa
THE BEST POLISH SONGS....EVER! vol. 2 to największe polskie hity ostatnich kilkunastu lat na 4 płytach
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Rozmaitości (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej