SOWA OPAC :

102 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Niewolnicy dopaminy : jak odnależć równowagę w epoce obfitości / Anna Lembke ; tłumaczenie Grażyna Chamielec. - Wydanie I. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, copyright 2023. - 286 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Lembke Anna (1967- ) Chamielec Grażyna

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Bogactwo Dopamina Mindfulness Nadmiar (filozofia) Postmodernizm Sens życia Uzależnienia behawioralne Uzależnienie (nałóg)

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Instytucja: Zysk i S-ka Wydawnictwo

Wszyscy znamy to uczucie, gdy bardzo pragniemy kolejnego kawałka czekolady albo tego, aby dobra książka, film lub gra wideo trwały wiecznie. Pojawienie się tego pragnienia to moment, gdy szala przyjemności przechyla się w stronę bólu. Ta książka jest o tym, jak znaleźć delikatną równowagę między przyjemnością a bólem i dlaczego teraz to jest szczególnie ważne. Żyjemy w czasach bezprecedensowego dostępu do bodźców zapewniających poczucie zadowolenia. Substancje uzależniające, jedzenie, informacje, hazard, zakupy, gry, wiadomości, seksting, Facebook, Instagram, YouTube, Tweeter… Te bodźce są różne, liczne i mają ogromną moc, a smartfon działa jak kroplówka, która dwadzieścia cztery godziny na dobę dostarcza nam cyfrową dopaminę. [lubimyczytac.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.92 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Mniej... to często znaczy więcej czyli Jak radzić sobie z dziecięcą konsumpcją i zapobiegać uzależnieniom / Andrea Braun ; tł. [z niem.] Agnieszka Trąbska. - Kielce : "Jedność", 2001. - 176 s. : il.; 21 cm.

Autor

Braun Andrea. Trąbska Agnieszka.

Forma i typ

Książki

Temat

Dzieci Uzależnienie (nałóg) Spożycie Wychowanie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 10

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Pedagogika (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uzależnienia oraz związane z nimi zagrożenia społeczne / red. nauk. Dorota Pstrąg. - Rzeszów : Wydawnictwo Uniwersytetu Rzeszowskiego, 2014. - 170 s. : il. ; 24 cm.

(Patologia Społeczna)

Autor

Pstrąg Dorota.

Forma i typ

Książki

Temat

Uzależnienie (nałóg) Alkoholizm Narkomania Uzależnienie od komputera

Instytucja: Wydawnictwo Uniwersytetu Rzeszowskiego

Spis treści : I - Uzależnienia i inne niebezpieczeństwa płynące z użytkowania gier komputerowych przez młodzież (Zagrożenia i walory płynące z gier komputerowych, Portret gracza, Wyniki badań własnych) ; II - Uzależnienia młodzieży uczącej się od komputera, Internetu, telefonu komórkowego i gier komputerowych jako czynnik kryminogenny (Problem i cel oraz metody i tereny badań, Wyniki badań) ; III - Sekuritologiczne podejście do uzależnień jako czynników niebezpiecznych (Ograniczanie przestępczości wśród nieletnich zadaniem sekuritologii, Potrzeba otwarcia teorii wychowania na dorobek sekuritologii, Patologia dzieci i młodzieży elementem zagrożenia bezpieczeństwa, Zjawisko narkomanii wśród młodzieży) ; IV - Używanie narkotyków a aktywność seksualna młodzieży (Dorastanie, Używanie środków psychoaktywnych a funkcjonowanie seksualne, Rezultaty badań własnych) ; V - Alkoholizm jako zjawisko patologiczne i społecznie destruktywne (Motywy picia alkoholu oraz czynniki wpływające na rozwój uzależnienia, Alkoholizm jako choroba, Alkoholizm jako zespół uzależnienia, Konsekwencje nadużywania alkoholu) ; VI - Prawne i penitencjarne aspekty uzależnień (Problem alkoholu i narkotyków a wymiar kary kryminalnej, Osadzeni wobec problemu zagrożeń i uzależnień od środków psychoaktywnych w środowisku zakładu karnego, System terapeutyczny dla skazanych uzależnionych od alkoholu w ocenie skazanych).

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Ekonomiczno-Techniczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 68.3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tajemnice lata / Jane Green ; z języka angielskiego przełożyła Ewa Penksyk-Kluczkowska. - Katowice : Wydawnictwo Sonia Draga, 2018. - 357, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Green Jane (1968- ). Penksyk-Kluczkowska Ewa.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Kobieta Uzależnienie (nałóg) Relacje międzyludzkie Rodzeństwo Trzeźwość Tajemnica Londyn (Wielka Brytania)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Instytucja: Wydawnictwo Sonia Draga

Czerwiec 1998. Catherine Coombs, lat 27, znana też jako Cat, nie ma lekkiego życia. Mieszka w Londynie, pracuje jako dziennikarka i ostro imprezuje. Na lunch spożywa w barze kilka kieliszków wina, wieczory niewiele się od lunchu różnią, bo na codziennych imprezach Cat bez ograniczeń korzysta z darmowych trunków i darmowego jedzenia. Gdy odkrywa tożsamość swojego prawdziwego ojca, którego nigdy nie poznała, jej życie rozpada się na kawałki… Czerwiec 2014. Cat wreszcie doszła do ładu. Nie pije. Chce naprawić swoje błędy, pojednać się z tymi, których zraniła. Wyrusza na Nantucket, gdzie wciąż mieszkają kobiety, które niegdyś nazywała rodziną. Czy otworzą przed nią ramiona, choć popełniła tyle grzechów? Cat nie wie, że te kobiety, córki jej prawdziwego ojca, mają własne tajemnice. Gdy przeszłość zderza się z teraźniejszością, bohaterka musi się zmierzyć z najmroczniejszymi rozdziałami swojego życia. „Ciepła, dowcipna, ostra i przenikliwa. Jane Green pisze z niezwykłą szczerością i energią”. Sophie Kinsella „Wciągająca opowieść o kobiecie zmagającej się z nałogiem i szukającej wybaczenia”. Booklist [soniadraga.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ob (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przezwyciężyć uzależnienie : poradnik dla rodziców / Tom McGill ; przekł. [z ang.] Michał Kubiak. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, cop. 2007. - 147 s.; 20 cm.

Autor

McGill Tom. Kubiak Michał.

Forma i typ

Książki

Temat

Uzależnienie (nałóg) Narkomania

Gatunek

Poradnik

Przezwyciężyć uzależnienie to napisane przystępnym językiem kompendium podstawowej wiedzy na temat narkotyków, dzięki czemu rodzice będą mogli zareagować we właściwym momencie i w najskuteczniejszy sposób.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 10

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Pomóż swojemu dziecku (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Heavy liquid / Paul Pope ; [separacja kolorystyczna Lee Loughridge ; tłumaczenie Paweł Bulski ; kolor w materiałach dodatkowych Bruno Seelig]. - Katowice : Nonstopcomics, © 2022. - [265] stron : ilustracje ; 27 cm.

Autor

Pope Paul (1970- ) Loughridge Lee Bulski Paweł Seelig Bruno

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Artyści Narkotyki Przestępczość zorganizowana Rzeźba Uzależnienie (nałóg) Nowy Jork (Stany Zjednoczone)

Gatunek

Fantastyka Komiks

Instytucja: Wydawnictwo Sonia Draga

Paul Pope, jeden z najoryginalniejszych współczesnych amerykańskich twórców komiksu (Batling Boy, Batman rok 100) w swoim przełomowym dziele. Mroczna, cyberpunkowa historia o pogoni za tajemniczą substancją, która może zmienić świat. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Komiksy (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ogarnij się czyli Jak wychodziliśmy z szamba / Artur Nowak, Marek Sekielski. - Wydanie I. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2021. - 273, [1] strona ; 22 cm.

Autor

Sekielski Marek Nowak Artur (1974- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Nowak, Artur (1974- ) Sekielski, Marek Alkoholizm Alkoholicy Uzależnienie (nałóg) Uzależnieni Polska

Gatunek

Wywiad-rzeka

Dziedzina i ujęcie

Historia Socjologia i społeczeństwo

Instytucja: Dom Wydawniczy Rebis

Nie ma takiego szamba, z którego nie można się wydostać! „Uzależnieni to wcale nie są najczęściej ci, którzy piją jabole, żule z opuchniętymi, ogorzałymi twarzami. Ten fajny pan dyrektor czy kierownik jakiejś firmy, prezes czy aktor, prawnik czy lekarz pięknie rano wypachniony, ubrany, uczesany, który pije wódkę, wykwintną whisky albo bardzo drogie wino, może być tak samo uzależniony. Po prostu jemu się jeszcze życie układa, jeszcze trochę daje sobie radę. Tyle że dziś bardziej jakby trwa w życiu, niż naprawdę żyje”. Artur Nowak i Marek Sekielski w tej szczerej do bólu książce rozmawiają o własnym „trwaniu w życiu” – uzależnieniach, które doprowadziły ich na skraj przepaści, gdzie już nic się nie liczy: ani rodzina, ani praca, ani przyszłość. Liczy się jedno – zdobyć alkohol i się napić. I równie szczerze opowiadają o swoim leczeniu, mozolnej i krętej drodze prowadzącej do tego, żeby żyć naprawdę. To rozmowa, która czasami kłuje prosto w serce. Ale też przynosi nadzieję. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Uzależnienia (1 egz.)

Filia nr 13

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Używki (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Najlepszy : gdy słabość staje się siłą / Łukasz Grass. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska, 2017. - 256 stron, [16] stron tablic : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Grass Łukasz (1976- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Górski, Jerzy (1954- ) Trójbój Sportowcy Uzależnienie (nałóg) Polska

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Instytucja: Ringier Axel Springer Polska

Nie miał niczego, a zdobył wszystko. Był na samym dnie, ale wzniósł się tam, gdzie większość ludzi nigdy nie dotrze. "Najlepszy" to historia o niezwykłej, ponadczternastoletniej walce z uzależnieniem od narkotyków, papierosów i alkoholu. Dzięki terapii i uprawianiu sportu bohater tej książki podniósł się i wygrał prestiżowe zawody Double Ironman w USA (prawie 8 kilometrów pływania, 360 kilometrów jazdy rowerem i 84 kilometry biegu). Jerzy Górski, były narkoman i monarowiec, a jednocześnie legenda polskiego triathlonu, jest symbolem walki z własnymi słabościami. Jego życie to gotowy scenariusz na kilka książek. Sięgnij jednak po tę jedyną, którą autoryzował, i poczuj, jak to jest piąć się na sam szczyt tylko dzięki własnej determinacji i pomocy przyjaciół. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. B (1 egz.)

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ostatni śnieg : powieść / Rafał Pacześ. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2022. - 383, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Pacześ Rafał (1990- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Czarny humor Stand-uperzy Sława Show business Uzależnienie (nałóg) Łódź (woj. łódzkie)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Instytucja: Wydawnictwo Agora

Robert „Pająk” Pajączkowski ma 21 lat, mieszka w Łodzi i próbuje pogodzić zaoczne studia z groszową pracą w pizzerii. Jego matka nie żyje, ojciec przebywa w zakładzie psychiatrycznym, a dziewczyna właśnie rzuciła go dla chłopaka z bogatego domu. Jak się odkuć? Udany występ stand-upowy na wieczorze open-mic w Warszawie daje Pająkowi wstęp najpierw na małe sceny w pubach, a z czasem przepustkę do świata wielkiego show-biznesu. Robert z kumplami tworzy łódzką scenę stand-upową, ale szybko okazuje się, że sława i pieniądze to nie wszystko. Pająk wpada w nałogi, a wielki hajs szybko weryfikuje przyjaźnie i znajomości. W Ostatnim śniegu Pacześ pod płaszczykiem czarnego humoru opowiada współczesną historię „od pucybuta do…” – no właśnie, do kogo? Gwiazdora? Ofiary własnego talentu? A może oszusta, który sam już zapomniał, kim właściwie jest? Przewrotna powieść o kulisach przemysłu rozrywki i losie chłopaka z łódzkiej ulicy w brutalnych realiach polskiego kapitalizmu. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ob (1 egz.)

Filia nr 2

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ob (1 egz.)

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ob (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Miasto upadłych / David Baldacci ; przełożył z angielskiego Tomasz Szlagor. - Poznań ; Wrocław : Wydawnictwo Dolnośląskie, 2019. - 393, [1] strona ; 21 cm.

(Ślady Zbrodni)

Autor

Baldacci David (1960- ) Szlagor Tomasz

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Amos Decker (postać fikcyjna) FBI Prowincja Uzależnienie (nałóg) Zabójstwo seryjne Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Powieść Kryminał

Instytucja: Publicat

Cykl z Amosem Deckerem : W pułapce pamięci ; Ostatnia mila ; Dylemat ; Miasto upadłych ; Odkupienie ; Stąpając po linie.

Coś okrutnego dzieje się w Baronville. W niegdyś tętniącym życiem, a dziś pokrytym rdzą górniczym miasteczku w ciągu dwóch tygodni dochodzi do czterech morderstw. W dodatku szaleje tam plaga uzależnień od opioidów. Obdarzony wyjątkowym talentem śledczym Amos Decker jest przypadkowym świadkiem podwójnego zabójstwa. Wkrótce niebezpieczeństwo zaczyna zagrażać jego bliskim... Detektyw podejrzewa, że zbrodnie z Baronville są tylko wierzchołkiem góry lodowej, sięgającej daleko poza granice tej miejscowości.[lubimyczytac.pl].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. K (1 egz.)

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. S (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. S (1 egz.)

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. S (1 egz.)

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. K (1 egz.)

Filia nr 15

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Kryminał (1 egz.)

Filia nr 18

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. K (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Taniec śmierci : prawdziwa historia wyzwolenia z nałogu / Clifford Harris, Patrice Thomas Conwell ; [tłumaczenie Jarosław Kauc]. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo "Nowe Spojrzenia", 2013. - 262 strony ; 20 cm.

Autor

Conwell Patrice Thomas T. I. (1980- ) Kauc Jarosław

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

T. I. (1980- ) Narkomani Uzależnienie (nałóg) Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Instytucja: Wydawnictwo "Nowe Spojrzenia"

Przez 20 lat Clifford Harris „tańczył” ze śmiercią, nie mogąc rozerwać kajdan narkotykowego nałogu. Stracił dom, rodzinę i wolność. W swej autobiografii wspomina te trudne lata z rozbrajającą szczerością, odsłaniając wstrząsającą historię. Książka ukazuje mechanizm stopniowego staczania się w otchłań nałogu i jego nieodwracalne konsekwencje. Jednak to bolesna prawda zmienia się w historię zwycięstwa. Nie mogąc zapanować nad pędem ku zagładzie, Harris przyjął wreszcie ratunek, który zmienił jego życie – z pędu ku śmierci na bieg ku życiu. Spotykamy tu więc bohatera wygrywającego z nędzą i upodleniem. A to wszystko dzięki wierze w moc Boga. Bez niej nie wydarzyłby się ten cud. W tym przypadku wiara, a nie farmakologiczna terapia, stała się fundamentem, na którym zrodziło się nowe życie. [merlin]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Poza królestwo / Yaa Gyasi ; przełożyła Hanna Pustuła-Lewicka. - Wydanie I. - Wołowiec : Wydawnictwo Czarne, 2023. - 342, [2] strony ; 20 cm.

(Powieść)

Autor

Gyasi Yaa Pustuła-Lewicka Hanna

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska Literatura ghańska

Temat

Badania naukowe Kobieta Matki i córki Neurobiolodzy Pamięć autobiograficzna Uczeni Uzależnienie (nałóg) Wiara

Gatunek

Powieść obyczajowa

Instytucja: Wydawnictwo Czarne

W chłodnym laboratorium Gifty bezradnie obserwuje myszy walczące o porcję odżywki. Jeśli się zagryzą, sześć lat ciężkiej pracy nad odkryciem podstaw uzależnień w jednej chwili pójdzie na marne. W tym samym laboratorium Gifty odbiera telefon od pastora, który opiekuje się jej matką cierpiącą na depresję. Wracają wspomnienia z dzieciństwa spędzonego we wspólnocie chrześcijańskiej, w oczekiwaniu na niebiańskie światło, które uleczy jej rodzinę: bo ojciec ich opuścił, brat – świetnie się zapowiadający sportowiec – uzależnił się heroiny, a matka uciekła w chorobę. Wybitnie uzdolniona doktorantka desperacko pragnie zrozumieć, jakie mechanizmy pchają nas w obłęd uzależnień. Skoro Bóg nie wysłuchał jej próśb, a wiara nie przynosi odpowiedzi, Gifty całą nadzieję pokłada w nauce.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ob (1 egz.)

Filia nr 6

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ob (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Modrzyński Robert

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Media społecznościowe Medykalizacja Młodzież Psychologia młodzieży Uzależnienie (nałóg) Zachowania ryzykowne

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Instytucja: Difin

Książka odwołuje się do współczesnej wiedzy i wyjaśnia nałogowe zachowania z perspektywy najnowszych badań naukowych z zakresu uzależnień. Przywoływane wypowiedzi osób dzielących się w Internecie swoimi doświadczeniami pozwolą terapeutom uzależnień, psychologom, pedagogom, a przede wszystkim zatroskanym rodzicom lepiej zrozumieć zachowanie młodzieży. [wydawca]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Ekonomiczno-Techniczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 68.3 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój / Dr Ellen Vora ; przekład Joanna Grabarek. - [Poznań] : Filia ; [Piaseczno] : Storybox.pl, copyright 2023. - 1 CD (11 godz. 14 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Vora Ellen Rusiecka Anna Grabarek Joanna

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Asertywność Etanol Jakość życia Leki Lęk Stres Techniki samopomocy Uzależnienie (nałóg) Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Instytucja: Wydawnictwo Filia Heraclon International

Czym jest lęk? Skąd się bierze? Jakie są fizjologiczne i psychiczne przyczyny lęku? Dr Ellen Vora wyjaśnia, co łączy mózg, jelita i stany zapalne, oraz dlaczego sen i resetowanie w naturze są tak ważne. Ujawnia burzliwy romans alkoholu i lęków, i podpowiada, co jeść dla zdrowia psychicznego oraz jak leczyć nerwicę lękową poprzez rekalibrację układu odpornościowego. Zdradza, że siedzenie to nowe palenie, a ćwiczenia to nowy xanax. Podpowiada ćwiczenia świadomości chwili obecnej, medytacje oraz jak naprawdę powiedzieć „nie”, jak żyć z wysoką wrażliwością i dlaczego warto unikać pracoholizmu oraz wypalenia zawodowego. Pokazuje, że warto nauczyć się „odpuszczania” i rezygnacji z kontroli nad rzeczami, które od nas nie zależą. A to wszystko po to, aby poprawić jakość życia i znaleźć właściwą drogę ku uzdrowieniu i zrównoważonemu życiu.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Książka mówiona/159.9 (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Książka mówiona/159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Banaszak Maria (terapia uzależnień) Jankowska Agata (1986- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Młodzież Narkomania Narkotyki Rodzina, relacje międzyludzkie Uzależnienie (nałóg)

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Socjologia i społeczeństwo

Instytucja: Wielka Litera

Cała prawda o narkomanii non-fiction. Narkotyki to odpowiedź na nasze czasy – są szybkie, agresywne, sztuczne i powszechnie dostępne. Wystarczy zamówić dowolny towar w internecie, a kurier przywiezie paczkę do domu lub paczkomatu. Ostatecznie dilerzy nie wiedzą, co sprzedają, dzieciaki nie wiedzą, co ćpają, a lekarze nie wiedzą, jak ratować, gdy na SOR trafi pacjent pod wpływem nieznanych, toksycznych substancji. A rodzice i nauczyciele w ogóle nie wiedzą, co się dzieje. Dziennikarka i psychoterapeutka uzależnień rozmawiają o tym, kim jest i co ćpa współczesny narkoman. Porzućmy stereotypy – to od dawna nie jest dzieciak ze społecznego marginesu wąchający klej. Dziś pacjentami Monaru są także lekarze, dzieci prawników, prezesi największych korpo i wysoko funkcjonujące młode matki. Ale to nie narkotyki uzależniają! Stają się groźne, gdy trafią na podatny grunt emocjonalnych deficytów, niskiej samooceny i poczucia pustki. Dlatego jedni zaczynają i kończą przygodę z używkami na eksperymentach, a inni wpadają w wir, który ciągnie ich na samo dno, odbierając pracę, rodzinę, przyjaciół, zdrowie i rozum.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Uzależnienia (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613/Uzależnienia (1 egz.)

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Używki (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Berliner Felicia Wyżyński Tomasz

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Chasydzi Judaizm ortodoksyjny Kobieta Pornografia Uzależnienie (nałóg) Wychowanie żydowskie Żydzi Nowy Jork (Stany Zjednoczone)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Instytucja: Wydawnictwo Czarna Owca

Prowokacyjna powieść o uzależnionej od pornografii młodej kobiecie należącej do ortodoksyjnej społeczności nowojorskich chasydów. Rajzla marzy o wolności i spełnieniu swoich ambicji, ale sztywne zasady obowiązujące w jej środowisku zmuszają do ukrywania pragnień. Kiedy odkrywa świat pornografii, jej życie nabiera nieznanych wcześniej barw. Rozpoczyna mroczną i niebezpieczną podróż… Czy uda się jej pogodzić coraz większe zainteresowanie swoją seksualnością z oczekiwaniami rodziny?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ob (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Seksoholicy / Wiktor Krajewski. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2021. - 333, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Krajewski Wiktor (1986- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Erotomania Myśli natrętne Uzależnienie (nałóg) Życie seksualne Polska

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Rodzina, relacje międzyludzkie

Instytucja: Prószyński Media

Średnio osiemnaście razy dziennie myślimy o seksie. Oni myślą o nim dużo częściej. Sylwia na spotkaniach rodzinnych i zawodowych włączała wibrator. Dla Tomka oglądanie filmów porno było jak słuchanie muzyki. Konrad potrafił masturbować się cały dzień. Szymon brał udział w seksie grupowym, który trwał kilka dni. Agnieszce partner seksoholik zniszczył życie. Około pięć procent populacji cierpi na seksoholizm. To oznacza, że w Polsce mamy prawie dwa miliony seksoholików. Mijamy ich każdego dnia na ulicy, ale tworzą zamknięte środowisko, do którego bardzo trudno przeniknąć i o którym się nie mówi. Seks zniszczył ich związki, rodziny, kariery, przyjaźnie. Poznaj historie kobiet i mężczyzn cierpiących na seksoholizm. Do czego byli i są zdolni dla seksu? Jaką cenę zapłacili za swoją chorobę? I jak wygląda ich życie po terapii? To jest obłęd, w momencie którego nie jestem w stanie myśleć o niczym innym, tylko o spuszczeniu się. Dlatego gdy tylko jest to możliwe, staram się wyjeżdżać z Warszawy. Nie ma tu dzielnicy czy ulicy, która nie przypominałaby mi o tym, że przeruchałem się tam z kimś. To dość straszne, że jedziesz miastem i mijasz dom, centrum handlowe, kino, kamienice i te wszystkie miejsca kojarzą ci się z seksem. Straszne, ale jakże w moim przypadku prawdziwe. Szymon Paradoksalnie w seksie bez kontroli ci ludzie odnajdują inną kontrolę. Seksoholiczne objawy pojawiają się, gdy na łeb na szyje wali się co innego. Zachowania w chwili stresu są różne. Jedni kupią i wypiją wino, inni położą się do łóżka spać, jeszcze kolejni odpalą PlayStation i spędzą kilka godzin na grze, jeszcze kolejni pójdą na siłownie. Seks jest w tej samej kategorii. dr Agata Loewe, seksuolożka i założycielka Instytutu Pozytywnej Seksualności. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Uzależnienia (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wyrwałem się z piekła / Dobromir "Mak" Makowski ; redakcja Adam Gutkowski. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2017. - 267, [1] strona [8] stron tablic : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Makowski Dobromir. Gutkowski Adam (1991- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Makowski, Dobromir Narkomani Rodzina Patologia społeczna Uzależnienie (nałóg) Raperzy Polska

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Historia Rozwój osobisty

Instytucja: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak

Bałem się. Potwornie się bałem. Ojca, który nie skąpił pasa. Matki, która wybrała alkohol zamiast swoich dzieci. Opiekunów w pogotowiu opiekuńczym. Wychowawców w domu dziecka. Braku akceptacji. Chciałem zabić ten strach, przestać go czuć! Zacząłem kraść, bo chciałem być taki jak koledzy. Zacząłem pić, zacząłem ćpać. Gdzieś miałem naukę, bo kim ja mogłem zostać. Od małego słyszałem tylko: "Skończysz jak matka". Słyszałem to tak często, że aż sam w to uwierzyłem. Wtedy, gdy byłem już na dnie i myślałem, że gorzej być nie może, zmarła mi mama, zmarł mi tata. Zrozumiałem, że nie mogę żyć tak jak oni! Że nie jestem na to skazany, bo to ja wybieram swoją przyszłość. To nie było proste. Ciągle nie jest, ale dziś już wiem, że jest możliwe. Możliwe jest powstanie z cmentarza. Teraz chcę Wam o tym opowiedzieć. Poznajcie moją historię i zacznijcie żyć z pasją! [gandalf].

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. B

Książka

W koszyku

oceń

Strefa śmierci / Nora Roberts jako J. D. Robb ; z agielskiego przełożyła Hanna Kulczycka-Tonderska. - Warszawa : Świat Książki Wydawnictwo, 2021. - 524, [1] strona ; 22 cm.

(Oblicza śmierci / Nora Roberts)

Autor

Roberts Nora (1950- ) Kulczycka-Tonderska Hanna Roberts Nora (1950- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Eve Dallas (postać fikcyjna) Młodzież Uzależnienie (nałóg) Pedagogika resocjalizacyjna Przestępczość zorganizowana Nowy Jork (Stany Zjednoczone)

Gatunek

Powieść Thriller

Instytucja: Świat Książki

Eve Dallas oraz jej mąż, miliarder Roarke, budują centrum reedukacji i resocjalizacji dla młodzieży. Wiedzą, że trudy życia na ulicy mogą zwieść młodych ludzi na manowce. Mają nadzieję, że ten nowy projekt choć kilkoro z nich skieruje na właściwe ścieżki. Proponują współpracę psycholog Rochelle Pickering, której brat Lyle zdołał wydostać się ze spirali uzależnień i zbrodni. Rochelle przeżywa szok, gdy znajduje w swoim domu martwego brata oraz strzykawkę z resztkami narkotyku. Lyle włożył mnóstwo wysiłku w wyjście z nałogu, a ciało jest wręcz napompowane trucizną. Dochodzeniem zajmuje się Eve. Brawurowo przeprowadzone śledztwo daje zaskakujące wyniki. Eve i Roarke muszą wkroczyć na terytorium gangu, gdzie bywał Lyle, zejść do mrocznego półświatka salonów tatuażu i klubów ze striptizem, gdzie żyją ci, którzy w pewnym momencie podjęli niewłaściwe decyzje. Oboje wierzą, że młodym ludziom warto dać drugą szansę. A może nawet trzecią i kolejną. Lecz zarazem ten, kto wydał wyrok śmierci na Lyle'a, nie może liczyć na ich wyrozumiałość.[nota autora].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Roberts N. (1 egz.)

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Thriller (1 egz.)

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. S (1 egz.)

Filia nr 15

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Powieśc sensacyjna (1 egz.)

Filia nr 16

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. S (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dreamland : opiatowa epidemia w USA / Sam Quinones ; przełożył Maciej Kositorny. - Wołowiec : Wydawnictwo Czarne, 2018. - 512, [7] stron : mapy ; 23 cm.

(Seria Amerykańska)

Autor

Quinones Sam (1958- ) Kositorny Maciej

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Handel narkotykami Heroina Narkotyki Opium Przemytnictwo Społeczeństwo Uzależnieni Uzależnienie (nałóg) Meksyk Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Socjologia i społeczeństwo

Instytucja: Wydawnictwo Czarne

W 2008 roku w USA liczba zgonów w wyniku przedawkowania opiatów przewyższała liczbę ofiar wypadków samochodowych. Osób uzależnionych od leków z roku na rok jest coraz więcej, a rynek farmaceutyczny rośnie w siłę. Jak to możliwe, że legalnie dopuszczona do sprzedaży tabletka przeciwbólowa może doprowadzić do epidemii uzależnień? Sam Quinones drobiazgowo rekonstruuje dzieje tej opiatowej katastrofy. Z jednej strony rzetelnie przedstawia kolejne etapy wprowadzania niebezpiecznych leków do regularnej sprzedaży i pokazuje przeraźliwie krótką drogę od ukojenia bólu do nałogu, z drugiej zaś wprowadza nas w świat meksykańskich sprzedawców „czarnej smoły”, którzy korzystając z plagi uzależnień od opiatów, zajęli się sprzedażą heroiny, dostarczając ją pod drzwi narkomanów niczym dostawcy pizzy. Szefowie koncernów farmaceutycznych, dilerzy, policjanci, narkomani, rodzice tych, którzy przegrali z nałogiem. Bohaterów Dreamland jest wielu i to ich historie składają się na wstrząsająca opowieść o problemie, wobec którego Ameryka okazuje się bezradna.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Literatura faktu (1 egz.)