Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów Miejskiej Biblioteki Publicznej w Olsztynie
(78)
Forma i typ
Książki
(71)
Proza
(39)
Poradniki i przewodniki
(17)
Muzyka
(6)
Poezja
(2)
Audiobooki
(1)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(73)
wypożyczone
(49)
nieokreślona
(1)
Placówka
Planeta 11
(11)
Filia nr 2
(7)
Filia nr 4
(2)
Filia nr 5
(17)
Filia nr 6
(10)
Filia nr 9
(18)
Filia nr 10
(35)
Filia nr 12
(15)
Filia nr 13
(6)
Filia nr 16
(2)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie
(31)
Sęk Bożena
(31)
Jałowiec-Sawicka Magdalena
(6)
Vopel Klaus W
(4)
Bogdanowicz Marta (1943- )
(3)
Deliński Cezariusz
(3)
Broda Martyna
(2)
Crahay Anne (1973- )
(2)
Croos-Müller Claudia (1951- )
(2)
Kamińska-Suchanek Beata
(2)
Kledzik Emilia (1982- )
(2)
Pannen Kai
(2)
Skalska Katarzyna
(2)
Aduvill Siw
(1)
Bailey Roy Victor
(1)
Brantley Jeffrey
(1)
Bukowski Adam (tłumacz)
(1)
Busch Volker (1971- )
(1)
Błaszczyszyn Maja
(1)
Clifton-Brown Holly
(1)
Craske Michelle Genevieve (1959- )
(1)
Dam Julie
(1)
George Mike
(1)
Grysińska Anna
(1)
Gutowska-Nowak Barbara
(1)
Hall Michael
(1)
Hazlett-Stevens Holly
(1)
Hermanns Gabriele
(1)
Hyla Karolina
(1)
Jacewicz Agnieszka
(1)
Jankowska-Figaj Agnieszka
(1)
Jusewicz-Kalter Ewa
(1)
Knakkergaard Anna
(1)
Kolk-Bańkowska Ewelina
(1)
Koziorowska-Jurkevich Bogusława
(1)
Krochmal Anna
(1)
Kronenberger Małgorzata
(1)
Kumaniecka Janina (1940-2007)
(1)
Lachowicz Dorota (tłumaczka)
(1)
Le Pivert Marie
(1)
Lederer Debra
(1)
Litwińczuk Grażyna
(1)
Lubowicka Agata (1979- )
(1)
Masełko-Łaciok Edyta
(1)
Maćkowiak Arkadiusz
(1)
Milerska Iwona (1986- )
(1)
Millstine Wendy (1966- )
(1)
Nicolai Kathryn (1980- )
(1)
Olejnik Anna (psycholog)
(1)
Oljasz Tomasz
(1)
Osho (1931-1990)
(1)
Peacock Sarah
(1)
Portmann Rosemarie
(1)
Rarisch Ines
(1)
Rechtschaffen Daniel J
(1)
Rost Małgorzata (1985- )
(1)
Rücker-Vennemann Ursula
(1)
Schmidt Peter (1944- )
(1)
Schneider Angelika
(1)
Schneider Elisabeth
(1)
Skwara Agnieszka
(1)
Snel Eline (1954- )
(1)
Sone Makiko
(1)
Szaciłło Karolina
(1)
Szczerbińska Monika
(1)
Tannock Adrian
(1)
Tarnowska Ewa
(1)
Treisman Karen
(1)
Turczyn Ryszard (1953- )
(1)
Turlejska Julia
(1)
Unger Arlene K
(1)
Waluga Grażyna
(1)
Willard Christopher
(1)
Wilson Paul (1949- )
(1)
Zambrzycka Bożena
(1)
Łyszkowska Blanka
(1)
Środa Jacek
(1)
Żebrowska Dominika
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(42)
2010 - 2019
(12)
2000 - 2009
(24)
Okres powstania dzieła
2001-
(53)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(77)
Język
polski
(76)
brak kontekstu językowego (dokument nietekstowy)
(2)
Odbiorca
Dzieci
(43)
6-8 lat
(41)
0-5 lat
(38)
Rodzice
(5)
9-13 lat
(4)
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
(31)
Literatura polska
(6)
Literatura belgijska
(2)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura angielska
(1)
Literatura duńska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Temat
Techniki relaksacyjne
(78)
Jednorożec (stworzenie fantastyczne)
(31)
Ćwiczenia oddechowe
(28)
Uczucia
(18)
Gniew
(10)
Gry i zabawy
(7)
Muzykoterapia
(7)
Stres
(6)
Dzieci
(5)
Medytacja
(5)
Mindfulness
(5)
Uwaga (psychologia)
(5)
Radzenie sobie ze stresem
(4)
Wychowanie przedszkolne
(4)
Lęk
(3)
Poczucie własnej wartości
(3)
Wstyd
(3)
Wychowanie pozaszkolne
(3)
Zazdrość
(3)
Autopsychoterapia
(2)
Entuzjazm
(2)
Higiena psychiczna
(2)
Kinezjologia edukacyjna
(2)
Niecierpliwość
(2)
Nuda
(2)
Odpoczynek
(2)
Przezwyciężanie lęku
(2)
Sen
(2)
Smutek
(2)
Usypianie dzieci
(2)
Czas wolny od pracy
(1)
Duma
(1)
Dziecko w wieku poniemowlęcym
(1)
Dziecko w wieku przedszkolnym
(1)
Gimnastyka
(1)
Gry i zabawy umysłowe
(1)
Inteligencja emocjonalna
(1)
Kobiecość
(1)
Kobieta
(1)
Kreatywność
(1)
Kucharstwo
(1)
Masaż dziecka
(1)
Minimalizm życiowy
(1)
Mops
(1)
Mydła
(1)
Mózg
(1)
Odżywianie
(1)
Pamięć
(1)
Pewność siebie
(1)
Poczucie bezpieczeństwa
(1)
Podróże
(1)
Praca
(1)
Praca umysłowa
(1)
Psy
(1)
Regulacja emocji
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Rodzicielstwo
(1)
Rzemiosło artystyczne
(1)
Samoakceptacja
(1)
Samopoznanie
(1)
Slow life
(1)
Spokój
(1)
Styl życia
(1)
Szaciłło, Karolina
(1)
Towary
(1)
Wychowanie w szkole
(1)
Wyobrażenia
(1)
Zaburzenia snu
(1)
Zwłoka (psychologia)
(1)
Temat: czas
2001-
(1)
Temat: miejsce
Norwegia
(1)
Gatunek
Opowiadania i nowele
(39)
Publikacja bogato ilustrowana
(32)
Broszura
(23)
Poradnik
(21)
Wydawnictwa popularne
(4)
Książki dla małych dzieci
(3)
Muzyka instrumentalna
(2)
Wiersze
(2)
Gry i zabawy dziecięce
(1)
Książka do kolorowania
(1)
Książka do wypełniania
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Podręcznik
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
(8)
Psychologia
(6)
Edukacja i pedagogika
(4)
Hobby i czas wolny
(3)
Medycyna i zdrowie
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
78 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Wyobrażanki : ćwiczenia relaksacyjne dla dzieci / Anna Olejnik ; zilustrowała Ewelina Kolk. - Wydanie I. - Warszawa : Zielona Sowa, copyright 2021. - [32] strony : ilustracje ; 30 cm.
Wyobrażanki” to świetne ćwiczenia relaksacyjne dla dzieci, które rozwijają wyobraźnię, łagodzą napięcie i stres, pomagają wyciszyć się i przenieść w myślach w piękne, kojące miejsca. Dzięki nim odnajdziecie kontakt z własnym ciałem i emocjami, a także z bliskimi Wam osobami. Ćwiczenia dadzą Wam chwilę uważności, oddechu i wytchnienia oraz mogą być początkiem świetnej zabawy w gronie najbliższych. „Wyobrażanki” to znakomity zbiór ćwiczeń-opowieści kierowanych do dzieci (lecz nie tylko!), które pomogą nam wszystkim być bardziej świadomymi, spokojnymi i wdzięcznymi istotami. Ziewanki, wzdychanki czy oddychanki to wspaniałe połączenie zabawy z nauką siebie! Małgorzata Mostwoska - nauczycielka jogi oraz założycielka mmYoga. [empik.com]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Małe dziecko (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dołącz do światowej mody na soap carving, naucz się rzeźbić w mydle przepiękne figurki i poczuj niezwykłą satysfakcję z wycinania, wygładzania i krojenia zwykłej kostki mydła! Rzeźbię w mydle to: • oryginalne DIY z użyciem tanich i dostępnych materiałów! • praktyka ASMR (autonomous sensory meridian response) - czyli technika relaksu poprzez wrażenia wizualne, słuchowe, dotykowe i zapachowe, która podbiła Internet! • kreatywne zajęcie rozwijające wyobraźnię i umiejętności manualne! W książce znajdziesz: » 30 przepisów krok po kroku - szablony i łatwe instrukcje do tworzenia uroczych zwierzątek, ślicznych kwiatów i wielu innych super projektów » przydatne porady: jak wybrać odpowiednie mydła i narzędzia do rzeźbienia » proste wskazówki: jak przygotować mydło, pod jakim kątem trzymać nożyk i w jaki sposób wycinać wzorki. Makiko Sone, założycielka kanału Mizutama.Soap na YouTube nauczy cię wszystkiego, co niezbędne, by wykonać zachwycające figurki z mydła. Ciesz się procesem tworzenia, który usatysfakcjonuje twoje zmysły i pozwoli ci na pełen relaks. Zostań mistrzem mydlanego DIY!
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Prace ręczne (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 73/74 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Pedagogika-gry i zabawy (1 egz.)
Książka
W koszyku
"Przytulanki" to publikacja, w której zaprezentowano zabawy bazujące na naturalnej aktywności dzieci. Pięknie ilustrowana książeczka pełna słodkich wierszyków wraz ze wskazówkami jak zabawiać dzieci.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
"Przytulanki" to publikacja, w której zaprezentowano zabawy bazujące na naturalnej aktywności dzieci. Pięknie ilustrowana książeczka pełna słodkich wierszyków wraz ze wskazówkami jak zabawiać dzieci.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zbiór historii dla dzieci, które potrzebują wyciszenia, relaksu i odpoczynku po trudnych chwilach. Wzmacniają poczucie pewności siebie i pomagają dostrzec najważniejsze wartości w życiu.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ne (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Biblioterapia (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dżungla snów / [tekst:] Anna Knakkergaard ; [ilustracje:] Julie Dam ; translation by Agata Lubowicka] - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2022. - 78, [2] strony : ilustracje ; 22x22 cm.
Oto wyjątkowa książka o działaniu terapeutycznym zawierająca techniki relaksacyjne ułatwiające zasypianie. W sześciu opowieściach dzieci towarzyszą zwierzątkom, które z różnych powodów nie mogą zasnąć. Leniwiec za bardzo się martwi. Papuga za dużo mówi i wcale nie czuje się zmęczona. Tapir zjadł zbyt wiele i boli go brzuch. Wyjec ma gonitwę myśli. Mrówka nie czuje się bezpiecznie.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Op/Bajkoterapia (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Biblioterapia (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Bajkoterapia (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Uczucia Gucia)
(Uczucia Gucia / Aurélie Chien Chow Chine)
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie... Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. [z okładki]
Z ćwiczeniami oddechowymi na opanowanie smutku.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Książki terapeutyczne (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N/Emocje (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ne/Emocje (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Uczucia Gucia / Aurélie Chien Chow Chine)
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie... Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. [z okładki]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N/Emocje (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Uczucia Gucia / Aurélie Chien Chow Chine)
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie... Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dzisiaj Gucio jest zawstydzony. To jego urodziny i wszyscy się nim bardzo interesują. Zobacz, w jaki sposób uda mu się odzyskać dobry humor! [z okładki]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N/Emocje (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Uczucia Gucia / Aurélie Chien Chow Chine)
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie... Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dzisiaj Gucio jest zawstydzony. To jego urodziny i wszyscy się nim bardzo interesują. Zobacz, w jaki sposób uda mu się odzyskać dobry humor! [z okładki]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Książki terapeutyczne (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Uczucia Gucia / Aurélie Chien Chow Chine)
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie... Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dzisiaj Gucio jest zawstydzony. To jego urodziny i wszyscy się nim bardzo interesują. Zobacz, w jaki sposób uda mu się odzyskać dobry humor! [z okładki]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ne/Emocje (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Uczucia Gucia / Aurélie Chien Chow Chine)
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie... Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. [z okładki]
Z ćwiczeniami oddechowymi na opanowanie strachu.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Książki terapeutyczne (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ne/Emocje (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Uczucia Gucia)
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dziś Gucio jest zazdrosny. Uważa, że wszyscy wolą się zajmować jego kuzynką Tosią. Zobacz, w jaki sposób uda mu się odzyskać dobry humor! Nowa seria historyjek, które uczą nazywania emocji i panowania nad nimi. W każdej książeczce opisano jedno uczucie. Na końcu historyjki znajdują się bardzo proste ćwiczenia, które pomogą dziecku wyciszyć się i zapanować nad emocjami.[empik].
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ne/Emocje (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Cztery relaksacje słowno-ruchowe, które pomogą dziecku odprężyć się i dobrze poczuć tu i teraz oraz w dłuższej perspektywie. Ćwiczenia są proste i przyjemne, dzięki czemu dziecko szybko je zapamięta. Przyswojone sekwencje ruchowe pomogą mu zrelaksować się w ciągu dnia, pogłębić wewnętrzne zaufanie, rozluźnić napięcia w ciele, pobudzić energię i zachować równowagę. Wspólne chwile odprężenia dzieci i rodziców to wspaniała praktyka. Poczujcie, jak pozytywnie wpływa ona zarówno na ciało, jak i na ducha, i przekonajcie się, że będzie procentować przez całe życie! [nota wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ne/Emocje (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Samo Sedno)
Chciałbyś być tak pewnym siebie, by swobodnie rozmawiać z każdym, niezależnie od sytuacji? Pragniesz wyróżnić się spośród innych w pracy czy na rozmowie kwalifikacyjnej? Praca z Pewnością siebie w ćwiczeniach przyniesie ci nie tylko podpowiedź, jak odbudować pewność siebie. Książka będzie ci towarzyszyć na każdym etapie tej drogi, wyposaży w praktyczne narzędzia, listy kontrolne i zadania niezbędne w aktywnej i efektywnej pracy nad sobą. Specjalnie opracowane ćwiczenia pomogą ci zwiększyć pewność siebie, dzięki której w pełni wykorzystasz swój potencjał. Miej odwagę być sobą w każdej sytuacji i niezależnie od okoliczności! Uwolnij swoją pewność siebie i bądź prawdziwym sobą! [lubimyczytac.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Uczucia Gucia / Aurélie Chien Chow Chine)
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dzisiaj Gucio nie może się skupić. Myśli mu uciekają i trochę mu to przeszkadza. Zobacz, jak odzyska dobry humor. [z okładki]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Książki terapeutyczne (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N/Emocje, N/Duże problemy (2 egz.)
Książka
W koszyku
(Uczucia Gucia / Aurélie Chien Chow Chine)
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dzisiaj Gucio nie może się skupić. Myśli mu uciekają i trochę mu to przeszkadza. Zobacz, jak odzyska dobry humor. [z okładki]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Uczucia Gucia / Aurélie Chien Chow Chine)
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dzisiaj Gucio nie może się skupić. Myśli mu uciekają i trochę mu to przeszkadza. Zobacz, jak odzyska dobry humor. [z okładki]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ne/Emocje (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Uczucia Gucia / Aurélie Chien Chow Chine)
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dzisiaj Gucio nie może się skupić. Myśli mu uciekają i trochę mu to przeszkadza. Zobacz, jak odzyska dobry humor. [z okładki]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Akademia uczuć (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej