SOWA OPAC :

250 wyników

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

5 minut dla zdrowia : przewodnik dla aktywnych : jak zdobyć siły i energię na cały dzień / Jane Alexander ; z ang. przeł. Małgorzata Górska, Grzegorz Górski. - Warszawa : "Diogenes", 2001. - 157 s. : il. kolor. ; 20 cm.

Autor

Alexander Jane. Górska Małgorzata. Górski Grzegorz.

Forma i typ

Książki

Temat

Psychoterapia Samorealizacja

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Terapia behawioralna dzieci z autyzmem : terapia, badania i praktyka stosowanej analizy zachowania / Monika Suchowierska, Paweł Ostaszewski, Przemysław Bąbel. - Sopot : GWP, 2016. - 288 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Bąbel Przemysław (1977- ) Ostaszewski Paweł (1963- ) Suchowierska-Stephany Monika

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Dzieci Dziecko autystyczne Terapia behawioralna Psychoterapia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Instytucja: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Autyzm jest jednym z najpoważniejszych i najczęściej diagnozowanych zaburzeń rozwojowych. Z niemal 100 rodzajów oferowanych terapii do najefektywniejszych należy stosowana analiza zachowania. Jej skuteczność potwierdza 50 lat badań naukowych i doświadczeń praktycznych. Autorzy omawiają zagadnienia teoretyczne dotyczące autyzmu i stosowanej analizy zachowania, podstawowe założenia radykalnego behawioryzmu, oceny behawioralnej i pomiaru zachowań. Opisują także metody nauczania osób z autyzmem i rozwijania u nich pożądanych zachowań. Podają wiele zaleceń praktycznych dotyczących korzystania ze strategii proaktywnych w pracy z dziećmi z autyzmem, motywowania ich do nauki, treningu różnicowania i redukowania zachowań niepożądanych. [z okł.]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Koniec współuzależnienia : jak przestać kontrolować życie innych i zacząć troszczyć się o siebie / Melody Beattie ; przeł. Andrzej Jankowski. - Poznań : Harbor Point Media Rodzina, cop. 2003. - 287 s. ; 21 cm.

Autor

Beattie Melody. Jankowski Andrzej (filolog anglista).

Forma i typ

Książki

Temat

Psychoterapia Samowychowanie Relacje międzyludzkie Wolność

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Instytucja: Harbor Point Media Rodzina

Książka jest skierowana do osób, które żyją w bliskim związku z osobą uzależnioną. Autor zwraca uwagę na konieczność koncentracji na sobie, traktuje o tym, jak nauczyć się kontrolować swoje życie, unikać bólu i poczuć się lepiej.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615/Uzależnienia (1 egz.)

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Uzależnienia (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Współuzależnienie : przewodnik dla nowego pokolenia / Melody Beattie ; tł. Zuzanna Bosacka. - Poznań : Harbor Point - Media Rodzina, cop. 2011. - 319 s. ; 21 cm.

Autor

Beattie Melody. Bosacka Zuzanna.

Forma i typ

Książki

Temat

Psychoterapia Samowychowanie Relacje międzyludzkie Wolność

Gatunek

Wydawnictwa popularne

To książka dla tych wszystkich, którzy nie mogą pogodzić się z uzależnieniem swoich bliskich i cierpią z tego powodu. W pierwszej książce Melody Beattie, Koniec współuzależnienia, wiele takich osób odnalazło własne problemy i wskazówki, jak je rozwiązać. Teraz, po latach, mogą się przekonać, w jakim miejscu się znajdują i czy współuzależnienie nadal jest ich zmorą. Przede wszystkim jednak jest to książka "dla nowego pokolenia" - tych, którzy w momencie publikacji Końca współuzależnienia byli jeszcze dziećmi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Uzależnienia (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jesteś moją matką? : komiksodramat / Alison Bechdel ; [tłumaczenie: Paulina Piotrowska]. - Wydanie II. - Warszawa : Timof Comics, 2021. - [6], 286, [4] strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Bechdel Alison (1960- ) Piotrowska Paulina (1982- )

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Homoseksualizm Matki i córki Psychoterapia Tożsamość osobista

Gatunek

Komiks

Instytucja: Timof Comics

Oto błyskotliwie opowiedziane rysunkowe wspomnienia Alison Bechdel, autorki bestselleru Fun Home, nr 1 na liście książek roku wg "Timesa", o tym, jak stała się artystką, którą jej matka zawsze chciała być. Fun Home Alison Bechdel okazał się pop-kulturowym i literackim fenomenem. Teraz czas na drugą pasjonującą opowieść córki-detektywa, tym razem o matce – molu książkowym zakochanym w muzyce, zapalonej aktorce amatorce. A także o kobiecie tkwiącej w nieszczęśliwym małżeństwie z kryptogejem, której artystyczne aspiracje podszywały dzieciństwo Bechdel…, a która ostatecznie przestała dotykać czy całować córkę na dobranoc, gdy ta miała siedem lat. Raz kąśliwie, raz radośnie Bechdel wyrusza na poszukiwanie odpowiedzi dotyczących przepaści między matką a córką. W poszukiwaniach tych odkrywa warstwę za warstwą, przedstawiając czytelnikowi fascynujące życie i twórczość ikony psychoanalizy XX wieku, Donalda Winnicotta, wymownie naświetlającą ilustrację dr. Seussa, a następnie prywatne (seryjnie monogamiczne) dorosłe życie uczuciowe Bechdel. Wreszcie zaś, wracając do Matki, autorka rysuje rozejm – kruchy w czasie rzeczywistym, ale taki, który poruszy i zaskoczy wszystkie dorosłe dzieci udanych matek. [znak.com.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Komiks (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zabijaj uważnie / Karsten Dusse ; tłumaczenie Mateusz Borowski. - Kraków: Wydawnictwo Otwarte, 2021. - 389, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Dusse Karsten Borowski Mateusz

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura duńska

Temat

Adwokaci Małżeństwo Psychoterapia Zabójcy

Gatunek

Sensacja (rodzaj/gatunek) Powieść

Instytucja: Wydawnictwo Otwarte

Björn Diemel, odnoszący sukcesy adwokat, zostaje zmuszony przez żonę do pójścia na terapię. Kobieta postawiła mu ultimatum: albo poprawi swój work-life balance, albo koniec z ich małżeństwem, a o kontaktach z córką może zapomnieć. Wizyty w gabinecie nie tylko szybko przynoszą owoce, ale w finezji uczeń przerasta mistrza. Kiedy natrętny klient Björna – brutalny kryminalista – zaczyna przysparzać mu problemów, adwokat zabija go zgodnie ze wszystkimi regułami mindfulness wyniesionymi z terapii. A to dopiero początek…[nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. S (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pomaganie męczy : wypalenie w pracy zawodowej / Jorg Fengler ; przekł. [z niem.] Kazimierz Pietruszewski. - Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2000. - 207 s. ; 24 cm.

(Problemy Współczesnej Psychoterapii)

Autor

Fengler Jorg. Pietruszewski Kazimierz.

Forma i typ

Książki

Temat

Psychoterapia Wypalenie zawodowe Wsparcie społeczne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 15

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Praca (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zatrzymać samobójstwo : poradnik dla rodzin i bliskich / Tytus Koweszko ; [autorzy Jacek Gierus, Magdalena Więdłocha, Magdalena Myszkowska, Michał Piotrkowicz]. - Warszawa : Wydawnictwo Medyk, copyright 2019. - 111 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Gierus Jacek Więdłocha Agnieszka (1986- ) Myszkowska Magdalena Piotrkowicz Michał Koweszko Tytus

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Psychoterapia Rodzina Samobójstwo Zapobieganie Żałoba

Gatunek

Opracowanie Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Instytucja: Medyk

Samobójstwo to podstępny zabójca. Przychodzi po cichu i niespodziewanie. Najpierw subtelnie i niepostrzeżenie wciąga w mrok, mamiąc zmysły. Stopniowo odcina od świata i najbliższych, karmiąc cierpieniem - niechcianym, ale niedającym się odrzucić. Zadaje krzywdę swojej ofierze, ale także jej bliskim. Jeśli nikt go nie powstrzyma, przynosi rozpacz i śmierć.Ten poradnik powstał zgodnie z założeniem, że proces prowadzący do samobójstwa nie jest problemem jednostki, lecz całego systemu rodzinnego. Książka ma pozwolić Wam, rodzinom i bliskim osób zmagających się ze skłonnościami samobójczymi, w sposób bardziej świadomy i zdecydowany podejmować codzienny trud towarzyszenia, współprzeżywania i niesienia pomocy. Cierpienie dotyka wszystkich z najbliższego kręgu człowieka myślącego o odebraniu sobie życia. Ogromnym wyzwaniem jest mierzenie się z nieznośną niepewnością, lękiem, zmęczeniem i niezgodą na akceptację przekonań ukochanej osoby, która czuje, że samobójcza śmierć lub krzywdzenie siebie to jedyne rozwiązania. Poradnik został również napisany z myślą o Was, starających się poradzić sobie ze stratą po samobójczej śmierci bliskiej osoby, próbujących przejść przez trudny proces żałoby, jednocześnie samemu stojąc przed dylematem, jak dalej żyć. Tytus Koweszko

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dzień, w którym lwy zaczną jeść sałatę / Raphaëlle Giordano ; [przekład z francuskiego Krystyna Szeżyńska-Maćkowiak]. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2018. - 413, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Giordano Raphaëlle (1974- ). Szeżyńska-Maćkowiak Krystyna

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Autorytaryzm (psychologia) Psychoterapeuci Psychoterapia Relacje międzyludzkie

Gatunek

Powieść obyczajowa

Instytucja: Muza

Romane Gardener prowadzi terapeutyczne szkolenia dla osób odbieranych przez otoczenie jako dominujące, patrzące na innych z góry i ostro ich oceniające, pozbawione empatii, wrażliwości, egocentryczne. Jej klienci często są kreatywni, przekonani, że dają światu dużo, więc należy się im posłuch i respekt. W rzeczywistości otoczenie z trudem ich znosi, a oni nie potrafią wykorzystać potencjału innych, krzywdzą zarówno siebie, jak i ich. Wszyscy stopniowo uczą się wsłuchiwać w innych ludzi, myśleć pozytywnie, motywować siebie i otoczenie. Co ciekawsze, z ułomnościami walczy także Romanę, tak profesjonalnie prowadząca ciekawe i inspirujące zajęcia z odkrywania i otwierania siebie Poradnik w nowatorskiej formie, dla tych, którzy nie chcą być nadętymi dupkami i muszą sobie radzić z takim typem ludzi na co dzień. Książkę można czytać jak pasjonujący przewodnik radzenia sobie z bufonadą i egotyzmem – swoimi i innych. Poradnikowy charakter książki podkreśla zamieszczony na końcu słowniczek terminów.[empik].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 10

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ob (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak kochać trudnego mężczyznę / Nancy Good ; przekł. Aldona Możdżyńska. - Wyd. 2 w jęz. pol. - Gdańsk ; Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2008. - 226, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Good Nancy. Możdżyńska Aldona.

Forma i typ

Książki

Temat

Mężczyzna Psychoterapia Relacje międzyludzkie

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Kobieta (1 egz.)

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9-05 (1 egz.)

Filia nr 6

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Molestowanie pamięci : rzecz o nowym fenomenie psychologicznym i jego skutkach społecznych / Barbara B. Gujska. - Warszawa : "Fronda", 2006. - 116, [3] s. ; 21 cm.

Autor

Gujska Barbara B.

Forma i typ

Książki

Temat

Manipulacja (psychologia) Psychologia Psychoterapia Prawda Molestowanie seksualne

Gatunek

Molestowanie seksualne to jedno z najbardziej napiętnowanych społecznie przestępstw. Niestety, wraz ze wzrostem wykrywania takich przypadków, niepokojąco rośnie liczba osób fałszywie o nie oskarżonych. Jaki psychologiczny mechanizm sprzyja takim pomówieniom? Czy można skuteczniej im zapobiegać? Na te trudne pytania próbuje odpowiedzieć autorka książki, od kilku lat badająca ten problem.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Psychologia (1 egz.)

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 18

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Hay Louise L. (1926- ) Kruszewska Teresa Remiszewska-Drążkiewicz Paulina

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Psychoterapia Samowychowanie Rozwój osobowości

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Instytucja: Wydawnictwo Medium

Louise L.Hay założyła i prowadzi w Kalifornii ośrodek terapeutyczny, którego celem jest pomaganie zgłaszającym się osobom w odkryciu i wykorzystaniu pełni potencjału sił wewnętrznych, mających decydujący wpływ na zachowanie zdrowia. Źródłem wiedzy autorki są jej własne doświadczenia: uznana za nieuleczalnie chorą na raka, w okresie przygotowywania się do operacji zdołała wyleczyć się sama. Jej główne przesłanie streszcza się w zdaniu: "Jeżeli tylko jesteś gotów uruchomić siły swojego umysłu, możesz wyleczyć się niemal z każdej choroby". Książka "Możesz uzdrowić swoje życie" to swoisty kurs metod Louise L.Hay. Autorka krok za krokiem uczy w niej sposobów rozwią-zywania swoich lęków i napięć, trudności w stosunkach z otoczeniem, a także przeciwdziałania aktualnym i potencjalnym chorobom. [lubimyczytac.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Listy terapeutyczne : znaleźć to, co działa / Bert Hellinger ; przekł. Zenon Mazurczak. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2013. - 209, [3] s. ; 21 cm.

(BH Biblioteka Hellingerowska)

Autor

Hellinger Bert (1925-2019). Mazurczak Zenon.

Forma i typ

Książki

Temat

Psychoterapia Terapia rodzinna

Gatunek

Publicystyka niemiecka

Niniejsza książka zawiera moje odpowiedzi na listy, na prośby i pytania czytelników. Jest prawie jak rozmowa. Jednak do prawdziwej rozmowy dojdzie dopiero wtedy, gdy pytania, niekiedy ledwo zarysowane w tekście, ujawnią się w pełni w duszy cztelnika. [bert Hellinger]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Miłość to wybór : o terapii współuzależnień / Robert Hemfelt, Frank Minirth, Paul Meier ; przełożyła Renata Towlson. - Wydanie III. - Poznań : W drodze, 2019. - 331, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

(Psychologia i Wiara)

Autor

Hemfelt Robert Minirth Frank B. (1946-2015) Meier Paul D. Towlson Renata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Duchowość chrześcijańska Psychoterapia Współuzależnienie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Instytucja: Wydawnictwo Polskiej Prowincji Dominikanów "W drodze"

Dzięki tej książce: - dowiesz się, na czym polega współuzależnienie i w jaki sposób może dotyczyć również Ciebie, - poznasz 10 sposobów na rozpoznanie współuzależnienia, - odkryjesz, jak przełamać cykl współuzależnienia przechodząc przez 10 etapów procesu uzdrowienia, - zyskasz wskazówki, jak budować zdrowsze i wolne od współuzależnienia relacje z ludźmi, - zobaczysz siebie w nowym świetle.

Być może nawet nie zdajesz sobie sprawy, jak zranienia i niespełnione potrzeby emocjonalne z dzieciństwa wpływają na Twoje obecne relacje z ludźmi. Być może czujesz, że w Twoim życiu często obecna jest bolesna zadra, powodująca niewypowiedziane cierpienie i nieszczęście. Nieustannie starasz się wypełnić tę wielką, emocjonalną pustkę wewnątrz siebie. Próbując to zrobić, łatwo możesz wpaść w pułapkę uzależnienia od innych ludzi, alkoholu, narkotyków, pieniędzy, seksu, pracy. Ten stan to współuzależnienie. Szacuje się, że z powodu problemów współuzależnienia cierpi nawet jedna trzecia ludzkości. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Uzależnienia (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hipnoza i autohipnoza : jak osiągnąć inne stany świadomości / William W. Hewitt ; przeł. Ewa Zaremba. - Warszawa : "Medium", cop. 1999. - 278, [1] s.; 20 cm.

(Umysł Bez Granic)

Autor

Hewitt William W. Zaremba Ewa.

Forma i typ

Książki

Temat

Hipnoza Psychoterapia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zabawa w psychoterapii / Heidi Kaduson, Charles Schaefer, Wiesława Kampert. - Wyd. 1 w jęz. pol. - Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2005. - 398, [1] s.; 24 cm.

(Biblioteka Terapeuty)

Autor

Kaduson Heidi. Schaefer Charles. Kampert Wiesława.

Forma i typ

Książki

Temat

Psychoterapia Gry i zabawy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 10

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Pedagogika - gry i zabawy (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wysoka wrażliwość : poradnik dla tych, którzy czują za dużo / Joanna Kozłowska - Wydanie I. - Kraków : Znak Koncept, 2022. - 267, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Kozłowska Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Osobowość Psychoterapia Samoakceptacja Wrażliwość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Instytucja: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak

Świetnie odczytujesz nastroje innych ludzi? Zwracasz uwagę na szczegóły, których nie widać na pierwszy rzut oka? Nieustannie wszystko analizujesz, a nadmiar bodźców szybko cię męczy? Książka Wysoka wrażliwość. Poradnik dla tych, którzy czują za dużo pomoże ci sprawdzić, czy jesteś osobą wysoko wrażliwą! ·Dowiedz się, w jaki sposób z wysokiej wrażliwości uczynić swoją mocną stronę. ·Co możesz robić, by żyć w zgodzie ze sobą. Jaka praca będzie dla ciebie idealna, żeby czerpać z niej pełnymi garściami. ·I jak tworzyć bezpieczne, satysfakcjonujące relacje z innymi ludźmi. Bycie WWO nie powinno być powodem cierpienia, życia w lęku ani uczucia rozdarcia. Wysoka wrażliwość to atut!

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 9

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Męska depresja : jak rozbić pancerz / Krzysztof Krajewski-Siuda, Szymon Żyśko. - Kraków : Mando inside, 2023. - 220, [4] strony ; 20 cm.

Autor

Krajewski-Siuda Krzysztof (1971- ) Żyśko Szymon (1990- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Depresja psychiczna Mężczyzna Psychoterapia Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Instytucja: Wydawnictwo Mando

Mężczyźni też chorują na depresję, ale udają, że jest O.K. „Jestem silny. Jestem twardy. Będę walczył” - powtarzają sobie mężczyźni, gdy poczują się gorzej. Wkładają pancerz, który zamiast ich chronić, stanowi obciążenie, bo nie pozwala ujawnić słabości i zmierzyć się z nimi. Tymczasem depresja podtruwa, pustoszy, a nawet zabija. Bo to groźne zaburzenie, a nie „słabszy okres” czy „zły humor”. Jak rozpoznać depresję u siebie lub bliskiej osoby? Jak skutecznie szukać pomocy? Czy psychoterapia zmienia osobowość? Czy leki od psychiatry są bezpieczne? O być może najpoważniejszej chorobie naszych czasów - jak mówi się powszechnie o depresji - otwarcie i bez klisz rozmawiają Szymon Żyśko, dziennikarz, który sam się z nią zmagał, oraz prof. Krzysztof Krajewski-Siuda, ceniony psychiatra i psychoterapeuta. Wspólnie odkrywają mechanizmy depresji u mężczyzn i tajniki pracy nad jej zwalczeniem. Pokazują też, jak rozbić krępujący pancerz, a w zamian uzbroić się w odpowiednie narzędzia. Mierniki zachowań samobójczych i dokonanych samomorderstw szybują w Polsce w górę, a ponad dwie trzecie ofiar to mężczyźni. "Ta książka to ciekawy dyskurs oraz rzetelny poradnik o zaburzeniu depresyjnym wraz z szczegółową instrukcją postępowania: jak się zachować, gdzie zamówić konsultację oraz jaki jest jej możliwy przebieg." Dr n. med. Krzysztof Walczewski, psychiatra i superwizor psychoterapii "Jeśli jakakolwiek rozmowa dwóch osób może uratować życie, ułatwić powrót do zdrowia albo pomóc zrozumieć, to będzie to albo ta książka, albo nasza własna rozmowa z terapeutą. Innej opcji nie ma." Janek Świtała, ratownik medyczny, autor książki Polski SOR, zmagał się z depresja i wygrał. [empik].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Mężczyzna (1 egz.)