Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów Miejskiej Biblioteki Publicznej w Olsztynie
(143)
IBUK Libra
(7)
Forma i typ
Książki
(137)
Proza
(69)
Poradniki i przewodniki
(36)
E-booki
(7)
Publikacje popularnonaukowe
(6)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(5)
Poezja
(5)
Audiobooki
(4)
Filmy i seriale
(2)
Komiksy i książki obrazkowe
(2)
Publikacje naukowe
(2)
Dostępność
dostępne
(202)
wypożyczone
(105)
nieokreślona
(1)
Placówka
Planeta 11
(26)
Filia nr 2
(10)
Filia nr 4
(11)
Filia nr 5
(22)
Filia nr 6
(36)
Filia nr 9
(49)
Filia nr 10
(48)
Filia nr 12
(32)
Filia nr 13
(32)
Filia nr 15
(17)
Filia nr 16
(12)
Filia nr 18
(13)
Autor
Molicka Maria (psycholog)
(4)
Czub Magdalena
(3)
Głowińska Anita
(3)
Supeł Barbara
(3)
Andreae Giles (1966- )
(2)
Barbaro Natalia (1970- )
(2)
Batory Stefan (1978- )
(2)
Boczarska Magdalena (1978- )
(2)
Bright Rachel (1979- )
(2)
Campanella Marco
(2)
Casalis Anna (1953- )
(2)
Cebo-Foniok Małgorzata
(2)
Chajdas Olga (1983- )
(2)
Chatterton Chris
(2)
Chutnik Sylwia (1979- )
(2)
Drubich Anna
(2)
Gubała Magdalena (1982- )
(2)
Górka Magdalena (1977- )
(2)
Hatalska Natalia
(2)
Huzar-Czub Katarzyna
(2)
Jaźwińska Zuzanna
(2)
Keller Kasia
(2)
Korwin-Piotrowska Karolina (1971- )
(2)
Kosakowska-Berezecka Natasza
(2)
Krakowiecka Karolina
(2)
Kukulska Natalia (1976- )
(2)
Kuzovkov Oleg Gennad'evič (1960- )
(2)
Lewicka Maria
(2)
Mentzel Zbigniew (1951- )
(2)
Nogaś Michał (1978- )
(2)
Parker-Rees Guy
(2)
Piotrowska Eliza (1976- )
(2)
Pięta Anna
(2)
Rusinek Michał (1972- )
(2)
Ruszkowska Marta (1986- )
(2)
Sekielski Tomasz (1974- )
(2)
Servan-Schreiber David. (1961-2011)
(2)
Skalska Katarzyna
(2)
Staroń Przemysław
(2)
Szelc Jagoda (1984- )
(2)
Yalom Irvin D. (1931- )
(2)
Zaczyński Michał
(2)
Zubrzycka Elżbieta (1954- )
(2)
Červâcov Denis
(2)
Świtała Janek
(2)
Alloway Tracy Packiam
(1)
Amft Diana (1975- )
(1)
Aye Nila
(1)
Baker Roger (1946- )
(1)
Barrada Amr
(1)
Bartosiewicz Tomasz
(1)
Bauman Zygmunt (1925-2017)
(1)
Bednarek Henryk
(1)
Bemis Judith
(1)
Benaglia Frédéric (1974- )
(1)
Bergström Gunilla (1942-2021)
(1)
Bester Katarzyna (pisarka)
(1)
Bierce Ambrose (1842-1914?)
(1)
Bissell Tom (1974- )
(1)
Bondarenko Birgit
(1)
Bonilla Rocio (1970- )
(1)
Bourgeois Paulette (1951- )
(1)
Bradbury Ray (1920-2012)
(1)
Braiter-Ziemkiewicz Paulina (1968- )
(1)
Braslina Elīna (1988- )
(1)
Brian Rachel (1971- )
(1)
Brodzik Agnieszka
(1)
Brun-Cosme Nadine (1960- )
(1)
Brykczyński Marcin (1969- )
(1)
Bukowski Adam (tłumacz)
(1)
Burzyńska Lucyna
(1)
Cerretti Cristiana
(1)
Chawziuk Tadeusz
(1)
Chien Chow Chine Aurélie
(1)
Chudzińska Ottino Justyna
(1)
Ciastek Agata
(1)
Ciechanowicz Dominika (1982- )
(1)
Clark Brenda
(1)
Clarkson Michael
(1)
Craske Michelle Genevieve (1959- )
(1)
Croos-Müller Claudia (1951- )
(1)
D'hamers Heidi
(1)
Dahl Roald (1916-1990)
(1)
Dale Elizabeth (1952- )
(1)
Damour Lisa (1970- )
(1)
Denzil Sarah A
(1)
Detner Małgorzata
(1)
Dickey James. (1923-1997)
(1)
Dickson Allison
(1)
Dmitruk Urszula (literatura dla dzieci)
(1)
Dobkowska Agata
(1)
Dodziuk Anna (1947- )
(1)
Doyle Arthur Conan (1859-1930)
(1)
Drużyńska Monika
(1)
Dżdża Joanna (1988- )
(1)
Ehrenreich Monika
(1)
Eisen Andrew R
(1)
Engler Linda B
(1)
Fabisiak Emilia
(1)
Filipowska Agnieszka
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(68)
2010 - 2019
(52)
2000 - 2009
(27)
1990 - 1999
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(112)
1901-2000
(9)
1945-1989
(4)
1989-2000
(3)
1801-1900
(1)
Kraj wydania
Polska
(149)
Język
polski
(148)
Odbiorca
Dzieci
(62)
6-8 lat
(43)
0-5 lat
(42)
9-13 lat
(10)
14-17 lat
(9)
Młodzież
(9)
Rodzice
(7)
Nauczyciele
(2)
Pedagodzy
(1)
Terapeuci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(35)
Literatura amerykańska
(11)
Literatura angielska
(11)
Literatura francuska
(4)
Literatura niemiecka
(3)
Literatura włoska
(3)
Film rosyjski
(2)
Literatura hiszpańska
(2)
Literatura kanadyjska
(2)
Literatura australijska
(1)
Literatura belgijska
(1)
Literatura holenderska
(1)
Literatura irlandzka
(1)
Literatura norweska
(1)
Literatura szwedzka
(1)
Temat
Lęk
(107)
Przezwyciężanie lęku
(47)
Strach
(21)
Uczucia
(15)
Przyjaźń
(9)
Relacje międzyludzkie
(9)
Rodzina
(9)
Bajkoterapia
(8)
Kobieta
(8)
Dzieci
(7)
Nastolatki
(7)
Pewność siebie
(7)
Pokonywanie strachu
(7)
Autopsychoterapia
(6)
Samoakceptacja
(6)
Zaburzenia nerwicowe
(6)
Wychowanie w rodzinie
(5)
Śmierć
(5)
Ciemność
(4)
Dojrzewanie
(4)
Miłość
(4)
Samotność
(4)
Sen
(4)
Stres
(4)
Techniki relaksacyjne
(4)
Techniki samopomocy
(4)
Uczniowie
(4)
Zwierzęta
(4)
Asertywność
(3)
Depresja psychiczna
(3)
Gry i zabawy
(3)
Kicia Kocia (postać fikcyjna)
(3)
Mężczyzna
(3)
Odporność psychiczna
(3)
Odwaga
(3)
Poczucie własnej wartości
(3)
Psychologia dziecka
(3)
Psychoterapia
(3)
Samopoznanie
(3)
Stworzenia fantastyczne
(3)
Trauma
(3)
Zaburzenia lękowe
(3)
Zdrowie psychiczne
(3)
Bliskie związki międzyludzkie
(2)
COVID-19
(2)
Chłopcy
(2)
Dinozaury
(2)
Dziadkowie i wnuki
(2)
Dziewczęta
(2)
Epidemie
(2)
Fobia społeczna
(2)
Grupy rówieśnicze
(2)
Higiena psychiczna
(2)
Inność
(2)
Jakość życia
(2)
Kryzys gospodarczy
(2)
Las
(2)
Lekarze
(2)
Magia
(2)
Martwienie się
(2)
Osobowość
(2)
Policjanci
(2)
Potwory
(2)
Radzenie sobie ze stresem
(2)
Rodzeństwo
(2)
Sekrety rodzinne
(2)
Seksualność
(2)
Sens życia
(2)
Superbohaterowie
(2)
Sąsiedztwo (socjologia)
(2)
Tajemnica
(2)
Trudne sytuacje życiowe
(2)
Tupcio Chrupcio (postać fikcyjna)
(2)
Usypianie dzieci
(2)
Walka dobra ze złem
(2)
Wrażliwość
(2)
Wyobraźnia
(2)
Wypadki
(2)
Adaptacja społeczna
(1)
Agenci FBI
(1)
Albert Albertson (postać fikcyjna)
(1)
Alkoholizm
(1)
Anioły
(1)
Antropologia filozoficzna
(1)
Artyści plastycy polscy
(1)
Atrakcyjność fizyczna
(1)
August Flynn (postać fikcyjna)
(1)
Beksiński, Zdzisław (1929-2005)
(1)
Borsuk
(1)
Boże Narodzenie
(1)
Bunt
(1)
Burza
(1)
Chomiki
(1)
Choroby afektywne
(1)
Choroby ludzi
(1)
Człowiek
(1)
Deszcz
(1)
Dobroć
(1)
Dziecko jąkające się
(1)
Dziecko w wieku przedszkolnym
(1)
Temat: dzieło
PJ Masks (serial filmowy)
(1)
Temat: czas
2001-
(8)
1901-2000
(5)
1989-2000
(3)
1945-1989
(2)
Temat: miejsce
Polska
(4)
Londyn (Wielka Brytania)
(1)
NRD
(1)
Norwegia
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Warszawa (woj. mazowieckie ; okolice)
(1)
Yorkshire (Wielka Brytania ; hrabstwo)
(1)
Żyrardów (woj. mazowieckie)
(1)
Gatunek
Opowiadania i nowele
(42)
Poradnik
(40)
Publikacja bogato ilustrowana
(27)
Broszura
(15)
Powieść
(14)
Książki dla małych dzieci
(10)
Powieść obyczajowa
(9)
Thriller
(8)
Publikacje dla dzieci
(7)
Opracowanie
(5)
Wiersze
(5)
Wydawnictwa popularne
(5)
Antologia
(4)
Powieść psychologiczna
(3)
Praca zbiorowa
(3)
Wywiad dziennikarski
(3)
Esej
(2)
Fantasy
(2)
Film animowany
(2)
Horror
(2)
Kryminał
(2)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(2)
Romans
(2)
Serial filmowy
(2)
Bajki i baśnie
(1)
Komiks
(1)
Książka do wypełniania
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Opowiadania i nowele psychologiczne
(1)
Opowiadanie i nowele
(1)
Poezja
(1)
Reportaż
(1)
Wycinanka
(1)
Łatwe opowiadania o dzieciach
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(30)
Medycyna i zdrowie
(10)
Rozwój osobisty
(10)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(6)
Socjologia i społeczeństwo
(4)
Edukacja i pedagogika
(2)
Filozofia i etyka
(2)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(2)
Literaturoznawstwo
(2)
Historia
(1)
Kultura i sztuka
(1)
Religia i duchowość
(1)
150 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Bajki terapeutyczne, które adresowane są do dzieci, mogą być wykorzystane przez rodziców, dziadków, nauczycieli i terapeutów. Mają za zadanie pomóc maluchowi w rozwiązaniu jego niełatwych problemów. Dzięki opowiadaniom terapeutycznym dziecko zapoznaje się z sytuacjami trudnymi, wywołującymi kryzys emocjonalny, nierzadko niepokój, oraz znajduje cudowne rozwiązanie swoich problemów, podobnych do tych, z którymi zmagają się bohaterowie bajek. [edukacyjna.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Biblioterapia (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Kicia Kocia / Anita Głowińska)
Kicia Kocia nie może zasnąć. Boi się, że w pokoju czai się potwór. Ale znajdzie się na to rada! Dowiedz się, jak Kicia Kocia zwyciężyła swój strach. [nota wydawcy]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Zwierzątkowo (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kicia Kocia nie może zasnąć / napisała i zilustrowała Anita Głowińska. - Poznań : Media Rodzina, copyright 2013. - [22] strony : ilustracje ; 20 cm.
Kicia Kocia nie może zasnąć. Boi się, że w pokoju czai się potwór. Ale znajdzie się na to rada! Dowiedz się, jak Kicia Kocia zwyciężyła swój strach. [z okł.]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 8 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Zwierzątkowo (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Radosna, urocza, cudownie ilustrowana żywymi barwami natury i dowcipnie rymowana książka doda otuchy każdej małej istotce, zaniepokojonej czekającymi ją zmianami. Pomoże też zmierzyć się z nieznanym. [wydawca]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czego nie lubi burza / Kasia Keller ; ilustracje Karolina Krakowiecka. - Wydanie I. - Warszawa : Zielona Sowa, 2022. - [32] strony : ilustracje ; 20 cm.
(Julka i Janek / Kasia Keller)
Janek bardzo boi się burzy. Gdy na niebie pojawia się błyskawica, a chwilę później grzmot, strach chłopca przybiera na sile. W końcu w domu gasną wszystkie światła. Mama zapala świeczki, ale choć w pokoju robi się przytulnie, brat Julki wciąż się boi. Mama wpada więc na świetny pomysł: „Pobawimy się z burzą w fotografa”, powiedziała, ogłaszając konkurs. Wykorzystując błyskawicę jako błysk flesza trzeba zrobić najśmieszniejszą na świecie minę i… zdjęcie gotowe! Tak z każdym kolejnym błyskiem Janek i Julka coraz bardziej zapominają o burzy, świetnie się przy tym bawiąc.[nota wydawcy].
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Nn Ważne sprawy (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ne/Emocje (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak uzdrowić swoje relacje z innymi i z samym sobą? Relacje, w których jesteśmy i to, jak się w nich czujemy w ogromnym stopniu wpływają na nasze poczucie szczęścia i życiowej satysfakcji. Czym różnią się zdrowe relacje od niezdrowych? Jak wychodzić z tych toksycznych np. z przemocowym partnerem, miejscem pracy czy z jednostronnej przyjaźni, gdy tkwimy w nich w szkodliwym bezruchu, bo wolimy „znane piekło” od „nieznanego raju”? Jak odważać się na prawdziwą bliskość, gdy się jej boimy? Psychoterapeuta i lekarz Marcin Matych, znany jako dr Nerwica i autor bestsellerowego poradnika „Jak żyć z lękiem”, w którym zapraszał do „gry o trochę lepsze życie” w tej książce stworzył „grę o trochę lepsze relacje”. To gra, w którą może zagrać każda i każdy, kto chce zawalczyć o to, by wyjść ztoksycznych relacji opartych na lęku i zbudować satysfakcjonujące relacje partnerskie - to jest możliwe! Autor, używając bardzo przystępnego języka i prostych ćwiczeń, krok po kroku przeprowadzi Cię przez wszystkie etapy gry, podczas których rozprawisz się z wewnętrznym Lękowym Trio: Nadzorcą, Krytykiem i Czarnowidzem oraz poznasz mechanizmy rządzące trudnościami w relacjach i dowiesz się, jak je przezwyciężać. A co najważniejsze - poznasz sposoby na budowanie dobrej i zdrowej relacji z najważniejszą osobą na świecie, czyli ze sobą samym/samą. Tekstowi towarzyszą charakterystyczne ilustracje stworzone przez autora. [nota wydawcy].
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ja (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 2.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czy można umrzeć ze strachu? Agent Pender w pościgu za najbardziej przerażającym psychopatą od czasów Hannibala Lectera. Czy potrafisz stawić czoła swoim największym koszmarom? A jeśli istnieje ktoś, dla którego stanowią pokarm i który zrobi wszystko, by nasycić palący głód? Agent specjalny Pender widział już wszystko, każdą podłość, bestialstwo i okrucieństwo do jakich zdolne są psychopatyczne umysły. Ale kiedy zaczynają ginąć ludzie biorący udział terapii dla osób dotkniętych różnymi fobiami, staje w obliczu czegoś, co wypełni jego duszę niczym zimna mgła - lęku pierwotnego. Pender otrzymuje list od Dorie Bell. Kobieta jest przekonana, że ktoś morduje ludzi, którzy wcześniej wzięli udział w konferencji dla osób z nietypowymi lękami: mężczyzna, cierpiący na lęk wysokości wyskoczył z dziewiętnastego piętra, a kobieta, odczuwająca lęk przed krwią, podcięła sobie żyły. Teraz zaginął przyjaciel Dorie, cierpiący na lęk przed ptakami. W tym samym czasie zaginiony mężczyzna odzyskuje przytomność w ciemnej piwnicy. Jest przywiązany do łóżka a nad jego głową krąży wygłodniała sowa. Największym pragnieniem mordercy jest przestraszenie swojej ofiary na śmierć. Oprawca posuwa się coraz dalej, stawka rośnie, rozpoczyna się wyścig z czasem.[lubimyczytac.pl].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. K (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Co się stało z Albertem?/ Gunilla Bergström ; przełożyła ze szwedzkiego Katarzyna Skalska. - Wydanie pierwsze, nakład trzeci. - Poznań : Zakamarki, 2019. - [30] stron : ilustracje ; 24 cm.
Inne książki o Albercie: Dobranoc, Albercie Albertsonie ; Nieźle to sobie wymyśliłeś, Albercie ; Pospiesz się, Albercie ; Albert i tajemniczy Molgan ; Kto obroni Alberta? ; Sprytnie, Albercie ; Czy jesteś tchórzem, Albercie? ; Co się stało z Albertem? ; Kto straszy, Albercie? ; Co cieszy Alberta? ; Albert i Mika ; Urodziny Alberta ; Hokus-pokus, Albercie.
Cykl humorystyczno-edukacyjnych opowiadanek o ciekawskim, ruchliwym przedszkolaku wychowywanym przez cierpliwego i wyrozumiałego samotnego ojca.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
W tej pięknie ilustrowanej książce mały czytelnik znajdzie cztery urocze historyjki. Pozna Leona i jego ulubionego pluszaka Dudusia. Będzie im towarzyszył w różnych codziennych sytuacjach, które mogą okazać się trudne i wywoływać negatywne emocje. Dowie się, jak radzić sobie ze strachem, złym humorem czy nudnym dniem, odzyskać spokój i nabrać pewności siebie. Dzięki tym opowiastkom życie staje się piękniejsze! [lubimyczytac.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pewnej księżycowej nocy w rodzinie misiów Malec budzi się z przekonaniem, że usłyszał potwora. Tata miś jest zdeterminowany, aby pokazać maluchowi, że na zewnątrz nie ma niczego strasznego. Krok po kroku przemierzają las i spotykają tylko małe, płochliwe stworzonka... W każdym razie żadne z nich nie może przecież przestraszyć niedźwiedzia... Dowcipna, zaskakująca i jednocześnie uspokajająca rymowana historia o dziecięcych strachach, które można łatwo wyjaśnić i złagodzić. Idealna lekka lektura do czytania przed snem.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kicia Kocia nie może zasnąć / napisała i zilustrowała Anita Głowińska. - Nakład 2021. 2. - Poznań : Media Rodzina, 2021. - [24] strony : ilustracje ; 20x20 cm.
(Kicia Kocia / Anita Głowińska)
Kicia Kocia nie może zasnąć. Boi się, że w pokoju czai się potwór. Ale znajdzie się na to rada! Dowiedz się, jak Kicia Kocia zwyciężyła swój strach. [nota wydawcy]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N/Kicia Kocia (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Kraina dzieci (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Zapnijcie pasy, przed wami lot pełen koszmarów wybranych dla was przez Stephena Kinga i Beva Vincenta. Pasjonująca antologia, lektura w sam raz na lotnisko bądź do samolotu, zawierająca między innymi nowe opowiadania Joe Hilla i Stephena Kinga. Stephen King napisał także przedmowę i wprowadzenia do wszystkich utworów. Stephen King nie znosi latać. I wraz ze współredaktorem, Bevem Vincentem, pragnie podzielić się tym strachem przed lataniem z wami. Witajcie w "17 podniebnych koszmarach", antologii opowiadającej o nieszczęściach, które mogą was spotkać, kiedy jesteście jedenaście kilometrów nad ziemią i pędzicie z prędkością ponad ośmiuset kilometrów na godzinę, zamknięci w metalowej rurze (jak - brrr! - w trumnie) z około setką obcych ludzi. To książka o wszelkich zdarzeniach mogących zmienić waszą podróż po przyjaznym niebie w horror, w tym także takich, których dotąd nawet sobie nie wyobrażaliście ale o których teraz już nie będziecie mogli przestać myśleć, gdy następnym razem wsiądziecie do samolotu i oddacie swój los w ręce obcego człowieka.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KM/G (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lichwiarz / Tomasz Bartosiewicz. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Initium, 2021. - 643, [5] stron ; 21 cm.
Urszula Biała miała w życiu trzy radości: męża, pracę w policji i mopsa imieniem Marlon. Po tragicznym wypadku, w którym straciła ukochanego, po miesiącach terapii i wielu próbach odzyskania równowagi powrót do służby wydaje się jedynym sposobem, aby stanąć na nogi. Przydzielona jej sprawa wygląda na zbieg niefortunnych okoliczności: młoda dziewczyna, biegając nocą po lesie, ześlizguje się ze zbocza wprost w objęcia drutu kolczastego. Nie ma śladów walki ani obecności innych osób, zaś idealny schemat nieszczęśliwego wypadku przełamuje tylko zaparkowany w pobliżu nowy samochód z zerowym przebiegiem. Niedługo po tym zdarzeniu okazuje się, że denatka owinięta w druty cierpiała na aichmofobię – lęk przed ostrymi przedmiotami. Niewyjaśnionych zabójstw i tragicznych wypadków zaczyna przybywać, a Biała z każdym dniem popada w większą paranoję, która zalewa jej umysł coraz mroczniejszymi wizjami. W mieście pojawił się Lichwiarz. Ktoś musi go powstrzymać… [lubimyczytac.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. S (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mam coś twojego / Katarzyna Bester. - Wydanie I. - Białystok : Niegrzeczne Książki, 2021. - 216, [8] stron ; 21 cm.
Kate poznajemy w momencie, gdy pijana wbiega na ścianę, by przedostać się na słynny peron 9 i 3/4. Taka właśnie jest: żywiołowa, radosna i spontaniczna. Pewna tajemnica z przeszłości kładzie się jednak cieniem na jej życiu i sprawia, że dziewczyna boi się zakochać. Wszystko może się zmienić, gdy przypadkiem znajduje na ulicy psa. Właścicielem labradora okazuje się przystojny Scott Weasley. Czy jego urok stopi lód w sercu Kate? Czy kilka przypadkowych spotkań wystarczy, żeby fascynacja przerodziła się w namiętność? [lubimyczytac.pl]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Romans (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Pm (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak budować codzienną siłę i odporność psychiczną? Pierwszy na rynku poradnik - nieoceniona pomoc na trudny czas! Stało się to, czego nikt się nie spodziewał… Myśleliśmy, że mamy kontrolę nad wszystkim, a tu wielkie STOP. Świat się zatrzymał. Jesteśmy zdziwieni lub przerażeni … Bo okazuje się, że jednak nie mamy wpływu na wszystko. Aktualnie przeżywamy kryzys epidemiologiczny - pandemię globalną, coś, do czego nie jesteśmy przygotowani! Warto wiedzieć, że słowo kryzys w języku chińskim składa się z dwóch znaków: zagrożenie i szansa. Musimy się zatem uporać z zagrożeniem, lękiem, zaburzeniem stabilizacji i poczucia bezpieczeństwa. Zagrożenie w końcu minie, ale czy my wyciągniemy z niego wnioski? Czy wyjdziemy z tego lepsi? Czy wykorzystamy tę szansę, aby przewartościować niektóre sprawy i uznać, że nasze zdrowie i życie jest najważniejsze. Czy zmienimy styl naszego codziennego życia? Warto się nauczyć sposobów, jak przetrwać ten czas we względnie dobrej kondycji, złagodzić lęki, wzmocnić siłę i odporność psychiczną, nauczyć się efektywnych zachowań, utrzymać poczucie bezpieczeństwa i wiary w to, że będzie dobrze. W poradniku omówione zostały różne rodzaje sytuacji kryzysowych, ze szczególnym uwzględnieniem aktualnie doświadczanego kryzysu epidemiologicznego, z omówieniem faz rozwoju kryzysu. Publikacja wskazuje na różne formy i możliwości troski o własne bezpieczeństwo emocjonalne i psychiczne oraz zasady działania w sytuacjach kryzysowych. Poradnik opisuje podstawowe zasady zachowania się w sytuacjach kryzysowych – jak organizować codzienne życie, jak stabilizować sytuację, aby ponoszone koszty psychiczne były jak najmniejsze. Dodatkowo publikacja zawiera pakiet działań i ćwiczeń, które wzmacniają siłę i odporność psychiczną, obniżają napięcie, stres, lęk i stanowią profilaktykę obciążenia traumatyzującego. [lubimyczytac.pl]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.94 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak panować nad stresem i depresją ; jak zachować "koherencję" rytmu serca gwarantującą wydłużenie żywotności organizmu i spowolnienie procesu starzenia ; jak regulować zegar biologiczny ?Samoleczenie emocjonalnej traumy i wielkich cierpień, otwieranie się na więzi emocjonalne i miłość.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ja (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak zmienić złe dni na lepsze / dr Julie Smith ; przekład: Katarzyna Kmieć-Krzewniak. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2022. - 391, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Każdemu z nas przychodzi w życiu mierzyć się z różnymi wyzwaniami. Czasami w ich obliczu tracimy pewność siebie, opadają nas czarne myśli i nie mamy pojęcia, jak wydostać się z dołka. Czy i ty czasem masz poczucie, że świat cię przerasta, a twoich problemów nie da się rozwiązać Jeśli tak, ta książka pomoże ci uporać się z obezwładniającymi emocjami, pokaże ci skuteczne narzędzia służące budowaniu psychicznej odporności i nauczy cię dbać o swój dobrostan, abyś odnajdował w sobie siłę, mierząc się z życiowymi trudnościami. Dowiesz się z niej: - jak radzić sobie z krytyką i dezaprobatą, - jak zbudować pewność siebie i poczucie własnej wartości, - jak wybaczać samemu sobie, - jak odnosić się do siebie z życzliwością i szacunkiem, - jak natychmiast pokonać lęk, - jak sprawić, by stres stał się twoim sprzymierzeńcem. Choć nie jest łatwo stawiać czoła temu, co przynosi czasem los, to jeśli zbudujesz odporność psychiczną, zwiększysz swoje szanse, by z sukcesem przejść przez każdy trudny czas. Wykorzystaj praktyczne techniki oferowane przez autorkę, bo jak pisze ta uznana psycholożka, której wypowiedzi śledzą miliony osób na całym świecie: Wprawdzie książka ta nie jest kluczem do bezproblemowego życia, oferuje jednak szeroką gamę świetnych narzędzi, które mogą pomóc w odnalezieniu drogi. Poznaj metody, które pozwolą ci stopniowo wzmocnić swoją psychikę, aby spokojnie żeglować po wzburzonych wodach życia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lista nieobecności / Michał Paweł Urbaniak. - Wydanie I. - Białystok : Mova, 2020. - 489 stron ; 21 cm.
„Lista nieobecności” jest portretem dramatów, które są zakorzenione głęboko w duszy i nie sposób ich się pozbyć. Artur chce uciec od tragicznej przeszłości; zimna, rzekomo niezdolna do miłości Zuzanna pragnie żyć poza kręgiem śmierci; Krzysztof szuka ocalenia od samotności, a Jakub – bezpieczeństwa. Codzienność bohaterów jest podszyta mrokiem i pragnieniem szczęścia na przekór wszelkim niepowodzeniom. Czy istnieje fatum i niektórzy są zwyczajnie skazani na życie naznaczone lękiem? A może wszystko jest winą człowieka?[lubimyczytac.pl].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ob (1 egz.)
Książka
W koszyku
Emi boi się spać / [tekst i ilustracje:] Agnieszka Zaśko. - Kalisz : Wydawnictwo Martel, [2023]. - 37, [3] strony : fotografie, ilustracje ; 25 cm.
Emi boi się ciemności i złych snów. Dlatego robi, co tylko może, żeby nie zasnąć. W tym celu podjada nawet ostre papryczki z kuchni. Pewnej nocy zdarza się jednak coś, co odmienia wszystko... Ta historia zabierze cię do tajemniczego miejsca, do Krainy Snów, gdzie przewodniczkami będą Snyganki - specjalistki w temacie snów. [nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej