Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów Miejskiej Biblioteki Publicznej w Olsztynie
(37)
Forma i typ
Książki
(36)
Proza
(32)
Poradniki i przewodniki
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Muzyka
(1)
Dostępność
dostępne
(60)
wypożyczone
(30)
nieokreślona
(1)
Placówka
Planeta 11
(8)
Filia nr 2
(2)
Filia nr 4
(5)
Filia nr 5
(12)
Filia nr 6
(10)
Filia nr 9
(12)
Filia nr 10
(1)
Filia nr 12
(10)
Filia nr 13
(17)
Filia nr 15
(7)
Filia nr 16
(2)
Filia nr 18
(5)
Autor
Woźniak Grażyna
(33)
Denzil Sarah A
(3)
Burt Alexandra
(2)
Valpy Fiona
(2)
Acosta Rina Mae
(1)
Adamiak Elżbieta (1955- )
(1)
Allnutt Luke (1976- )
(1)
Banaszak Hanna (1957- )
(1)
Bem Ewa (1951- )
(1)
Bąkiewicz Grażyna (1955- )
(1)
Błażejczyk Danuta (1953- )
(1)
Cooper Roxie
(1)
Dehin Robert
(1)
Delinsky Barbara (1945- )
(1)
Dickens Charles (1812-1870)
(1)
Frąckowiak Halina
(1)
Giffin Emily (1972- )
(1)
Green Linda (1970- )
(1)
Greene Vanessa
(1)
Greene Vanessa (1954- )
(1)
Gudenkauf Heather
(1)
Harmel Kristin (1979- )
(1)
Hart Emilia
(1)
Hauck Jeremy
(1)
Hutchison Michele (1972- )
(1)
Jaswal Balli Kaur
(1)
Jeżowska Majka (1960- )
(1)
Kemmerer Brigid
(1)
Krawczyk Krzysztof (1946-2021)
(1)
LaManna Gina
(1)
Lebovitz David
(1)
Lee Maureen
(1)
Majewska Alicja (1948- )
(1)
Martin Madeleine (1991- )
(1)
Mosley Michael (1957- )
(1)
Petrova Daniela
(1)
Pod Budą
(1)
Połomski Jerzy
(1)
Prus Łucja
(1)
Ramos Joanne
(1)
Roberts Sue
(1)
Rodzina Pospieszalskich
(1)
Rynkowski Ryszard (1951- )
(1)
Santor Irena (1934- )
(1)
Schmitt Maïté
(1)
Sheridan Mia
(1)
Sojka Stanisław (1959- )
(1)
Steel Danielle (1947- )
(1)
Szcześniak Mieczysław (1964- )
(1)
Tudor C. J
(1)
Umer Magda (1949- )
(1)
Vallance Jessica
(1)
Ward Annie (1970- )
(1)
Wodecki Zbigniew
(1)
Woźniak Beata (ilustratorka)
(1)
Woźniak Grażyna (tłumaczka)
(1)
Woźniak Tadeusz (1947- )
(1)
Woźniak-Dujczyńska Grażyna
(1)
Zaucha Andrzej (1949-1991)
(1)
Łobaszewska Grażyna
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(15)
2010 - 2019
(20)
1990 - 1999
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(32)
1801-1900
(1)
1901-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(37)
Język
polski
(37)
Odbiorca
14-17 lat
(2)
Młodzież
(2)
0-5 lat
(1)
6-8 lat
(1)
9-13 lat
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(14)
Literatura angielska
(14)
Literatura australijska
(2)
Literatura polska
(1)
Literatura szkocka
(1)
Temat
Kobieta
(9)
Osoby zaginione
(6)
Przyjaźń
(6)
Matki i córki
(4)
Dziadkowie i wnuki
(3)
Dziecko maltretowane
(3)
II wojna światowa (1939-1945)
(3)
Rodzina
(3)
Zabójstwo
(3)
Manipulacja (psychologia)
(2)
Matki i synowie
(2)
Milczenie
(2)
Rodzeństwo
(2)
Trudne sytuacje życiowe
(2)
Wakacje
(2)
Zaufanie
(2)
Śmierć bliskiej osoby
(2)
Życie codzienne
(2)
Adopcja
(1)
Aloes
(1)
Atak terrorystyczny na Stany Zjednoczone (2001)
(1)
Autobusy miejskie
(1)
Bezsenność
(1)
Boże Narodzenie
(1)
Bunt
(1)
Chorzy w stanach terminalnych
(1)
Chorzy ze stwardnieniem rozsianym
(1)
Cukiernicy
(1)
Cyberprzemoc
(1)
Dickens Charles (1812-1870)
(1)
Dom (antropologia)
(1)
Duchy
(1)
Dzieci
(1)
Dziecko chore
(1)
Dziecko chore na nowotwór
(1)
Hotele
(1)
Imigranci
(1)
Klasy społeczne
(1)
Krawcy
(1)
Królik
(1)
Księgarze
(1)
Kuchnia francuska
(1)
Lebovitz, David
(1)
Leczenie dietą
(1)
Macierzyństwo
(1)
Macierzyństwo zastępcze
(1)
Malarze
(1)
Miłość
(1)
Mosley, Michael (1957- )
(1)
Młodociani przestępcy
(1)
Nastolatki
(1)
Nauczyciele plastyki
(1)
Niesłuszne skazanie
(1)
Ojcowie i synowie
(1)
Pielgrzymki
(1)
Poczucie bezpieczeństwa
(1)
Portrety
(1)
Poszukiwania zaginionych
(1)
Pracujące matki
(1)
Prawa kobiet
(1)
Procesy o czary
(1)
Prowincja
(1)
Przemoc wobec kobiet
(1)
Przyznanie się do winy
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Rody
(1)
Rozstanie
(1)
Rzeczywistość wirtualna
(1)
Sekrety rodzinne
(1)
Sen
(1)
Skąpstwo
(1)
Stalking
(1)
Szczęście
(1)
Szkolnictwo niepubliczne
(1)
Szpitale psychiatryczne
(1)
Służba wojskowa
(1)
Tajemnica
(1)
Trójkąt miłosny
(1)
Ubóstwo
(1)
Udawane związki
(1)
Wybory parlamentarne
(1)
Wybory życiowe
(1)
Wychowanie w rodzinie
(1)
Wypadki
(1)
Zagubione przedmioty
(1)
Zapłodnienie pozaustrojowe
(1)
Zdrada
(1)
Zdrowie fizyczne
(1)
Zemsta
(1)
Ziołolecznictwo
(1)
Ślub i wesele
(1)
Temat: dzieło
Opowieść wigilijna
(1)
Temat: czas
2001-
(8)
1901-2000
(6)
1939-1945
(5)
1945-1989
(3)
1989-2000
(2)
1601-1700
(1)
1918-1939
(1)
Temat: miejsce
Anglia (Wielka Brytania)
(2)
Grecja
(2)
Paryż (Francja)
(2)
Edynburg (Wielka Brytania)
(1)
Holandia
(1)
Indie
(1)
Iowa (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Kolorado (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Kumbria (Wielka Brytania ; hrabstwo ceremonialne)
(1)
Londyn (Wielka Brytania)
(1)
Manhattan (Nowy Jork ; część miasta)
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Île de Ré (Francja ; wyspa)
(1)
Gatunek
Powieść obyczajowa
(18)
Thriller
(11)
Powieść
(9)
Powieść psychologiczna
(4)
Romans
(3)
Poradnik
(2)
Adaptacja literacka
(1)
Kolędy i pastorałki
(1)
Muzyka rozrywkowa
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Historia
(2)
Kulinaria
(2)
Edukacja i pedagogika
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
37 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Wstydliwa tajemnica rozdzieliła przed laty dwie najlepsze przyjaciółki. Czy dawna więź okaże się mocniejsza niż zdrada? Charlotte i Nicole uwielbiały spędzać wakacje na idyllicznej wysepce Quinnipeague. Jednak szereg lat - i sekretów - skutecznie je rozdzielił. Charlotte jest energiczną dziennikarką i podróżniczką, ciągle na walizkach, zaś Nicole, blogerka kulinarna, wiedzie spokojne życie w Filadelfii u boku męża, neurochirurga Juliana. Kiedy Nicole otrzymuje propozycję napisania książki poświęconej wyspiarskiej kuchni, zaprasza Charlotte do spędzenia ostatniego wspólnego lata w domu rodziców, licząc na pomoc w zbieraniu materiałów. Żadna z nich nie ma pojęcia, że prawda może całkowicie odmienić ich życie: zniszczyć małżeństwo Nicole, lecz ocalić jej męża. Charlotte boi się stracić przyjaciółkę ; nie wie, że dzięki pobytowi na wyspie zyska coś bardzo cennego. [lubimyczytac.pl]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ob (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Pm (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ob (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Mroczna Strona)
Latem 2006 roku Emma Price bezsilnie patrzyła, jak z rzeki wyłowiono czerwoną kurtkę jej sześcioletniego syna, Aidena. Ciała nie odnaleziono. Dopiero dziesięć lat później Emma odkryła, że na powrót może cieszyć się życiem. Wyszła za mąż, oczekuje drugiego dziecka i poczuła, że znowu ma kontrolę nad swoim życiem. I wtedy wraca do niej Aiden. Chłopak nie jest w stanie mówić, ale jego ciało opowiada historię zaginięcia. Liczne rany i złamania rzucają nieco światła na koszmar, przez który przeszedł. Okazuje się również, że Aiden wcale nie wpadł do wody. Aiden został porwany. Emma usiłuje porozumieć się z nastolatkiem i odkryć tożsamość sprawcy bestialskich czynów. Ale kto w ich małej wiosce mógł dopuścić się tak straszliwej zbrodni? Tylko jej syn zna całą prawdę. Jednak jak opowiedzieć o niewyobrażalnym? [lubimyczytac.pl]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. S (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. S (1 egz.)
Książka
W koszyku
Milczące dziecko / Sarah A. Denzil ; przełożyła Grażyna Woźniak. - Wydanie I pocket. - Poznań : Filia, 2019. - 364, [4] strony ; 21 cm.
(Mroczna Strona)
Latem 2006 roku Emma Price bezsilnie patrzyła, jak z rzeki wyłowiono czerwoną kurtkę jej sześcioletniego syna, Aidena. Ciała nie odnaleziono. Dopiero dziesięć lat później Emma odkryła, że na powrót może cieszyć się życiem. Wyszła za mąż, oczekuje drugiego dziecka i poczuła, że znowu ma kontrolę nad swoim życiem. I wtedy wraca do niej Aiden. Chłopak nie jest w stanie mówić, ale jego ciało opowiada historię zaginięcia. Liczne rany i złamania rzucają nieco światła na koszmar, przez który przeszedł. Okazuje się również, że Aiden wcale nie wpadł do wody. Aiden został porwany. Emma usiłuje porozumieć się z nastolatkiem i odkryć tożsamość sprawcy bestialskich czynów. Ale kto w ich małej wiosce mógł dopuścić się tak straszliwej zbrodni? Tylko jej syn zna całą prawdę. Jednak jak opowiedzieć o niewyobrażalnym? [lubimyczytac.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Thriller (1 egz.)
Książka
W koszyku
Morderczyni / Sarah A. Denzil ; przełożyła Grażyna Woźniak. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2019. - 342, [5] stron ; 21 cm
Dziecko zabiło dziecko. Tak orzekł sąd. Ale kto tak naprawdę zabił Maisie Earnshaw? Siedem lat temu sześcioletnia Maisie zostaje zamordowana. Odpowiedzialność za jej śmierć spada na czternastoletnią Isabel. Dziewczynka nic nie pamięta, ale na ubraniu i dłoniach ma krew Maisie. Sąd skazuje ją za morderstwo. Leah zaczyna pracę w szpitalu psychiatrycznym dla szczególnie niebezpiecznych przestępców. Poznaje Isabel i spędza z nią dużo czasu. Wkrótce zaczyna podejrzewać, że ktoś inny jest winien śmierci dziewczynki sprzed siedmiu lat. Jeśli tak, to kto to zrobił? I czy da się zwrócić młodej dziewczynie skradzione dzieciństwo i zdjąć z niej piętno morderczyni? Jak daleko się posuniesz, kiedy myślisz, że morderca jest niewinny? Nowy thriller autorki bestsellerowego „Milczącego dziecka”. [empik.com]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. S (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Thriller (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. S (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. S (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. S (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Thriller (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kłamstwa od serca / Emily Giffin ; tłumaczenie Grażyna Woźniak. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2021. - 390, [2] strony ; 21 cm.
Druga nad ranem. Nowy Jork. Bar. Dwudziestoośmioletnia Cecily topi smutki w alkoholu. Zastanawia się, czy popełniła błąd, zrywając z Matthew, swoim wieloletnim chłopakiem. W chwili słabości sięga po telefon, żeby do niego zadzwonić, ale siedzący obok mężczyzna radzi jej: „Nie rób tego. Będziesz żałować”. Zaskoczona Cecily zaczyna z nim rozmawiać. Następnego dnia budzi się obok nieznajomego... Przygoda na jedną noc zmienia się w poważny związek. Grant i Cecily wyznają sobie miłość. Jednak pewnego dnia on przestaje się odzywać, nie odbiera telefonów. Dosłownie znika. Kiedy świat wstrzymuje oddech po ataku na World Trade Center, Cecily zauważa zdjęcie Granta na plakacie z zaginionymi. Szuka go kobieta… Do Cecily dociera, że nie była tą jedyną. Zdruzgotana próbuje zrozumieć, co było prawdą w ich związku zbudowanym na kłamstwie. Zastanawia się, czy serce można tak łatwo oszukać. Odpowiedź, jaką znajduje, okazuje się zupełnie inna, niż się spodziewała…[empik].
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ob (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ob (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ob (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ob (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ob (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ob (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ob, Magazyn (2 egz.)
Książka
W koszyku
(Leniwa Niedziela)
Nawet grupka pracujących mam może zmienić świat, jeśli odpowiednio się do tego zabierze! Bohaterkami powieści są Sam, Anny i Jackie. Każda z pań ma problem, którym, jej zdaniem, obecnie rządzący nie chcą bądź nie potrafią się zająć. Syn Sam cierpi na rdzeniowy zanik mięśni. Anna, pedagog szkolna, czuje się bezradna, gdy jej nastoletnia córka pada ofiarą prześladowań w szkole. Matka Jackie cierpi na chorobę Alzheimera, a sama Jackie od lat bezskutecznie próbuje zajść w ciążę. Kobiety postanawiają poprawić sytuację nie tylko swoją, lecz także innych kobiet borykających się z podobnymi problemami. Okazuje się, że aby to zrobić, nie trzeba być w parlamencie; wystarczy rozpocząć od zmian na własnym podwórku. [lubimyczytac.pl]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ob (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ob (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pełna romantyzmu opowieść o miłości, przyjaźni i życiu. Zabawna i wzruszająca, podnosząca na duchu powieść o magii rozpoczynania wszystkiego na nowo. Rosa i Bee z rozrzewnieniem wspominają wakacyjny wyjazd na piękną wyspę Paros; piaszczyste zatoczki, szafirowe niebo i urokliwy pensjonat. Były wtedy beztroskimi nastolatkami. Od tego czasu wiele się zmieniło. Kiedy Rosa dowiaduje się, że pensjonat został wystawiony na sprzedaż, postanawia go kupić i przywrócić do dawnej świetności, oczywiście z pomocą przyjaciółek. Tak zaczyna się podróż, która odmieni ich życie przyjaciółek. [źródło opisu: http://lubimyczytac.pl/ksiazka/4850567/powrot-na-paros].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ob (1 egz.)
Książka
W koszyku
Emily wydaje się, że wszystko straciła. Do momentu, aż dzięki tajemniczemu obrazowi odnajduje to, czego zawsze pragnęła. Zdążyła przywyknąć do samotności. Jej ojciec porzucił rodzinę, gdy była dzieckiem, matka zmarła, zanim osiągnęła pełnoletność, a niedawno odeszła również jej babcia. Jednak gdy Emily traci także pracę, poddaje się i czuje się zagubiona. Wszystko zmienia się w dniu, gdy otrzymuje pocztą urzekająco piękny portret młodej kobiety na polu trzciny cukrowej na tle purpurowego nieba i rozpoznaje w niej swoją babcię. Do obrazu dołączony jest krótki liścik: „Pani dziadek nigdy nie przestał jej kochać”. Spragniona poczucia przynależności, chce poznać losy swoich przodków. Poszukiwania wiodą ją do obozu dla jeńców wojennych na Florydzie, gdzie niemieccy żołnierze pracowali na rzecz amerykańskich farmerów, a czasem też zakochiwali się w ich córkach.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ob (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 3.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ob (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 5.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ob (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 3.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ob (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 8.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ob (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 6.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ob (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 2.
Książka
W koszyku
Wiedźmy / Emilia Hart ; przełożyła Grażyna Woźniak. - Wydanie I. - Warszawa : Muza Warszawskie Wydawnictwo Literackie, 2023. - 381, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
Rok 2019. Pod osłoną nocy Kate ucieka z Londynu do rozpadającej się chaty odziedziczonej po ciotecznej babci, którą ledwo pamięta. Porośnięte bluszczem i otoczone zarośniętym ogrodem Weyward Cottage dzielą lata świetlne od brutalnego partnera, który zatruwał jej życie. Kate zaczyna podejrzewać, że jej cioteczna babcia ukrywała coś przed światem; sekret ten drzemie w trzewiach chaty i sięga czasów XVII-wiecznych polowań na czarownice. 1619. Altha oczekuje na proces o zabójstwo miejscowego rolnika, który został stratowany przez własne bydło. W dzieciństwie matka nauczyła ją magii polegającej nie na rzucaniu zaklęć, tylko dogłębnej znajomości natury. Niezwykłe kobiety zawsze jednak budzą w mężczyznach strach, dlatego po usłyszeniu zarzutów o czary Altha wie, że jej droga do wolności będzie wyboista. 1942. Świat ogarnięty jest wojną, a Violet siedzi zamknięta w podupadającej rodzinnej posiadłości. Skrępowana towarzyskimi konwenansami nastolatka tęskni za solidną edukacją, którą odbiera jej brat i za nieżyjącą matką, która podobno przed śmiercią straciła rozum. Jedyną pamiątką po niej jest medalion z wygrawerowaną literą „W” i słowo „Weyward” wydrapane w listwie przypodłogowej w sypialni Violet. [nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ob (1 egz.)
Książka
W koszyku
Urodzone w Wielkiej Brytanii, ale pochodzące z Pendżabu siostry - Rajni, Jezmeen i Shirina - nigdy nie były sobie szczególnie bliskie. Już jako nastolatki darły ze sobą koty, a teraz, gdy wszystkie trzy są dorosłe, praktycznie nic ich nie łączy. Nieuleczalnie chora na raka matka trójki sióstr kieruje do swoich córek ostatnią prośbę: kiedy umrze, mają odbyć pielgrzymkę do Złotej Świątyni w Amritsarze i rozsypać w Indiach jej prochy. [nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ob (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sierpień, 1939. Londyn szykuje się do wojny, podczas gdy armia Hitlera szturmuje Europę. Grace Bennett zawsze marzyła o przeprowadzce do stolicy, ale nie spodziewała się, że zastanie w niej bunkry, worki z piaskiem i zasłony zaciemniające w oknach. A tym bardziej nie sądziła, że zatrudni się w Primrose Hill, zakurzonej księgarence w samym sercu Londynu. W czasie coraz brutalniejszych ataków na pogrążone w ciemności miasto, Grace odkrywa potęgę opowieści, które potrafią zjednoczyć lokalną społeczność w niewyobrażalny sposób i rozjaśnić nawet najgęstszy wojenny mrok. [nota wydawcy]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ob (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ob (1 egz.)
Książka
W koszyku
Chciałbyś się wysypiać, ale masz z tym problem? Budzisz się w środku nocy? Mimo zmęczenia przewracasz się w łóżku z boku na bok? Ta książka jest właśnie dla ciebie! Najnowsze badania dowodzą, że sen wpływa na nasze zdrowie bardziej niż zbilansowana dieta, ćwiczenia czy poziom zamożności. Niestety, w dzisiejszych czasach musimy coraz częściej walczyć nie tylko o jego odpowiednią długość, ale przede wszystkim jakość. W tej książce doktor Michael Mosley wyjaśnia, co się z nami dzieje, kiedy śpimy, jakie są przyczyny powszechnych problemów ze snem i dlaczego standardowe sposoby na bezsenność rzadko działają. Udowadnia, że 7–8 godzin nocnego snu może zmniejszyć ryzyko depresji, otyłości i innych chorób przewlekłych. Autor sam borykał się z bezsennością i eksperymentował z różnymi terapiami. Nie byłby sobą, gdyby w rezultacie nie opracował autorskiej, opartej na przełomowych badaniach radykalnej metody naprawy snu. Rekordowo krótki, czterotygodniowy program przywróci ci dobre samopoczucie, zapewni komfortowy wypoczynek i sprawi, że się zregenerujesz. „Moc dobrego snu” to recepta na obniżenie poziomu stresu, zwiększenie poczucia szczęścia i zdrowie.[nota wydawcy].
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612/613 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rodzinny dom / Danielle Steel ; przełożyła Grażyna Woźniak. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2023. - 302, [2] strony ; 21 cm.
Connie i Preston Whittierowie wychowali szóstkę pociech w swojej niegdyś imponującej rezydencji na Manhattanie. Teraz ich dzieci są już dorosłe, ale dom nadal pozostaje sercem rodziny i miejscem, do którego lubią wracać, zwłaszcza na życiowych zakrętach. Nieoczekiwanie coroczny wyjazd Connie i Prestona na narty kończy się tragedią, gdy na alpejskim stoku porywa ich lawina. A przecież Whittierom i bez tego nie brakuje problemów. Lyle odnosi sukcesy w życiu zawodowym, ale nie jest szczęśliwy w małżeństwie. Gloria to samotna geniuszka z Wall Street. Bliźniaki Caroline i Charlie poświęcają długie godziny rozwijaniu swojej marki modowej, ale brakuje im czasu, aby cieszyć się życiem. Benjie mierzy się z wyzwaniami w życiu osobistym i wymaga dodatkowego wsparcia. A buntowniczka Annabelle wpada w złe towarzystwo. Przyszłość Whittierów - i ich rodzinnego domu - staje pod znakiem zapytania. Dom był zawsze ich naturalnym azylem… jednak każde z nich będzie musiało nauczyć się żyć dalej bez bezpiecznego parasola rodziców oraz stawić czoło wyzwaniom, pozostając w zgodzie z samymi sobą i wspierając resztę rodzeństwa [opis wydawcy].
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 8 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Steel D. (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ob (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ob (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ob (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ob (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ob (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ob (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ob (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kiedy Joe Thorne miał piętnaście lat, jego młodsza siostra, Annie, zniknęła. Myślał wtedy, że to najgorsza rzecz, jaka może spotkać jego rodzinę. Dwa dni później jednak Annie wróciła. Wiele lat później Joe Thorne wraca do spokojnej miejscowości, w której spędził dzieciństwo i rozpoczyna pracę jako nauczyciel w podupadającej szkole. Mężczyzna tonie w długach i ukrywa się przed niebezpiecznymi gangsterami. Powrót oznacza konfrontację z ludźmi i trudnymi wspomnieniami z przeszłości. Tajemnica tragicznych wydarzeń sprzed 25 lat nadal pozostała nierozwiązana. Teraz Joe musi rozdrapać stare rany i stawić czoła dawnym wrogom. Wkrótce okaże się jednak, że czasami lepiej nie wracać...
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. S (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. S (1 egz.)
Książka
W koszyku
Klub kłamców / Annie Ward ; przełożyła Grażyna Woźniak. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2023. - 410, [3] strony ; 21 cm.
(Thriller Psychologiczny)
Natalie, asystentka administracyjna w elitarnej prywatnej szkole położonej w górskim miasteczku w stanie Kolorado, marzy o życiu takim jak to prowadzone przez matki uczniów, z którymi codziennie ma do czynienia. Kobiety pokroju Brooke – zabójczej dziedziczki fortuny, która szaleńczo kocha swoją córkę i regularnie zdradza męża – czy Ashy, nadopiekuńczej mamy podejrzewającej swojego męża o romans. Losy wszystkich trzech bohaterek splatają się za sprawą przystojnego wicedyrektora do spraw sportowych, Nicholasa, którego Natalie kocha, Brooke pożąda, zaś Asha – potrzebuje. Pewnego ranka ze szkoły zostają wyniesione dwa ciała. Napięcia pomiędzy kobietami rywalizującymi o względy mężczyzn oraz mroczne sekrety skrywane przez wszystkich roztrzaskują piękną fasadę położonego na uboczu, zamożnego miasteczka, którego mieszkańcy nie mają żadnych hamulców w pogoni za tym, na czym najbardziej im zależy. [nota wydawcy]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Thriller (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Thriller (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Powieść sensacyjna (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jedyne kompleksowe opracowanie właściwości i stosowania ALOE VERA czyli aloesu pospolitego. Autor bardzo wnikliwie przedstawia ogromne możliwości lecznicze tej rośliny. Podaje wiele recept stosowania soku, miąższu aloesowego i gotowych produktów w różnych dolegliwościach i schorzeniach. Osobna część książki to właściwości kosmetyczne i weterynaryjne oraz, wcale niełatwa, hodowla i pielęgnacja aloesu. Bardzo cenna pozycja dla dystrybutorów specyfików aloesowych.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Poduszkowce)
Zosia z tatą w pośpiechu wysiedli na przystanku. Drzwi autobusu zamknęły się z sykiem, pojazd ruszył – i tak Króliczek został Króliczkiem Wędrowniczkiem. Wciśnięty w kąt, sam wśród obcych, aż ciarki przeszły po pluszowych pleckach. Ale wokół tylu ciekawych ludzi, szybko wciągnęło Króliczka to podróżowanie. Tymczasem Zosia rozpoczęła akcję poszukiwawczą. Wkrótce wiele osób zaangażowało się w poszukiwania pluszaka. Myślicie, że takie zbiegi okoliczności, łańcuch dobrych ludzi, o jakich tu przeczytacie, to tylko w bajkach dla dzieci? Może i tak, ale akurat ta historia przytrafiła się małej Zosi naprawdę! [wydawca]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dlaczego: Holenderskie dzieci są takie zadowolone z życia i tak dobrze śpią? Holenderscy rodzice pozwalają swoim dzieciom bawić się na dworze bez opieki? Holenderskie dzieci mogą same jeździć do szkoły na rowerze? W holenderskich podstawówkach nie zadaje się prac domowych? Holenderskie nastolatki się nie buntują? Na czym polega sekret wychowywania najszczęśliwszych dzieci na świecie?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zakątek rodzica (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Ilustrowana Klasyka Literatury)
Poznajcie "Opowieść wigilijną" - edycję stworzoną specjalnie z myślą o młodych czytelnikach i jednocześnie wierną oryginałowi. Ponadczasowa historia sprawi, że jeszcze bardziej docenicie ducha świąt Bożego Narodzenia.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. B (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. L (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej