144484
Book
In basket
Planeta 11: można wypożyczyć sygn. Kobieta; Zarezerwuj egzemplarz (1 egz.)
Bogato ilustrowany poradnik dla kobiet, które właśnie zostały matkami. Jak wrócić do dobrej formy po porodzie, jak o siebie zadbać, jak zorganizować na nowo dom i życie w ogóle, i do tego nie zwariować? Autorki przemawia do młodych mam z wielkim optymizmem. Dają mądre rady, podpowiadają rozwiązania, przytaczają prawdziwe historie matek, i przede wszystkim pokazują, jak w prosty sposób zdrowo się odżywiać. Ćwiczenia modelujące, które można wykonywać dosłownie wszędzie.
Availability:
There are copies available to loan: sygn. Kobieta (1 egz.)
Notes:
General note
Tytuł oryginału : "An unfit mother : how to get your health, shape and sanity back after childbirth" 2008. Publ. klubu Świat Książki nr 7526.
Bibliography, etc. note
Indeks.
Reviews:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again