144370
Book
In basket
Nowość od: 30.05.2022
Jak zbudować poczucie własnej wartości? / Dorota Gromnicka. - Wydawca I. - Warszawa : Edgard, 2013. - 244 strony : ilustracje ; 21 cm.
(Samo Sedno)
Czujesz się ze sobą źle, ograniczają cię własne lęki? Stale próbujesz zadowolić innych i jesteś przekonany, że nie zasługujesz na awans, szczęście, pomoc? Sięgnij po tę książkę! Zawarte w niej rady doświadczonego terapeuty pokażą ci, jak skutecznie zbudować poczucie własnej wartości! Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno? uczy, jak rozpoznać u siebie objawy niskiej samooceny i odróżnić je od innych stanów zawiera propozycję osobistego warsztatu, który pozwoli ci krok po kroku odbudować poczucie własnej wartości prezentuje konkretne narzędzia, techniki i ćwiczenia pomocne w akceptacji siebie, asertywnej odmowie i dokonywaniu wyborów w zgodzie ze sobą przedstawia historie osób, którym udało się odzyskać szacunek do siebie i uwierzyć we własne możliwości [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].
Availability:
All copies are currently on loan: sygn. Ja (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 4.
Notes:
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronach 243-244.
Reviews:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again