SOWA OPAC :

806 results

Book

In basket

rate

Być nastolatkiem i przetrwać : psychologia komunikacji / [tekst: Lilka Poncyliusz-Guranowska]. - Konin ; [Żychlin] : Wiedza, 2023. - 256 stron : ilustracje ; 24 cm.

Author

Poncyliusz-Guranowska Lilla Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Subject

Kompetencje komunikacyjne Komunikacja interpersonalna

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Instytucja

Books

Efektywna komunikacja wymagana jest od przewodniczącej klasy i od każdego ucznia, który musi przekonać od czasu do czasu nauczyciela, żeby przełożył termin klasówki albo pozwolił napisać poprawę. Umiejętności komunikacyjne przydają się, gdy negocjujemy z rodzeństwem, czyja dziś kolej na wkładanie brudnych naczyń do zmywarki, i gdy chcemy przekonać rodziców, że w domu koniecznie powinien pojawić się pies. Bez skuteczności komunikacyjnej nie przekonamy chłopaka, że spotkanie z koleżankami to nie jest planowanie zdrady i że nie ma w tym nic złego, że od czasu do czasu chcemy zrobić coś bez niego. Jak poradzić sobie w świecie pełnym pułapek, nie dać się zmanipulować, osiągać swoje cele bez oszukiwania, szczerze i skutecznie, a czasami także przyjąć i docenić odmowę drugiej strony? O tym właśnie jest ta książka. Dowiesz się z niej, jak lepiej poznać siebie, a dzięki temu lepiej poznać innych. I skuteczniej się z nimi komunikować. Bo o tym, że komunikacja jest kluczem do dobrych stosunków międzyludzkich i warto wiedzieć o niej więcej, nikogo chyba przekonywać nie trzeba... [lubimyczytac.pl]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 18

There are copies available to loan: sygn. 1 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Królowie futbolu : 38 opowieści o niezwykłych piłkarzach / [tekst: Wojciech Zieliński ; okładka i ilustracje: Anna Wizgird-Todorov]. - Konin : Wiedza, 2026. - 120 stron : fotografie, portrety ; 25 cm.

Author

Zieliński Wojciech Autor Wizgird-Todorov Anna Ilustracje

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Audience Group

6-8 lat 9-13 lat

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Kariera Kluby sportowe Piłkarze nożni i piłkarki nożne Sukces

Genre/Form

Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Kultura fizyczna i sport

Instytucja

Books

Opowieść o talencie, pasji, ambicji i spektakularnych karierach. O legendach, które już zapisały się w historii, i o tych, którzy dopiero rozpoczynają swoją drogę na szczyt. [nota wydawcy]

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 16

All copies are currently on loan: sygn. Piłka (1 egz.)

Book

In basket

rate

Biotechnika : osiągnięcia i perspektywy / Hans Joachim Bogen ; z niem. tł. Wanda Byczkowska-Smyk. - Warszawa : Wiedza Powszechna, 1979. - 270, [1] s. : il. (w tym kolor.) ; 25 cm.

Author

Bogen Hans Joachim (1912- ). Byczkowska-Smyk Wanda. Tł.

Form of Work

Książki

Subject

Drobnoustroje Bakterie Glony Grzyby Mikrobiologia przemysłowa

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka Ekonomiczno-Techniczna

There are copies available to loan: sygn. 175.4 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Matejko / Janusz Bogucki. - Warszawa : Wiedza Powszechna, 1955.

Author

Bogucki Janusz (1916-1995).

Form of Work

Książki

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 15

There are copies available to loan: sygn. Malarstwo (1 egz.)

Book

In basket

rate

Słownik pisarzy skandynawskich / pod red. Zenona Ciesielskiego ; [aut. haseł Håkon Attius et al.]. - Warszawa : Wiedza Powszechna, 1991. - 567 s. : il. tab. ; 20 cm.

Author

Ciesielski Zenon (1931- ). Red. Attius Håkan|d(1944-

Form of Work

Książki

Subject

Pisarze skandynawscy

Genre/Form

Literatury skandynawskie Słownik biograficzny Bibliografia

Słownik obejmuje sześc działów: literaturę duńską, farerską, fińską, islandzką, norweską, szwedzką.

available to loan

This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.

DGiOZ

Egzemplarze w opracowaniu (1 egz.)

Filia nr 5

There are copies available to loan: sygn. 82(091) (1 egz.)

Filia nr 12

There are copies available to loan: sygn. 821(091) (1 egz.)

Filia nr 18 - podr.

Copies are only available in the library: sygn. 821(091) czyt. (1 egz.)

Book

In basket

rate

Dieta triatlonisty : pływanie, bieg, rower - odżywianie / Tom Holland i Amy Goodson ; [tł. Ewa Dinigiewicz]. - Warszawa : Wiedza Powszechna, cop. 2014. - 187 s. : il. kolor. ; 26 cm.

Author

Holland Tom (1969- ). Goodson Amy. Dinigiewicz Ewa. Tł.

Form of Work

Książki

Subject

Odżywianie Sportowcy Trójbój

Genre/Form

Poradnik

Najlepsza pozycja na rynku poruszająca zagadnienia odnośnie prawidłowego żywienia, które powinien znać każdy kto biega, czy to amatorsko czy zawodowo. Nadszedł dzień startu, do którego przygotowywałeś się miesiącami. Jednak w którymś momencie na trasie wyścigu coś idzie nie tak. Czy to niski poziom energii, czy skurcze, senność czy inny problem fizyczny ─ istnieje duże prawdopodobieństwo, że u jego źródeł leży nieprawidłowe odżywianie. Książka pomoże ci naprawić ten problem, prowadząc cię od pierwszego dnia treningów aż do linii mety i sprawi, że twoje ciało wespnie się na szczyt swoich możliwości atletycznych. Tom Holland i dietetyk sportowy Amy Godson omawiają najważniejsze zagadnienia związane z występem w wyścigu i decyzje żywieniowe wspomagające twoją rutynę treningową, jak również odżywianie regeneracyjne. Jakiej diety potrzebujesz? Jakie są zalety diety bezmięsnej i diety Paleo? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdziesz na łamach tej ksiązki. Zarówno profesjonalni, jak i amatorscy triatloniści potrzebują napisanego w przystępny sposób przewodnika po odżywianiu i fachowej porady, która będzie łatwa do wdrożenia. Przygotuj się, by wnieść twój występ w triatlonie na nowy, zdrowszy i wyższy poziom. [empik.com]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Planeta 11

There are copies available to loan: sygn. Diety - Magazyn (1 egz.)

Book

In basket

rate

Przygotowanie do maratonu : szesnastotygodniowy program treningowy / Tom Holland ; przedmowa Jeff Galloway ; [tł. Maciej Boryczka]. - Warszawa : Wiedza Powszechna, cop. 2014. - 256 s. ; 23 cm.

Author

Holland Tom (1969- ). Boryczka Maciej. Tł.

Form of Work

Książki

Subject

Bieg maratoński

Genre/Form

Poradnik

Przebiegniecie maratonu to doświadczenie, które zmienia życie! Książka Przygotowanie do maratonu zapewni Ci wszytko, co musisz wiedzieć, żeby stać się liderem wśród biegaczy maratońskich. Prezentuje zindywidualizowane plany treningowe dla początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych biegaczy. Obejmuje przygotowanie mentalne, strategie biegu, porady dotyczące tempa, zapobiegania kontuzjom, treningu siłowego, elastyczności, porady dotyczące odżywiania, nawadniania i wiele, wiele więcej. Jeśli kiedykolwiek marzyłeś o tym, żeby znaleźć się w elitarnym gronie tych, którzy z dumą mogą nazwać siebie ┬maratończykami├, oto twoja szansa na to, by Twój sen stał się rzeczywistością. Z pomocą Toma Hollanda - doświadczonego atlety, który przebiegł ponad 20 maratonów, trzy ultramaratony i kilkanaście triatlonów Ironman - nauczysz się, jak właściwie przygotować się i trenować na szesnaście tygodni przed występem w pełnym biegu maratońskim. Kiedy usłyszysz wystrzał z pistoletu startowego, będziesz gotów i wyposażony w bezcenne porady i techniki, które ustawią Cię w pozycji odpowiedniej do przebiegnięcia najlepszego biegu w twoim życiu. Książka Przygotowanie do maratonu zapewni Ci wszytko, co musisz wiedzieć, żeby stać się liderem wśród biegaczy maratońskich. Przygotowanie do biegu, odżywianie, nawadnianie. Zindywidualizowane plany treningowe dla początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych biegaczy.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Planeta 11

There are copies available to loan: sygn. Sport - Magazyn (1 egz.)

Book

In basket

rate

Leksykon biologiczny / red. Czesława Jury, Halina Krzanowska. - Warszawa : Wiedza Powszechna, 1992.

Author

Jury Czesława. red. Krzanowska Halina. red.

Form of Work

Książki

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 15

There are copies available to loan: sygn. Magazyn/57 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Słownik przypomnień / Władysław Kopaliński. - Warszawa : Wiedza Powszechna, 1992. - 960, [1] s. ; 22 cm.

Author

Kopaliński Władysław (1907-2007).

Form of Work

Książki

Subject

Synonimy polskie

Genre/Form

Słownik Słownik wyrazów obcych

available to loan

This item is available in 8 branches. Expand the list to see details.

DGiOZ

Egzemplarze w opracowaniu: sygn. 808.4 (1 egz.)

Filia nr 2

There are copies available to loan: sygn. 8 (1 egz.)

Filia nr 5

There are copies available to loan: sygn. 80/81 (1 egz.)

Filia nr 15

There are copies available to loan: sygn. Magazyn/8 (1 egz.)

Filia nr 4 - podr.

Copies are only available in the library: sygn. 8/P (1 egz.)

Filia nr 6 - podr.

Copies are only available in the library: sygn. 8 czyt. (1 egz.)

Filia nr 9 - podr.

Copies are only available in the library: sygn. 80 czyt. (1 egz.)

Filia nr 12 - podr.

Copies are only available in the library: sygn. 81/Podr (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Wojna trojańska / Aleksander Krawczuk. - Wyd. 5. - Warszawa : Wiedza Powszechna, 1975.

Author

Krawczuk Aleksander (1922-2023).

Form of Work

Książki

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 18

There are copies available to loan: sygn. 94(3) (1 egz.)

Book

In basket

rate

Podręczny słownik francusko-polski / Kazimierz Kupisz. - Wyd.3 z supl. - Warszawa : Wiedza Powszechna, 1976.

Author

Kupisz Kazimierz.

Form of Work

Książki

unavailable

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 18 - podr.

All copies are currently unavailable: sygn. 81 czyt.

Book

In basket

rate

Filozofia : podstawowe pytania / pod red. E. Martensa i H. Schnadelbacha ; przeł. z jęz. niem. Krystyna Krzemieniowa. - Wyd. 2. - Warszawa : Wiedza Powszechna, 1998. - 768 s. ; 21 cm.

Author

Martens Ekkehard (1943- ). Red. Schnadelbach Herbert (1936- ). Red. Krzemień-Ojak Krystyna (1932- ). Tł.

Form of Work

Książki

Subject

Filozofia

Genre/Form

Materiały pomocnicze

available to loan

This item is available in 6 branches. Expand the list to see details.

Biblioteka Ekonomiczno-Techniczna

All copies are currently on loan: sygn. 36.1 (1 egz.)

Filia nr 6

There are copies available to loan: sygn. 1 (1 egz.)

Filia nr 10

There are copies available to loan: sygn. Filozofia (1 egz.)

Filia nr 15

There are copies available to loan: sygn. Folozofia (1 egz.)

Filia nr 16

There are copies available to loan: sygn. 1 (1 egz.)

Filia nr 18

There are copies available to loan: sygn. 1 (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Gdzie postawić przecinek? : poradnik przestankowania ze słowniczkiem / E. F. Przyłubscy. - Wiedza Powszechna, 1980.

Author

Przyłubscy E. F.

Form of Work

Książki

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 18

There are copies available to loan: sygn. 8 (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Podręczny słownik angielsko-polski / Jan Stanisławski. - Warszawa : Wiedza Powszechna, 1981.

Author

Stanisławski Jan.

Form of Work

Książki

available only on site

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 18 - podr.

Copies are only available in the library: sygn. 80 czyt. (1 egz.)

Book

In basket

rate

Słownik pisarzy nowogreckich / Janusz Strasburger. - Warszawa : Wiedza Powszechna, 1995. - 174, [2] s. ; 21 cm.

Author

Strasburger Janusz (1925-2000).

Form of Work

Książki

Subject

Pisarze greccy

Genre/Form

Słownik biograficzny

Pierwszy w Polsce Słownik pisarzy nowogreckich jest nie tylko zbiorem informacji o autorach i ich dziełach, ale przede wszystkim przewodnikiem po nie znanej literaturze, ukazującym jej rozwój i charakter w perspektywie historycznej i ogólnoeuropejskiej. Hasła biograficzne ułożone w porządku alfabetycznym poprzedza esej przedstawiający podstawowe problemy języka nowogreckiego i historyczne etapy rozwoju literatury w tym języku. Leksykon zamyka indeks greckich tytułów ważniejszych dzieł w transkrypcji fonetycznej. [ksiazki.wp.pl]

available only on site

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 18 - podr.

Copies are only available in the library: sygn. 821 czyt. (1 egz.)

Book

In basket

rate

Wojny o granice Polski Odrodzonej 1918-1921 / Mieczysław Wrzosek. - Warszawa : Wiedza Powszechna, 1992 - 376, [4] s., [56] s. tabl. : fot., mapy, portr. ; 22 cm.

(Biblioteka Wiedzy Historycznej.)

Author

Wrzosek Mieczysław (1930-2015).

Form of Work

Książki

Subject

Powstania śląskie (1919-1921) Powstanie wielkopolskie (1918-1919) Wojna polsko-bolszewicka (1919-1920) Wojna polsko-ukraińska (1918-1919) Wojsko

unavailable

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 12

All copies are currently unavailable: sygn. 94(438)

No cover

Book

In basket

rate

Słownik pisarzy antycznych. - Wyd. 2. - Wiedza Powszechna, 1990.

Form of Work

Książki

no availability information

This item is available in one branch. Expand information to see details.

DGiOZ

Egzemplarze w opracowaniu (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Słownik wyrazów bliskoznacznych. - Wyd. 12. - Warszawa : Wiedza Powszechna, 1987.

Form of Work

Książki

unavailable

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 2

All copies are currently unavailable