Hide filters
Sorting
Source
Katalog zbiorów Miejskiej Biblioteki Publicznej w Olsztynie
(2)
Form of Work
Książki
(2)
Poradniki i przewodniki
(2)
Status
available
(2)
Branch
Filia nr 5
(2)
Author
Carr Allen (1934-2006)
(2)
Cisło Maciej (1947- )
(1)
Szejko Jan
(1)
Year
2010 - 2019
(1)
2000 - 2009
(1)
Time Period of Creation
1901-2000
(2)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
Country
Poland
(2)
Language
Polish
(2)
Subject
Higiena
(1)
Odżywianie
(1)
Otyłość
(1)
Palenie tytoniu
(1)
Profilaktyka otyłości
(1)
Pokaż więcej ...
Rzucenie palenia
(1)
Uzależnienie (nałóg)
(1)
Pokaż mniej ...
Genre/Form
Poradnik
(2)
Domain
Medycyna i zdrowie
(2)
2 results Filter
Book
In basket
Jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów : prosta metoda / Allen Carr ; [przekład Maciej Cisło]. - Wydanie I. - Warszawa : Betters, copyright 2009. - 238 stron ; 20 cm.
Author
Carr Allen (1934-2006) Autor Cisło Maciej (1947- ) Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Odżywianie Otyłość Higiena Profilaktyka otyłości
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Instytucja
Betters, A. Kabat, K. Balter
Dieta najczęściej zawodzi - gdy ją skończysz, wracasz do starych zwyczajów i problem nadwagi powraca. Diety nie działają, bo przecież nie możesz, i nie chcesz, być na diecie do końca swojego życia. Nawet w przypadku fizycznego problemu, leży w naszej psychice. [nota wydawcy]
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 5
There are copies available to loan: sygn. 641 (1 egz.)
Book
In basket
Jak skutecznie rzucić palenie : prosta metoda / Allen Carr ; [przekład: Jan Szejko]. - Wydanie II. - Warszawa : Betters, copyright 2010. - 244 strony ; 20 cm.
Author
Carr Allen (1934-2006) Autor Szejko Jan Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Palenie tytoniu Uzależnienie (nałóg) Rzucenie palenia
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Instytucja
Betters, A. Kabat, K. Balter
Palacze wiedzą, że palenie jest niezdrowe, drogie i aspołeczne. Co trzyma ich w nałogu, skoro woleliby tego nie robić? To strach przed życiem bez papierosa i złudzenie, że palenie sprawia przyjemność, pomaga odprężyć się i skoncentrować, łagodzi stres albo zabija nudę. Gdyby to była prawda, palacze byliby bardziej zrelaksowani, mniej zestresowani albo znudzeni niż niepalący. Tak nie jest. Używając logicznych i racjonalnych argumentów autor obala te mity i iluzje, pokazując palaczom, jak działa to, co nazywa "nikotynową pułapką".
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 5
There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again