Sorting
Source
Katalog zbiorów Miejskiej Biblioteki Publicznej w Olsztynie
(5)
Form of Work
Książki
(4)
Poradniki i przewodniki
(4)
Audiobooki
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Status
available
(5)
Branch
Planeta 11
(1)
Filia nr 5
(1)
Filia nr 9
(2)
Filia nr 10
(1)
Author
Rost Małgorzata (1985- )
(5)
Brochmann Nina (1987- )
(2)
Dahl Ellen Støkken (1990- )
(2)
Winsnes Magnhild (1980- )
(2)
Aduvill Siw
(1)
Drozdowska Karolina
(1)
Drozdowska Karolina (1985- )
(1)
Heyerdahl Christian (1963- )
(1)
Milerska Iwona (1986- )
(1)
Vestre Katharina
(1)
Vestre Linnea
(1)
Viumdal Jørn (1947- )
(1)
Year
2020 - 2024
(4)
2010 - 2019
(1)
Time Period of Creation
2001-
(5)
Country
Poland
(5)
Language
Polish
(5)
Audience Group
14-17 lat
(2)
9-13 lat
(2)
Młodzież
(2)
6-8 lat
(1)
Dzieci
(1)
Subject
Dojrzewanie
(2)
Pokwitanie
(2)
Styl życia
(2)
Uczucia
(2)
Chłopcy
(1)
Czas wolny od pracy
(1)
Dziewczęta
(1)
Fizjologia człowieka
(1)
Higiena
(1)
Miesiączka
(1)
Mieszkania
(1)
Minimalizm życiowy
(1)
Nastolatki
(1)
Odpoczynek
(1)
Osobliwości
(1)
Rośliny doniczkowe
(1)
Rośliny ozdobne
(1)
Techniki relaksacyjne
(1)
Zwierzęta
(1)
Subject: place
Norwegia
(2)
Genre/Form
Poradnik
(4)
Opracowanie
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Domain
Edukacja i pedagogika
(3)
Medycyna i zdrowie
(2)
Styl życia, moda i uroda
(2)
Biologia
(1)
Hobby i czas wolny
(1)
5 results Filter
Book
In basket
Zwierzęca księga rekordów / Katharina Vestre, Linnea Vestre ; tłumaczenie Małgorzata Rost. - Wydanie I. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, copyright 2023. - [1], 80, [1] strona : ilustracje ; 32 cm.
Natura jest pełna wspaniałych zwierząt, które są prawdziwymi mistrzami w najdziwniejszych rzeczach. W tej pięknie zilustrowanej książce poznasz rekordzistów świata we wszystkich naprawdę ważnych kategoriach: takich jak prędkość, pocenie się, sikanie czy liczba oczu. A przy okazji dowiesz się o wielu niesamowitych stworzeniach - na przykład o rybie przewidującej pogodę i o robaku dłuższym niż płetwal błękitny! [nota wydawcy]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. Zwierzęta (1 egz.)
Audiobook
CD
In basket
Pośpiech, stres, kolejne kawy pite w biegu, rzeczy i ludzie nieustannie domagający się uwagi. Jeśli tak wygląda każdy Twój dzień i marzysz o zmianie, to z pomocą przychodzi Hvile – norweska sztuka leniuchowania. Nie potrzebujesz do tego świeczek zapachowych ani cieplutkich kocyków. Masz pod ręką wszystko, czego ci potrzeba, by wreszcie odpocząć. Przytłoczeni pędem dzisiejszego świata często myślimy, że odpoczynek jest luksusem. Postrzegamy go jako lenistwo, a sami czujemy się źle z naszą bezproduktywnością. Zagubieni w świecie, który wymaga od nas wiecznego pędu i nieustannego działania zapominamy, że nasze siły nie są nieskończone. Tymczasem bez relaksu nie powstałyby rzeczy wielkie, twórcze i wybitne. Hvile koncentruje się na całościowej zmianie sposobu życia. Musimy na nowo przemyśleć, co dla nas jest ważne. Najważniejszy jest porządek w naszej głowie i najbliższym otoczeniu. Jesteś potwornie zmęczony? Zamiast popijać kolejną kawę napojem energetyzującym, zdrzemnij się. Jesteś przytłoczony nadmiarem bodźców, które płyną do Ciebie zewsząd? Wyłącz powiadomienia, odetnij się od świecących ekraników. Odnajdź spokój w głowie, rusz ciało, zanurz się w przyrodzie, powstrzymaj od nieustannej gadatliwości, oczyść przestrzeń wokół siebie i wreszcie odpocznij w zgodzie ze sobą. Jak bowiem podkreśla Autorka: Odpoczynek staje się aktem odwagi w sytuacji, kiedy zarówno nasza kultura, jak i my sami zdajemy się nie tolerować go jako czegoś koniecznego. Sięgnij po Hvile i przekonaj się, że ten drobny akt odwagi może stać się pierwszym krokiem do wprowadzenia prawdziwych i wyczekiwanych zmian w Twoim życiu!
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. Książka mówiona - poradniki (1 egz.)
Book
In basket
Każdy może mieć piękne i zdrowe wnętrze! Czy wiesz, że nie wystarczy pojechać do lasu, aby „naładować baterie”? Nie wystarczą krótkie spacery, aby być zdrowym. Musisz zadbać o miejsce, w którym spędzasz najwięcej czasu. Jørn Viumdal na podstawie 20 lat badań i pracy, m.in. dla Google’a i Timberlanda, prezentuje SKOGLUFT, czyli unikalny sposób na zaprojektowanie zdrowego pomieszczenia, aby przywrócić naturalne środowisko życia do twojego domu i miejsca pracy. Udowadnia, że nie musisz zmieniać stylu życia ani niczego poświęcać. Wystarczą odpowiednie rośliny i właściwe światło, a radykalnie poprawisz stan swojego organizmu. Autor uświadamia, że ta niedroga metoda jest dostępna dla wszystkich i może zmienić nasze codzienne życie.[empik].
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 316 (1 egz.)
Book
In basket
Czym jest miesiączka? Jak pokonać kryzys pryszczowy? Czy muszę nosić stanik? Co się właściwie ze mną dzieje? Przemiana z dziecka w nastolatkę nie jest prosta! Ciało ulega metamorfozie, do głosu dochodzą hormony, a w mózgu zachodzi coś w rodzaju przemeblowania. Młode dziewczyny, których to wszystko dotyczy, często czują się zagubione. Dlatego norweskie lekarki – Nina Brochmann i Ellen Støkken Dahl – stworzyły ten przewodnik, by wprowadzić cię w świat dziewczyńskich spraw, bo znają ciało zarówno z zewnątrz jak i od środka. Autorki odpowiedzą na najbardziej nurtujące pytania, zdradzą triki, które ułatwią ci zmaganie się z codziennością. Opowiadają prawdziwe historie i udzielają dobrych rad, dzięki którym nie poczujesz się sama w tym wyjątkowym czasie. Ponieważ dojrzewanie niektórych spotyka wcześniej a innych później, ta książka została napisana z myślą o obu tych grupach i będzie odpowiednia dla dziewczyn w wieku od 9 do 16 lat. Młode dziewczyny nie powinny szukać odpowiedzi na pytania dotyczące ich ciał w internecie. Naprzeciw temu wyszły autorki lekarki, które od kilku lat zajmują się zdrowiem seksualnym młodzieży. Napisana przez nie książka to źródło wiedzy, które odpowiada na najbardziej nurtujące pytania, a także porusza najaktualniejsze problemy. Publikacja została pięknie zilustrowana przez utalentowaną i wielokrotnie nagradzaną artystkę – Maghhild Winsnes. W 2019 książka otrzymała w Norwegii Nagrodę Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego, uzasadnienie brzmiało: „… mądra i fantastyczna książka (…) wizualna uczta z niesamowitymi ilustracjami. Nie ma ani jednej nudnej strony”. [wydawca]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 61/Dojrzewanie (1 egz.)
Z powodu inwentaryzacji zbiorów Filia nr 9 będzie nieczynna od 21 października do 9 listopada 2024r.
Book
In basket
Wszytsko, co chcesz wiedzieć o ciele, tożsamości i seksie. To się dzieje! Twoje życie wywraca się do góry nogami. Ciało się zmienia, hormony przejmują kontrolę, a mózg przechodzi pewien rodzaj reorganizacji. Ten proces nazywa się dojrzewaniem i jest to najbardziej dramatyczna przemiana, jakiej kiedykolwiek doświadczysz… ale również najbardziej normalna rzecz na świecie. Kiedy urośnie mi broda? Czy mój penis jest normalny? Jak być szczęśliwym, gdy ma się złamane serce? Odpowiedzi na takie pytania nie powinno się szukać w internecie. Dlatego z pomocą przychodzą norweskie lekarki – Nina Brochmann i Ellen Støkken Dahl – które stworzyły ten przewodnik, aby dać chłopcom rzetelne odpowiedzi i pomóc im w osiągnięciu dojrzałości i dorosłości. Autorki ułatwiają nowemu pokoleniu dokonywanie świadomych wyborów dotyczących ich ciała i dobrostanu seksualnego i robią to w inteligentny, zabawny, kompetentny i przejrzysty sposób. To książka marzeń dla młodych ludzi. Ponieważ zaś niektórzy chłopcy wchodzą w okres dojrzewania wcześniej a inni później, jest odpowiednia dla przedziału wiekowego od 10 do 16 lat. [lubimyczytac.pl]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 61/Dojrzewanie (1 egz.)
Z powodu inwentaryzacji zbiorów Filia nr 9 będzie nieczynna od 21 października do 9 listopada 2024r.
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again