Air fryer w insulinooporności

Book

In basket

rate

Air fryer w insulinooporności / Magdalena Makarowska. - Wydanie I. - Łódź : Feeria, 2025. - 255, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

Author

Makarowska Magdalena Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Frytkownica beztłuszczowa Gotowanie bez tłuszczu Insulinooporność Leczenie dietą

Genre/Form

Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Instytucja

Wydawnictwo JK

Czy chcesz jeść smacznie, zdrowo i bez konieczności spędzania długich godzin na przygotowywaniu posiłków? Znana dietetyczka Magdalena Makarowska znów przychodzi ci z pomocą! Poznaj przepisy na pełnowartościowe dania z air fryera, które przyrządzisz z minimalną ilością tłuszczu i z zachowaniem pełni smaku. W książce znajdziesz 100 przepisów na pyszne śniadania, obiady i kolacje, odpowiednich dla insulinoopornych i wspierających odchudzanie. Dzięki szczegółom dotyczącym kaloryczności i zawartości makroskładników wszystkich potraw z łatwością stworzysz z nich jadłospis idealnie dopasowany do twoich potrzeb i stylu życia. Spraw sobie i bliskim zdrową przyjemność, przygotowując łatwe i smaczne dania, takie jak: burgery drobiowe na spodach z pieczarek portobello, tarta po dubajsku z pistacjami, fit deser Rafaello z chrupiącymi ciasteczkami kokosowymi, pieczony kurczak z fetą, jabłkiem i batatem, frittata z warzywami, płatkami owsianymi i fetą, krewetki z czosnkiem, pieczonymi pomidorkami koktajlowymi i makaronem sojowym. Odkryj nowe możliwości swojego air fryera. [empik.com]

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Planeta 11

All copies are currently on loan: sygn. Diety (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 3.

Notes:

General note

Na okładce i grzbiecie: 100 dań.

Bibliography, etc. note

Indeks.