SOWA OPAC :

Książka

W koszyku

oceń

Bieg na 5 i 10 km : od startu do mety / Graeme Hilditch ; [tł. Jerzy Jarosław Malinowski]. - Warszawa : Alma-Press, cop. 2015. - 161, [1] s. : il. kolor. ; 24 cm.

Autor

Hilditch Graeme.

Forma i typ

Książki

Temat

Biegi

Gatunek

Poradnik

Instytucja

Oficyna Wydawnicza "Alma-Press"

Książka napisana przez Graeme'a Hilditcha - doświadczonego biegacza i trenera, który przygotował programy dla wielu organizacji charytatywnych organizujących biegi na 5 i 10 km - jest praktycznym przewodnikiem, który wyjaśnia zawiłości treningów i pokazuje, jak osiągnąć sukces w bieganiu. Autor przedstawia programy treningowe dla różnych biegaczy o różnych celach - dla tych, którzy chcą po prostu pobiegać, osiągnąć przyzwoity czas albo poprawić swój poprzedni wynik. Zamieszcza porady, co jeść - pomysły na przekąski, dania główne i napoje. Informuje, jak przy okazji udziału w biegach zbierać pieniądze i przekonywać rodzinę i znajomych do wspomożenia organizacji charytatywnych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Sport (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zaczynam żeglować / Krzysztof Baranowski ; rysunki wg szkiców autora Teresa Hołuj. - Wyd. 2. - Warszawa : "Alma-Press", cop. 2002. - 211 s. : il. ; 24 cm.

([Seria Żeglarska "Alma-Press"] ; 19)

Autor

Baranowski Krzysztof (1938- ). Hołuj Teresa. rysunki wg szkiców autora.

Forma i typ

Książki

Temat

Żeglarstwo

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Woda - Magazyn (1 egz.)

Filia nr 10

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Sporty wodne (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Manewrowanie jachtem żaglowym : komendy, jacht pod żaglami, jacht na silniku / aut. Marek Berkowski [i in.]. - Warszawa : "Alma-Press", cop. 2004. - 218 s. : rys. ; 24 cm.

([Seria Żeglarska "Alma-Press"] ; 35)

Autor

Berkowski Marek (żeglarstwo).

Forma i typ

Książki

Temat

Jacht

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 10

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Sporty wodne (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odpady toksyczne ; Zanieczyszczenie powietrza ; Zagrożenie środowiska / Tony Hare ; tł. [z ang.] Anna Pajek. - Warszawa : "Alma-Press", cop. 1997. - 91,[2] s. : fot. kolor., mapy, rys. kolor. ; 30 cm.

(Ratujmy Naszą Planetę ; t. 1)

Autor

Hare Tony. Pajek Anna. tł. [z ang.].

Forma i typ

Książki

Temat

Ochrona środowiska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 502/504 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Książki dla Nurków ; 10)

Autor

Käsinger Heinz (1956- ). Autor Munzinger Paul W. Magierska-Bossack Agnieszka. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Temat

Nurkowanie

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Instytucja

Oficyna Wydawnicza Alma-Press

Ta książka zapoznaje czytelnika ze sprzętem. Zawiera praktyczne porady i wskazówki dotyczące bezpieczeństwa, treningu oraz podstawy medycyny nurkowej. Znaleźć w niej można także przydatne nurkom informacje o zjawiskach meteorologicznych, wiedzę o zbiornikach wodnych i tropikalnej rafie koralowej. Dla wielu bardzo przydatne będą także porady dotyczące filmowania i fotografowania oraz nurkowania z dziećmi. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

W związku z remontem filia nr 13 będzie nieczynna do odwołania. Przepraszamy za utrudnienia.

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Taekwondo / Kyong Myong Lee, Dariusz Nowicki ; zdjęcia Paweł Wójcik. - Wyd. 2 popr. - Warszawa : "Alma-Press", 1991. - 174, [1] s. : il.; 25 cm.

Autor

Lee Kyong Myong. Nowicki Dariusz. Wójcik Paweł. zdjęcia.

Forma i typ

Książki

Temat

Taekwondo

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Taekwondo : sport olimpijski i sztuka samoobrony / Kyong Myong Lee, Dariusz Nowicki. - Warszawa : "Alma-Press", cop. 2001. - 227, [3] s. : il. ; 25 cm.

Autor

Lee Kyong Myong. Nowicki Dariusz.

Forma i typ

Książki

Temat

Taekwondo

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Okręty II wojny światowej / Leo Marriott ; tł. [z ang.] Bogusław Świetlicki. - Warszawa : "Alma-Press", cop. 2005. - 112 s. : fot.; 22 cm.

(Vital Guide)

Autor

Marriott Leo. Świetlicki Bogusław. tł. [z ang.].

Forma i typ

Książki

Temat

Okręty wojenne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 10

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Technika Pojazdy (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zamki i obiekty warowne Jury Krakowsko-Częstochowskiej / Robert Sypek. - Wyd. 3 (1 w nowej ed.). - Warszawa : "Alma-Press", cop. 2003. - 144 s. : il. (gł. kolor.), mapy ; 21 cm.

(Zamki i Obiekty Warowne Polski)

Autor

Sypek Robert.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Architektura obronna polska Zamki i pałace Krakowsko-Częstochowska, Wyżyna

Gatunek

Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Polska - Magazyn (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wilgotne lasy równikowe / M. Bright ; tł. [z ang.] Joanna i Marek Angiel. - Warszawa : Oficyna Wtdawnicza "Alma-Press", cop. 2000. - 32 s. : il. kolor. ; 23 cm.

(Świat Wokół Nas)

Autor

Bright Michael. Angiel Joanna. Tł. Angiel Marek (1954- ). Tł.

Forma i typ

Książki

Temat

Dżungle i lasy deszczowe

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Nasza planeta (1 egz.)

Filia nr 10

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Lasy (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zanieczyszczenie oceanów / M. Bright ; tł. Joanna i Marek Angiel. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza "Alma-Press", cop. 2000. - 32 s. : il. kolor. ; 23 cm.

(Świat Wokół Nas)

Autor

Bright Michael. Angiel Joanna. Tł. Angiel Marek (1954- ). Tł.

Forma i typ

Książki

Temat

Morza

Gatunek

Publikacje dla dzieci

Morza i oceany stanowią 75 % powierzchni Ziemi. Są głównym regulatorem pogody i klimatu na naszej planecie, dostarczają ludziom pokarmu, po nich odbywa się transport (...). Niestety współczesny człowiek używa oceanów również jako wysypisko odpadów i zanieczyszcza przybrzeżne wody ściekami. Aby wykorzystywać oceany w sposób mądry, by można było w nich także kąpać się, mieszkać nad nimi i po nich żeglować, musimy zrozumieć, jak one funkcjonują i jak wpływają na nie nasze działania.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Nasza planeta (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Hurst Kim. Autor Malinowski Jerzy Jarosław. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Rośliny lekarskie Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Instytucja

Oficyna Wydawnicza Alma-Press

Czy wiedzieliście, że rozmaryn był palony jako kadzidło, a korzeń mandragory stosowany w czasie egzorcyzmów? Przeczytajcie, jak krwawnik miał chronić żołnierzy w bitwie i jak ziele dąbrówki leczyło kaca. Ludzie od najdawniejszych czasów wiedzieli, że niektóre rośliny mają wyjątkowe, tajemnicze właściwości. Te same zioła rosną dzisiaj, ale spora część dawnej wiedzy na ich temat została utracona. Ta książka odkrywa na nowo ludową, tradycyjną mądrość o 150 najważniejszych dla człowieka ziołach. Dowiecie się z niej o dawnych zastosowaniach poszczególnych części roślin jako leków, pożywienia, środków zapachowych, kosmetyków, o znaczeniu, jakie zioła odgrywały w magicznych obrzędach. Poznacie tradycyjne sposoby przyprawiania potraw, leczenia kaszlu czy odstraszania uciążliwych owadów. Odkryjecie, że zioła nadal można stosować w kuchni, kosmetyce i medycynie. Ta książka to prawdziwy róg obfitości tradycyjnej wiedzy o ziołach.[aros.pl].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ekologia – ciekawostki (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gwiazdy światowego futbolu : drużyny i piłkarze, fakty i dane liczbowe / Nick Judd ; [tł. Przemysław Zasieczny]. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Alma-Press, 2014. - 127 s. : il. kolor. ; 17 cm.

Autor

Judd Nick. Zasieczny Przemysław. Tł.

Forma i typ

Książki

Temat

Piłkarze nożni

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Podręczny przewodnik o 60 najbardziej znanych piłkarzach na świecie. zawiera wspaniałe zdjęcia zawodników, interesujące opisy oraz dane liczbowe na temat ich kariery. [z okł.]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Tajemnice sportu (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żeglarz i sternik jachtowy / Andrzej Kolaszewski, Piotr Świdwiński. - Wyd. 6. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza "Alma-Press", [2000?]. - 373 s. : il. (gł. kolor.) ; 25 cm.

Autor

Kolaszewski Andrzej. Świdwiński Piotr.

Forma i typ

Książki

Temat

Jacht Żeglarstwo

Gatunek

Podręcznik

Instytucja

Oficyna Wydawnicza Alma-Press

Podręcznik ten uwzględnia najnowsze przepisy, zawiera całość materiału wymaganego podczas egzaminów na podstawowe patenty żeglarskie. Obowiązkowa lektura dla wszystkich pragnących zdobyć uprawnienia żeglarskie i dla tych, którzy chcą doskonalić swoje umiejętności. Ponad 400 barwnych ilustracji ułatwia zrozumienie omawianych zagadnień.[empik].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żeglarz jachtowy / Andrzej Kolaszewski, Piotr Świdwiński. - Wyd. 5. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza "Alma-Press", cop. 2014. - 339 s. : il. (gł. kolor.) ; 25 cm.

(Książki dla Żeglarzy ; 173)

Autor

Kolaszewski Andrzej. Świdwiński Piotr.

Forma i typ

Książki

Temat

Jacht Żeglarstwo

Gatunek

Podręcznik

Instytucja

Oficyna Wydawnicza Alma-Press

"Żeglarz jachtowy" to skrócona i zaktualizowana wersja książki "Żeglarz i sternik jachtowy" tych samych autorów, podręcznika żeglarskiego nr 1 w Polsce od 1986 r. Zawiera zbiór wiadomości wymaganych do zdania egzaminu na podstawowy stopień żeglarski. Podręcznik jest zalecany przez Komisję Szkolenia Polskiego Związku Żeglarskiego i może być wykorzystywany zarówno przez wykładowców oraz organizatorów szkolenia żeglarskiego, jak i przez przyszłych żeglarzy. Zawiera wiedzę teoretyczną i porady praktyczne niezbędne z punktu widzenia wymagań egzaminacyjnych, a także wymogów, jakie stawia bezpieczne, odpowiedzialne i kulturalne żeglowanie. [empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Tajemnice sportu (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Blichtr i patyna / Judith Krantz ; przeł. Piotr Chojnacki. - Wyd. 2. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Alma-Press, 1994. - 436, [1] s. ; 20 cm.

(Biała Seria)

Autor

Krantz Judith (1928-2019). Chojnacki Piotr (1974- ) Tł.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Gatunek

Powieść obyczajowa

Juanita Isabella (Jazz) Kilkullen, bohaterka "Blichtru i patyny", żyje w dwóch światach. Jeden to jej studio fotograficzne w Los Angeles, w którym fotografuje sławne osobistości - polityków, aktorów, sportowców - i przygotowuje zdjęcia reklamowe. Drugi świat to dom rodzinny, pełna pamiątek stara hacjenda i otaczające ją ranczo, gdzie Jazz spędza każdy weekend. Tragiczna śmierć ojca dziewczyny burzy ten porządek...

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 16

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. Ob

Książka

W koszyku

oceń

Tylko Manhattan / Judith Krantz ; [przeł. Anna K. Tkaczuk]. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Alma-Press", 1991. - 389 s. ; 20 cm.

(Biała Seria)

Autor

Krantz Judith (1928-2019). Tkaczuk Anna K. Tł.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Gatunek

Powieść obyczajowa

Głośna powieść obyczajowa znanej amerykańskiej autorki. Historia amerykańskiej rodziny wydawców prasowych, ukazująca zawikłane intrygi i skandale rodzinne, jak i wiele realiów amerykańskiego życia i pracy przy redagowaniu magazynów mody i innych poczytnych czasopism. Książka stała się podstawą scenariusza serialu wyświetlanego również w polskiej telewizji. [lubimyczytac.pl]

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. Pm

Książka

W koszyku

oceń

Szlak Wielkich Jezior Mazurskich / Wojciech Kuczkowski. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Alma-Press, [2000?]. - 308 s., [24] s. fot. kolor. : il., mapy ; 21 cm.

([Seria Żeglarska "Alma-Press"])

Autor

Kuczkowski Wojciech (1930- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mazury

Gatunek

Przewodnik turystyczny Literatura o regionie

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

Książka będąca nieocenioną pomocą dla wszystkich lubiących uprawiać turystykę wodną, powinna też zachęcić tych, którzy jeszcze nigdy nie żeglowali do wyruszenia na Szlak Wielkich Jezior Mazurskich. Autor opisuje oprócz głównego szlaku Pisz-Węgorzewo jeszcze 18 szlaków bocznych. Książka zawiera wiele cennych informacji, w tym spis przystani przystani żeglarskich. Dodatkowymi walorami są mapy i plany miast oraz kolorowe zdjęcia.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(438)WiM/GEOGRAFIA (1 egz.)

Filia nr 10

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Warmia i Mazury geografia (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

50 roślin, które zmieniły bieg historii / Bill Laws ; [tłumaczenie Jerzy J. Malinowski]. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Alma-Press, copyright 2016. - 223, [1] strona : ilustracje, faksymilia, fotografie ; 24 cm.

Autor

Laws Bill. Autor Malinowski Jerzy Jarosław. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Rośliny

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Biologia Historia

Instytucja

Oficyna Wydawnicza Alma-Press

Rośliny są czymś tak wszechobecnym, tak powszechnym, że rzadko zastanawiamy się nad tym, jak ogromny wywierają wpływ na nasze codzienne życie. Przy specjalnych okazjach wręczamy kwiaty, spędzamy wiele godzin pielęgnując ogródki, używamy roślin do farbowania tkanin i budowy domów, produkujemy z nich kosmetyki i leki. Jesteśmy również od nich całkowicie uzależnienie z powodu ich wartości odżywczych - nawet jeśli jemy mięso, jest to mięso zwierząt roślinożernych.

"50 roślin, które zmieniły bieg historii" to pięknie ilustrowany przewodnik po roślinach, które wywarły największy wpływ na cywilizację ludzką. Znajdziemy tu zboża, jak ryż i pszenica, które żywią całą populację, a także zioła i przyprawy wysoko cenione za właściwości lecznicze. Bogaty zasób informacji na temat historii, ekonomii i polityki, sprawia, że każdy rozdział czytamy z wielkim zainteresowaniem. [wydawca]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Sekrety natury (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Samoloty bojowe II wojny światowej / Karen Leverington ; tł. Bogusław Świetlicki. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Alma-Press, cop. 1998. - 119, [2] s. : il. ; 22 cm.

(The Vital Guide.)

Autor

Leverington Karen. Świetlicki Bogusław. Tł.

Temat

Samoloty wojskowe

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Książka w sposób zwięzły, lecz zarazem szczegółowo prezentuje najważniejsze samoloty bojowe II wojny światowej państw biorących w niej udział. Charakterystyki ponad 110 myśliwców, samolotów bombowych, szturmowych, rozpoznawczych, transportowych i innych zostały wzbogacone o dane taktyczno-techniczne i szkice przedstawiające maszyny w trzech rzutach.