SOWA OPAC :

4 wyniki

Audiobook

W koszyku

oceń

Hvile : jak norweska sztuka leniuchowania uratuje nam życie / Siw Aduvill ; tłumaczenie Małgorzata Rost. - Warszawa : Wielka Litera, 2020. - 1 CD (5 godz. 21 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Aduvill Siw Rost Małgorzata (1985- ) Milerska Iwona (1986- )

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Czas wolny od pracy Minimalizm życiowy Odpoczynek Styl życia Techniki relaksacyjne Norwegia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Styl życia, moda i uroda

Instytucja: Wielka Litera

Pośpiech, stres, kolejne kawy pite w biegu, rzeczy i ludzie nieustannie domagający się uwagi. Jeśli tak wygląda każdy Twój dzień i marzysz o zmianie, to z pomocą przychodzi Hvile – norweska sztuka leniuchowania. Nie potrzebujesz do tego świeczek zapachowych ani cieplutkich kocyków. Masz pod ręką wszystko, czego ci potrzeba, by wreszcie odpocząć. Przytłoczeni pędem dzisiejszego świata często myślimy, że odpoczynek jest luksusem. Postrzegamy go jako lenistwo, a sami czujemy się źle z naszą bezproduktywnością. Zagubieni w świecie, który wymaga od nas wiecznego pędu i nieustannego działania zapominamy, że nasze siły nie są nieskończone. Tymczasem bez relaksu nie powstałyby rzeczy wielkie, twórcze i wybitne. Hvile koncentruje się na całościowej zmianie sposobu życia. Musimy na nowo przemyśleć, co dla nas jest ważne. Najważniejszy jest porządek w naszej głowie i najbliższym otoczeniu. Jesteś potwornie zmęczony? Zamiast popijać kolejną kawę napojem energetyzującym, zdrzemnij się. Jesteś przytłoczony nadmiarem bodźców, które płyną do Ciebie zewsząd? Wyłącz powiadomienia, odetnij się od świecących ekraników. Odnajdź spokój w głowie, rusz ciało, zanurz się w przyrodzie, powstrzymaj od nieustannej gadatliwości, oczyść przestrzeń wokół siebie i wreszcie odpocznij w zgodzie ze sobą. Jak bowiem podkreśla Autorka: Odpoczynek staje się aktem odwagi w sytuacji, kiedy zarówno nasza kultura, jak i my sami zdajemy się nie tolerować go jako czegoś koniecznego. Sięgnij po Hvile i przekonaj się, że ten drobny akt odwagi może stać się pierwszym krokiem do wprowadzenia prawdziwych i wyczekiwanych zmian w Twoim życiu!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Książka mówiona - poradniki (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Królowa Śniegu i inne baśnie / Hans Christian Andersen ; [tłumaczeniw Cecylia Niewiadomska, Franciszek Mirandola]. - Warszawa : Biblioteka Akustyczna, copyright 2016. - 1 CD (8 godz. 10 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Andersen Hans Christian (1805-1875) Niewiadomska Cecylia (1855-1925) Mirandola Franciszek (1871-1930) Kijowska Elżbieta (1950- ) Biczysko Stanisław (1955- ) Popczyński Marcin (1974- ) Milerska Iwona (1986- )

Forma i typ

Audiobooki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura duńska

Temat

Królowa Śniegu (postać fikcyjna) Mała Syrena (postać fikcyjna) Calineczka (postać fikcyjna)

Gatunek

Opowiadania i nowele Bajki i baśnie

Instytucja: Biblioteka Akustyczna

Wybór najpiękniejszych baśni Hansa Christiana Andersena znanych już od pokoleń na całym świecie. Wśród nich m.in.: „Królowa śniegu”, „Słowik” i „Dzikie łabędzie”.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Książka mówiona - dzieci (1 egz.)

Filia nr 4

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KM (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

...bardzo dawno temu, mniej więcej w zeszły piątek... / Jan Tomasz Gross w rozmowie z Aleksandrą Pawlicką. - Warszawa : Biblioteka Akustyczna ; [Piaseczno] : Storybox.pl, copyright 2020. - 1 CD (8 godz. 4 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Gross Jan Tomasz (1947- ) Pawlicka Aleksandra (1966- ) Chorąży Wojciech (1973- ) Milerska Iwona (1986- )

Forma i typ

Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Gross, Jan Tomasz (1947- ) Antysemityzm Historycy Polacy za granicą Polityka wewnętrzna Socjolodzy Stosunki etniczne Żydzi Polska

Gatunek

Wywiad-rzeka

Dziedzina i ujęcie

Historia Socjologia i społeczeństwo

Instytucja: Virtualo Heraclon International

Wywiad rzeka z jednym z najbardziej kontrowersyjnych współczesnych historyków i socjologów. Jan Tomasz Gross wzbudza często silne negatywne emocje, wykazuje bowiem, że Polacy w czasie drugiej wojny światowej mieli też udział w mordowaniu Żydów. W rozmowie z Aleksandrą Pawlicką Gross po raz pierwszy porusza wątki osobiste i opowiada m.in. o historii rodziny. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Egzemplarze w opracowaniu (1 egz.)

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KM (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Pałac tajemnic / Agnieszka Pietrzyk. - [Piaseczno] : Heraclon International. Story Box.pl, [2018]. - 1 płyta audio (CD) (7 godz. 31 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

Autor

Pietrzyk Agnieszka (1975- ). Milerska Iwona (1986- ).

Forma i typ

Audiobooki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Rosjanie Zabójstwo Tajemnica Zamki i pałace Ponary (woj. warmińsko-mazurskie, pow. ostródzki, gm. Miłakowo)

Gatunek

Kryminał Powieść

Instytucja: Heraclon International

W położonym na Mazurach barokowym pałacu von der Groebenów obecnie mieści się dziesięć mieszkań gminnych. W jednym z nich zamordowane zostaje rosyjskie małżeństwo Reznikowów. Ich córka znika bez śladu. Alicja Prus, nowa lokatorka feralnego mieszkania numer siedem, przeprowadza prywatne śledztwo, by odkryć sprawcę zbrodni. Jednak pałac kryje w sobie więcej tajemnic, niż pierwotnie przypuszczała...

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Książka mówiona/K (1 egz.)

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KM (1 egz.)