SOWA OPAC :

431 wyników

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Choroby piersi / June Engel ; z ang. przeł. Joanna Józefowicz-Pacuła. - Warszawa : "Klub dla Ciebie", 2006. - 351, [1] s. ; 20 cm.

Autor

Engel June. Józefowicz-Pacuła Joanna.

Forma i typ

Książki

Temat

Sutki Rak (choroba)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Biznes a ochrona konkurencji / Anna Fornalczyk. - Kraków : Wolters Kluwer Polska, 2007. - 220 s. ; 25 cm.

Autor

Fornalczyk Anna (1947- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Monopol

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Ekonomiczno-Techniczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 86 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowe uzależnienia / Cesare Guerreshi ; wstęp Mario Marazziti ; przeł. Anna Wieczorek-Niebielska. - Kraków : "Salwator", 2006. - 316, [1] s.; 21 cm.

Autor

Guerreshi Cesare. Marazziti Mario. Wieczorek-Niebielska Anna.

Forma i typ

Książki

Temat

Uzależnienie (nałóg) Pracoholizm Uzależnienie od komputera Seksuologia

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Uzależnienia (1 egz.)

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Filia nr 6

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Uzależnienia (1 egz.)

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Uzależnienia (1 egz.)

Filia nr 15

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Uzależnienia (1 egz.)

Filia nr 18

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Choroby serca i układu krążenia : poradnik medycyny naturalnej / Fritz Oelze ; przetł. z niem. Aldona Zaniewska. - Wyd. 3. - Warszawa : Cedrus Publishing House, 2002. - 95 s. ; 21 cm.

Autor

Oelze Fritz. Zaniewska Aldona.

Forma i typ

Książki

Temat

Serce Układ krążenia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Serce / Magdalena Wudarczyk. - Warszawa : "Skarbnica Wiedzy", cop. 2004. - 184 s. ; 20 cm.

(Poradnik Zdrowia)

Autor

Wudarczyk Magdalena.

Forma i typ

Książki

Temat

Serce Układ krążenia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ja już nie palę : jak w sposób naturalny wyzwolić się z nałogu / Martha Work Ashelman ; przeł. [z ang.] Bolesław Ludwiczak. - Poznań : Media Rodzina, cop. 2002. - 139, [2] s. ; 21 cm.

Autor

Ashelman Martha Work. Ludwiczak Bolesław.

Forma i typ

Książki

Temat

Palenie tytoniu

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Czy chcesz rzucić palenie? A może próbowałeś i nic z tego nie wyszło? Nie przejmuj sie, przyjdzie jeszcze dzień, kiedy poczujesz się wolny. Pomoże ci w tym książka Marthy Work Ashelman, która korzystając z własnych doświadczeń i podbudowując je wiedzą medyczną, stworzyła całościowy program terapeutyczny oparty na metodach naturalnych.... [z okł.]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Używki (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Powstrzymać przemoc : program przeciwdziałania przemocy domowej w oparciu o materiały FOCUS Ministries, Inc. / [aut. Brenda Branson i Paula Silva ; tł. z jęz. ang. Joanna Kaniewska]. - Ustroń : Instytut Poradnictwa Chrześcijańskiego : Koinonia Wydawnictwo Chrześcijańskiej Fundacji "Życie i Misja", 2007. - 128 s. : il. ; 29 cm.

Autor

Branson Brenda. Silva Paula J. Kaniewska Joanna.

Forma i typ

Książki

Temat

Przemoc w rodzinie

Niniejszy podręcznik został opracowany po to, by pomóc doradcom, duszpasterzom i terapeutom rodzinnym lepiej zrozumieć istotę domowej przemocy i osób w nią uwikłanych.Rozumiejąc dynamikę przemocy w rodzinie, można być lepiej przygotowanym do niesienia pomocy i nadziei tym, którzy są niszczeni przez tę podstępną plagę.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pokonaj stres w 10 minut / Erica Brealey ; [tł. Tadeusz Zontek]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal Spółka, 2009. - 128 s. : il. kolor. ; 24cm.

Autor

Brealey Erica. Zontek Tadeusz.

Forma i typ

Książki

Temat

Stres

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ja (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rzucić palenie : jak na dobre zerwać z nałogiem / Peter Cross, Clive Hopwood ; przeł. [z ang.] Sylwia Jaśkiewicz-Budek. - Poznań : "Rebis", 2007. - 240 s. : il.; 21 cm.

(52 Wspaniałe Pomysły)

Autor

Cross Peter. Hopwood Clive. Jaśkiewicz-Budek Sylwia.

Forma i typ

Książki

Temat

Palenie tytoniu

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Uzależnienia (1 egz.)

Filia nr 4

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 3 (1 egz.)

Filia nr 16

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kontrola stresu / Jeffrey P. Davidson ; przeł. [z ang.] Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2000. - 274, [1] s. : il. ; 23 cm.

(Dla Żółtodziobów : czyli wszystko, co powinieneś wiedzieć o...)

Autor

Davidson Jeffrey P. Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Stres

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Gdy w pracy gonia cię terminy, szef ma wygórowane oczekiwania, w domu napięta atmosfera, dzieci krzyczą, kiedy akurat boli cię głowa... nie stresuj się!!! Stres stał się znakiem naszych czasów, ale to nie znaczy, że jest nie do pokonania. Autor,łącząc wszechstronną wiedzę z dowcipnym wykładem, wskazuje najważniejsze źródła stresu oraz daje wskazówki, jak minimalizować jego wpływ. Przekonuje, że rozumiejąc i kontrolując atakujący ze wszystkich stron stres, możemy poprawić jakosć życia, i to od razu. Nie zwlekaj więc...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ja (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chudnij z indeksem glikemicznym : dieta i. g. / Rick Gallop ; przeł. [z ang.] Anna Bezpiańska-Oglęcka. - Warszawa : "bis", 2004. - 159,[3] s. : il. (w tym kolor.) ; 21 cm.

Autor

Gallop Rick. Bezpiańska-Oglęcka Anna.

Forma i typ

Książki

Temat

Metoda Montignac Otyłość

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)

Brak okładki

Film

W koszyku

oceń

Jak pokonać stres / reż. Andrzej Kotkowski ; scen. Jacek Santorski. - Gdańsk : "Synergia", [200-?]. - 1 płyta wiz. (CD) : dźw., kolor ; 12 cm.

(Wideoteka Synergii)

Autor

Kotkowski Andrzej. Santorski Jacek (1951- ).

Forma i typ

Filmy i seriale

Temat

Stres

Gatunek

Film edukacyjny

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ja (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak sobie poradzić z agresją u dzieci : poradnik dla rodziców / Dieter Krowatschek ; przekł. [z niem.] Monika Sochacka. - Kraków : WAM, 2006. - 158 s. ; 21 cm.

Autor

Krowatschek Dieter. Sochacka Monika.

Forma i typ

Książki

Temat

Agresywność Dzieci

Gatunek

Poradnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 10

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wychowanie w rodzinie (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak sobie radzić ze zmęczeniem i wyczerpaniem / Fiona Marshall ; [tł. z ang. Piotr Żak]. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, cop. 2010. - 159 s. ; 22 cm.

Autor

Marshall Fiona. Żak Piotr.

Forma i typ

Książki

Temat

Zmęczenie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Zmęczenie to cicha epidemia, odbierająca nam wszelką radość życia. Czy rzeczywiście musimy się na nią godzić, płacąc tak boleśnie za rezygnację z chwil odpoczynku, które współczesne społeczeństwo uznało za bezproduktywne? Czy zmęczenie jest nieuniknionym skutkiem dzisiejszego stylu życia i osłabienia systemu odpornościowego przez niedobory snu, ciągły stres, przepracowanie, niewłaściwą dietę i brak aktywności fizycznej? Książka ta dostarcza podstawowych informacji o syndromie chronicznego zmęczenia, ale nie traktuje wyłącznie o nim. Pomoże również każdemu, kto jest zdrowy i dość dobrze daje sobie radę w życiu, a jednak z niewytłumaczalnych powodów ciągle czuje się zmęczony. Uświadomi wszystkim, że zmęczenie nie jest czymś, z czym trzeba żyć. Że można tak gospodarować energią potrzebną do dobrego wykonywania swoich obowiązków, by starczało jej także na robienie tego, co sprawia przyjemność, i by czuć się rzeczywiście szczęśliwym. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 8 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ja (1 egz.)

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 Choroby (1 egz.)

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Filia nr 6

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 612/613 (1 egz.)

Filia nr 13

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613 (1 egz.)

Filia nr 15

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie (1 egz.)

Filia nr 16

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 18

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak opanować stres : poradnik bez trików : skuteczne metody dla każdego / Joseph Neidhardt, Malcolm S. Weinstein, Robert F. Conry ; tł. i adapt. Alina Kopeć ; il. Janette Lush. - Lublin : "M&A Communications Polska", 1996. - 175 s. : rys., tab.; 24 cm.

(Pomóż Sam Sobie. Motywacja)

Autor

Neidhardt Joseph. Weinstein Malcolm S. Conry Robert F. Kopeć Alina. Lush Janette.

Forma i typ

Książki

Temat

Stres

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Normalizacja w walce z hałasem / Czesław Puzyna. - Warszawa : Wydawnictwa Normalizacyjne, 1971. - 140 s., [2] k. tabl. złoż. : rys., tabl., wykr. ; 21 cm.

Autor

Puzyna Czesław (1920-2003).

Forma i typ

Książki

Temat

Hałas Przemysł

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Ekonomiczno-Techniczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 245.1 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Zagadnienia akustyczne w zakładach przemysłowych / Czesław Puzyna. - Wyd. 2 popr. i uzup. - Warszawa : Wydaw. Związkowe CRZZ, 1971. - 310, [2] s. : fot., rys., tabl., wykr. ; 21 cm.

Autor

Puzyna Czesław (1920-2003).

Forma i typ

Książki

Temat

Hałas Przemysł

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Ekonomiczno-Techniczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 245.1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zapanuj nad swoim życiem : pięć kroków do zdrowia i szczęścia / Gail Ratcliffe ; z ang. przeł. Danuta Fryzowska. - Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, 2007. - 317, [1] s. : il. ; 20 cm.

Autor

Ratcliffe Gail. Fryzowska Danuta.

Forma i typ

Książki

Temat

Samokontrola Stres

Gatunek

Poradnik

Próbując udoskonalić swoje życie, często odwołujemy się do tarota czy astrologii. Liczymy też na łut szczęścia czy przeznaczenie. Czas wziąć sprawy we własne ręce! Światowej sławy psycholog tłumaczy, jak skutecznie przejąć kontrolę nad biegiem wydarzeń. Proponuje Plan Pięciu Kroków. Jego realizację rozpoczyna identyfikacja źródeł niezadowolenia, a wieńczy wkroczenie w nowy etap życia, w którym zaczynamy robić to, co naprawdę daje nam satysfakcję. Zawarte w poradniku wskazówki pozwalają uwolnić się od błędnych przekonań na własny temat i pozbyć się syndromu wyuczonej bezradności. Sugerują, jak zmieniać to, co zmienić można i w jaki sposób poradzić sobie z przykrymi przeszłymi doświadczeniami, których zmodyfikować już nie możemy. Autor pokazuje, że na poprawie sposobu myślenia zyska też nasz organizm. Warto pójść za jego radami i zapisywać wszystkie radosne myśli - hormony szczęścia wpłyną na poprawę stanu zdrowia! Poradnik zawiera relacje osób, które osiągnęły doskonałe rezultaty dzięki zastosowaniu metody doktora Ratcliffe'a. Ludzie ci odzyskali harmonię i pokierowali swoim życiem według własnych pragnień. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Kształtowanie klimatu akustycznego w budynkach za pomocą rozwiązań urbanistycznych / Jerzy Sadowski. - Warszawa : Instytut Techniki Budowlanej, 1982. - 136 s. : rys., wykr. ; 24 cm.

(Prace Naukowe Instytutu Techniki Budowlanej. Monografie)

Autor

Sadowski Jerzy (1924-2014).

Forma i typ

Książki

Temat

Akustyka budowlana Hałas Urbanistyka

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Ekonomiczno-Techniczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 245 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Podstawy akustyki urbanistycznej / Jerzy Sadowski. - Warszawa : "Arkady", 1982. - 305, [2] s., [8] k. tabl. kolor. : il. pl. tab. wykr. err. ; 24 cm.

Autor

Sadowski Jerzy (1924-2014).

Forma i typ

Książki

Temat

Akustyka budowlana Urbanistyka Hałas komunikacyjny

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Ekonomiczno-Techniczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 245 (1 egz.)