Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów Miejskiej Biblioteki Publicznej w Olsztynie
(514)
Forma i typ
Książki
(502)
Publikacje dydaktyczne
(23)
Filmy i seriale
(11)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(7)
Poradniki i przewodniki
(7)
Pokaż więcej ...
Proza
(5)
Publikacje popularnonaukowe
(4)
Publikacje naukowe
(3)
Albumy i książki artystyczne
(1)
Audiobooki
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(680)
wypożyczone
(34)
nieokreślona
(9)
Placówka
Planeta 11
(108)
Biblioteka Ekonomiczno-Techniczna
(219)
Filia nr 2
(26)
Filia nr 4
(6)
Filia nr 5
(62)
Pokaż więcej ...
Filia nr 6
(36)
Filia nr 9
(30)
Filia nr 10
(57)
Filia nr 12
(44)
Filia nr 13
(49)
Filia nr 15
(22)
Filia nr 16
(18)
Filia nr 18
(46)
Pokaż mniej ...
Autor
Jałowiec-Sawicka Magdalena
(8)
Ściślewski Zbigniew (1936-2005)
(8)
Regucki Dariusz
(6)
Carr Allen (1934-2006)
(5)
Connolly Sean
(4)
Pokaż więcej ...
Dubrzyńska Hanna
(4)
Gudaj Antoni
(4)
Kasdepke Grzegorz (1972- )
(4)
Moneta-Malewska Maria
(4)
Santorski Jacek (1951- )
(4)
Łęcki Włodzimierz (1937- )
(4)
Świerżewski Michał
(4)
Bardadyn Marek
(3)
Bohlmann Friedrich
(3)
Bożek Michał
(3)
Frączyk Małgorzata
(3)
Gajdzińska Monika
(3)
Gulewicz Artur (1978- )
(3)
Juczyński Zygfryd (1941- )
(3)
Jóźwiak Bożena
(3)
Kempf Hans-Dieter (1960- )
(3)
Nowakowski Andrzej
(3)
Portmann Rosemarie
(3)
Servan-Schreiber David. (1961-2011)
(3)
Szczepanowski Jan
(3)
Szklarek Agnieszka
(3)
Szudrowicz Barbara (1937-2020)
(3)
Słota Maciej
(3)
Trzebiatowska Małgorzata
(3)
Westwal Zenon
(3)
Wieczorek Grzegorz
(3)
Wójtowicz Michał
(3)
Agatston Arthur
(2)
Balcerzak-Paradowska Bożena
(2)
Bezpiańska-Oglęcka Anna
(2)
Binder Gislind
(2)
Boczkowski Andrzej (elektrotechnik)
(2)
Boroń Kazimierz
(2)
Buczek Emil
(2)
Bulzak-Mrozowska Lucja
(2)
Chomicz Danuta (?-2009)
(2)
Cichowicz Anna
(2)
Croos-Müller Claudia (1951- )
(2)
Czerwiński Ryszard (1937-2010)
(2)
Danilecki Władysław
(2)
Danilewska Joanna
(2)
Dąbrówka Marcin
(2)
Fischer Jurgen (1940- )
(2)
Frankel Lois P
(2)
Gasparska Grażyna
(2)
Gaś Zbigniew Bronisław (1952- )
(2)
Gebert Konstanty (1953- )
(2)
Green Gordon W
(2)
Gust Jolanta
(2)
Hoffmann David
(2)
Ihnatowicz Bohdan
(2)
Jablow Martha Moraghan
(2)
Jabłoński Witold (elektryk)
(2)
Jankowska Hanna (tłumaczka)
(2)
Józefowicz-Pacuła Joanna
(2)
Kabaj Mieczysław (1933- )
(2)
Kaczorowski Sławomir
(2)
Kamińska Alina (1967- )
(2)
Kledzik Emilia (1982- )
(2)
Kozak Stanisław
(2)
Kozińska Dorota (1964- )
(2)
Kościuk Zbigniew
(2)
Krupa Barbara
(2)
Królak Edward
(2)
Kwiatkowski Andrzej
(2)
Leibold Gerhard
(2)
Lisowski Rafał (1981- )
(2)
Litwin Leszek
(2)
Markiewicz Henryk (1933- )
(2)
Michaelis Richard
(2)
Mutter Sonja
(2)
Nelke Magdalena
(2)
Ochmańska Łucja
(2)
Orlik Władysław
(2)
Pannen Kai
(2)
Pieniążek Zbigniew (1917-1999)
(2)
Potter-Efron Ronald T
(2)
Przylipiak Mirosław. (1955- )
(2)
Radomski Norbert
(2)
Rybski Jarosław (1966- )
(2)
Sarba Michalina
(2)
Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- )
(2)
Suchan Marian
(2)
Szarejko Wacław
(2)
Szejko Jan
(2)
Turczyn Ryszard (1953- )
(2)
Uryga Andrzej
(2)
Walis Robert
(2)
Waluga Grażyna
(2)
Wanat Wojciech
(2)
Weinold Felix
(2)
Wesołowska Anna Maria (1954- )
(2)
Woyzbun Izabella
(2)
Wrotek Katarzyna (medycyna)
(2)
Wódz Kazimiera
(2)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(7)
2010 - 2019
(53)
2000 - 2009
(277)
1990 - 1999
(67)
1980 - 1989
(36)
Pokaż więcej ...
1970 - 1979
(59)
1960 - 1969
(13)
1950 - 1959
(1)
200 - 209
(1)
Pokaż mniej ...
Okres powstania dzieła
2001-
(20)
Kraj wydania
Polska
(514)
Język
polski
(511)
Odbiorca
Szkoły wyższe
(23)
Dzieci
(7)
6-8 lat
(4)
Rodzice
(3)
14-17 lat
(1)
Pokaż więcej ...
9-13 lat
(1)
Młodzież
(1)
Politycy
(1)
Prawnicy
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(10)
Film polski
(6)
Literatura amerykańska
(4)
Literatura włoska
(1)
Temat
Korozja i erozja
(82)
Stres
(40)
Dzieci
(39)
Otyłość
(33)
Narkomania
(27)
Pokaż więcej ...
Młodzież
(24)
Odżywianie
(24)
Powłoki ochronne
(20)
Bezrobocie
(18)
Konstrukcje stalowe
(18)
Rażenie prądem elektrycznym
(18)
Wychowanie w rodzinie
(17)
Agresywność
(16)
Uzależnienie (nałóg)
(16)
Depresja psychiczna
(13)
Konstrukcje budowlane
(13)
Potrawy dietetyczne
(12)
Drgania
(11)
Niepowodzenia szkolne
(11)
Przestępczość
(11)
Zapobieganie
(11)
Elektroenergetyka
(10)
Gimnastyka lecznicza
(10)
Narkotyki
(10)
Palenie tytoniu
(10)
Relacje międzyludzkie
(10)
Budownictwo
(9)
Przemoc w szkole
(9)
Psychoterapia
(9)
Rak (choroba)
(9)
Wybuch
(9)
Alkoholizm
(8)
Drewno
(8)
Elektrotechnika
(8)
Kobieta
(8)
Materiały budowlane
(8)
Metale
(8)
Mobbing
(8)
Rodzina
(8)
Wilgotność
(8)
Dietetyka
(7)
Higiena psychiczna
(7)
Korozja biologiczna
(7)
Kręgosłup
(7)
Polityka społeczna
(7)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(7)
Ubóstwo
(7)
Uczenie się
(7)
Uczniowie
(7)
Uzależnienie od komputera
(7)
Wykluczenie społeczne
(7)
Wypadki
(7)
Budownictwo przemysłowe
(6)
Hałas
(6)
Instalacje elektryczne
(6)
Konstrukcje betonowe
(6)
Patologia społeczna
(6)
Przestępstwo komputerowe
(6)
Beton
(5)
Bulimia
(5)
Gimnastyka
(5)
Grzyb domowy
(5)
Izolacje
(5)
Korupcja
(5)
Malowanie ochronne
(5)
Mieszkania
(5)
Opieka społeczna
(5)
Policja
(5)
Praca
(5)
Przestępczość zorganizowana
(5)
Rynek pracy
(5)
Samopoznanie
(5)
Sen
(5)
Substancje uzależniające
(5)
Techniki relaksacyjne
(5)
Zbrojenie betonu
(5)
Anoreksja
(4)
Asertywność
(4)
Budownictwo inwentarskie
(4)
Izolacje przeciwwilgociowe
(4)
Konflikt
(4)
Miłość
(4)
Przedsiębiorstwo
(4)
Przemoc
(4)
Przemoc w rodzinie
(4)
Przemysł
(4)
Rurociągi
(4)
Samobójstwo
(4)
Serce
(4)
Stowarzyszenie "MONAR"
(4)
Układ krążenia
(4)
Wypalenie zawodowe
(4)
Akustyka budowlana
(3)
Autopsychoterapia
(3)
Bezpieczeństwo publiczne
(3)
Budownictwo wiejskie
(3)
Cukrzyca
(3)
Dziecko w wieku przedszkolnym
(3)
Gniew
(3)
Gry i zabawy
(3)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
1989-
(21)
2001-0
(9)
2001-
(7)
1901-2000
(3)
1945-
(2)
Temat: miejsce
Polska
(3)
Chiny
(2)
Jugosławia
(2)
Kambodża
(2)
Namibia
(2)
Pokaż więcej ...
Niemcy
(2)
Rwanda
(2)
Serbia
(2)
Turcja
(2)
Województwo warmińsko-mazurskie (1999- )
(2)
ZSRR
(2)
Górny Śląsk
(1)
Głosków (woj. mazowieckie, pow. piaseczyński, gm. Piaseczno)
(1)
Kraje Unii Europejskiej
(1)
Nowy Jork (Stany Zjednoczone)
(1)
Województwo śląskie (1999- )
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Wydawnictwa popularne
(84)
Poradnik
(59)
Podręcznik
(39)
Instrukcja
(25)
Film edukacyjny
(11)
Pokaż więcej ...
Materiały konferencyjne
(9)
Opracowanie
(6)
Publikacje dla dzieci
(6)
Opowiadania i nowele
(5)
Publicystyka
(5)
Film fabularny
(3)
Pamiętniki i wspomnienia
(3)
Album
(1)
Bibliografia
(1)
Biografia
(1)
Dane statystyczne
(1)
Katalog
(1)
Książki dla małych dzieci
(1)
Literatura o regionie
(1)
Poradniki dla nauczycieli
(1)
Praca zbiorowa
(1)
Raport z badań
(1)
Scenariusz zajęć
(1)
Tablice i wzory
(1)
Ćwiczenia i zadania dla szkół zawodowych
(1)
Łatwe opowiadania o dzieciach
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Polityka, politologia, administracja publiczna
(4)
Psychologia
(4)
Historia
(2)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(2)
Medycyna i zdrowie
(1)
Pokaż więcej ...
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(1)
Rozwój osobisty
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
Pokaż mniej ...
514 wyników Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Choroby piersi / June Engel ; z ang. przeł. Joanna Józefowicz-Pacuła. - Warszawa : "Klub dla Ciebie", 2006. - 351, [1] s. ; 20 cm.
Autor
Engel June. Józefowicz-Pacuła Joanna.
Forma i typ
Książki
Temat
Sutki Rak (choroba)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie (1 egz.)
Książka
W koszyku
Biznes a ochrona konkurencji / Anna Fornalczyk. - Kraków : Wolters Kluwer Polska, 2007. - 220 s. ; 25 cm.
Autor
Fornalczyk Anna (1947- ).
Forma i typ
Książki
Temat
Monopol
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Ekonomiczno-Techniczna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 86 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nowe uzależnienia / Cesare Guerreshi ; wstęp Mario Marazziti ; przeł. Anna Wieczorek-Niebielska. - Kraków : "Salwator", 2006. - 316, [1] s.; 21 cm.
Autor
Guerreshi Cesare. Marazziti Mario. Wieczorek-Niebielska Anna.
Forma i typ
Książki
Temat
Uzależnienie (nałóg) Pracoholizm Uzależnienie od komputera Seksuologia
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Uzależnienia (1 egz.)
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Filia nr 6
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Uzależnienia (1 egz.)
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Uzależnienia (1 egz.)
Filia nr 15
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Uzależnienia (1 egz.)
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Choroby serca i układu krążenia : poradnik medycyny naturalnej / Fritz Oelze ; przetł. z niem. Aldona Zaniewska. - Wyd. 3. - Warszawa : Cedrus Publishing House, 2002. - 95 s. ; 21 cm.
Autor
Oelze Fritz. Zaniewska Aldona.
Forma i typ
Książki
Temat
Serce Układ krążenia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Program Operacyjny Kapitał Ludzki dla początkujących : poradnik dla organizacji pozarządowych. - Wyd. 2. - Warszawa : Ministerstwo Rozwoju Regionalnego. Departament Zarządzania Europejskim Funduszem Społecznym, 2011. - 200 s. : il. ; 21 cm.
Autor
Szymańska Joanna Zgierski Jakub
Forma i typ
Książki
Temat
Program Operacyjny Kapitał Ludzki Bezrobocie Wykluczenie społeczne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Ekonomiczno-Techniczna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Serce / Magdalena Wudarczyk. - Warszawa : "Skarbnica Wiedzy", cop. 2004. - 184 s. ; 20 cm.
(Poradnik Zdrowia)
Autor
Wudarczyk Magdalena.
Forma i typ
Książki
Temat
Serce Układ krążenia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Schudnij tyle, ile chcesz / Friedrich Bohlmann, Michael Hamm ; z niem. przeł. Aldona Zaniewska. - Warszawa : Świat Książki - Bertelsmann Media, 2006. - 191, [1] s. : il. kolor. ; 25 cm.
Autor
Bohlmann Friedrich. Hamm Michael. Zaniewska Aldona.
Forma i typ
Książki
Temat
Otyłość
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Instytucja: Świat Książki
Opisane w książce osoby z nadwagą, straciły w czasie od dwóch do siedmiu miesięcy od 5 do 17 kg. Podczas odchudzania można cieszyć się urozmaiconym jadłospisem i nie odczuwać głodu. Przepisy są uporządko-wane w przejrzysty sposób według kolorówisymboli: od zielonych(dania wyszczuplające) do czerwonych (dozwolone grzeszki ). [lubimyczytac.pl]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Powstrzymać przemoc : program przeciwdziałania przemocy domowej w oparciu o materiały FOCUS Ministries, Inc. / [aut. Brenda Branson i Paula Silva ; tł. z jęz. ang. Joanna Kaniewska]. - Ustroń : Instytut Poradnictwa Chrześcijańskiego : Koinonia Wydawnictwo Chrześcijańskiej Fundacji "Życie i Misja", 2007. - 128 s. : il. ; 29 cm.
Autor
Branson Brenda. Silva Paula J. Kaniewska Joanna.
Forma i typ
Książki
Temat
Przemoc w rodzinie
Niniejszy podręcznik został opracowany po to, by pomóc doradcom, duszpasterzom i terapeutom rodzinnym lepiej zrozumieć istotę domowej przemocy i osób w nią uwikłanych.Rozumiejąc dynamikę przemocy w rodzinie, można być lepiej przygotowanym do niesienia pomocy i nadziei tym, którzy są niszczeni przez tę podstępną plagę.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pokonaj stres w 10 minut / Erica Brealey ; [tł. Tadeusz Zontek]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal Spółka, 2009. - 128 s. : il. kolor. ; 24cm.
Autor
Brealey Erica. Zontek Tadeusz.
Forma i typ
Książki
Temat
Stres
Gatunek
Wydawnictwa popularne.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ja (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak wygrać z depresją? : trening / Mary Ellen Copeland ; tł. [z ang.] Ewa Borówka. - Wyd. 2. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2007. - 385 s. ; 24 cm.
Autor
Copeland Mary Ellen. Borówka Ewa.
Forma i typ
Książki
Temat
Depresja psychiczna
Gatunek
Poradnik
Depresja to stan przejściowy. Jeśli chcesz sobie pomóc, sama chęć może być pierwszym krokiem na Twojej drodze do skutecznej poprawy samopoczucia i odzyskania radości z każdego dnia. Nigdy się nie poddawaj. Nie przestawaj walczyć. Stale pracuj nad sobą. To tylko część postulatów stawianych przez podręcznik autorstwa Mary Ellen Copeland. Poznaj jej inspirujące metody terapeutyczne. Obudź w sobie energię, nadzieję i przejmij kontrolę nad własnym życiem. W 2000 roku depresja była czwartą z kolei najczęstszą chorobą współczesnego świata. W Polsce stany depresyjne dotykają około 10% populacji. Oznacza to, że prawdopodobnie wśród bliskich Ci osób ktoś zmaga się z tym problemem. Niezwykłość niniejszej książki polega na tym, że jej autorka zna zagadnienie depresji nie tylko z obserwacji, lecz przede wszystkim z autopsji. Przypadki, jakie opisuje, są także jej własnymi doświadczeniami. Proponowane rozwiązania testowała na sobie. A podczas pisania tego poradnika myślała nie tylko o osobach cierpiących na depresję, lecz również o ich rodzinach i przyjaciołach.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.94 (1 egz.)
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rzucić palenie : jak na dobre zerwać z nałogiem / Peter Cross, Clive Hopwood ; przeł. [z ang.] Sylwia Jaśkiewicz-Budek. - Poznań : "Rebis", 2007. - 240 s. : il.; 21 cm.
(52 Wspaniałe Pomysły)
Autor
Cross Peter. Hopwood Clive. Jaśkiewicz-Budek Sylwia.
Forma i typ
Książki
Temat
Palenie tytoniu
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Uzależnienia (1 egz.)
Filia nr 4
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 3 (1 egz.)
Filia nr 16
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kontrola stresu / Jeffrey P. Davidson ; przeł. [z ang.] Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2000. - 274, [1] s. : il. ; 23 cm.
(Dla Żółtodziobów : czyli wszystko, co powinieneś wiedzieć o...)
Autor
Davidson Jeffrey P. Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- ).
Forma i typ
Książki
Temat
Stres
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Gdy w pracy gonia cię terminy, szef ma wygórowane oczekiwania, w domu napięta atmosfera, dzieci krzyczą, kiedy akurat boli cię głowa... nie stresuj się!!! Stres stał się znakiem naszych czasów, ale to nie znaczy, że jest nie do pokonania. Autor,łącząc wszechstronną wiedzę z dowcipnym wykładem, wskazuje najważniejsze źródła stresu oraz daje wskazówki, jak minimalizować jego wpływ. Przekonuje, że rozumiejąc i kontrolując atakujący ze wszystkich stron stres, możemy poprawić jakosć życia, i to od razu. Nie zwlekaj więc...
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ja (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bezpiecznie przez życie czyli Jak uczyć dziecko unikania zagrożeń : w domu, w kontaktach z innymi, w czasie zabaw na powietrzu / Regina Dąbrowska ; [il. Agata Maciągowska]. - Gdańsk : Wydawnictwo Harmonia, 2009. - 80 s. : il. kolor. ; 30 cm.
Autor
Dąbrowska Regina. Maciągowska Agata.
Forma i typ
Książki
Temat
Dzieci Wypadki
Gatunek
Publikacje dla dzieci
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 10
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie i uroda (1 egz.)
Książka
W koszyku
Życie bez diety czyli Jak schudnąć? / John Paul Foreyt, G. Ken Goodrick ; z ang. przeł. Ewa Ciszkowska. - Warszawa : "Diogenes", 2000. - 181 s. ; 20 cm.
Autor
Foreyt John Paul. Goodrick G. Ken. Ciszkowska Ewa (tłumacz).
Forma i typ
Książki
Temat
Otyłość
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Zaproponowany przez autorów program zwalczania otyłości powinien pomóc wielu ludziom z nadwagą osiągnąć równowagę fizyczną i psychiczną. Książka zawiera testy pozwalające określić własną sylwetkę, motywy odchudzania, indywidualne zapotrzebowanie kaloryczne oraz rodzaje pokarmów niezbędnych organizmowi.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Chudnij z indeksem glikemicznym : dieta i. g. / Rick Gallop ; przeł. [z ang.] Anna Bezpiańska-Oglęcka. - Warszawa : "bis", 2004. - 159,[3] s. : il. (w tym kolor.) ; 21 cm.
Autor
Gallop Rick. Bezpiańska-Oglęcka Anna.
Forma i typ
Książki
Temat
Metoda Montignac Otyłość
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Domowe sposoby zapobiegania osteoporozie / z ang. przeł. Małgorzata Górska, Grzegorz Górski. - Warszawa : "Diogenes", 2002. - 142, [1] s. : il.; 21 cm.
Autor
Górska Małgorzata. Górski Grzegorz.
Forma i typ
Książki
Temat
Osteoporoza
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Jak pokonać depresję : pytania i odpowiedzi na temat depresji / Archibald Hart ; przekł. z jęz. ang. Zbigniew Kościuk. - Warszawa : Wydawnictwo"Rodzinny Krąg", cop. 1994. - 264, [1] s. ; 20 cm.
Autor
Hart Archibald. Kościuk Zbigniew.
Forma i typ
Książki
Temat
Depresja psychiczna
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Chorobom układu krążenia powiedz nie! / Patrick Holford ; z ang. przeł. Joanna Józefowicz-Pacuła. - Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, cop. 2010. - 207 s. : il. ; 20 cm.
(Zdrowie Naturalne)
Autor
Holford Patrick. Józefowicz-Pacuła Joanna.
Forma i typ
Książki
Temat
Układ krążenia
Statystycznie co drugi mężczyzna i co druga kobieta umierają z powodu chorób układu krążenia, a zwłaszcza dwóch najcięższych postaci choroby niedokrwiennej - zawału serca lub udaru mózgu. Nie jesteśmy jednak bezradni - mamy realny wpływ na prawdopodobieństwo ich wystąpienia, ponieważ w ogromnym stopniu zależy ono od stylu życia. Każdy z nas może znacząco zmniejszyć osobiste ryzyko zachorowania, uciekając się do pomocy potężnego, choć prostego i naturalnego leku - zdrowej żywności. Znając i stosując w praktyce zasady zdrowego odżywiania, naprawdę jesteśmy w stanie powiedzieć NIE chorobom układu krążenia! [z okł.]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Cukrzyca : objawy, przyczyny, leczenie, profilaktyka / Susanne Holst, Ulrike Meiser ; z niem. przeł. Hanna Budziszewska. - Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, 2007. - 95 s. ; 19 cm.
Autor
Holst Susanne Meiser Ulrike
Forma i typ
Książki
Temat
Cukrzyca
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Poradnik w przystępny sposób podaje wszystkie niezbędne informacje na temat cukrzycy. [okł.].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 Choroby (1 egz.)
Brak okładki
Film
CD
W koszyku
Jak pokonać stres / reż. Andrzej Kotkowski ; scen. Jacek Santorski. - Gdańsk : "Synergia", [200-?]. - 1 płyta wiz. (CD) : dźw., kolor ; 12 cm.
(Wideoteka Synergii)
Autor
Kotkowski Andrzej. Santorski Jacek (1951- ).
Forma i typ
Filmy i seriale
Temat
Stres
Gatunek
Film edukacyjny
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ja (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej