SOWA OPAC :

176 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Maté Gabor (1944- ) Cieślak Piotr

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby ludzi Choroby psychosomatyczne Medycyna psychosomatyczna Stres Wpływ na zdrowie Radzenie sobie ze stresem

Gatunek

Opracowanie Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Instytucja: Wydawnictwo Czarna Owca

Czy można dosłownie umrzeć z samotności? Czy istnieje połączenie między zdolnością wyrażania emocji a chorobą Alzheimera? Czy można zdefiniować „osobowość nowotworową”? Opierając się na dogłębnych badaniach naukowych, doktor Gabor Maté udziela odpowiedzi na pytania dotyczące połączenia umysł–ciało. Przedstawia dowody naukowe na to, jaką rolę odgrywają stres i emocje w występowaniu szeregu powszechnych chorób takich jak zapalenie stawów, nowotwory, cukrzyca, choroby serca, zespół jelita drażliwego czy stwardnienie rozsiane. Na podstawie dziesiątek studiów przypadków i historii takich osób jak Ronald Reagan (alzheimer) czy Lance Armstrong (rak jąder) Gabor Maté ujawnia Siedem zasad zdrowienia, czyli reguł pomagających uchronić się przed ukrytym stresem. Kiedy ciało mówi nie to międzynarodowy bestseller przetłumaczony na piętnaście języków, propagujący uczenie się i leczenie poprzez dostarczanie transformującego wglądu w to, w jaki sposób choroba może być sposobem na odrzucenie przez organizm tego, czego umysł nie może lub nie chce uznać. Ludzie zawsze intuicyjnie czuli, że ciało i umysł są niepodzielne. Współcześnie doszło jednak do niefortunnego rozłamu między tym, co podpowiada nam organizm, a tym, co umysł uważa za prawdę. Ku własnej zgubie, zwykle kierujemy się drugim z tych dwóch źródeł informacji. Dlatego za przyjemność i przywilej uważam przedstawienie Czytelnikowi odkryć nowoczesnej nauki, potwierdzających intuicję odwiecznej mądrości. Stanowiło to mój nadrzędny cel podczas pisania tej książki. Innym było odsłonięcie zwierciadła, w którym przegląda się nasze napędzane stresem społeczeństwo – w odbiciu tym widzimy, jak na niezliczone mimowolne sposoby pomagamy powstawać nękającym nas chorobom. Gabor Maté Dr Gabor Maté jest emerytowanym lekarzem, który przez 20 lat najpierw pracował w przychodni rodzinnej, a potem na oddziale opieki paliatywnej. Następnie przez ponad dekadę zajmował się osobami uzależnionymi od narkotyków i chorymi psychicznie w dzielnicy Downtown Eastside w Vancouver. Napisał cztery książki wydane w 25 językach. Jest również popularnym mówcą cenionym ze względu na swoją wiedzę na temat uzależnień, traumy, rozwoju dzieci oraz powiązań między stresem a chorobami.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 8.

Filia nr 13

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 7.

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Maté Gabor (1944- ) Cieślak Piotr

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby ludzi Choroby psychosomatyczne Medycyna psychosomatyczna Stres Wpływ na zdrowie Radzenie sobie ze stresem

Gatunek

Opracowanie Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Instytucja: Wydawnictwo Czarna Owca

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 18

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Depresja nastolatków : jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać / Konrad Ambroziak, Artur Kołakowski, Klaudia Siwek. - Wydanie pierwsze 2018 rok. - Sopot : GWP, 2021. - 277, [3] strony : ilustracje, wykresy ; 24 cm.

Autor

Ambroziak Konrad Kołakowski Artur Siwek Klaudia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice 14-17 lat Młodzież

Temat

Depresja psychiczna Dojrzewanie Farmakoterapia Nastolatki Psychoterapia Zachowania samobójcze

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Instytucja: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Czym jest depresja? • Jak często dotyka nastolatki? • Jak ją rozpoznać i pomóc pokonać? • Jak odróżnić ją od typowych dla wieku nastoletniego wahań nastroju? • Czy depresja wymaga leczenia? • W jaki sposób wpływa na myślenie i zachowanie młodego człowieka? Depresja to choroba XXI wieku. Wiele się o niej mówi, pisze, czyta. Teoretycznie dużo o niej wiemy, a faktycznie… niestety nadal zdecydowanie za mało. Dla przykładu niewielu z nas ma świadomość, że stanowi ona poważny problem również wśród nastolatków. Dorastanie jest okresem pełnym napięć i konfliktów, dlatego tak łatwo jest przypisać objawy depresyjne młodzieńczej burzy hormonów. Nic bardziej mylnego – depresja to poważna choroba, a nie przejaw złego zachowania czy buntu. Autorzy, wybitni specjaliści na co dzień pracujący z cierpiącymi na depresję nastolatkami i ich rodzinami, przygotowali tę książkę, aby pomóc zrozumieć i zaakceptować depresję młodego człowieka oraz właściwie na nią zareagować. Odwołując się do badań i teorii naukowych, wyjaśniają nie tylko, czym jest ta choroba, ale również jak ją szybko rozpoznać, jakie pociąga za sobą skutki oraz kiedy i gdzie szukać pomocy. W zrozumiały sposób, z empatią i bazując na rzetelnej wiedzy, tłumaczą, że pokonanie depresji i powrót do zdrowia są możliwe, ale wymagają dużego zaangażowania rodziny osoby chorej. Zawarte w książce materiały dla nastolatka i dla rodziców, komiksy, ćwiczenia oparte na technikach uważności i ACT oraz liczne opisy przypadków ułatwiają zrozumienie treści i stanowią ciekawą inspirację do codziennej pracy. [multiszop.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9/Świat nastolatka (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak wygrać z uzależnieniami ? / Andrzej Augustynek. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Difin, 2023. - 249, [3] strony ; 20 cm.

(Engram)

Autor

Augustynek Andrzej

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Szkoły wyższe Lekarze Pedagodzy Psychoterapeuci Socjolodzy

Temat

Diagnostyka medyczna Diagnoza psychologiczna Leczenie Uzależnieni Uzależnienie (nałóg)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Instytucja: Difin

Najczęściej uzależniamy się od substancji psychoaktywnych, ostatnie dekady przynoszą także niemal pandemiczny wzrost liczby uzależnień od czynności i urządzeń mających ekran, a także łączność z internetem. Gdzie przebiega granica między użyciem optymalnym a nadmiernym lub nałogowym? Kiedy coś jest pasją, a kiedy już uzależnieniem, kiedy czynność jest natrętna, a kiedy jest nałogiem? Czym różni się zależność od uzależnienia? Co decyduje o skuteczności leczenia uzależnienia? Jaką rolę odgrywa w nim motywacja? Jak wyglądają programy terapeutyczne? Czy można wygrać z uzależnieniem? Zagadnienia te w sposób przystępny omawia w książce psychoterapeuta pracujący z osobami uzależnionymi nieprzerwanie od 1981 roku. Autor, obok praktyki, prowadzi badania naukowe w zakresie uzależnień. To wszystko pozwala mu to na sformułowanie konkretnych, bezpośrednich wniosków i zaleceń. Książka skierowana jest do lekarzy, psychoterapeutów, pedagogów, socjologów, studentów wielu kierunków, ale także dla tych, którzy doświadczają skutków uzależnienia bądź dostrzegają u siebie lub u osób bliskich objawy wskazujące na wystąpienie u nich uzależnienia.[nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Ekonomiczno-Techniczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 68.3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Twój dziewczyński przewodnik po dorastaniu : zmiany, miesiączka, relacje, życie online / Sophie Elkan oraz Laura Chaisty i dr Maddy Podichetty ; ilustracje Flo Perry, przełożyła Katarzyna Dudzik. - Kraków : Insignis Media, © 2020. - 208 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Elkan Sophie Chaisty Laura Podichetty Maddy Perry Flo Dudzik Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Dojrzewanie Pokwitanie Dojrzałość emocjonalna Nastolatki Dziewczęta Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Instytucja: Insignis Media

Dojrzewanie to nie tylko fizyczne zmiany w twoim ciele, to także wszystko, co zachodzi w twoim umyśle i wokół ciebie. Ten czas to nie tylko walka o przetrwanie – uwierz, że naprawdę może być świetnie. Szczególnie z „Twoim dziewczyńskim przewodnikiem po dorastaniu”.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dlaczego ze sobą sypiamy? : nieseksualne powody, dla których ludzie uprawiają seks / Frank Hajcak, Patricia Garwood ; przekład Małgorzata Trzebiatowska. - Wydanie 2. poprawione. - Gdańsk ; Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2008. - 247 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Hajcak Frank. Garwood Patricia. Trzebiatowska Małgorzata.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Psychoterapia Zaburzenia i dewiacje seksualne Życie seksualne

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Instytucja: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Dlaczego partnerzy tracą dla siebie atrakcyjność erotyczną? - Dlaczego entuzjazm seksualny zmniejsza się wraz z upływem lat? - Dlaczego tak wiele dobrych małżeństw ulega jednak rozpadowi? - Czy prawdziwe seksualne spełnienie jest możliwe? Seks jest nieodłączną częścią natury ludzkiej. Co więcej – stanowić może źródło fascynujących i pięknych przeżyć. Nie wtedy jednak, kiedy uprawianie miłości służy zupełnie innym celom:: gdy na przykład ma być sposobem rozładowania napięcia, poszukiwania wsparcia, ucieczką przed poczuciem osamotnienia lub depresją. W rezultacie takiego postępowania do naszych sypialni zakrada się oziębłość, zazdrość, rozczarowanie czy frustracja (chociaż nie tylko). Dzięki lekturze książki napisanej przez dwoje wybitnych specjalistów można tego uniknąć i dowiedzieć się, jak stworzyć związek satysfakcjonujący również pod względem seksualnym. „Uważamy, że pogarszanie się jakości życia seksualnego można nie tylko powstrzymać, ale i odwrócić. Poprzez wyrzucenie nieseksualnych potrzeb poza sypialnię możemy odzyskać i zintensyfikować przyjemność i satysfakcję płynącą z kontaktów fizycznych. I właśnie o tym traktuje ta książka. Uczy nas ona, jak odkryć seks seksualny – taki, który nie jest obciążony bagażem emocjonalnych frustracji”. Ze wstępu Wydanie pierwsze ukazało się pod tytułem:: 17 nieseksualnych powodów, dla których ludzie uprawiają seks. [źródło opisu: www.gwp.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

ADHD - zespół nadpobudliwości psychoruchowej : przewodnik dla rodziców i wychowawców / Artur Kołakowski, Tomasz Wolańczyk, Agnieszka Pisula, Magdalena Skotnicka, Anita Bryńska. - Wydanie 2. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2016. - 239 s. : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Kołakowski Artur. Wolańczyk Tomasz. Pisula Agnieszka (1973-2018). Skotnicka Magdalena. Bryńska Anita (1964- ).

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Pedagodzy Rodzice

Temat

Dziecko z ADHD Zespół ADHD

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Instytucja: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Książka napisana przez znakomity zespół, który od dawna zajmuje się dziećmi z ADHD i prowadzi właściwie jedyną specjalistyczną poradnię w Polsce, ma dużą szansę dostarczyć tej niezbędnej wiedzy. [z okł.]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 10

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Pomóż swojemu dziecku (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

Ona i on o seksie / Zbigniew Lew-Starowicz. - Warszawa : Świat Książki, 2007. - 316, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Lew-Starowicz Zbigniew (1943- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Kobieta Mężczyzna Relacje międzyludzkie Seksualność Życie seksualne

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Instytucja: Świat Książki

Książka została napisana na podstawie prawdziwych historii, z jakimi spotkałem się w pracy terapeutycznej seksuologa i psychoterapeuty... [Z. Lew-Stasrowicz0

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Mann Traci. Trzcińska-Hildebrandt Agata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zdrowy styl życia Dietetyka Odchudzanie Obraz własnego ciała

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Instytucja: Grupa Wydawnicza Foksal

Kto z nas choć raz nie był na diecie? I kto z nas nie poniósł na tym polu choć jednej klęski… Mimo kolejnych diet-cud, pobudzających metabolizm suplementów, detoksów i fejsbukowych grup wsparcia. Profesor Traci Mann mówi wprost: diety nie działają. I nigdy nie będą działać, choćbyśmy byli mistrzami samokontroli! Odwołując się do wyników licznych badań z ostatniego dwudziestolecia, Mann rozkłada na części pierwsze mechanizmy, na których opierają się diety – i przez które nie działają. Bierze też pod lupę wszystkie bolączki, które świetnie zna każdy, kto kiedykolwiek próbował się odchudzać: słabą wolę, podjadanie, efekt jo-jo i wiele innych. I mówi: nie musisz mieć wyrzutów sumienia, że ci nie wyszło. Z własnym mózgiem nie wygrasz. Ale możesz go sprytnie wykorzystać! Profesor Mann przedstawia bowiem także dwanaście prostych strategii – od wymiany naczyń po wymianę zwyczajów – dzięki którym można trwale zmienić styl życia na lepszy (i zdrowszy). Bez wyrzeczeń, poczucia winy i nerwowego liczenia kalorii. Traci Mann jest profesorem psychologii społecznej i zdrowotnej na Uniwersytecie w Minnesocie. Jej badania mają na celu zidentyfikowanie i zrozumienie zachowań związanych ze zwyczajami żywieniowymi i wizerunkiem ciała oraz procesem samokontroli podczas zmian zachowań zdrowotnych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612/613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W głowie : wyprawa do wnętrza mózgu / [copyright for the text by] Isabel Minhós Martins, Maria Manuel Pedrosa ; [copyright for the illustrations by] Madalena Matoso ; z języka portugalskiego przełożyła Katarzyna Okrasko. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Dwie Siostry, 2021. - 366, [2] strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Martins Isabel Minhós (1974- ) Pedrosa Maria Manuel Matoso Madalena (1974- ) Okrasko Katarzyna

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Temat

Mózg Psychofizjologia

Gatunek

Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Medycyna i zdrowie Psychologia

Instytucja: Wydawnictwo Dwie Siostry

"W głowie" to przystępny i dowcipny przewodnik napisany we współpracy z neurologami, filozofami i psychologami. Przedstawia rozwój i budowę mózgu i wyjaśnia, w jaki sposób dzięki niemu potrafimy uczyć się, działać i współpracować z innymi. Odsłania wiele sekretów, obala popularne mity i inspiruje do samodzielnych eksperymentów z wyobraźnią, pamięcią i zmysłami.[nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 10

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Psychologia (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Osobowość Odnowa)

Autor

Paluszak Anna Rubisz Piotr Olanin Dorota

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Diagnostyka medyczna Endometrioza Leczenie dietą Poczucie własnej wartości

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Instytucja: Helion

Kompendium wiedzy na temat kobiecej choroby, która tak potwornie boli Endometrioza. Koszmar, z którym na co dzień zmagają się miliony kobiet na świecie. W Polsce dotyka co dziesiątej z nas. Mimo powszechności występowania choroba ta wciąż uchodzi za tajemniczą. Wiele osób ma na jej temat, delikatnie rzecz ujmując, mgliste pojęcie ― świadomość tego, jakie ograniczenia niesie ze sobą endometrioza, przed jakimi wyzwaniami stoją cierpiące na nią kobiety i z jakimi konsekwencjami przychodzi im się mierzyć, jest dalece niewystarczająca. Książka ta powstała z dwóch powodów. Pierwszy to wypełnienie luki w wiedzy dotyczącej endometriozy. Poradnik stanowi więc swego rodzaju kompendium wiedzy na jej temat. Wyjaśnia dokładnie, czym jest endometrioza, kto na nią choruje, jakie są jej objawy i powikłania, a także jak wygląda rzeczywistość chorujących kobiet. Drugim powodem, dla którego troje autorów podjęło temat, jest pomoc osobom dotkniętym tym przewlekłym schorzeniem ― ukazanie im sposobów diagnozowania i leczenia endometriozy, jak również skutecznych form pomocy pozalekarskiej. W tym przeciwzapalnej diety, niezwykle istotnej w łagodzeniu przebiegu choroby. [wydawca]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autyzm : przyczyny, symptomy, terapia / Ewa Pisula. - Wydanie VI zaktualizowane. - Gdańsk : Wydawnictwo Harmonia, 2021. - 271, [1] strona : ilustracja ; 21 cm.

Autor

Pisula Ewa (1964- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Autyzm Diagnoza psychologiczna Dziecko autystyczne Pomoc psychologiczna Rodzicielstwo

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Instytucja: Grupa Wydawnicza Harmonia

Książka ta jest adresowana przede wszystkim do rodziców małych dzieci, niepokojących się o rozwój, oraz osób, które już znają diagnozę i chciałyby w związku z tym dowiedzieć się więcej o autyzmie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616/Autyzm (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Depresja : terapia poznawczo-behawioralna dzieci i młodzieży / Chrissie Verduyn, Julia Rogers, Alison Wood ; przekład Mateusz Jastrzębski. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Difin, 2022. - 233 strony : ilustracje ; 23 cm.

(Engram)

Autor

Rogers Julia Wood Alison (psychiatria) Jastrzębski Mateusz Verduyn Chrissie

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Temat

Depresja psychiczna Dzieci Młodzież Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Instytucja: Difin

Przystępny przewodnik po rozpoznawaniu i terapii depresji u młodych ludzi. Bazując na cieszącym się powodzeniem podręczniku, opracowanym na potrzeby badań naukowych, publikacja ta przedstawia przegląd modelu poznawczo-behawioralnego przeznaczonego do pracy z tą grupą wiekową. Poruszane tematy obejmują kwestie dotyczące sposobu rozpoczynania terapii, angażowania młodych ludzi, wyznaczania celów terapii, a także ocenę i formułowanie zachowań poznawczych, czy rozwiązanie problemów, z którymi mogą spotkać się terapeuci. Książka ta ma stanowić również zachętę dla rodziców i instytucji do wspierania terapii. W publikacji znajdziemy również przykłady konkretnych przypadków i praktyczne wskazówki, które przygotują terapeutę do pracy z młodymi ludźmi.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Ekonomiczno-Techniczna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 29 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie powiem ci, że wszystko będzie dobrze / Justyna Suchecka. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo WAB, 2022. - 315, [3] strony : portrety ; 25 cm.

Autor

Suchecka Justyna

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Temat

Edukacja prozdrowotna Młodzież Pomoc psychologiczna Psychoedukacja Uczniowie Zaburzenia psychiczne Zdrowie psychiczne Polska

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Medycyna i zdrowie Psychologia

Instytucja: Grupa Wydawnicza Foksal

To nie jest poradnik. Rozmówcy i rozmówczynie Sucheckiej dzielą się swoimi doświadczeniami z czytelniczkami i czytelnikami, by pokazać m.in. jak radzić sobie z kryzysami i stresem, gdzie szukać pomocy i jak udzielać jej innym. Bo pierwszej pomocy psychologicznej powinno się uczyć tak, jak pierwszej pomocy przedmedycznej. Bohaterowie książki Sucheckiej opowiadają, dlaczego nie mówić innym, że "wszystko będzie dobrze” czy przekonywać, że "inni mają jeszcze gorzej”. Tłumaczą, co dobrego mogą dać nam nuda i cyberhigiena, jak budować dobrą atmosferę w szkole i pozytywną samoocenę. Opowiadają, czym zajmuje się pedagog, psycholog i psychiatra. Przede wszystkim to książka, która wzmacnia i daje nadzieje. Która pokazuje, że wiedza z zakresu zdrowia psychicznego jest podstawą dbania o siebie. Również wtedy, gdy nic złego nas nie spotyka i jesteśmy zdrowi. Rozmówczynie i rozmówcy Justyny Sucheckiej najczęściej mówią o prawie do dobrego życia dla wszystkich. Oni już wiedzą, że dla każdego człowieka oznacza to coś innego. I że każdy z nas może być ich sojusznikiem lub sojuszniczką. Trzeba tylko uzbroić się w wiedzę i... empatię. I temu służy ta książka.[nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Nastolatki - poradniki (1 egz.)

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Psychologia (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613/Świat nastolatka (1 egz.)

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Małe traumy / dr Meg Arroll ; przełożyła Joanna Grabarek. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2023. - 385, [7] stron : ilustracje ; 21 cm.

(Filia na Faktach)

Autor

Arroll Megan A. Grabarek Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Odporność psychiczna Techniki samopomocy Trauma Trudne sytuacje życiowe Zdrowie psychiczne Życie codzienne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Instytucja: Wydawnictwo Filia

Macie co jeść, nie brakuje wam dachu nad głową, nie marzniecie, więc jeśli chodzi o hierarchię potrzeb, radzicie sobie nieźle. Mimo to z jakiegoś powodu nie czujecie się do końca szczęśliwi. Mikroagresje, trudne relacje rodzinne, toksyczna pozytywność i gaslighting to tylko niektóre przykłady tego, co nazywamy małymi traumami. To one często prowadzą do pojawienia się zaburzeń lękowych, perfekcjonizmu, zajadania chandry czy kłopotów ze snem. Wmówiono nam, że małe traumy nie istnieją. Świat zawsze wydaje się pełny wielkich, trudnych do rozwiązania problemów, więc często nie zwracamy uwagi na niewielkie, codzienne urazy. Jednak życia nie trzeba doświadczać w ten sposób. Powinniśmy zrobić coś dla siebie i podjąć działania. [lubimyczytac.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chłopackie sprawy : przewodnik po dojrzewaniu / Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl ; z języka norweskiego tłumaczyły Karolina Drozdowska i Małgorzata Rost ; zilustrowała Magnhild Winsnes. - Wydanie I. - Warszawa : ToTamto, copyright 2022. - 275, [5] stron : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Brochmann Nina (1987- ) Dahl Ellen Støkken (1990- ) Drozdowska Karolina Rost Małgorzata (1985- ) Winsnes Magnhild (1980- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Chłopcy Dojrzewanie Nastolatki Pokwitanie Uczucia

Gatunek

Opracowanie Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Medycyna i zdrowie Psychologia

Instytucja: Wydawnictwo Czarna Owca

Wszytsko, co chcesz wiedzieć o ciele, tożsamości i seksie. To się dzieje! Twoje życie wywraca się do góry nogami. Ciało się zmienia, hormony przejmują kontrolę, a mózg przechodzi pewien rodzaj reorganizacji. Ten proces nazywa się dojrzewaniem i jest to najbardziej dramatyczna przemiana, jakiej kiedykolwiek doświadczysz… ale również najbardziej normalna rzecz na świecie. Kiedy urośnie mi broda? Czy mój penis jest normalny? Jak być szczęśliwym, gdy ma się złamane serce? Odpowiedzi na takie pytania nie powinno się szukać w internecie. Dlatego z pomocą przychodzą norweskie lekarki – Nina Brochmann i Ellen Støkken Dahl – które stworzyły ten przewodnik, aby dać chłopcom rzetelne odpowiedzi i pomóc im w osiągnięciu dojrzałości i dorosłości. Autorki ułatwiają nowemu pokoleniu dokonywanie świadomych wyborów dotyczących ich ciała i dobrostanu seksualnego i robią to w inteligentny, zabawny, kompetentny i przejrzysty sposób. To książka marzeń dla młodych ludzi. Ponieważ zaś niektórzy chłopcy wchodzą w okres dojrzewania wcześniej a inni później, jest odpowiednia dla przedziału wiekowego od 10 do 16 lat. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61/Dojrzewanie (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trauma : niewidzialna epidemia : jak ją oswoić / dr Paul Conti ; z przedmową Lady Gagi ; przełożył Bartłomiej Kotarski. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2023. - 264 strony ; 21 cm.

Autor

Conti Paul Lady Gaga (1986- ) Kotarski Bartłomiej Marcin

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Humanizm (postawa) Mózg Myślenie Społeczeństwo Stres pourazowy Techniki samopomocy Trauma Zdrowie psychiczne

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Instytucja: Wydawnictwo Kobiece, Łukasz Kierus

Wyobraźmy sobie podstępną chorobę – taką, która ma tylko subtelne objawy zewnętrzne, ale może opanować całe ciało bez uprzedzenia; taką, która łatwo przenosi się między rodzicem a dzieckiem i która może trwać całe życie, jeśli nie jest leczona. Według dra Paula Contiego właśnie w ten sposób powinno się patrzeć na traumę: jak na niekontrolowaną epidemię z potencjalnie śmiertelną prognozą. W książce Trauma: niewidzialna epidemia dr Conti analizuje najnowsze badania, najlepsze praktyki kliniczne i dziesiątki prawdziwych historii, aby przedstawić głębszy i krytyczny obraz traumy. Nie tylko wyjaśnia, w jaki sposób trauma wpływa na ciało i umysł, ale również pokazuje, że jest przenoszona między bliską rodziną i przyjaciółmi, a także między pokoleniami i wielkimi grupami demograficznymi. Z książki dowiesz się: - o różnych zespołach pourazowych, sposobie ich klasyfikacji i wspólnych objawach; - jak skupione na rentowności systemy opieki zdrowotnej mogą utrudniać diagnozowanie i leczenie traumy; - w jaki sposób kryzysy społeczne i zawirowania polityczne sprzyjają rozprzestrzenianiu się traumy grupowej; - o metodach konfrontacji i radzenia sobie ze swoimi lękami na bieżąco; - o sposobach, w jakie trauma zaburza procesy psychiczne, takie jak pamięć, regulacja emocjonalna i logiczne podejmowanie decyzji. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Testosteron : klucz do męskości / Ewa Kempisty-Jeznach. - Warszawa : Prószyński i S-ka - Prószyński Media, 2018. - 214, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Kempisty-Jeznach Ewa.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mężczyzna Rola społeczna Testosteron Zdrowy styl życia Życie seksualne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Instytucja: Prószyński Media

Mężczyznami rządzi testosteron. To od niego zależą zachowanie, styl życia, zdrowie, a nawet wierność lub jej brak w związku. I oczywiście ochota na seks. Problem niedoboru testosteronu z roku na rok dotyczy coraz młodszych panów. W swoim gabinecie autorka każdego dnia spotyka ludzi koło trzydziestki, z problemami wywołanymi niskim poziomem hormonu - malejącą potencją, stanami depresyjnymi. Ludzi zmęczonych wspinaczką po szczeblach kariery czy zmaganiami we własnych firmach - bez napędu i ochoty do życia. Większość z nich zżera stres i wygórowana ambicja, aspiracje rodziców czy partnerek. To wszystko odciska piętno na męskości, pozbawiając panów ich najważniejszego paliwa - testosteronu. Ba, potrafią sobie nawet zaszkodzić, żyjąc, wydawałoby się, zdrowo! Na przykład uprawieniem sportu. Bo testosteron niektórych dyscyplin, choćby popularnego biegania, zwyczajnie nie lubi. Okazuje się, że gwałtowny spadek tego hormonu jest odnotowywany w całej męskiej populacji, skutkiem tego jest zanik plemników. Czy to oznacza wizję świata, w którym kobiety obywają się bez mężczyzn? Czy scenariusz kultowej Seksmisji stanie się rzeczywistością? Gatunkowi "mężczyźni" pozostało naprawdę niewiele czasu… [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Mężczyzna (1 egz.)

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Seksualizm (1 egz.)

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Filia nr 15

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W ciemnej dolinie : rodzinna tragedia i tajemnica schizofrenii / Robert Kolker ; przełożył Jan Dzierzgowski. - Wydanie I. - Wołowiec : Wydawnictwo Czarne, 2021. - 411, [2] strony : fotografie ; 22 cm.

(Seria Amerykańska)

Autor

Kolker Robert Phillip (1940- ) Dzierzgowski Jan

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Schizofrenia Rodzina Psychiatria Leczenie Sekrety rodzinne Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Instytucja: Wydawnictwo Czarne

Galvinowie mogliby być ucieleśnieniem amerykańskiego snu. Dan i Mimi wzięli ślub zaraz po II wojnie światowej, rodzinę zakładali w czasach rosnącego dobrobytu, awansowali do klasy średniej, kupili piękny dom. Marzyli o dużej rodzinie i ich marzenie się spełniło, doczekali się aż dwanaściorga dzieci. Ale za zamkniętymi drzwiami rozgrywał się dramat. Jeden po drugim ich sześciu synów traciło kontakt ze światem. Diagnoza – schizofrenia – w tamtych czasach była jak wyrok dla całej rodziny. Tragedia Galvinów okazała się szansą dla psychiatrii. Przebadanie tak wielu blisko spokrewnionych osób pozwoliło naukowcom i lekarzom lepiej zrozumieć tajemnicę tej niezwykle złożonej choroby, której leczenie bywało nieraz bardziej wyniszczające niż same objawy. Kolker zręcznie łączy przejmującą historię rodziny Galvinów, którą opisuje szczegółowo i z ogromną empatią, z fascynującymi dziejami psychiatrii. Ale „W ciemnej dolinie” ma również trzeci wymiar – to socjologiczny portret Ameryki drugiej połowy XX wieku, jej pragnień, ambicji i wypieranych problemów.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Chłopiec w czerwonej sukience / Maciej Loter. - Chorzów : Wydawnictwo Videograf, 2016. - 179, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Loter Maciej (1985- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Loter, Maciej (1985- ) Transseksualizm Tożsamość płciowa Polska

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Wzruszająca autobiografia młodego mężczyzny, który urodził się z ciałem kobiety. Już od wczesnego dzieciństwa czuł, że jest chłopcem. Z czasem tak dalece nie akceptował swojej seksualności, że ukrywał się za luźnymi męskimi strojami i krótkimi fryzurami. Zakochał się w szkolnej koleżance, której wreszcie powierzył swój sekret. Rodzina dostrzegła dziwne zachowania córki i postanowiła skierować ją na badania. Gdy lekarze potwierdzili niezgodność fizyczną i psychiczną dziewczyny, rozpoczął się długi proces zmiany płci. Autor książki stara się jak najwierniej oddać bogactwo skomplikowanych stanów emocjonalnych wrażliwego człowieka, którego największymi marzeniami są dostosowanie swojego ciała do płci odczuwanej psychicznie, a także zdobycie społecznej akceptacji [bonito.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. BIOGRAFIE (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 3 (1 egz.)