SOWA OPAC :

122 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Duman Anna Betlej Magdalena (graficzka)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Nauczyciele Rodzice

Temat

Depresja psychiczna Dziecko z depresją Farmakoterapia Młodzież z depresją Psychoterapia Samookaleczenie Zachowania samobójcze Polska

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Instytucja: Wydawnictwo RM

Dowiedz się, jak pomóc dziecku cierpiącemu na depresję Obniżenie nastroju, ataki płaczu, rozdrażnienie, agresja, ciągłe zmęczenie, poczucie winy, pogorszenie samooceny, lęk o przyszłość, bóle brzucha i głowy, gorsze przyswajanie wiedzy i koncentracja, wycofanie z kontaktów społecznych, zachowania autoagresywne i samobójcze – wszystko to należy do objawów depresji u dzieci i młodzieży. Niezwykle ważne jest, by w porę rozpoznać sygnały alarmowe i wiedzieć, jak zareagować. Depresja u dzieci to poważny problem Możesz pomóc swojemu dziecku, jeśli będziesz wiedzieć, jak odróżnić smutek i przygnębienie od depresji, jak postępować w przypadku samookaleczania się, do jakiego specjalisty zwrócić się z prośbą o pomoc i jak wspierać terapię. Co znajdziesz w tej książce? Autorka w jasny, przystępny sposób wyjaśnia, czym są emocje u młodego człowieka. Przedstawia czynniki ryzyka rozwoju i objawy depresji u dzieci w zależności od wieku. Tłumaczy, kiedy zagrożenie samobójstwem jest wysokie. Opisuje pierwszą pomoc i metody terapii choroby u dzieci i młodzieży. Podpowiada też, jaka jest rola rodziny i co dzieje się po zakończeniu leczenia. To poradnik dla rodziców, może być też pomocny nauczycielom, wychowawcom i wszystkim, którzy opiekują się dziećmi. [empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 10

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Pomóż swojemu dziecku (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czerwona strzała / William Brewer ; przełożył Jarek Westermark. - Wydanie I. - Wołowiec : Wydawnictwo Czarne, 2023. - 373, [2] strony ; 21 cm.

(Powieść)

Autor

Brewer William (1989- ) Westermark Jarosław (1985- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Depresja psychiczna Mężczyzna Pisarze Psychoterapia Tożsamość osobista Włochy

Gatunek

Powieść psychologiczna

Instytucja: Wydawnictwo Czarne

Mężczyzna podróżujący po Włoszech bez ostrzeżenia, niczym rozpędzony ekspres, wjeżdża w mroczne tunele swojego życia. Przed oczami tego jeszcze niedawno obiecującego pisarza migają sceny kolejnych porażek i upadków. Kiedyś czuł dojmujący lęk, a jego mózg spowijała Mgła. Gdy załamał go kryzys w małżeństwie, a długi zdruzgotały, nie widząc wyjścia z sytuacji, poddał się eksperymentalnej terapii psychodelikami. A żeby podreperować budżet, został ghostwriterem znanego fizyka. Tyle że fizyk przepadł, jego biuro nie odpowiada na telefony i maile, więc szansa na tak potrzebne pieniądze maleje. Mężczyzna musi odnaleźć naukowca, by wydrzeć mu opowieść o jego życiu i odzyskać kontrolę nad własnym. "Czerwona strzała" to sugestywny, niemal hipnotyzujący obraz depresji artysty w XXI wieku i pewnej niekonwencjonalnej terapii. To także błyskotliwa, słodko-gorzka opowieść o potędze wyobraźni i sztuki, walce o radość, a nade wszystko – jak zawsze bywa z najlepszymi historiami – o miłości. [lubimyczytac.pl]

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4

Egzemplarze w opracowaniu: sygn. Ps (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Opiekunka / Sheryl Browne ; przełożył Jacek Żuławnik. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo W.A.B., 2019 - 398, [2] strony ; 20 cm

Autor

Browne Sheryl Żuławnik Jacek (1977- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Depresja psychiczna Przedsiębiorcy Opiekunki i opiekunowie dziecięcy Rodzina

Gatunek

Powieść Thriller

Instytucja: Grupa Wydawnicza Foksal

Gdy zło zagości w Waszym domu… Ta opiekunka Was przerazi! Thriller, od którego nie będziesz mógł się oderwać! Melissa i Mark Cainowie są szczęśliwi, że znaleźli Jade, opiekunkę, która ma doskonały kontakt z małymi dziećmi. Jade ma za sobą dramatyczne przeżycia - widziała, jak jej dom spłonął. Dlatego tym bardziej potrzebuje wokół siebie kochającej rodziny. Przygarnięcie jej pod dach wydaje się w tej sytuacji znakomitym rozwiązaniem. Mark pracuje jako oficer policji i całymi dniami nie ma go w domu, a Melissa zmaga się z prowadzeniem własnej firmy. Rodzina staje się coraz bardziej zależna od opiekunki, która z ochotą pomaga domownikom. Kiedy Melissa zaczyna popadać w depresję, Jade przejmuje większość obowiązków. Wkrótce Mark zauważa zmianę atmosfery w domu. Zaczyna przyglądać się bliżej idealnej z pozoru opiekunce i to, co odkrywa, wstrząsa nim do głębi. Zaczyna się domyślać, o co może jej tak naprawdę chodzić… [lubimuczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. S (1 egz.)

Filia nr 4

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. S (1 egz.)

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Thriller (1 egz.)

Filia nr 9

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. S (1 egz.)

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. S (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak nie wpaść w depresję : 40 szkodliwych przesądów, które zatruwają nam życie / Arnold A. Lazarus, Clifford N. Lazarus, Allen Fay ; przekł. [z ang.] Jacek Bielas. - Kraków : "WAM", 2005. - 202 s. ; 21 cm.

Autor

Lazarus Arnold A. Lazarus Clifford N. Fay Allen. Bielas Jacek.

Forma i typ

Książki

Temat

Depresja psychiczna Stres

Gatunek

Poradnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ja (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Fake it / Sandra Nowaczyk. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2018. - 287, [1] strona ; 21 cm.

(Feeria Young)

Autor

Nowaczyk Sandra (2000- )

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Nastolatki Depresja psychiczna Matki i córki Alienacja Samotność

Gatunek

Powieść obyczajowa

Instytucja: Wydawnictwo JK

Czy poznałaś kiedyś kogoś takiego, kto wydawał się odbiciem twojej duszy? Kogoś, z kim rozumiesz się bez słów i z kim każda chwila nabiera milionów znaczeń? Bez kogo życie stanie się całkiem puste? Sparks postanawia skończyć ze sobą. Jej analityczny umysł nie widzi innego rozwiązania… Życie straciło dla niej sens, gdy wiele lat temu zniknęła jej mama. Wszystko już zaplanowane - do zrobienia zostało już tylko jedno. Idzie w miejsce gdzie będzie mogła bezlitośnie wyszydzić i zdemaskować to, czego nie da się racjonalnie wytłumaczyć: intuicję, zdolność przewidywania, uczucia. Nie wie jednego: że spotka tam kogoś, kto rzuci jej wyzwanie. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Nastolatki (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P (1 egz.)

Filia nr 10

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O +16 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Autor

Piątek Katarzyna (pisarka) Domańska Joanna (1970- )

Forma i typ

Audiobooki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Depresja psychiczna Przestępczość zorganizowana Alaska (Stany Zjednoczone ; stan)

Gatunek

Powieść Romans

Instytucja: Da Management Heraclon International

Życie to podstępna suka. Mellody, niegdyś radosna i pełna marzeń dziewczyna, z dnia na dzień stała się własnym cieniem. Jej życiem rządzi depresja. W dodatku przewrotny los na jej drodze postawił Kierana – chłopaka pracującego dla jednego z najniebezpieczniejszych ludzi w kraju, który budzi strach nie tylko wśród rówieśników, ale też w całym miasteczku. Czy powiązany ze światkiem przestępczym Kieran, może stać się wybawieniem dla złamanej psychicznie dziewczyny? A może znajomość z chłopakiem okaże się bardziej niebezpieczna niż dręczące ją demony? [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 16

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Książka mówiona (1 egz.)

Filia nr 18

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Książka mówiona/Pm (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pokonać stres, lęk i depresję bez leków i psychoanalizy / David Servan-Schreiber ; przeł. [z fr.] Barbara Krupa. - Warszawa : Prószyński i S-ka, cop. 2003. - 216 s., [4] il. kolor. : rys. ; 21 cm.

Autor

Servan-Schreiber David. (1961-2011). Krupa Barbara.

Forma i typ

Książki

Temat

Depresja psychiczna Stres

Gatunek

Poradnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pokonać depresję / Stuart Sutherland ; z ang. przeł. Adriana Bosak. - Warszawa : "Książka i Wiedza", 2001. - 348, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Sutherland N. S. (1927- ). Bosak Adriana.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Sutherland, N. S. (1927- ) Chorzy Depresja psychiczna Psycholodzy

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Instytucja: Spółdzielnia Wydawniczo-Handlowa "Książka i Wiedza"

Autor Pokonać depresję, choć sam był psychologiem, cierpiał przeszło dwadzieścia lat temu na poważne załamanie nerwowe. Choroba trwała, z przerwami, dziesięć lat. W książce opisuje, z godną podziwu szczerością i spostrzegawczością, przebieg choroby i jej konsekwencje, często tragikomiczne. Własne załamanie nerwowe stało się dla autora pobudką do przemyślenia problemów zdrowia psychicznego oraz rozważania korzyści i pułapek różnych metod leczenia depresji.[merlin].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uspokój swój mózg : dlaczego czujemy się tak źle, chociaż żyje nam się tak dobrze? / Anders Hansen ; tłumaczenie Emilia Fabisiak. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2022. - 217, [7] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Hansen Anders (1974- ) Fabisiak Emilia

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Depresja psychiczna Lęk Mózg Społeczeństwo konsumpcyjne Uczucia Zaburzenia lękowe Zdrowie psychiczne

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Instytucja: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak

Jak poczuć się lepiej i zadbać o siebie w niespokojnych czasach? Chociaż ludzkości nigdy nie żyło się lepiej, wielu z nas czuje się źle. Żyjemy w epoce ciągłego stresu, natłoku negatywnych i smutnych informacji, porównywanie się z innymi obniża nasze samopoczucie. Książka szwedzkiego psychiatry i autora wieloletnich badań nad mózgiem, pozwala zrozumieć jakie mechanizmy kierują naszymi emocjami i samopoczuciem oraz daje konkretne wskazówki jak możemy poprawić nasz dobrostan i czuć się lepiej. Po co nam emocje? Jaki wpływ na nasze poczucie bezpieczeństwa mają relacje z innymi? Ile kontaktów społecznych powinniśmy utrzymywać by czuć się lepiej? Jak zachować spokój w świecie w którym każdego dnia trafiają do nas negatywne i smutne wiadomości? Czy szczęśliwe życie jest w ogóle możliwe? Jak nie pozwolić by stres nas kontrolował? [nota wydawcy].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 3.

Książka

W koszyku

oceń

Fikcja / Sylwia Bies. - Wydanie II. - Czerwionka-Leszczyny : Wydawnictwo Vectra, 2023. - 266, [2] strony ; 20 cm.

Autor

Bies Sylwia (1988- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Depresja psychiczna Przemoc w rodzinie Śmierć małżonka Toksyczne związki

Gatunek

Powieść Thriller

Instytucja: Agencja Reklamowo-Wydawnicza Vectra

Kiedy doświadczona bolesną przeszłością Kaja nareszcie odnajduje bezpieczną przystań u boku kochającego męża, los zakpił z niej kolejny raz. Nagła śmierć Wojtka to dopiero początek dramatu, z jakim przyjdzie się jej zmierzyć. Niespodziewana propozycja pomocy okazuje się śmiertelnie niebezpieczną pułapką. Kaja nikomu nie może ufać. Nawet samej sobie i własnym wspomnieniom. A może przede wszystkim im Gdy już tylko cienka linia dzieli ją od obłędu, postanawia zawalczyć o prawdę za wszelką cenę. Czy dotychczasowe życie Kai to wyłącznie fikcja? Jak bolesna okaże się rzeczywistość? [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. S (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak wyjść z dołka emocjonalnego / Andrzej Bubrowiecki. - Warszawa : Muza, 2018. - 317, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Bubrowiecki Andrzej.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Depresja psychiczna Stres Uczucia Radzenie sobie ze stresem Zmęczenie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Instytucja: Muza

Pierwsza pomoc dla każdego zestresowanego człowieka! W obliczu osobistych tragedii i trudności, wiele osób nie potrafi poradzić sobie z natłokiem emocji, myśli i dojmującym poczuciem bezsilności. Andrzej Bubrowiecki prezentuje poręczny i pomocny przewodnik po ludzkiej duszy w stanie kryzysu. Wykorzystuje najnowszą wiedzą naukową z dziedziny psychologii stresu, psychoterapii i neurobiologii, by pokazać, jak m.in.: - wspomagać obszary mózgu odpowiedzialne za emocje, - zmniejszyć swoją podatność na stany lękowe, - wybrać najlepszą strategię radzenia sobie z kryzysem i depresją, - wesprzeć bliskie osoby, które doświadczyły problemów emocjonalnych. [lubimyczytac.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 13

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Radość życia, czyli Jak zwyciężyć depresję : terapia zaburzeń nastroju / David D. Burns ; przedmowa Aaron T. Beck ; tłumaczenie Krzysztof Mazurek. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, copyright 2010. - 624 strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Burns David D. Beck Aaron T. (1921- ). Mazurek Krzysztof (1956- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Chorzy Osoby z niepełnosprawnością

Temat

Depresja psychiczna Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Psychoterapia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Instytucja: Zysk i S-ka Wydawnictwo

"Obecnie jesteśmy w posiadaniu ogromnej liczby danych naukowych i wyników badań klinicznych, które wskazują na to, że człowiek może się nauczyć sterować i kontrolować zmiany nastroju i autodestrukcyjne zachowania, wprowadzając w życie kilka względnie prostych zasad i technik. [...] Doktor Burns w sposób jasny i klarowny opisuje postępy i pozytywne aspekty naszej koncepcji depresji. Pokazuje jak działają nowoczesne i skuteczne metody zmiany nastroju, jak wychodzić z nieprzyjemnych depresji i zmniejszać poziom dojmującego lęku. [...] Radość życia może się stać niezwykle pożytecznym przewodnikiem dla tych, którzy postanowili sami sobie pomóc".[ z przedmowy Aarona T. Becka]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Siostry / Claire Douglas ; przełożyła Agnieszka Wyszogrodzka-Gaik. - Warszawa : Wydawnictwo WAB, 2016. - 333, [3] strony ; 20 cm.

Autor

Douglas Claire Wyszogrodzka-Gaik Agnieszka

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Bliźnięta Wypadki Depresja psychiczna Trójkąt miłosny

Gatunek

Thriller Powieść psychologiczna Powieść obyczajowa

Instytucja: Grupa Wydawnicza Foksal

Abi cały czas nie może się pozbierać po tragicznej śmierci jej siostry bliźniaczki. Od wypadku minęło półtora roku, jednak nadal bierze antydepresanty, chodzi na terapię. Ale przede wszystkim widzi Lucy wszędzie: w oknie restauracji, na przejściu dla pieszych, biegnącą do autobusu... Chociaż dobrze wie, że nigdy już nie spotka siostry, nie ustaje w jej poszukiwaniach. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. S (1 egz.)

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. S (1 egz.)

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. S (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. S (1 egz.)

Filia nr 13

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Thriller (1 egz.)

Filia nr 16

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ps (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Remington Laurel Walulik Agnieszka (1984- )

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Depresja psychiczna Matki i córki Odzież używana Sklepy Uczniowie

Gatunek

Powieść obyczajowa

Instytucja: Grupa Wydawnicza Foksal

Wspaniała powieść, nie tylko dla miłośników mody! O tym, że zmiana stylu oznacza o wiele więcej, niż tylko zmianę garderoby, a powierzchowne zmiany mogą sięgać dużo głębiej… Wspaniała powieść bestsellerowej Laurel Remington o akceptowaniu siebie i przezwyciężaniu własnych słabości. Koniec z mundurkami szkolnymi – na taką informację czekają wszyscy uczniowie. Ale nie Andy, która dzień zniesienia mundurków w jej szkole uznała za jeden z najgorszych w życiu. Wszystko przez sklep jej mamy. To butik, w którym można zaopatrzyć się w używane ubrania. Andy marzy tylko o tym, by wyglądać i ubierać się jak każda inna dziewczynka w jej wieku, jednak stroje dostarczane przez jej mamę z pewnością takie nie są. Pewnego dnia wszystko się zmienia. Andy znajduje w sklepie niezwykłą torbę… [Powyższy opis pochodzi od wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 18

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Trziszka Milena. Zabrzeska Zofia.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

9-13 lat Dzieci

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Depresja psychiczna Ludzie a zwierzęta. Uczniowie Wakacje Zawód miłosny

Gatunek

Powieść obyczajowa

Instytucja: Księgarnia, Wydawnictwo Skrzat, Stanisław Porębski

Nieczęsto zdarza się gościć w domu wiewiórkę. Kiedy jednak ta urocza, ale jednak dzika ruda kitka zostaje współlokatorką jedenastoletniej Amelki, staje się też główną bohaterką jej bloga. Bywają jednak sprawy, o których dziewczynka nie wspomina internautom w obawie przed pochopnymi i może nawet krzywdzącymi opiniami. Ale tak już jest, gdy komplikują się sprawy uczuciowe... Gorszy dzień, zły nastrój czy zniechęcenie zdarzają się wszystkim. Nauczycielom także. Niełatwo jest odróżnić zwykły smutek od groźnej choroby. Czy nieszczęśliwa miłość muzyka do pięknej bibliotekarki może spowodować depresję? – zadają sobie pytanie bohaterowie książki i… ruszają na pomoc! Pełna humoru, zaskakujących zdarzeń i zwrotów akcji książka zwraca też uwagę na poważniejsze problemy: potrzebę, chęć i umiejętność niesienia pomocy oraz na rolę i wartość przyjaźni.[znak].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak odzyskać siebie i utracone więzi / Johann Hari ; [przekład Emilia Skowrońska]. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2020. - 437, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Hari Johann (1979- ) Skowrońska Emilia

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Temat

Depresja psychiczna Osoby z depresją Osoby z zaburzeniami lękowymi Styl życia Zaburzenia lękowe

Gatunek

Opracowanie Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Instytucja: Wydawnictwo JK

Co się dzieje z dzisiejszym światem, że żyje na nim tak wielu nieszczęśliwych ludzi? Dlaczego chorujemy na depresję mimo przyjmowania antydepresantów? Czy za ten stan odpowiada coś jeszcze oprócz nieprawidłowych reakcji chemicznych w mózgu? I wreszcie: co łączy lęk i depresję? Na te pytania próbuje odpowiedzieć Johann Hari, brytyjski dziennikarz, dwukrotnie odznaczony przez Amnesty International tytułem Dziennikarza Roku. Autor bierze pod lupę biologiczne, psychologiczne i społeczne uwarunkowania depresji i analizuje historie ludzi, którzy się z nią zmagają. „Nie jesteś popsutą maszyną”, mówi Johann Hari i przekonuje, że nawet w tak niesprzyjających zdrowiu psychicznemu czasach jak nasze można odnaleźć równowagę, a kluczem do odzyskania własnego życia jest szacunek dla swojego bólu i uważne wsłuchiwanie się w siebie. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Świadomą drogą przez depresję : wolność od chronicznego cierpienia / Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal oraz Jon Kabat-Zinn ; przełożył Paweł Listwan. - Wydanie II poprawione. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2023. - 315, [4] strony ; 23 cm.

Autor

Williams J. Mark G. (1952- ) Teasdale John D. Segal Zindel V. (1956- ) Kabat-Zinn Jon (1944- ) Listwan Jerzy Paweł

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Osoby z depresją Depresja psychiczna Terapia poznawcza oparta na uważności Terapia poznawcza Medytacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Instytucja: Wydawnictwo Czarna Owca

Książka, pomyślana przede wszystkim jako poradnik samopomocy dla osób o skłonnościach do depresji lub pogrążania się w dręczących myślach na własny temat. Proponuje konkretne ćwiczenia i jest ilustrowana wieloma przykładami z życia. Przeprowadza czytelnika, krok po kroku, od uświadomienia sobie destrukcyjnych wzorców, poprzez naukę podstaw praktyki uważności, po systematyczny program jej stosowania na co dzień, pozwalający przełamać stare nawyki i wypracować zdrowszy sposób obchodzenia się z samym sobą. [wydawca]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Ekonomiczno-Techniczna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 29 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Serotonina / Michel Houellebecq ; przełożyła Beata Geppert. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo WAB, 2019. - 333, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Houellebecq Michel (1956- ) Geppert Beata

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Depresja psychiczna Samotność Serotonina Filozofia Leki przeciwdepresyjne Rolnictwo Pornografia Francja

Gatunek

Powieść obyczajowa

Instytucja: Grupa Wydawnicza Foksal

Okrzyknięta najbardziej rozpaczliwą i mroczną w dorobku wybitnego pisarza, Serotonina to historia czterdziestosześcioletniego Florent-Claude'a Labrouste, który pewnego dnia odkrywa, że jego partnerka zdradzała go podczas filmowanych orgii z młodymi mężczyznami. Opuszcza ją i całymi dniami snuje się po barach, wygłaszając tyrady na temat związków miłosnych. Bohaterowi udaje się funkcjonować jedynie dzięki regularnemu zażywaniu tabletki Captorix, która powoduje wydzielanie serotoniny, zwanej hormonem szczęścia.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 9 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ob (1 egz.)

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ob (1 egz.)

Filia nr 4

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ob (1 egz.)

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ob (1 egz.)

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ob (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ob (1 egz.)

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ob (1 egz.)

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ob (1 egz.)

Filia nr 18

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ob (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Miłość nas zderzyła / Emery Lord ; przekład Ewa Ratajczyk. - Warszawa : Wydawnictwo Amber, 2016. - 318, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Lord Emery. Ratajczyk Ewa.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Depresja psychiczna Nastolatki Miłość Rodzina Śmierć bliskiej osoby Samotne matki

Gatunek

Powieść obyczajowa

Instytucja: Wydawnictwo Amber

Miłość będzie ich prowadzić, ale czy oni pójdą za nią? Mają po siedemnaście lat. Vivi pragnie radości i piękna, zmagając się z własnymi nastrojami - chorobą, którą ukrywa. Dla Jonaha każdy dzień to wyzwanie, bo od śmierci ojca odpowiada za rodzeństwo, matkę pogrążoną w depresji i rodzinną restaurację. W jego życiu są tylko obowiązki. Ale radość powraca, gdy spotyka Vivi. Miłość dodaje mu sił, choć niewiele wie o dziewczynie, którą kocha… W życiu Vivi nie wszystko jest jasne, a ona sama stara się rozwikłać dręczącą ją tajemnicę. Nie chce niczyjej pomocy. Przez to staje się jeszcze bardziej samotna, a jej zachowania jeszcze bardziej nieobliczalne. Żeby poznać prawdę o sobie, musi wyjechać… Czy Jonah da jej tyle miłości, żeby mogła przejść przez tę próbę i znów być piękną, roześmianą dziewczyną? Emery Lord studiowała literaturę angielską i komunikację na uniwersytecie w Miami. Sławę zyskała powieścią Początek mnie i ciebie, która spotkała się z ogromnym aplauzem czytelniczek Goodreads i Amazonu. Również polskie czytelniczki przyjęły ją entuzjastyczne. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 15

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Powieść o nastolatkach (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wstydu za grosz! / Zuzanna Orlińska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Nasza Księgarnia, 2020. - 279, [8] stron ; 21 cm.

Autor

Orlińska Zuzanna (1972- )

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Depresja psychiczna Domy kultury Dziadkowie i wnuki Imprezy teatralne Wstyd Zakochanie

Gatunek

Powieść

Instytucja: Wydawnictwo "Nasza Księgarnia"

W jaki sposób przetrwać wśród tygrysów, gdy się jest zębiełkiem białawym? Czy w świecie replikantów potrzebni są romantyczni wieszcze? I co zrobić, by przekonać ludzi, że młodość nie zależy od metryki urodzenia? Jeśli szukasz odpowiedzi na podobne pytania, przeczytaj „Wstydu za grosz!”. Wciśnij czwórkę, jeżeli wolisz otrzymać darmowy jajowar… Pełna humoru i mądrości powieść Zuzanny Orlińskiej to historia dwóch niezwykłych kobiet, które – każda na swój sposób – próbują walczyć z presją społeczną. Nastoletnia Julianka bardzo się różni od koleżanek z klasy i jest przekonana, że ma więcej z zębiełka niż ze zmysłowej tygrysicy. Z kolei jej przebojowa babcia Delfina to reżyserka, która czuje, że zaczyna być dyskryminowana ze względu na wiek. Z braku lepszych propozycji Delfina postanawia poprowadzić warsztaty teatralne dla koła seniorów w gminnym domu kultury. Gdy zapada decyzja o wystawieniu sztuki, starsza pani nie ma wątpliwości, że muszą to być Dziady… a może po prostu Dziadki? [empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Po (1 egz.)