Bez cukru : wypisz się z klubu Anonimowych Cukroholików!

Book

In basket

rate

Bez cukru : wypisz się z klubu Anonimowych Cukroholików! / Martina Fontana ; [tłumaczenie Magdalena Kaczmarek]. - Warszawa : Grupa Wydawnicza Relacja, 2015. - 197, [1] strona ; 21 cm.

Author

Fontana Martina (1967- ). Autor Kaczmarek Magdalena. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Cukier Wpływ na zdrowie ludzi Zdrowe odżywianie Odżywianie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Styl życia, moda i uroda Medycyna i zdrowie

Instytucja

Grupa Wydawnicza Relacja

91 proc. Polaków kupuje słodycze, a dla większości są one stałym elementem diety. Prawie połowa z nas zjada słodkości co najmniej 5 razy w tygodniu, a ponad 10 proc. sięga po słodką przekąskę kilka razy dziennie. Nie jesteśmy świadomi faktu, że cukier ukryty w codziennych produktach spożywczych buduje w nas nałóg, z którym przyjdzie nam stoczyć nierówną walkę lub poddać mu się bez reszty. Niemal wszyscy znają uczucie dojmującego ssania w żołądku, które każe natychmiast kupić batonik w kiosku i pochłonąć go w trzy sekundy. Nie wyobrażamy sobie popołudniowej kawy bez kawałka ciasta, a na sklepowych półkach ciężko znaleźć produkty bez dodatku sacharozy, glukozy, fruktozy, syropu glukozowo-fruktozowego. A nadmiar cukru w diecie powoduje nie tylko problemy z wagą, ale i huśtawki nastroju oraz kłopoty z koncentracją. [lubimyczytac.pl]

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Filia nr 2

There are copies available to loan: sygn. Medycyna (1 egz.)

Filia nr 5

There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)

Filia nr 18

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Voll auf Zucker! : wie Sie die Sucht nach Süssen überwinden

Bibliography, etc. note

Bibliografia strony 197-[198].