252484
Książka
W koszyku
Przeciążony mózg : zatrzymaj natłok myśli, pokonaj stres i odzyskaj kontrolę! / Romie Mushtaq ; przekład Agata Trzcińska-Hildebrandt. - Warszawa : Bellona, 2025. - 366 stron : ilustracje ; 20 cm.
Autor
Mushtaq Romie Autor Trzcińska-Hildebrandt Agata Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Mózg
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Instytucja
Bellona
To książka dla każdego, kto czuje, że jego myśli nieustannie pędzą i chce wreszcie zaznać spokoju. Opierając się na badaniach naukowych i wieloletnim doświadczeniu, autorka, dr Romie Mushtaq, doświadczona neurolog i ekspertka w dziedzinie wellness, proponuje proste i skuteczne rozwiązania możliwe do wdrożenia w codziennym życiu. Nie pozwól, aby przepracowany umysł rządził twoim życiem! [nota wydawcy]
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Filia nr 9
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: The busy brain care : the eight-week plan to find focus, tame anxiety, and sleep again
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia na stronach 341- 366.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej