252484
Book
In basket
Przeciążony mózg : zatrzymaj natłok myśli, pokonaj stres i odzyskaj kontrolę! / Romie Mushtaq ; przekład Agata Trzcińska-Hildebrandt. - Warszawa : Bellona, 2025. - 366 stron : ilustracje ; 20 cm.
Author
Mushtaq Romie Autor Trzcińska-Hildebrandt Agata Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Mózg
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Instytucja
Bellona
To książka dla każdego, kto czuje, że jego myśli nieustannie pędzą i chce wreszcie zaznać spokoju. Opierając się na badaniach naukowych i wieloletnim doświadczeniu, autorka, dr Romie Mushtaq, doświadczona neurolog i ekspertka w dziedzinie wellness, proponuje proste i skuteczne rozwiązania możliwe do wdrożenia w codziennym życiu. Nie pozwól, aby przepracowany umysł rządził twoim życiem! [nota wydawcy]
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Filia nr 9
All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: The busy brain care : the eight-week plan to find focus, tame anxiety, and sleep again
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronach 341- 366.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again