Organiczni : jak ciało rozwiązuje nasze problemy

Książka

W koszyku

oceń

Organiczni : jak ciało rozwiązuje nasze problemy / Giulia Enders ; ilustracje Jill Enders ; tłumaczenie Ewa Kochanowska. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2026. - 361, [7] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Enders Giulia (1990- ) Autor Enders Jill Ilustracje Kochanowska Ewa (tłumaczka) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Ciało ludzkie Fizjologia człowieka Wpływ na zdrowie ludzi Mózg Płuca Układ odpornościowy

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Instytucja

Wydawnictwo Otwarte

W coraz głośniejszym i bardziej skomplikowanym świecie wciąż za czymś gonimy, jesteśmy zestresowani i zmęczeni. Czasem pomaga spojrzenie do wnętrza… naszego ciała. To ono często podsuwa nam rozwiązania problemów, odpowiada na nasze lęki. W naszym organizmie działają siły, które nas chronią i leczą – najczęściej bez udziału naszej świadomości. Chcesz je poznać? Giulia Enders odsłania je przed tobą. „Organiczni” to książka, która pokazuje, że ciało jest naszym sprzymierzeńcem w świecie pełnym stresu, napięcia i wiecznej gonitwy. Ta książka pomaga lepiej rozumieć sygnały wysyłane przez organizm, odzyskać równowagę i zaufać własnej biologii, zamiast z nią walczyć. *Dlaczego stres może działać na naszą korzyść? Jak oddychanie, ruch i sen wpływają na odporność, emocje i umysł? *Co zyskujemy, gdy żyjemy w rytmie ciała, a nie kalendarza? *Jeśli lepiej zrozumiemy wskazówki, jakich udziela ciało, będziemy mogli prowadzić bardziej harmonijne życie – takie, które przywraca nas do tego, kim jesteśmy z natury: istotami organicznymi. [wydawca]

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Filia nr 9

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613 (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia, netografia na stronach 335-360.