254800
Książka
W koszyku
Ku zmianie : 102 nawyki świadomego życia / Ania Wendzikowska. - Gliwice : Sensus, copyright 2026. - 367, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Wendzikowska Anna (1981- ) Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Techniki samopomocy Zmiana nawyków
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Instytucja
Helion
Byłam w swoim życiu w miejscu, w którym wszystko wyglądało idealnie - a w środku czułam pustkę. Dopiero gdy zaczęłam słuchać siebie, uczyć się obecności i wdzięczności, odkryłam, że szczęście to nie cel, lecz wybór powtarzany każdego dnia. Ta książka jest zbiorem moich doświadczeń i praktyk, które pomogły mi odnaleźć spokój, sens i prawdziwą radość życia. Teraz to także Twój osobisty przewodnik po nawykach, które pomogą Ci odzyskać równowagę, pewność siebie i wewnętrzną siłę. Znajdziesz tu propozycje codziennych rytuałów i ćwiczeń przywracających kontakt z sercem. To praktyczny plan działania - bez presji, bez perfekcjonizmu, z czułością i konsekwencją. Nie potrzebujesz rewolucji - wystarczy jeden mały krok, który dziś wykonasz świadomie. [od autora]
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Filia nr 12
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 2.
Strefa uwag:
Uwaga ogólna
W książce rok copyrightu: 2026, książka na rynku wydawniczym już w roku 2025.
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia, netografia na stronach 355-[368].
Uwaga dotycząca innej dostępnej postaci fizycznej
Książka dostępna także jako e-book.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej