252484
Książka
W koszyku
Nie musisz : jak uwolnić się od wewnętrznej presji / Armen Mekhakyan. - Wydanie I. - Łódź : Feeria, 2025. - 324, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Mekhakyan Armen Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Psychoterapia Relacje międzyludzkie Samoświadomość Uczucia Wpływ społeczny
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Instytucja
Wydawnictwo JK
Książka o mechanizmie, który sprawia, że działamy, zamiast żyć. Kochamy, ale z napięciem, osiągamy wiele, ale bez satysfakcji. Dla tych, którzy chcą odzyskać siebie – nie rezygnując z ambicji, relacji i sensu. Ta książka pomoże ci zrozumieć, dlaczego „ciągle coś musisz” – i czego potrzebujesz, żeby „muszę” zamienić na „chcę”. Dowiesz się z niej, jak wewnętrzna presja kontroluje twoje wybory, odbiera radość życia i prowadzi do skrajnego wyczerpania. Zyskasz jednocześnie poczucie, że zmiana opresyjnego podejścia do siebie nie wymaga porzucenia ambicji czy życia z dala od świata. Nauczysz się rozpoznawać, co naprawdę pochodzi od ciebie, a co wynika z przymusu, i zaczniesz podejmować decyzje w zgodzie ze sobą.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Planeta 11
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ja (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 2.
Filia nr 4
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia nr 9
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej